要會制定和管理目標(biāo)——談目標(biāo)

1、目標(biāo)要會制定和管理目標(biāo)談目標(biāo)沒有目標(biāo)的人生就是流浪。確定目標(biāo)，是人生設(shè)計的第一樂章。一個人能否成功，確定目標(biāo)是首要的戰(zhàn)略問題。假如船不知道該駛向哪個港口，那么吹什么風(fēng)都沒有用處。目標(biāo)的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。一心向著目標(biāo)前進的人，整個世界都會為他讓路。愛默生沒有目標(biāo)，哪來的勁頭。車爾尼雪夫斯基 追兩只兔子者：將會一無所獲。 陀思妥耶夫斯基走得最慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的地徘徊的人走得快。萊辛 那些出類拔萃的人正是在生活的早期就清楚地辨明了自己的方向，并且始終如一地把他的能力對準(zhǔn)這一目標(biāo)的人。愛德華 我們一生中

2、，必需立下志愿，必須有奮斗的目標(biāo)。否則渾渾噩噩地過日子，那豈不是白活一生了嗎？松下幸之助 一個人要想成功，首先就要設(shè)定自己的人生目標(biāo)。沒有目標(biāo)就無法做好任何一件事情。因此，當(dāng)你在開始踏上成功之路以前，應(yīng)向自己提出一個問題，那就是，你的目標(biāo)究竟是什么？同為有目標(biāo)的人，有的成功了，有的人未成功，有的人大成功，有的人小成功，這與目標(biāo)“大小”有很大的關(guān)系。所以，人不僅要有目標(biāo)，還要有適合自己的“最大”目標(biāo)。擁有大目標(biāo)的人的生活是干事業(yè)，而擁有小目標(biāo)的人的生活僅是過日子。我有不少的同學(xué)，也教過不少的學(xué)生，之后也有很多的同事，在與他們的接觸中，我發(fā)現(xiàn)很多人其實很聰明，智商很高，但卻為何不能成功或不能取得應(yīng)

3、有的輝煌呢？分析后我發(fā)現(xiàn)，其中一個重要的原因就是他們沒有目標(biāo)或不懂得目標(biāo)管理！不信，請您現(xiàn)在就停下來，捫心自問一下，你現(xiàn)在有目標(biāo)嗎？你的目標(biāo)科學(xué)嗎？你的目標(biāo)實現(xiàn)了嗎？多數(shù)人都渾渾噩噩，過一天，算一天，根本就不多想，不往遠處看，也不知道自己的航船到底駛向何方，反正就知道，上小學(xué)為了考中學(xué)，上中學(xué)為了考大學(xué)，上完大學(xué)考研究生或就業(yè)，至于更遠的目標(biāo)是什么，能不能實現(xiàn)目標(biāo)則從不考慮，所以就致使我們很多人頻頻失敗，頻頻迷惑，不知該往哪里走，其實原因何解藥都是一個詞：目標(biāo)！ 目標(biāo)的重要性一個人只有設(shè)立了明確的目標(biāo)，才能更好地發(fā)揮自己的最大潛力、想象力和熱情。明確的目標(biāo)能夠集中你的注意力及精力，目標(biāo)讓你清楚

4、地看到未來。它們給你勇氣去開始，并堅持到最后。目標(biāo)讓你能夠控制自己的生活。目標(biāo)可以幫助你做更好的決定及選擇，目標(biāo)可以讓你更明確地分配時間和資源。目標(biāo)會加深你必勝的把握。一個沒有明確目標(biāo)的人，就像一艘沒有舵的船，永遠漂流不定，只會到達失敗的港灣。 如何制定目標(biāo) 我在和很多人交談時發(fā)現(xiàn)，很多人也已經(jīng)意識到了目標(biāo)的重要性，也想制定目標(biāo)，但就是不知道怎么制定目標(biāo)，更為痛苦的是，他們覺得自己什么也不感興趣，根本就沒有目標(biāo)，甚至認為自己就沒法制定目標(biāo)。這個問題的確很棘手，因為只有自己最了解自己，別人很難幫你確定最合理的目標(biāo)，所以，真正拿主義確定目標(biāo)的是你自己，必須要痛下決心，仔細琢磨，盡快確定目標(biāo)。以下這

5、些參考題或許能幫你確定目標(biāo)：1 我有什么才干和天賦？什么東西我能做得最出色或比我認識的人都做得好？2 我的激情在哪一方面？有什么東西特別使我內(nèi)心激動，使我分外有沖勁去完成？如果有，是什么？3 我的經(jīng)歷有什么與眾不同的地方，什么能給我特別的洞察力、經(jīng)驗和能力？我能做出什么不尋常的事情？4 我所處的時代和環(huán)境有什么特別之處？理想常常來自人生的獨特環(huán)境，地理、政治氣候、歷史、經(jīng)濟、文化背景和其他因素都可能起作用。5 我與什么杰出人物有來往？你能與之合作的那些人的才干、天賦與激情會帶給你靠單獨工作所找不到的機會。6 我希望看到何種需要得到滿足？滿足某種需要的欲望往往能激發(fā)起人的理想。7 在我的一生中，

6、我能想象自己做出的最偉大的事情是什么？上述過程一年重復(fù)一次，或者感到有必要時就重做一次。你可能隔幾年之后發(fā)現(xiàn)自己的理想改變了。如果幾年來你抱著同一個理想，而且你覺得這個理想比你自己的能力更強大，那么你很可能瞄準(zhǔn)了你人生的一個很好的理想了。在未來的歲月中，你可能發(fā)現(xiàn)這個理想會有小小的修正或補充，但不會完全改變。 制定目標(biāo)的原則一、必須要有長期的目標(biāo)沒有長期的目標(biāo)，你就可能會被短期的種種挫折所擊倒。如果你沒有長期的明確的目標(biāo)，暫時的障礙可能構(gòu)成無法避免的挫折。家庭問題、疾病及其他你無法控制的種種情況。都可能是重大的阻礙。一次挫折（不管多嚴(yán)重）可以是進步的踏腳石，而不是絆腳石。二、目標(biāo)必須是特定的不

7、管你具有多少能力、才華或能耐，如果你無法管理它，將它聚集在特定的目標(biāo)上，并且一直保持在那里，你就永遠無法取得成就。那個抓了幾只鳥的獵人并不是朝鳥群射擊，而是每次選定一只作為“特定”的目標(biāo)。所以，目標(biāo)必須要專注，不能面太大。三、目標(biāo)要精準(zhǔn)在我舉辦的若干次體驗式培訓(xùn)中，當(dāng)我問到學(xué)員參加培訓(xùn)的目的時，很多人說是為了“提高自己”；當(dāng)很多人制定目標(biāo)時，寫的是“年收入45萬”、“銷售額提高”等諸如此類的模糊目標(biāo)，這是不可以的，這樣的目標(biāo)很多時候都完不成，因為不夠明晰，目標(biāo)的制定必須要具體化、數(shù)據(jù)化、清晰化，不能用形容詞，要有檢視點（看到什么算完成）。沒有具體到量化的目標(biāo)，就無法進行界定，這些形容詞就會使計

8、劃變成一句空話。所以，文學(xué)沒有形容詞是場災(zāi)難，而管理都用形容詞也是一場災(zāi)難。四、目標(biāo)要遠大目標(biāo)遠大會給人以創(chuàng)造性的火花，使人有可能取得成就。成功人士都是這樣取得成功的。很多偉大人物的成功不光靠他們卓越的才智，更主要的是靠遠大目標(biāo)的推動力。遠大的目標(biāo)就是推動人們前進的夢想。有了遠大的目標(biāo)，你才能有偉大的成就。五、目標(biāo)要有挑戰(zhàn)性科學(xué)的目標(biāo)是有挑戰(zhàn)性的，沒有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)激發(fā)不了你的熱情，達成了也沒有太大的意義?？茖W(xué)合理的目標(biāo)是經(jīng)過人的最大努力可以完成，或通俗地講，努力跳一下就能夠得著。既不是太高以致于根本就無法完成，也不能太低，不怎么費勁就實現(xiàn)了，那樣的目標(biāo)毫無意義。六、目標(biāo)要大小結(jié)合，長短結(jié)合成功

9、就是每天進步一點點。一般而言，短期目標(biāo)、小目標(biāo)比較容易完成，完成目標(biāo)能增加自己沖刺下一個目標(biāo)的信心和動力。完成了所有的短期目標(biāo)、小目標(biāo)，長遠目標(biāo)、大目標(biāo)自然也就能夠完成。七、目標(biāo)要有時間限制沒有時間表，你的船永遠不會泊岸。設(shè)定目標(biāo)如果不設(shè)定時限，那是沒有意義的。人都有惰性，人都有拖延的習(xí)慣。沒有時限的目標(biāo)，就沒有壓力，沒有壓力就沒有動力。八、目標(biāo)要分解有個世界馬拉松冠軍在退役后接受采訪其長跑秘訣時說：“我每次在比賽前都會實地去考察一下全路程，然后每隔一兩里路就找一個標(biāo)志物，比如一幢高樓，一棵大樹等等，然后等我比賽的時候我就把一兩里路后的那個標(biāo)志物當(dāng)作一個目標(biāo)，然后以沖刺的速度跑過去，到達那個標(biāo)

10、志物后我就感覺很有成就感，很有自信，覺得也沒什么難的，然后我就再朝下一個短期目標(biāo)沖刺。就這樣，我把馬拉松長跑這個大目標(biāo)逐個分解為一兩里的小目標(biāo)，這樣成功起來就輕松多了?！笔聦嵰彩侨绱?，如果不分解長期目標(biāo)，我們就會在追求目標(biāo)的路上變得很渺茫，以致于很難達成目標(biāo)而逐漸失去信心。 目標(biāo)視覺化，制作“夢想版”“夢想版”就是圖形化、文字化的目標(biāo)。你的目標(biāo)一定是一個直觀的內(nèi)在實體，針對你的目標(biāo)，你可以制作你如何達成這一目標(biāo)的個人“夢想版”，將你要達成目標(biāo)的計劃與方式方法，以及實現(xiàn)這一目標(biāo)的內(nèi)在因素明確的記錄下來，你所希望達成的夢想目標(biāo)在哪里，是什么，你將如何去向它靠近，直至最終將它抓握在你的手心。設(shè)立目標(biāo)

11、，并將目標(biāo)視覺化，我們把目標(biāo)放在板子上叫“夢想版”! “夢想版”是對自我的正面暗示，正面暗示能使你充滿自信。制作“夢想版”的主要步驟：1、 列夢想清單列出你一個月、一年或一生中所最想要達成的每一個目標(biāo)。2、 排夢想目標(biāo)的優(yōu)先順序。例如：你現(xiàn)在想在同一個月內(nèi)要房子，要車子，要業(yè)績上升那時間一定無法分配。3、 為目標(biāo)設(shè)立期限。沒有期限的目標(biāo)只是夢想，如果是長期目標(biāo)，一定要分成短期行動步驟。4、 找出核心目標(biāo)。自我設(shè)問：“當(dāng)我實現(xiàn)了哪一個目標(biāo)夢想之后，那其它的目標(biāo)都可以跟著實現(xiàn)？”如此，你就能明白自己的核心目標(biāo)在哪里。5、 明確達成目標(biāo)的原因和理由。我為什么要達成這個目標(biāo)，為了達成這個目標(biāo)，我必須成

12、為怎樣一個人?在哪些方面必須要改變?6、 找出達成目標(biāo)的最大障礙。當(dāng)你克服了達成目標(biāo)中最大的障礙，其它一切都將變得簡單。7、 制作“夢想版”圖畫。潛意識的運作來自于明確的畫面。假如你夢想在某年某月買一輛車，請你把這輛車的顏色、款式等描述的一清二楚，并找來具體的照片，貼到你的“夢想版”上，來引導(dǎo)自己的思維從這方面思考。8、 經(jīng)常復(fù)習(xí)目標(biāo)。隨時念著你的目標(biāo)，瀏覽自己的“夢想版”，來刺激你的目標(biāo)意識，不要有負面抗拒思想，遇到困難的時候，念你的目標(biāo)；想與別人吵架的時候，馬上念你的目標(biāo)9、 制定方法與步驟，并付諸行動。為你的夢想制定好正確的方法和步驟，并采取大量的行動。計劃越詳細，你成功的機率越高。有好

13、的方法和步驟，不付諸行動，一切的一切都毫無意義。 目標(biāo)的不同層次1，人生總體目標(biāo)2，長期目標(biāo)：是你為實現(xiàn)每一個人生目標(biāo)而制定的目標(biāo)。一般來說，這些是你計劃用10年時間做到的事情。制定長期目標(biāo)是很重要的，沒有長期目標(biāo)，你就可能有短期的失敗感。3，中期目標(biāo)：這些是你為達到長期目標(biāo)而制定的目標(biāo)。一般地說，這些是你計劃在5至10年內(nèi)做的事。4，短期目標(biāo)：這些是你為達到中期目標(biāo)而制定的目標(biāo)，實現(xiàn)短期目標(biāo)的時間為1至5年。5，日常規(guī)劃：這是你為達到短期目標(biāo)而定的每日、每周及每月的任務(wù)，這些任務(wù)由你自己分配時間的方式而定。注：要為目標(biāo)排定優(yōu)先順序，并找出核心目標(biāo)（實現(xiàn)了這個目標(biāo)，其他的很多目標(biāo)就會隨即實現(xiàn)）

14、，否則會不知所措，不知從哪下手。 目標(biāo)管理的九大步驟（要再具體，再完善點）一、根據(jù)以上原則設(shè)定科學(xué)合理的目標(biāo)二、注明目標(biāo)完成的時間三、詳細列出目標(biāo)完成的步驟四、寫出目標(biāo)的實施計劃計劃不完善等于沒有計劃。設(shè)立目標(biāo)為什么不會完成？因為計劃不夠清楚。計劃比目標(biāo)還來得重要。越詳細的計劃，成功的幾率越高。甚至要把計劃分段，那樣就容易知道哪里有錯誤。五、明確自己現(xiàn)在的起點六、找出自己完成目標(biāo)所具備的優(yōu)勢“為什么你一定會達成目標(biāo)？”實際就是分析優(yōu)勢，增加信心。七、列出為了完成目標(biāo)自己需要的知識和技能找出實現(xiàn)目標(biāo)的最大障礙，列出為了實現(xiàn)目標(biāo)你必須要成為什么樣的人。常問自己：“假如我要達成事業(yè)上的目標(biāo)，我必須變

15、成什么樣的人？”明確了這一點后再做事就是為了實現(xiàn)目標(biāo)而做，而不是盲目、隨意。當(dāng)你自己改變了之后，達成目標(biāo)就是必然的事情。八、列出能幫我完成目標(biāo)的貴人名單九、列出根據(jù)目標(biāo)完成與否對自己的獎懲注：這九個步驟看似很簡單，但若真吃透其中的要義，不折不扣地執(zhí)行，幾乎沒有完不成的目標(biāo)，這九大步驟對于管理目標(biāo)具有很重要的作用。 實現(xiàn)目標(biāo)的“利器”公眾承諾和死黨監(jiān)督公眾承諾目標(biāo)的制定重要，但更主要的是目標(biāo)的實現(xiàn)！君不見，很多人制定出了雄心勃勃的“人生藍圖”，但不會目標(biāo)管理，尤其是不能自律，不能堅持，而使得那些美好“藍圖”只能是廢紙一張。實現(xiàn)目標(biāo)的要素有很多，但其中的一個“利器”就是公眾承諾?。ㄆ鋵嵕褪巧鲜龅木?/p>

16、大步驟中的最后一項）對此，中國成功學(xué)陳安之已經(jīng)在絕不裸奔中進行了詳盡的闡述，這里只是擷趣一些精髓，供大家參考。（要加符號）為什么每次達成目標(biāo)之前要承諾？因為承諾可以使自己敢于承擔(dān)責(zé)任，因為承諾可以讓自己斷絕后路；因為承諾可以使自己全力以赴。承諾是激勵自己的最好方法。為什么要“懲罰”自己？一個人之所以不成功，是因為行動力不夠好，行動力不夠好，是因為痛苦不夠多。所以，“裸奔”是一種痛苦，也是一種激勵。除此之外，我們還要獎勵自我，學(xué)會制作“夢想板”，也就是讓目標(biāo)視覺化，詳細描述實現(xiàn)目標(biāo)之后的種種幸福。所以為確保目標(biāo)的完成，我們必須要制定獎罰措施。好多人就是因為為自己制定了類似“裸奔”的懲罰，也正是因

17、為制定了非常誘惑的獎勵措施，并把它視覺化，整天放在顯眼處誘惑自己，才激發(fā)最大潛能，達成目標(biāo)。死黨監(jiān)督人都是有惰性的，也是很難自律的，所以，要達成目標(biāo)我們還可以找與自己關(guān)系密切的人來作死黨，經(jīng)常地以打電話等方式堅持不懈地監(jiān)督和督促我們執(zhí)行計劃的情況，這樣會大大提高我們達成目標(biāo)的幾率。這一招很有用，希望大家不折不扣地嘗試！ 目標(biāo)需要調(diào)整選定目標(biāo)是不容易的，往往需要多次調(diào)整才能確定方向。執(zhí)著的追求是應(yīng)該嘉許和稱道的，但如果明知不行，卻仍一條巷子走到黑，明知客觀條件造成的障礙無法逾越，還要硬鉆牛角尖，這就不可取了。動態(tài)調(diào)整有以下5種形式：1。主攻方向的調(diào)節(jié)。若原定目標(biāo)與自己的性格、才能、興趣明顯相悖，

18、這樣，目標(biāo)實現(xiàn)的概率就會趨向于零。這就需要你適時對目標(biāo)做橫向調(diào)整。揚長避短是確定目標(biāo)、選擇職業(yè)的重要方法。在科學(xué)上、藝術(shù)史上，大量人才成敗的精力證明，有的人在某一方面具有良好的天賦和能力，但不可能有多方面的強項。有的人在研究、治學(xué)上是一把好手，而一到管理、經(jīng)營的崗位，他就一籌莫展，能力平平，甚至很差。一個典型的例子就是愛因斯坦，他曾經(jīng)被邀請過當(dāng)以色列的總理，多虧他謝絕了，否則的話，世界上可能就會多一個無所謂的總理，卻少了一位彪炳千秋的偉大科學(xué)家?？梢?，確定正確的目標(biāo)和方向?qū)σ粋€人的成才是多么重要。2在原定目標(biāo)基礎(chǔ)上的調(diào)節(jié)。即根據(jù)目標(biāo)的進展情況對原目標(biāo)的或高或低，或遠或近的調(diào)整。3在獲得信息反饋

19、之中不斷調(diào)節(jié)。即在原定目標(biāo)中受挫而幡然醒悟，重新把目標(biāo)定在自己拿手的領(lǐng)域。美國科學(xué)家邁克爾遜，青年時入海軍學(xué)校，學(xué)習(xí)成績非常糟糕，最終學(xué)校把他開除。但是，他對物理學(xué)實驗卻非常感興趣。他在被開除后投入物理學(xué)的學(xué)習(xí)和研究，很快顯示出才華，最終做出被譽為“邁克爾遜光學(xué)實驗”的偉大創(chuàng)舉，為相對論奠定了實驗基礎(chǔ)，成為美國第一個獲得諾貝爾獎的人。我覺得這個例子對很多學(xué)習(xí)成績不好或在某一領(lǐng)域不好的人以及很多學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生家長有很大的啟發(fā)意義，很多人在某一領(lǐng)域存在“弱項”的背后可能有“強項”。4對具體階段目標(biāo)情況進行調(diào)節(jié)。大的目標(biāo)要終生矢志追求，而小的階段目標(biāo)則可以進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)?？蒲腥藛T在研究方向的選擇上，有時為了能快出成果，改變思路而取得成功的結(jié)果，在科學(xué)史上不乏先例。 目標(biāo)的實現(xiàn)依靠專注和全力以赴專注沒有專注精神的人，要想實現(xiàn)目標(biāo)是相當(dāng)困難的。不要讓外界的事務(wù)影響你的注意力。不要太貪婪，設(shè)定太多目標(biāo)，不要什么都想得到。有“舍”才有“得”。有時“專注”可能指的是一個領(lǐng)域，有時指的是一個領(lǐng)域的某一個“點”。不管政界還是商界都是如此，如： 林肯致力于解