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1、準(zhǔn)媽媽課堂： 14大幅提高受孕幾率的方法1zhc5e 代孕 首先，掌握排卵規(guī)律準(zhǔn)媽媽課堂推薦掌握排卵規(guī)律最好的辦法是2堅(jiān)持測量“基礎(chǔ)體溫”。什么是基礎(chǔ)體溫3基礎(chǔ)體溫是指經(jīng)過一夜的完全休息以后，早晨從熟睡中醒來，躺在床上，在未受任何外在因素(如運(yùn)動、吃飯、情緒變化)影響的情況下所測得的最4原始體溫。基礎(chǔ)體溫的作用5準(zhǔn)媽媽課堂介紹：基礎(chǔ)體溫最大的功能是預(yù)知排卵期，通常女性在來月經(jīng)之前，體溫較高，處于高溫期;來月經(jīng)之后，體溫則相對較低，處于高溫6期。如果在 24 小時(shí)之內(nèi)，體溫增高了 0.3至0.6，甚至更高，那么則表示處于排卵的狀態(tài)。由于卵子的壽命大約為 24 小時(shí)，而精子的壽命可7達(dá)到 72 小

2、時(shí)，所以，在排卵前 2 天開始進(jìn)行性生活，“孕”氣最好?；A(chǔ)體溫怎么測8把體溫計(jì)(建議使用專門的基礎(chǔ)體溫計(jì))放在床邊容易拿到的地方，第二天早晨睡醒后先不要做其他事情，將體溫計(jì)放到舌下，閉上嘴大約 5 分鐘，9然后把體溫?cái)?shù)值記錄下來就可以了，準(zhǔn)媽媽課堂提醒大家最好每天記錄，且記錄的時(shí)間要固定。其次，提高備孕成功率。10如果雙方的身體條件沒問題，備孕成功率其實(shí)取決于時(shí)機(jī)和體位。準(zhǔn)媽媽課堂先來說說時(shí)機(jī)：11一個卵子從卵巢釋放出來后，生命只有 24 小時(shí)左右，精子的生命力要強(qiáng)一些，大約是 48-72 小時(shí)?？梢?，把握住排卵時(shí)機(jī)就能極大提高備孕的成12功率。也有很多姐妹會排卵試紙來掌握“好孕”的時(shí)機(jī)。當(dāng)排卵紙顯示弱陽性的時(shí)候，表示 28 小時(shí)之13內(nèi)會排卵，顯示強(qiáng)陽性則表示 14 小時(shí)之內(nèi)會排卵。雖然大家普遍公認(rèn)例假的前七天和后八天是安全期，其他日子才有可能排卵，但事實(shí)并非完全如此，14不要相信什么安全期，女方在什么時(shí)候排卵都是有可能的。準(zhǔn)媽媽課

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