拓展心得體會：畢業(yè)墻 學(xué)會換位思考

1、拓展心得體會：畢業(yè)墻 學(xué)會換位思考為唯一的勝者。在經(jīng)過了上午的團隊磨合和熱身之后，下午的高空項目則是挑戰(zhàn)個人信心、勇氣，同時也培養(yǎng)團隊凝聚力、激勵意識。無論是驚險刺激的“空中抓杠”還是合作共贏的“勇攀天梯”，都讓每一位參與的同學(xué)久久難忘。“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，30分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，培訓(xùn)師只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著培訓(xùn)師一聲令下，同學(xué)們利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每

2、個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)。他們突破自己挑戰(zhàn)自我，克服了種種恐懼，最終完成了空中完美的一跳；他們通力合作不遺余力，最終登上了驚險的頂端。團隊中每一位親愛的同學(xué)都在為挑戰(zhàn)自我的隊友加油助威，激發(fā)他們的潛能，鼓勵他們奮勇前進。這樣溫馨而又感動的時刻在訓(xùn)練場上淋漓盡致的展現(xiàn)，這種戰(zhàn)勝自我的意志力也必將注入每個人的身體中。本文選自明陽天下官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請指明出處第二篇：學(xué)會換位思考為人處事要學(xué)會“將心比心”學(xué)習(xí)論語 雍也心得體會換位思考是人與人之間的一種心理體驗過程。在日常工作中，我們常常會提到“換位思考”。在日常生活中，老

3、百姓更多的是說“將心比心”。將心比心，設(shè)身處地為他人著想，即想人所想，理解至上的一種處理人際關(guān)系的思考體式格局，是達成理解不可缺少的心理機制。它客觀上要求我們將自己的內(nèi)心世界，如情感體驗，思維體式格局等與對方聯(lián)系起來，站在對方的立場上體驗和思考問題，從而與對方在情感上得到溝通，為增進理解奠定基礎(chǔ)，它是一種理解。換位思考是一種理解,也是對人生的一種領(lǐng)悟。只有胸懷坦蕩的人，只有敞開心扉的人，才會用獸性的善良、熾熱的愛心去理解別人的痛楚和需求。人與人之間要互相理解、信任，并且要學(xué)會換位思考，這是人與人之間交往的基礎(chǔ)。 不同的環(huán)境，不同的人生觀，不同的思考體式格局，不同的身份決定了思考角度的不同。同是

4、一朵花擺在面前，會有“花謝花飛飛滿天，紅消香斷有誰憐”的感懷，也會有“落紅不是無情物，化作春泥更護花”的深刻。你不能苛責(zé)寄人籬下的林妹妹的傷懷，你也不能否認落紅護花的事實。你能做的只有學(xué)會換位思考，去體會一朵花的豐富內(nèi)涵。之后，你會發(fā)現(xiàn)生活是如此的豐富多彩。在現(xiàn)實生活中，人們常常忽略換位思考，而總是把自己的利益放在第一位。那是因為不一樣的生活環(huán)境，不一樣的性格培養(yǎng)了不一樣的思考角度。從“己所不欲，勿施于人”到“以言責(zé)人甚易，以義持己實難”；從自由論的“只良知而不知彼者，對己亦知甚少”到藝術(shù)與生活的“如果我們了解別人也像自己一樣，那么對最可譴責(zé)的行為，我們也會感到應(yīng)該寬容”。這些都告訴我們，要學(xué)

5、會換位思考。 “換位思考”并不是什么深刻的東西，它在生活中隨處可見，伴隨在我們的左右。我的同學(xué)曾經(jīng)抱怨，說他的父母對他要求太高，總是讓他考第一，考名牌大學(xué)。而他的父母也常常抱怨他的小孩，挑食，臭美，愛穿名牌，多說他兩句就煩。顯然，他與他的父母都沒有仔細考慮過彼此的感受。作為子女，理當(dāng)體諒父母的苦心；然而每個人的能力是有限的，因此父母對子女提過高的要求并不是合理的做法。而做子女的理應(yīng)多理解父母，可憐天下父母心。在這樣的情況下，只有讓雙方多溝通，進行換位思考，才能互相理解對方。換位思考不僅僅能解決父母與子女之間的一些問題，還能維持良好的師生關(guān)系。我還記得高中時，老師上課偶然會拖堂。這樣便引起了一些

6、同學(xué)的不滿，他們總認為是老師占用了他們課間休息的時間。但是，老師上課拖堂也是為了多講一些內(nèi)容，讓同學(xué)們增加知識。不過偶然拖堂拖得太久，影響到下節(jié)課的正常進行，也不是很好。而且讓同學(xué)們保持一定的休息時間，能使上課的效果更加理想。假如在這件事情上，老師和同學(xué)都站在對方的立場思考，就不會引起一些不必要的誤會了。如果我們總是站在別人的角度思考問題，許多沖突和矛盾都可以解決。其實，換位思考并不難；可是這對于一些人來說，卻不是一件容易的事情，因為換位思考需要暫時忘記自己的想法?！罢l也無法輕易說服他人改變，因為我們每個人都受著一扇從內(nèi)開啟的改變之門，不動之以情或說之以理，我們都不能替別人開門。”人很難改變，

7、出于本性的固執(zhí)和偏執(zhí)。在生活中固執(zhí)的人和偏執(zhí)的人非常多見。當(dāng)我們舍棄回答心，改以了解心去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進彼此關(guān)系。對方獲得了解后，會覺得受到尊重與認可，進而卸下心防，坦然而談，雙方對彼此的了解也就更流暢自然。知彼需要仁慈心；解已需要勇氣，能平衡兩者，則大幅提升溝通的效率，在有了知彼解已的思維基礎(chǔ)上，人就會耐心地去傾聽，才會有合作產(chǎn)生，如果沒有知彼解已的思想，就談不上了解對方和解放自己。知彼解已需要的是主動，如果單方面去做是沒有效果的，以是了解到此習(xí)氣的人一定要拿出誠意來，畢竟大多數(shù)人還是使用過去的觀念去處理問題。要培養(yǎng)設(shè)身處地的“換位思考”溝通習(xí)氣，欲求別人的理解，首先要理解

8、對方。人人都希望被了解，也急于表達，但卻常常疏于傾聽。眾所周知，有效的傾聽不僅可以獲得廣泛的準(zhǔn)確信息，還有助于雙方情感的積累。當(dāng)我們的修養(yǎng)到了能把握自己，保持心態(tài)平和，能抵御外界干擾和博采眾家之言時，我們的人際關(guān)系也就上了一個臺階。換位思考是人類社會得以存在和發(fā)展的重要法則。換位思考是基本的道德教諭。古往今來，從孔子的“己所不欲，勿施于人”到馬太福音的“你們愿意別人怎樣待你，你們也要怎樣待人”，不同地域、不同種族、不同宗教、不同文明的人們，說著粗心相同的話。真理的身上布滿傷痕。換位思考是人類經(jīng)過長期博弈，付出慘重代價后總結(jié)出的黃金法則。沒有人是一座孤島，社會是一個利益共同體。我們不能用自己的左

9、手去傷右手，我們是統(tǒng)一棵樹上的葉和果?？唆斉萏亟鹪诨ブ撝凶C明：只有互助性強的生物群才能生存，對人類而言，換位思考是互助的前提。讓我們一起學(xué)會換位思考吧！2013年8月26日第三篇：學(xué)會換位思考注重細節(jié)服務(wù)學(xué)會換位思考供應(yīng)室黃春勤大家好！我是來自供應(yīng)室的一名老護士，不知不覺中在醫(yī)院護理這個崗位上已經(jīng)工作了20年，給我感受最深的是在這20年當(dāng)中醫(yī)患關(guān)系發(fā)生了很大變化，以前的病人對醫(yī)生護士很信任，醫(yī)生和護士也是很受人尊敬的，但最近幾年病人動不動就說要投訴醫(yī)生或者護士,一些報刊或電視也曾報道某某醫(yī)院的某某醫(yī)生或護士被病人砍傷致死的新聞,前些日子深圳某一家醫(yī)院的護士在值夜班正常的巡病房時據(jù)說吵到病人家

10、屬休息竟也被打了。對此，在心寒的同時,我充滿了困惑,百思不得其解，是我們的工作不到位還是現(xiàn)在病人都挑剔？患者來到我們醫(yī)院，怎樣的服務(wù)才能令患者滿意？難道真應(yīng)了媒體所宣揚的那樣醫(yī)患矛盾日漸突出劍拔弩張一觸即發(fā)？現(xiàn)今的醫(yī)患關(guān)系如此緊張，競爭又如此激烈，而做為民營醫(yī)院的我們，如何在強手如林的醫(yī)院當(dāng)中脫穎而出形成我們的服務(wù)品牌？10月10日，在醫(yī)院護理部的倡導(dǎo)下，本著“統(tǒng)統(tǒng)為了病人”為服務(wù)宗旨，以“探索顧客愿望，滿足顧客期望”為目標(biāo)，我和其他護士姐妹們進行了角色互換活動，那天，我們脫下大白袍，以病患的角度，換位去感受與體驗病患的看病感受。從掛號，交費取藥到打針一系列流程下來，從中以專業(yè)的眼光也發(fā)現(xiàn)時下

11、醫(yī)院的亮點或不足，一天雖然很短暫，但通過護患角色互換活動，我更深深的理解了患者的痛苦以及病中更需要我們護理人員的細心的服務(wù)。作為一名供應(yīng)室的護士，我的角色是為臨床一線醫(yī)護人員服務(wù)， 1也許會有人說，你們又不用直接面對病人，也要講究細節(jié)服務(wù)嗎？坦誠的說，之前我也有這樣的觀念，但幾天前的一件事，卻徹底改變了我的看法。幾天前，我負責(zé)到病房做收發(fā)工作，一大早，我?guī)е痔淄浦嚨介T診大廳，準(zhǔn)備到門診去收器械，當(dāng)我進電梯的時候，有兩個衣著光鮮的中年婦女也進了電梯，當(dāng)確定沒有人進來之后，我習(xí)氣性的用肘部關(guān)電梯門，這時候那兩個中年婦女一個高點的對矮一點的婦女說，你看她是用肘部按的電梯，而不是用手，看來這間醫(yī)院

12、的工作人員都是經(jīng)過培訓(xùn)的，素質(zhì)高，以是就算離市區(qū)較遠，我也寧愿過來這里看病，覺得寧神。當(dāng)時我在一旁聽了很是觸動，沒想自己就是按電梯門的一個小細節(jié)病人都看在眼里。以是在此我也想和大家分享一下我的感受，不要以為我們不是臨床一線醫(yī)護人員就妄自浮淺而不注重我們的一言一行，只要我們是在這醫(yī)院上班的很普通的一員，我們的一言一行都代表了我們醫(yī)院的形象，而我們醫(yī)院品牌的樹立，不單單靠院長和科室的大主任，也需要我們這些普普通通的小護士們，還有許許多多清潔工和運送人員，醫(yī)院服務(wù)水平的提高也是靠我們這些普通的工作人員在平凡的工作當(dāng)中注重細節(jié)一點一滴做起來的！也許還有人會說，你們供應(yīng)室不就是做那些洗洗刷刷的工作嗎？連

13、清潔阿姨都會做的工作，你們也要培訓(xùn)？也要優(yōu)質(zhì)服務(wù)嗎？那么我告訴你，醫(yī)院的不斷發(fā)展，如今的供應(yīng)室的工作也是要求越來越高了，我們每天都必須要小心嚴謹?shù)墓ぷ鳎荒艹鲆稽c疏漏，工作中，我們急臨床所急，當(dāng)發(fā)生投訴的時候，田護長常常教導(dǎo)我們，不是人家太挑剔，較真，是我們太粗心，讓我們常常站在對方角度理解對方，學(xué)會換位思考，以更好地為臨床服務(wù)。在這20年當(dāng)中，我們國家的經(jīng)濟在飛速發(fā)展，人民的生活水平也在不斷提高，在服務(wù)水平要求越來越高的今天，做為醫(yī)護人員的我們該如何去做才能讓病人滿意呢？怎樣才能讓醫(yī)患關(guān)系和諧發(fā)展？可能會有很多種方法，諸如微笑服務(wù)或提供星級服務(wù)，通過這次活動，我終于明白,在工作中應(yīng)注重細節(jié)服

14、務(wù)，學(xué)會換位思考，能站在病人的角度替病人著想，那么，我想，醫(yī)患關(guān)系將不再是雪上加霜,而是冰雪溶解,春暖花開。我也堅信，這次的活動將不是終點，而是一個起點，從今天起，我們醫(yī)院的文明醫(yī)風(fēng)正在形成，醫(yī)患關(guān)系正在走向和諧!我的演講完了謝謝大家！第四篇：拓展心得體會：翻越畢業(yè)墻心得翻越畢業(yè)墻心得上周在明陽天下拓展訓(xùn)練中心參加的拓展訓(xùn)練活動現(xiàn)在還在腦海中回蕩，總的來說就是開心。最喜歡的一個項目可以說是振奮民氣的時刻。因為我們就要畢業(yè)了。我們需要的是翻越畢業(yè)墻，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只有一個人能說話，有一個人犯規(guī)就要重來。首選我們選出了一個領(lǐng)導(dǎo)，然后就是方案，搭人梯。準(zhǔn)備工作都做好了以后。德國戰(zhàn)歌響起，同事們

15、飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在大聲吶喊加油!加油!堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了 “團隊可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于

16、奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒?，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層第一個上去了，第二個上去了我們沒偶然間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉我們感激，感激我們身邊的朋友，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。一天的拓展活動，讓我深深觸動，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經(jīng)歷了克制恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自

17、我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。本文選自明陽天下官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請指明出處第五篇：育兒心得：學(xué)會換位思考育兒心得：學(xué)會換位思考在孩子的成長當(dāng)中，我們作為家長肯定會遇到許多讓人頭疼的問題。比如，見到人，孩子們不打招呼；吃飯的時候，孩子不高興吃。今天我就講一下我是如何解決這二個問題的。1.孩子不打招呼，你越是讓他叫，他越是不叫。還躲到你的后面，弄到最后是，不但人沒叫，而且家長一發(fā)火

18、，孩子就哭了。這種事我也干過幾次。后來我想想，這種方法是行不通的，這會使孩子越來越怕叫人。不防我們轉(zhuǎn)換下，逆向思維。既然孩子們不愿意叫，那我就允許她這樣。你不叫人，可以，我允許。那不管是家里人還是不認識的人，你都不能叫，如果讓我發(fā)現(xiàn)一次，我就要懲罰一次。“我女兒急了，跟我說：“媽媽，這樣是不行的。不能這樣的?！蔽野逯樥f：“你不是喜歡這樣嘛？以后連爸爸，媽媽都不能叫的?！蔽遗畠嚎拗艺f：“媽媽，我知道錯了，我一定改掉這個毛病?！睆哪且院?，我女兒見到不管認識的還是不認識的都能主動去打招呼了。2.吃飯這個問題，我估計好多家庭都有。我家就是特別嚴重。一吃到飯，孩子就要被我罵哭，一邊哭一邊吃，家長心

19、里不好受，孩子嘛吃的也不開心，而且對消化也不好。有一次我對我女兒說：”從今天開始，你吃的飯都是定量的，既不讓你餓，也不讓你吃飽。每頓飯就只給你那么多，如果你不吃，那就再減少量?！拔遗畠壕蛦栁遥骸睘槭裁囱剑俊拔艺f：”既然每次盛的飯你就只吃一點點，剩下的不就浪費了嗎？既然你只吃那么多，我就給你那么多。你看動物園里的老虎，被關(guān)在鐵籠子里，伺養(yǎng)員每次給它們吃的東西，就夠老虎七分飽，這樣既不會讓它餓著，也不會讓它吃飽了從鐵籠子里逃出來?！芭畠赫f：”我才不要呢，我為什么要像老虎一樣呀。“然后外婆就在旁邊散風(fēng)點火，說：”你還不快吃呀，你再不吃，你媽就要把你碗里的飯減掉了，這樣你就沒力氣的?！芭畠簩ξ艺f：”我

20、不會讓你這樣對我的，我一定要把飯吃光光?！叭缓鬀]一會兒，一碗飯就沒了。每個孩子的性格不一樣，方法可能會有所不同。但是我們應(yīng)該根據(jù)孩子的性格、特點，來對癥下藥。上面的二種方法只能供大家參考一下。偶然我們家長對待孩子的問題，思路應(yīng)該反過來一下，說不定會達到意想不到的結(jié)果。畢業(yè)實習(xí)心得體會 篇1經(jīng)歷三個星期的生產(chǎn)實習(xí)終于結(jié)束了，在移動公司工作的這幾天，我和公司的職工甚至領(lǐng)導(dǎo)都相處得很是和諧，大家對我也關(guān)懷備至，時常給我鼓勵和幫助；我工作的時候也是兢兢業(yè)業(yè)，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還常常總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領(lǐng)導(dǎo)批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的

21、促進我的工作熱情，讓我能在以后的工作中鄭重小心，提高工作效率，大學(xué)畢業(yè)生實習(xí)心得。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風(fēng)給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。這次生產(chǎn)實習(xí)雖然說時間比較少，但是卻讓我知道了很多學(xué)習(xí)期間無法了解的社會經(jīng)驗，這對我來說是很寶貴的。這次實習(xí)我總結(jié)了以下幾條經(jīng)驗，在以后的生活中如果我能吃透這些經(jīng)驗，將會使我受益匪淺。第一：在與別人打交道時一定要主動積極。我自己本身是個相比較較內(nèi)向的，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。比如在剛開始實習(xí)的幾天內(nèi)，我比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼后就不敢說什么了。雖說我是

22、怕影響他們工作，也因為不了解工作環(huán)境不能順利交流，但我也認識到了自己的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應(yīng)該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關(guān)心一下工作啊，都會讓大家認識你，了解你，對你留下良好的印象。在后來的實習(xí)中我已開始能和大家愉快的交流，就是出于自己的積極主動。在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作。因此你不能期望你自己一個人就能

23、完成任務(wù)，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習(xí)的，由于對業(yè)務(wù)的不了解以及專業(yè)知識的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導(dǎo)的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習(xí)中，在領(lǐng)導(dǎo)沒有分配任務(wù)的空暇里，我就常主動詢問周圍的工作人員有沒有需要幫忙的，偶然候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔(dān)他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還和諧了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。第二：工作時一定要一絲不茍，認真仔細。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內(nèi)一定要小心鄭重，一絲不茍，不能老是出錯。偶然候一個失誤不僅僅使

24、你自己的工作進程受阻，還會影響他人，甚至受老板批評求全，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，如果有必要一定要檢驗自己的工作結(jié)果，以確保自己的萬無一失，在你對工作開始了解并熟練后，你會發(fā)現(xiàn)自己已能不用檢驗就能保證工作的質(zhì)量了。而此時你也許不需要總是重復(fù)檢驗工作結(jié)果，但還是要對自己的工作認真對待，以免失誤。就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，比如說領(lǐng)導(dǎo)交給我的文檔資料整理任務(wù)，我在最后忘記把碎紙機關(guān)掉就匆匆跑去匯報任務(wù)了，機器一直開著影響了別人，領(lǐng)導(dǎo)批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次我在做客戶滿意

25、度回訪的調(diào)查時，原以為經(jīng)過前幾次電話回訪的經(jīng)歷，應(yīng)付這次工作應(yīng)該是小菜一碟，誰知道第一個電話我就犯了重大錯誤，我把客戶經(jīng)理的電話當(dāng)作客戶的號碼給撥了過去，我還信誓旦旦地說：您好，這里是中國移動定海分公司那人很驚訝的說它也是移動公司的，怎么客戶回訪她了，我也感覺很奇特，直到那位客戶經(jīng)理拿著手機從隔壁辦公室跑到我面前，我才發(fā)現(xiàn)自己犯了嚴重的錯誤。還好這次只是打錯了電話，要是常常不注意自己的工作，可能會造成更嚴重的損失。第三：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔容^枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設(shè)法改進自己的工作方法，尋找或是

26、設(shè)計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠?qū)W到更多的知識，掌握更多的技能。當(dāng)你在較短的時間內(nèi)就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學(xué)習(xí)，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。我個人是一個比較喜歡創(chuàng)新的人，在工作的時候不喜歡單調(diào)、枯燥、機械的處理任務(wù)，因為本來這類任務(wù)的處理是有規(guī)律的，完全不需要重復(fù)地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習(xí)的時候，一次要使用電子e管家來進行郵箱賬號的激活，本來是項內(nèi)容重復(fù)的任務(wù)，就是登陸每個郵

27、箱，編寫3條短信然后發(fā)送出去，通過使用來激活。剛開始我采用的是單次發(fā)送的體式格局，即每個賬號分3次發(fā)送激活，可是這樣子大大影響了工作效率。在經(jīng)過一番探索后，我嘗試了模版群發(fā)和直接群發(fā)等方法，對發(fā)送流程進行了優(yōu)化，提高了工作效率。同時我也充分使用快捷健等操作來提高自己的工作效率，使工作進程提高了近一倍。在最后，我選用了一種最快捷又最準(zhǔn)確的方法，順利地完成了任務(wù)。畢業(yè)實習(xí)心得體會 篇2十一個月的護士實習(xí)結(jié)束，告別實習(xí)生活的同時，我們也永遠告別了我們的學(xué)生時代，在這一年時間了，我們收獲了好多，收獲了知識，技術(shù)，友情，經(jīng)驗?zāi)且惶煳覀兇┥蠞嵃椎淖o士服進入醫(yī)院的時候，心情是多么的激動，那一刻告訴我們保護生

28、命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責(zé)，作為一名實習(xí)護士，我們應(yīng)該在醫(yī)院認真努力學(xué)習(xí)，使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎(chǔ)!實習(xí)伊始，我們幾個小護士總是跟在帶教老師的屁股后面，不放過老師的每一個操作細節(jié)，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時地向老師詢問，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師態(tài)度不是很好，但是我們都能理解的，護士工作確實非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責(zé)任。就這樣剛開始我們做了幾個禮拜的見習(xí)護士，漸漸的我們開始嘗試操作，而老師只放手不放眼，讓我們放心地去操作，給我們了一個很好的餓鍛煉機會，也許只是嘗試，

29、而那一刻我們要拿出自己的勇氣，戰(zhàn)勝自己的心理。護士實習(xí)是一種復(fù)雜的生活，我們既要學(xué)會做事也要學(xué)會做人。做事，實習(xí)中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會;做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學(xué)，帶教老師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關(guān)系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關(guān)系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內(nèi)的更為復(fù)雜的創(chuàng)造性活動，護士不僅要幫助患者恢復(fù)健康，還要幫助和指導(dǎo)恢復(fù)健康的人維護健康。在實習(xí)中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝

30、通帶給我的快樂。溝通是一門藝術(shù)，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關(guān)系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎(chǔ)上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。短短幾個月實習(xí)過去了，在醫(yī)院的走廊里，已經(jīng)能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但應(yīng)該值得高興，因為我們終于能勝任老師交給我們的任務(wù)，我們可以自己去獨立完成護

31、理工作，這為我們的將來踏出了一大步，我們應(yīng)該值得慶賀。在實習(xí)當(dāng)中我們不忘充實自己的理論知識，按時參加科室和醫(yī)院護理部開展的各種護理知識講座和教學(xué)查房，這樣才能不斷地把自己所學(xué)的理論知識充分地應(yīng)用到實踐當(dāng)中去，做到理論與實踐相結(jié)合，實習(xí)就應(yīng)該是這樣的。在實習(xí)當(dāng)中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優(yōu)秀，具備有良好素質(zhì)的護士更不容易。隨著當(dāng)今社會物質(zhì)文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質(zhì)和服務(wù)水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質(zhì)顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業(yè)技術(shù)方面，職業(yè)道德方面，身體方面的素質(zhì)，還要有文明儀表方面的素質(zhì)。實習(xí)給了我們一個很好的餓鍛煉機會，讓我們在發(fā)現(xiàn)問題

32、當(dāng)中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學(xué)會了做一名護士，也學(xué)會如何做一名具備有良好素質(zhì)的護士。護士是臨床護理工作的主體，要提供最佳的護理服務(wù)，就必須加強自身修養(yǎng)，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質(zhì)。積極向上、樂觀自信的生活態(tài)度;穩(wěn)定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲;能臨危不懼，在困難和復(fù)雜的環(huán)境中能沉著應(yīng)對;有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學(xué)習(xí)同事的新方法和新技術(shù)，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經(jīng)驗。在實習(xí)當(dāng)中我學(xué)會了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責(zé)，因此應(yīng)具有良好的職業(yè)道德。我們與患者是兩個地位平等的個體，只是社會分

33、工的不同，對患者應(yīng)象對待朋友親人一樣，為其創(chuàng)造整潔、舒適、安全、有序的.診療環(huán)境，及時熱情地接待患者，用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說，并盡量滿足其提出的合理要求，施予獸性化的醫(yī)療服務(wù)。畢業(yè)實習(xí)心得體會 篇3實習(xí)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與時間相結(jié)合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多

34、的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不但要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習(xí)氣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。學(xué)校

35、的畢業(yè)實習(xí)心得體會及收獲學(xué)校的畢業(yè)實習(xí)心得體會及收獲第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。第三是主動出擊：當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實習(xí)旗艦，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及將來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習(xí)中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。工作的場所，每個人都會為了獲得更多的

36、報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。得去面對從未面對過的統(tǒng)統(tǒng)。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又多是書本上的只是一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，偶然候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生

37、生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是冗長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。回顧實習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常

38、的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的寄義。學(xué)校的畢業(yè)實習(xí)心得體會及收獲實習(xí)報告 實習(xí)總結(jié)實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。畢業(yè)實習(xí)心得體會 篇4從20 xx年8月底到新中源大酒店學(xué)習(xí)，在酒吧工作這三年里，人的接觸面也很多，從我一生下來認識了很多的同事，我不管以后遇到了什么困難都好，千萬不關(guān)鍵怕，因為我相信我自已是做到的每一份酒吧工作等！酒吧的學(xué)習(xí)，我在酒吧就是07年9月份進了酒吧，我來酒吧工作了幾天，

39、酒店副總經(jīng)理幫酒吧所有員工進行培訓(xùn)，在19樓吧臺培訓(xùn)酒水知識，我很認真聽，認真做好筆記課程的重點知識作為一名酒店吧員工，一般的酒水名稱都要認識熟記。同時對有存在的疑惑做好記錄，課間和下課之后向老師請教，解決了重多的疑惑。餐飲部在新中源大酒店分為中餐廳、西餐廳和咖啡廳，我在酒吧工作時對公司員工和領(lǐng)導(dǎo)都很好，做什么工作都要團結(jié)、合作的精神。我用敬崗愛業(yè)精神用實際行動必須將自已作為企業(yè)發(fā)展?fàn)畲蟮膱詫嵒A(chǔ)，我在這三年里學(xué)習(xí)到的東西很多，是我自已用頭腦去想的去學(xué)的現(xiàn)在學(xué)到了東西對以后到別的地方去也有很大的發(fā)展出路，對以后找到一份好的工作打下堅實的基礎(chǔ)，認認真真的工作，開開心心的生活。這一次出來實習(xí)酒店管

40、理教學(xué)中都有所體現(xiàn)，比如我們的老師在酒店管住我們，我有什么困難也可以找老師溝通與交流，我現(xiàn)在專業(yè)管理酒店服務(wù)行業(yè)，在酒店實習(xí)也學(xué)到很多關(guān)于酒店的，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于酒店各部分的知識，我現(xiàn)在實習(xí)結(jié)果了，我要調(diào)整一下自已，我在新中源大酒店愛崗敬業(yè)的服務(wù)是我是我本人應(yīng)該做到的，我作一名酒吧工作者，我還學(xué)到了其他部分的一些專業(yè)性的知識，這三年的學(xué)習(xí)很快就過去了，感覺很充實，也交到了很多的朋友。在新中源大酒店學(xué)習(xí)了三年，我在這三年的時間里學(xué)到了很多酒店服務(wù)行業(yè)的知識，加上酒店培訓(xùn)國際酒店服務(wù)，我也參與了學(xué)習(xí)，我還記得有一個經(jīng)理找我，教我很多酒水方面的知識，我同他的關(guān)系很好，我酒店這方面我對哪位員工都好，

41、我是一名有禮貌的員工，在新中源酒店三年了，我也有了很大的收獲，對于我來很簡單，知識是靠自已努力去學(xué)習(xí)的。而學(xué)到的知識也是自已的，因為我以后要做一名酒店管理者，為今后酒店業(yè)的發(fā)展貢獻力量。酒店員工招聘不到位，員工的工作就比較辛苦，酒店的服務(wù)水平就提升不上去，員工的工作已盡力去做好了，但由于人手緊缺，工作得不到肯定，員工就會產(chǎn)生怠慢心里。在這三年里，我的很多朋友和同事都對我很好，領(lǐng)導(dǎo)也很關(guān)心我們，可惜的是我們要回學(xué)校了，我從學(xué)校出之后我一定要找一份滿意的工作，盡我最大的努力，將來為我們這座旅游學(xué)校增添光彩！有志者事竟成！加油。畢業(yè)實習(xí)心得體會 篇5作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們學(xué)校要求社科類的學(xué)生參加暑

42、期社會實踐，作為法律系的大一新生，我有幸來到我們龍巖中院經(jīng)濟庭實習(xí)，受到了經(jīng)濟庭的前輩們熱情的傳幫帶，我通過為期？兩個星期的實習(xí)，獲得了一些初淺的體會。剛進大學(xué)校門，就接受了這份新鮮而有挑戰(zhàn)性的社會實踐活動，感覺到很能鍛煉自己的能力和增強自己的勇氣，畢竟己經(jīng)開始嘗試著用天真的思想去觸摸這個社會。盡管有些思想和觀點還比較稚嫩和單純，但畢竟已經(jīng)邁出了第一步。進法院實習(xí)后，我虛心地向法官們學(xué)習(xí)，并與他們建立了良好的關(guān)系，積累了一些社會經(jīng)驗，這是在學(xué)校和課本上學(xué)不到的，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專業(yè)書籍與雜志，讓我初步地進入了角色。聽說其他同學(xué)在律所實習(xí)的都比較閑，基本沒有什么

43、可做的。我覺得和他們相比，我還是很幸運的，雖然接觸的東西不是很多，但是負責(zé)帶我的實習(xí)老師們都很耐心地指導(dǎo)我、精心地為我答疑解惑，讓我學(xué)到了一些實實在在的才略。一開始實習(xí)的時候，我就旁聽了庭審，了解到法庭審判的大致流程；通過整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄、退一審卷宗等都讓我逐漸熟悉了法院的實務(wù)操作。通過實習(xí)，讓我了解了本專業(yè)在實際中的應(yīng)用，將理論用于實踐中，這樣才能使我今后更好地掌握基礎(chǔ)理論知識，加深對本行業(yè)的了解，為以后的學(xué)習(xí)和工作打下較好的基礎(chǔ)。比如整理卷宗，這個是我在以前的學(xué)習(xí)中沒有接觸過的，鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然后做得很認真，整理完后覺得自己很有成就感。盡

44、管做的事情都比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著豐富而深刻的學(xué)問，特別對于法律這門彰顯公平與正義的學(xué)科，每一個細微的環(huán)節(jié)都事關(guān)當(dāng)事人的切身利益，因此我在處理每個細節(jié)時都抱著“處處小心，時時留意”的態(tài)度，虛心地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中受益匪淺，同時我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會責(zé)任，我為將來能成為其中的一員而感到無比地驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠再如旁聽庭審，莊嚴的法庭，神圣的氛圍，嚴格的程序，激烈的辯論，無不折射出審判的嚴肅和公正，幾乎每次都能帶給我心靈的震撼和靈魂的洗禮，我深刻地體會到：法律是一

45、門實踐性很強的學(xué)科，它僅有基本的專業(yè)知識是遠遠不夠的，它更需要的是實務(wù)操作、辦案經(jīng)驗和社會閱歷，作一名法官不僅需要有獨立的法律人格，更需要有崇高的法律素養(yǎng)。作為剛跨入法律門檻的freshman，我們有激情、有干勁，但是我們在擁有這些年輕財富的同時，缺乏經(jīng)驗與理性是我們的致命弱點，我們偶然對于案件的庭審容易受到外界的干擾，偶然過于感性和頭腦發(fā)燒，甚至?xí)驗楫?dāng)事人情緒的波動而產(chǎn)生惻隱之心，這些都是我們在法律職業(yè)化的過程中需要克制與避免的我們還需要一個冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中必須時時都有一桿天平，公平與正義是我們不可推卸的責(zé)任，也是我們永遠的精神目標(biāo)和價值追求！在實習(xí)中，經(jīng)濟庭法官們?nèi)蝿?/p>

46、任怨的敬業(yè)和實干精神，剛正不阿、執(zhí)法如山的嚴正品格，一身正氣、兩袖清風(fēng)的良好節(jié)操，深厚的法學(xué)底蘊，豐富的法律知識，廣泛的社會經(jīng)驗和高超的駕馭庭審的藝術(shù)都給我留下了深刻的印象。在他們的身上閃灼著法治文明的光芒，寄托著百姓群眾的法律信仰。尤其是經(jīng)濟庭處理的案件，與老百姓的日常生活息息相關(guān)，有關(guān)經(jīng)濟犯罪的案件都事關(guān)當(dāng)事人的切身經(jīng)濟利益，差之毫厘，失之千里，因此法官們作出最后的判決與裁定都慎重萬分，充分考慮到當(dāng)事人的利益要求，權(quán)衡利弊，以求達到法律效果與社會效果的有機統(tǒng)一。記得我在法理課上曾學(xué)過：法律是社會的調(diào)節(jié)器，而法官則是社會疾病的療救者。經(jīng)濟領(lǐng)域是一個不斷創(chuàng)新、與時俱進。學(xué)無止境的領(lǐng)域，更是一個

47、物欲橫流、紙醉金迷的世界，因此相比之下，經(jīng)濟庭的法官們要花更多的時間與精力來學(xué)習(xí)日新月異的法律業(yè)務(wù)，轉(zhuǎn)研審判藝術(shù)，探尋司法規(guī)律，而且還要面對物欲的誘惑而忠誠奉法，全身心地追求公平與正義，永遠保持性情的冷靜與人格的獨立，他們需要更超脫的精神境界與價值追求，這些他們身上所體現(xiàn)出的本色都是我今后要努力培養(yǎng)與塑造的，只有這樣，我才能時刻準(zhǔn)備著接受漫漫法律人生中統(tǒng)統(tǒng)困難和挫折的考驗與挑戰(zhàn)！比較慚愧的是：我常常要人帶者和教著做事情，給經(jīng)濟庭的法官們帶來了不少的麻煩，但是他們都循循善誘、不厭其煩地耐心指導(dǎo)，使我得到了最大的訓(xùn)練，同時讓我也積累了一些工作經(jīng)驗，比如：在最短的時間內(nèi)就一件事情，問一些必要的問題，

48、避免出現(xiàn)一些可能的結(jié)果時而不知道怎么處理。在實習(xí)期間，我能主動配合實習(xí)部分開展有關(guān)法律業(yè)務(wù)的工作，認真收集和整理有關(guān)資料，作好實習(xí)日記。在這兩個星期的實習(xí)過程中，我對法院的業(yè)務(wù)有了初步的了解，對促進今后專業(yè)課程的學(xué)習(xí)起了一個很大的作用。然而，由于我們的專業(yè)課程才剛剛開始，許多專業(yè)知識還沒有學(xué)到，但我相信，在今后的學(xué)習(xí)過程中，在老師的指導(dǎo)下，這些問題都能水到渠成。實習(xí)結(jié)束了，但我感覺并不是那么輕松似的，我覺得自己面臨著更多的壓力與挑戰(zhàn)。統(tǒng)統(tǒng)都得從頭開始，統(tǒng)統(tǒng)還得靠自己。實習(xí)時曾不斷告訴自己：在今后的大學(xué)生涯中必須要更加努力讀書，學(xué)好一些實實在在的才略，塑造好自己的法律人格和法律修養(yǎng)，這樣才有資格

49、立足于法律奇跡中。我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經(jīng)歷而美麗。我想在法院實習(xí)的這段工作經(jīng)歷將永遠成為我影象中一抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了如何獨立地生活，如何憑借法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關(guān)心需要幫助的人我成長了，也成熟了，這里包含了我的努力與付出，但我更要感謝我們龍巖中院，因為她給了我這次機會；還要感謝經(jīng)濟庭的所有前輩們，因為他們給予了我很大的信任、幫助與肯定；感謝我所遇到的所有好心人，因為他們的鼓勵與幫助如果我有魔法，我要讓全世界看到我熱忱而感激的心，我有魔法嗎？沒有。以是我只能把“謝謝”在心中默念。如果經(jīng)歷也是一種積累，那么這兩個星期無疑使我變得自信而富足，經(jīng)

50、歷是一種積累嗎？是的。以是，第一次的法院實習(xí)將成為我一生的寶貴財富！畢業(yè)實習(xí)心得體會 篇6首先、畢業(yè)實習(xí)的順利進行得益于扎實的專業(yè)知識。用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業(yè)技能是否過硬。我們一同過去的幾位應(yīng)聘者中有來自不同學(xué)校的同學(xué)，有一部分同學(xué)就是因為在專業(yè)知識的掌握上比別人遜色一點而落眩因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應(yīng)手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓(xùn)一個員工。第二、在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，要有一套學(xué)習(xí)知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要

51、想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題，(舉例說明)第三、良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。在工作之中不但是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。以是一定要掌握好同事之間的交往準(zhǔn)繩和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)技能知識的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要

52、怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。通過這次畢業(yè)實習(xí)，把自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學(xué)知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業(yè)設(shè)計做好準(zhǔn)備，并為自己能順利與社會接軌做好準(zhǔn)備。畢業(yè)實習(xí)是我們從學(xué)校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務(wù)做好了準(zhǔn)備。一、 繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得奇跡進步的動力。作為一名年輕人更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合

53、工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。二、 努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化?！袄碚撌腔疑模钪畼涑Ｇ唷?，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差別。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實踐，學(xué)生時代可以自己選擇交往

54、的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差別。不堪枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。三、 提高工作積極性和主動性一個月的實習(xí)期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。最后感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和部分領(lǐng)導(dǎo)以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。畢業(yè)實習(xí)心得體會 篇7轉(zhuǎn)眼間，自20 xx年8月至今三個月的輪崗實習(xí)期一瞬即逝?；仡櫲齻€月的輪崗實習(xí)歷程，在各級領(lǐng)導(dǎo)的

55、教導(dǎo)和培養(yǎng)下，在師傅們和同事們的關(guān)心和幫助下，我從一個懵懂的大學(xué)畢業(yè)生逐步成長為一名感同身受的大理供電局職業(yè)人。在這近三個月的工作和學(xué)習(xí)中，接觸了不少人和事，在為自己的成長歡欣鼓舞的同時，我也明白自己尚有許多缺點需要改正。實習(xí)工作三個月以來，在各級領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)和培養(yǎng)下，在師傅們和同事們的關(guān)心和幫助下，自己的思想、工作、學(xué)習(xí)等各方面都取得了一定的成績，個人綜合素質(zhì)也得到了一定的提高，我基本融入到了大理供電局這個大家庭。在此，我向關(guān)心幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)，師傅和同事們表示真誠的感謝!這次我依次到過實習(xí)的部分是修試所，變管所，西洱河電廠，輸管所和調(diào)度。這是我第一次直接接觸大理供電局生產(chǎn)運作流程，使我進一步了

56、解了企業(yè)運營。在這五個部分里，我在實踐中了解企業(yè)，學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，開拓了視野，增長了見識。經(jīng)過這次實習(xí)，基本了解了這五個部分的日常管理流程，日常工作流程和要求，相關(guān)安規(guī)以及相關(guān)技術(shù)要求。其中個我影響最深的就是安全教育，在電力局安全是一個永遠的話題。每到一個部分，領(lǐng)導(dǎo)都最先給我們安排安全教育，并進行安規(guī)考試以及看安全教育紀(jì)錄片。從紀(jì)錄片上看到的那些血的教訓(xùn)完全能讓我體會到安規(guī)里的每一行文字都是用血來書寫的。在這一次又一次的安全教育中我深切的體會到了安全的重要性。珍惜自己，珍惜他人，以后的工作中我也會嚴格按照相關(guān)的規(guī)定 來嚴格的要求自己一言一行。當(dāng)然實習(xí)過程中好多體會和感慨，

57、不能一一寫出來，只能作如下綜述：我實習(xí)來到的第一站是修試所，在為期三個星期的修試所輪崗實習(xí)的時間里，我了解了修試所的各個工作班組的管理，工作流程。作為大理供電局的技術(shù)監(jiān)督中心，修試所負責(zé)本局技術(shù)監(jiān)督管理工作，承擔(dān)著全局各主要變電站繼電保護及自動裝置調(diào)試、直流系統(tǒng)維護、預(yù)防性試驗、電測儀表、測控裝置和油(氣)檢驗工作及全局主業(yè)單位使用的攜帶型儀表和安全工器具的檢驗和管理等任務(wù)。技術(shù)上要求精益求精，而且非常忙，每天都有做不竣工作。接著來到的是變管所，在這里我了解了500KV的大理變，220KV的下關(guān)變以及剛剛投運的220KV的洱源變。認識和學(xué)習(xí)一次設(shè)備(主變壓器、斷路器、隔離開關(guān)、電流互感器、電壓

58、互感器、耦合電容器、避雷器、電力電纜、母線、所用變、電抗器、電容器)的基本原理、主要結(jié)構(gòu)和在電網(wǎng)中的作用，型號及技術(shù)參數(shù)。也初步了解電氣二次部分、繼電保護及自動裝置，了解了變電所二次電氣設(shè)備的構(gòu)成、配電裝置的布置形式及特點，并了解安全凈距的意義。了解控制屏、保護屏的布置情況及主控室的總體布置情況。同時也了解了變電站綜合自動化系統(tǒng)，除在各控制保護單元保留緊急手動操作跳、合閘的手腕外，其余的全部控制、監(jiān)視、丈量和報警功能均可通過計算機監(jiān)控系統(tǒng)來完成，監(jiān)控系統(tǒng)完全滿足遙信、遙測、遙控、遙調(diào)的功能。作為電網(wǎng)的不可或缺的一個重要環(huán)節(jié)，變電站也是重中之重，想成為一名合格的變電運行人員，除了要求要有很強的技

59、術(shù)，還要很強的責(zé)任，也要能耐得住寂寞，十年如一日。實習(xí)的第三站是西洱河電廠，為其三個星期的實習(xí)使我認識和了解了發(fā)電廠的一二次電氣設(shè)備。除了熟悉的水輪發(fā)電機組、變壓器、母線、隔離開關(guān)、斷路器、電壓互感器、電流互感器、避雷器顯眼的設(shè)備外，最讓我陌生的是一些相關(guān)的輔助設(shè)備。其中就有勵磁系統(tǒng)、調(diào)速器、主閥、整流器等。同時也了解了發(fā)電站的油、氣、水三大系統(tǒng)。給我的感覺是，在這里要掌握的知識生澀難懂，而且要有豐富的運行經(jīng)驗，除了保電網(wǎng)外還要保設(shè)備，責(zé)任很大，需要我們不斷學(xué)習(xí)新的技術(shù)，新的管理。第四站我來到的是輸管所，至今仍然清楚地記得的是和師傅們外出巡線和組塔的經(jīng)歷，有苦也有樂。至今無法忘懷的是所領(lǐng)導(dǎo)及全

60、體師傅所給的非凡待遇熱情與關(guān)心，備受感動。在這里除了學(xué)習(xí)到一些基礎(chǔ)的知識外，更重要的體會是那輸管所獨占的優(yōu)秀傳統(tǒng)：忠誠，敬業(yè)，服務(wù)，吃苦耐勞。也體悟到在輸管所除了要掌握知識技術(shù)外，也要身體力行，必須具備智慧與勇氣。最后一站是調(diào)度中心。在這里時日最短，雖然只有短短的一周，但對調(diào)度從無到有，有所了解。電力調(diào)度是電力系統(tǒng)內(nèi)部的一個組織機構(gòu)即電網(wǎng)調(diào)度機構(gòu)。在電網(wǎng)運行中行使調(diào)度權(quán)，也就是電網(wǎng)的發(fā)電、供電、用電運行組織、指揮、指導(dǎo)和協(xié)調(diào)中心。調(diào)度機構(gòu)既是生產(chǎn)運行單位，又是電網(wǎng)經(jīng)營企業(yè)的職能機構(gòu)，代表本級電網(wǎng)經(jīng)營企業(yè)在電網(wǎng)運行中行使調(diào)度權(quán)。各級調(diào)度機構(gòu)在電網(wǎng)調(diào)度業(yè)務(wù)活動中是上、下級關(guān)系。下級調(diào)度機構(gòu)必須服從