紐約誕生新大胃王吃太飽“撐”出9種病

1、紐約誕生新大胃王吃太飽“撐”出 9種病紐約一名23歲小伙子逆襲打敗了衛(wèi)冕冠軍，以10分鐘62根熱狗的成績獲得大胃王冠軍。10分鐘62根 熱狗不會撐壞胃嗎？吃太飽會對我們身體造成什么危害 呢？ 一起了解一下 吧。當(dāng)天比賽上，MattStonie 在十分鐘內(nèi)連吞下62根熱狗，比Chest nut多兩根。據(jù)介紹，Sto nie來自加州圣何塞，今年才23歲，十分鐘 內(nèi)連吞下62根熱狗。難道是為了頭銜連健康都不顧了嗎？ Chest nut在賽后 承認(rèn)，他這次的確沒掌握好吃熱狗的節(jié)奏，表現(xiàn)不 佳，稱Stonie實至名歸。而這項比賽如今的最高紀(jì)錄也由他保持，10分鐘內(nèi)吃掉69根熱狗。Chest nut 本想

2、今年再刷新紀(jì)錄，爭取吃 進(jìn)70根，哪想到后生可畏。小編是吃兩根熱狗就會胃撐到不行的人，所以實在是佩服這個紐約的小伙兒。雖然說這個活動是娛樂性的，但還是存在著一些危險，畢竟暴飲暴食對人體來說是很不好的。 這小伙兒估計明天一天都不用 吃飯了吧？原標(biāo)題：震驚！紐約誕生新大胃王小伙吞62根火腿胃險被撐破。吃太飽撐出9種病吃飽一頓餓三天也沒問題；而現(xiàn)在人們天天有的吃、頓頓吃得 好，如 果一個人的胃每天能容納1斤的食物，只需填充一半，就足夠其一天所需了。 否則，只會讓機體超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，造成一系列健康問題。.肥胖：現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多余的營養(yǎng)物質(zhì) 堆積在體內(nèi)，其后果就是肥胖和一

3、系列富貴病。無數(shù)科學(xué)研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的并發(fā)癥，可能達(dá)到 上百種，非常可怕。洪 昭光說。.胃病：吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負(fù)擔(dān)加重，消化不良。止匕外，人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命較短，每 2-3天就應(yīng)修復(fù)一 次。如 果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃 黏膜就不易得 到修復(fù)的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障 ，產(chǎn)生胃部炎癥出現(xiàn)消 化不良癥狀，長期以往，還可能發(fā)生胃糜爛、胃 潰瘍等疾病。.腸道疾?。褐袊_灣科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。.疲勞：吃得過飽，會引起大腦

4、反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽后，身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去 工作了，容易讓人長期處于疲 勞狀態(tài)，昏昏欲睡。.老年癡呆：日本有關(guān)專家還發(fā)現(xiàn)，大約有30%-40%的老年癡 呆病人， 在青壯年時期都有長期飽食的習(xí)慣。.骨質(zhì)疏松：長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率 會大大提圖.腎?。猴嬍尺^量會傷害人的泌尿系統(tǒng)，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負(fù)擔(dān)。.急性胰腺炎：晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘 發(fā)急性 胰腺炎。9.神經(jīng)衰弱：晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫， 使興奮的 波浪擴散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。飽的尺度如何拿捏第一，把握好吃飯的時間，最好在感到有點兒餓時開始吃飯， 而且每餐在固定時間吃，這樣可避免太餓后吃得又多又快。第二，吃飯至少保證20分鐘，這是因為從吃飯開始，經(jīng)過 20分鐘后, 大腦才會接收到吃飽的信號。如果吃飯?zhí)?，大腦很可能還 沒得到最新情報 人就已經(jīng)吃多了。第三，每口飯都要咀嚼30次以上。第四，用小湯匙代替筷子，減慢速度。第五，可以多吃些涼拌菜和粗糧，生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麥粥一定比喝白米粥慢，吃全麥饅頭也比吃白饅頭的速度慢。止匕外，每次少盛一點，吃飯前喝兩杯水或是喝碗湯，