開學第一周家長怎么幫孩子收心

1、開學第一周家長怎么幫孩子收心【回歸學習】在這里給各位開一個 藥方，家長們請根據(jù)孩子自身情況，進行針對性的 抓藥。上課無精打采、瞌睡連連表現(xiàn)：聽到上課鈴聲就犯困，提不起精神，聽不清老師講的是 什么， 經(jīng)常性的走神和發(fā)呆，甚至昏昏欲睡。原因：1?孩子的思想還沉溺在假期生活當中，注意力難以集中2?孩子在假期當中養(yǎng)成了睡懶覺的習慣，還沒適應早起3?孩子的心態(tài)沒有擺正，學習不夠積極。解決辦法：.和孩子一起制定學習規(guī)劃和目標，快速的把孩子思想從假期轉換到學習中來。.每天晚上監(jiān)督孩子早睡早起 （關于孩子睡眠問題多說幾句，小 學階 段的孩子一定要保持8個小時以上的睡眠，而且一定要早睡早 起，8點睡6 點起和1

2、0點睡8點起都是睡眠10個小時，但是效果 是完全不同的，6點起 的孩子能夠更早的進入狀態(tài)。），手機、電腦 等嚴格控制時間。3?多鼓勵孩子，和孩子談談心，讓孩子講一下開學第一天的趣事，讓孩子心情放松。和同學打鬧、聊天，不愛學習表現(xiàn)：上課和同學低聲竊竊私語或者傳紙條，交流暑假趣事，開學三天松，好像和假期一樣。課本隨手一放，不去預習，甚至懶的看一眼。原因：1?孩子在暑假沒那么多玩伴，開學見那么多同學比較興奮。.剛開學學習任務輕，沒有作業(yè)壓力.還沒有進入學習狀態(tài)解決辦法：1?家長在平時交流當中有意識的給孩子灌輸有關學習的話題，教孩子處理和同學之間的關系，讓孩子意識到學習的重要性。.開學前一周學生的作業(yè)

3、壓力很小， 家長可以陪同孩子一起預 習功課, 讓孩子對本學期學習內容有大體的了解。.有些學生進入學習狀態(tài)比較慢，家長要給孩子營造學習的氛圍，晚上陪孩子一起看書做功課等，給孩子學習的動力。情緒不穩(wěn)定，食欲下降表現(xiàn)：遇到不順心的事情脾氣暴躁，有的時候又突然沉默不語，情緒低沉。飯量下降、厭食、挑食。原因：1?孩子剛過完了自由、寬松的暑假生活，進入學校之后要遵守學校、課堂的各種規(guī)章制度，環(huán)境的突然轉變讓孩子情緒變得不穩(wěn)定。2?孩子吃慣了家里的飯菜，對學校的飯菜不太習慣，導致食欲下降,甚至厭食，環(huán)境的轉變和開學的緊張情緒也容易讓孩子食欲下解決方法：1.在家里規(guī)范一下孩子的學習時間和作息時間，讓孩子盡快適

4、應學校充滿秩序的學習生活。穩(wěn)定孩子的情緒，讓孩子心情保持開心和愉快。2?孩子在假期形成了吃飯暴飲暴食的習慣，吃飯時間無規(guī)律， 餓了就 會吃零食。家長要慢慢改變孩子的飲食習慣， 一日三餐合理膳 食，三餐時間 要嚴格遵循規(guī)律。沉迷手機、電腦，無心學習表現(xiàn)：和同學聊天內容多是關于手機游戲和電腦游戲，注意力 難以集 中，學習心不在焉。原因：在寒假當中，孩子長時間接觸手機和電腦，孩子好奇心習生活強、自制力差，難以抵擋手機電腦游戲的誘惑，以致于沉迷其中。學開始，孩子雖然離開了手機和電腦，但是心思全在手機和電腦游戲上面，導致無心學習。解決方法：.讓孩子遠離手機和電腦，手機和電腦給孩子帶來的依賴癥非常大，孩子的自制力尚未形成，很容易對游戲上癮，家長一定要重視。.不要在孩子身邊頻繁的使用手機和電腦，孩子很容易被誘惑，內心也會感到不平衡。除了上述孩子容易發(fā)生的癥狀之外，家長還要找時間帶孩子鍛煉鍛煉 身體，輕松了一個假期之后，忙碌緊張的學校生活會讓很多孩子的身體吃不消