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1、 15、食物的營(Ying)養(yǎng) 第一頁,共十五頁。食物 營養(yǎng)成分蛋白質(zhì)糖維生素脂肪淀粉無機鹽水牛奶面包肉蔬菜米飯魚第二頁,共十五頁。(第3張)1、哪些食物中(Zhong)蛋白質(zhì)的含量比較高?答:肉類、奶類及豆類、魚、蝦、蛋類等食物中蛋白質(zhì)的含量比較高。第三頁,共十五頁。(第(Di)4張)2、哪些食物中維生素的含量(Liang)比較高? 答:各種蔬菜、水果等食物中維生素的含量比較高。第四頁,共十五頁。(第(Di)5張)3、礦泉水中含有什么成分?答:礦泉水中含有各種礦物質(zhì),如鈣、鎂、鉀、鈉、鐵(Tie)等。第五頁,共十五頁。(第6張) 4、食物中的主要營養(yǎng)成分有哪些?答:食物中的主要營養(yǎng)成分有蛋白
2、質(zhì)、糖類、脂肪、無機鹽(Yan)、維生素和水等。第六頁,共十五頁。(第7張) 5、一種食物能含有身體必須的全部(Bu)營養(yǎng)嗎?答:一種食物不可能含有身體必須的全部營養(yǎng)。第七頁,共十五頁。(第8張) 二、從食品標(biāo)簽中(Zhong)還發(fā)現(xiàn)了什么?第八頁,共十五頁。(第9張)二、答:生產(chǎn)日期、貯存方法、食用方法、綠色食品標(biāo)志、添加劑、生產(chǎn)廠(Chang)家、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等。 方便面生產(chǎn)日期:2013年10月20日保質(zhì)期:6個月食用方法:可生吃、可煮凈含量:80克生產(chǎn)廠家:石家莊市五營制造廠第九頁,共十五頁。(第10張)三、將研究過的食品(Pin)標(biāo)簽貼在展示板上。說說在實際生活中這些食品
3、(Pin)標(biāo)簽對我們有什么幫助?第十頁,共十五頁。(第11張)三、答:對我們在挑選、貯存、食用食物及飲食衛(wèi)生方(Fang)面等有所幫助。第十一頁,共十五頁。(第(Di)12張)閱讀59頁(Ye)科學(xué)在線內(nèi)容:這是由于他們長時間吃不到新鮮的水果和蔬菜,身體內(nèi)缺乏維生素造成的。維生素有20多種,如維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,缺少它們?nèi)菀谆家姑ぐY、腳氣病、壞血病、佝僂病等。而大量的維生素存在于動物的內(nèi)臟及新鮮的水果和蔬菜中(如橙子、草莓、胡蘿卜等)。第十二頁,共十五頁。(13)讀一下59頁的(De)合理飲食的(De)秘訣合理飲食很重要,蔬菜水果少不了;大豆牛奶天天有,魚肉禽蛋要適量;少
4、吃肥肉和葷油,新鮮潔凈要記(Ji)牢。第十三頁,共十五頁。(14)拓展活動設(shè)計:營養(yǎng)合理(Li)的食譜營養(yǎng)缺乏有損(Sun)健康,營養(yǎng)過剩也不利于健康。我們在吃飯的時候應(yīng)該注意些什么呢?答:我們在吃飯的時候,也要注意營養(yǎng)衛(wèi)生。第一,吃的食物要多樣化,要合理搭配,不偏食也不挑食;第二,進(jìn)食要適量,吃得太少會營養(yǎng)不良,而吃得太多了也會得肥胖癥之類的疾病。第十四頁,共十五頁。內(nèi)(Nei)容總結(jié)15、食物的營養(yǎng)。答:肉類、奶(Nai)類及豆類、魚、蝦、蛋類等食物中蛋白質(zhì)的含量比較高。答:礦泉水中含有各種礦物質(zhì),如鈣、鎂、鉀、鈉、鐵等。(第6張) 4、食物中的主要營養(yǎng)成分有哪些。答:食物中的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、無機鹽、維生素和水等。(第7張) 5、一種食物能含有身體必須的全部營養(yǎng)嗎。(第8張) 二、從食品標(biāo)簽中還發(fā)現(xiàn)了什么。二、答:生產(chǎn)日期、貯存方法、食用方法、綠色食品標(biāo)志、添加劑、生產(chǎn)廠家、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等。三、答:對我們在挑選、貯存、食
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