中小學生健康教育試題及答案

1、中小學生健康教育試題及答案健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。下文為大家推薦的是初中的學生健康教育考試題，希望對大家有所幫助更多精彩內容請及時關注我們應屆畢業(yè)生考試網！選擇題1、蔬菜中含有的(B)能促進胃腸蠕動、有利于食物消化。A、維生素B、纖維素C、微量元素2、自然界中，有“智慧元素”之稱的是(B)。TOC o 1-5 h zA、鐵B、碘C、鈣D、鋅3、健康的概念(D)。A、不生病B、不虛弱C、不住院D、身體的、心理的健康和具有良好的社會適應能力4、水是人體必需的營養(yǎng)素之一，我們每天離不開水，如果我們

2、在學校口渴時，你應該喝哪種水最好(D)A、可樂B、果汁C、自來水D、凈化水5、以下哪種食物富含微量元素碘?(C)A、蘋果B、巧克力C、海帶D、胡蘿卜6、一般來說，(A)中的蛋白質含量比較低。A、蔬菜、水果B、奶類C、魚、肉7、缺乏維生素D、缺鈣會引起：(A)A、佝僂病B、壞血病C、貧血病8、經常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏(C)有關。A、維生素AB、維生素BC、維生素C9、食物中以(A)的含鈣量最豐富。A、奶類B、蔬菜C、豆類10、維生素C最主要的食物來源是(A)。A、蔬菜、水果B、動物肝臟C、魚類11、一日三餐的合理熱量配比為(A)。A、30%,40%,30%B、30%，30%，40%C、2

3、0%，40%，40%12、我國營養(yǎng)學會關于合理膳食提出(C)。A、食鹽要大量、饑飽要適當B、瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制C、粗細要搭配、食物要多樣13、如果不吃早餐，血液里缺少(A),大腦功能就會受到影響。A、葡萄糖B、維生素C、脂肪D、微量元素14、兒童不宜經常食用以下哪種食品：(C)A、五谷雜糧B、堅果類的零食C、各種保健品15、長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重?(B)A、心臟B、肝臟C、腎臟16、人體細胞中含量最高的是(A)。A、水B、蛋白質C、脂肪17、下列等重量英養(yǎng)素產能最多的是(C)。A、蛋白質B、脂肪C、糖類18、生活中，人體熱能最主要來源于下列哪種營養(yǎng)素(A)。A、糖類B、脂肪

4、C、蛋白質19、水是人體中含量最多的物質，約占人體體重的(A)。A、65%左右B、70%80%C、90%以上20、貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質缺乏有關?(B)TOC o 1-5 h zA、鈣B、鐵C、銅21、X型腿、雞胸常見于下列哪種物質的缺乏?(A)A、維生素DB、維生素BC、維生素E22、為了促進大腦的發(fā)育，應(A)。A、食用海鮮、乳制品、高蛋白食品B、減少運動，增加睡眠C、多吃零食以補充維生素23、有些學生會爛嘴角，口角發(fā)白，可能是人體內缺之A)。A、維生素B2B、維生素CC、維生素B124、青春期少年出現“大脖子”現象，可能與攝(A)相對不足有關。TOC o 1-5 h zA

5、、碘B、硒C、鐵25、下列哪類食品是鈣的最佳來源?(B)A、瘦肉B、牛奶C、海產品26、課間操有助于消除學生學習中產生的疲勞，保護視力，并提贏C)A、學生的鑒別能力B、學生的專項運動能力C、學生的學習效率27、飲食中缺鐵，會造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是(A)。A、動物肝臟B、牛奶C、蛋類28、補碘最好方法是(A)。A、食用碘鹽B、服用碘劑C、注射碘化物29、含脂肪較低的動物性食物是(B)。A、豬肉B、魚肉C、牛肉D、羊肉30、維生素A主要來源于(C)A、蔬菜B、水果C、動物肝臟31、不在街邊小鋪吃未經嚴格消毒的食品，有利于預防(A)疾病。A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、腎炎32、預防地

6、方性甲狀腺腫大最簡單、經濟、有效的方法是什么?(A)A、堅持食用碘鹽B、多吃海產品C、鍛煉身體33、夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預防中暑應多喝(B)。A、糖水B、淡鹽水C、白開水34、碘缺乏會導致兒童、青少年(A)。A、生長發(fā)育和智力受影響B(tài)、身材高大C、心理疾病35、決定跑速的因素主要是(C)A、內力B、外力C、步長和步頻36、碘缺乏病最明顯的表現形式是(A)。A、甲狀腺腫大B、心率不齊C、頭暈37、哪種維生素可以促進鈣的吸收?(A)A、維生素DB、維生素AC、維生素C38、食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會影響(C)。A、鐵的吸收B、脂肪吸收C、蛋白質吸收39、為了提高蛋白質的營養(yǎng)價值

7、，應該經常把(B)混合食用。A、肉類、蔬菜類B、植物蛋白、動物蛋白C、奶類、豆類D、糧谷類、豆類40、陽光中()能使皮膚中的一種物質轉變成()，促使人體對鈣的吸收，預防軟骨病(D)。A、紅外線、維生素AB、紅外線、維生素DC、紫外線、維生素AD、紫外線、維生素D41、黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中?(C)A、肉類食品B、海產食品、霉變艮口口42、使用哪種材料的鍋炒菜對健康最有益?(C)A、鋁鍋B、不銹鋼鍋C、鐵鍋43、家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?(A)A、煮沸、漂粉精B、紫外線C、用水沖洗44、健康的四大基石是什么?(B)A、豐富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡B、合理營養(yǎng)，適

8、量運動，戒煙限酒，心理平衡C、營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡45、以下哪種行為對胃的保健有損害?(B)A、定時定量進食，不暴飲暴食B、吸煙和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎的食物46、合理營養(yǎng)是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養(yǎng)原則的是(C)A、食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果B、適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質蛋白C、多食用鹽、甜食品和動物脂肪47、何種開水對健康有益?(C)A、反復燒開的水B、擱置三天以上的開水C、自然冷卻到20C25C的溫涼白開水48、壞血病是由于缺乏什么維生素引起的?(C)A、維生素AB、維生素B

9、C、維生素C49、吃水果的最佳時間是?(C)A、飯前B、飯后C、兩餐之間50、菠菜營養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是A)A、烹飪之前先用開水焯一下B、直接烹飪C、生吃51、閱讀時要盡可能使書本平面與視線成(C)。A、直角B、銳角C、純角52、人的眼睛為了看清遠近物體，起調節(jié)作用的是(B)。A、房水B、晶狀體C、玻璃體53、外界物體在光線的作用下，經過眼睛的屈光系統(tǒng)在(C)成像。A、球結膜B、晶狀體C、視網膜54、眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和(A)。A、房水B、結膜C、視網膜55、近視因眼球前后軸過長而引起的近視稱為(A)。A、軸性近視B、調節(jié)性近視C、假性近視56、眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，遠處平行光線經眼的屈光系統(tǒng)后，焦點落在視網膜之前，這種眼稱為B)。A、正視眼B、近視眼C、遠視眼57、小學生10歲經前近視以(C)居多。A、軸性近視B、混合性近視C、調節(jié)性近視58、