怎樣認(rèn)識(shí)高爾夫揮桿技巧

1、怎樣認(rèn)識(shí)高爾夫揮桿技巧z1b9e 1高爾夫從根本上說是簡(jiǎn)單的動(dòng)作，盡管這種說法與您在高爾夫生涯當(dāng)中所聽到的與您通過錄像分析所看到的是相矛盾的。您不一定要是位物理學(xué)家來理解高爾夫揮桿，您也不必象孩童學(xué)雜技那樣扭曲身體來產(chǎn)生最大的擊球速度。您通2明升過肩膀，手臂和手的動(dòng)作揮桿，在擊球時(shí)利用胯部和腿產(chǎn)生最大的擊球速度。而要做到這一點(diǎn)，沒有魔法和奇跡。這樣的揮桿即流暢又簡(jiǎn)單，而對(duì)很多人來說又不簡(jiǎn)單。那么簡(jiǎn)單和難的區(qū)別就在于我們的心理和身體是否適應(yīng)了這么做3準(zhǔn)備動(dòng)作 Setup您一系列的準(zhǔn)備和揮桿，包括握桿、上桿、下桿、送桿最終目的就是一瞬間的擊球。您可以有良好的節(jié)奏，標(biāo)準(zhǔn)的揮桿動(dòng)作，但是您擊球那一刻畏

2、縮了，一切都是徒勞。球會(huì)左右亂飛（如4明升果將球打起的話），您會(huì)搔后腦勺到底出什么問題了。好的揮桿在擊球時(shí)會(huì)產(chǎn)生最大的桿頭速度。這表示桿頭在慣性的作用下以最快的速度觸球。幸運(yùn)的是我們不必過多的考慮在擊球時(shí)加速，因?yàn)榈匦牡囊ζ鹆舜蟛糠值淖饔谩?如果您讀過有關(guān)故事或見到過去的孩子拿一個(gè)彈弓將一個(gè)小石子彈出去，您就很容易明白高爾夫揮桿的物理現(xiàn)象。身體將球桿沿著弧線揮動(dòng)。如果您學(xué)習(xí)了基本揮桿動(dòng)作，引力和慣性將使球桿在擊球時(shí)產(chǎn)生最快的速度。6明升起桿 Takeaway我一直相信，揮桿起始的幾英寸決定了您擊的球是否成功。在這關(guān)健的幾英寸處，您的手、手臂和肩膀使球桿揮到正確的平面。您的重心轉(zhuǎn)移，肩膀的轉(zhuǎn)動(dòng)

3、及送桿都是由揮桿起始這一小段7即在上到腰部高度之前決定的。起桿時(shí)球桿需要盡量沿著目標(biāo)線。這就要求您上桿時(shí)往旁邊沿伸。不少球手想著上桿往里，他們常常使球桿太快到身體后面，這是常見的錯(cuò)誤，甚至最好的球手當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)。8明升上桿頂點(diǎn) AtThetopofswing如果您太快使球桿往里，您在下桿時(shí)必須要作補(bǔ)償動(dòng)作，通常會(huì)在頂點(diǎn)的位置，發(fā)生這種補(bǔ)償動(dòng)作情況。如果不這么做的話，在擊球前您的球桿會(huì)“卡”在身體的后面，結(jié)果球會(huì)特別往右9邊去。下桿 Downswing正確手腕的彎曲使得球桿尾部（這個(gè)部分在準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)指向胸部）指向地面，這時(shí)球桿與左10明升手臂形成“L”形。這是高爾夫揮桿中最重要的位置。擊球瞬間 Impact由于手擊球時(shí)往前推，您的手腕必須彎曲以11離開地面。這樣女士就有很大的問題。因?yàn)樗齻兊氖趾褪滞罅α坎蝗缒惺浚S多女士要么直把球相桿提起來