4.發(fā)展乒乓球活動能力的練習(xí)與游戲課件(14頁PPT)

1、人教版小學(xué)四年級體育（水平二） 發(fā)展乒乓球活動能力的練習(xí)與游戲 中牟縣壽圣街小學(xué) 韓波第1頁，共14頁。一、教學(xué)內(nèi)容乒乓球步伐練習(xí)乒乓球揮拍練習(xí)乒乓球步伐揮拍連貫練習(xí)乒乓球球感練習(xí)乒乓球游戲第2頁，共14頁。二、教學(xué)目標(biāo):1初步掌握乒乓球上步、并步步伐2初步掌握乒乓球正反手揮拍動作3初步掌握乒乓球步伐揮拍連貫動作4. 開展乒乓球接力游戲第3頁，共14頁。三、教學(xué)過程課前熱身： 1.體育老師整隊，帶領(lǐng)同學(xué)們繞操場慢跑。 2.體育老師整隊，帶領(lǐng)同學(xué)們做熱身操。包括擴胸運動48個八拍、體轉(zhuǎn)運動48個八拍、腹背運動48個八拍、弓步壓腿48個八拍。第4頁，共14頁。內(nèi)容部分： 1.步伐練習(xí)（上步步伐、并

2、步步伐） 2.揮拍練習(xí)（正手揮拍、反手揮拍) 3.步伐揮拍連貫練習(xí) 4.球感練習(xí)（托球、墊球） 5.游戲（托球接力、墊球接力）第5頁，共14頁。上步步伐 移動方法以一只腳為軸，另一只腳向前，身體重心隨之落在移動腳上。實際運用： 接近網(wǎng)小球；削追身球；單步側(cè)身攻要在來球落點位于中線稍偏左或?qū)ν浦袀?cè)身突襲直線或?qū)Υ曛刑崂驎r常用。第6頁，共14頁。并步步伐 指兩腳先后間歇的移動，不做騰空動作，也稱滑步或換步。這種并步比跳步移動范圍要小，移動時重心的穩(wěn)定性也比跳步好的多。這是削球所運用的重要步伐之一。同時也是各種快攻和弧圈型打法在實戰(zhàn)中，做小范圍內(nèi)的移動，來對付削球的一種快捷移動的好方法。而且還是在

3、處理來回球的相持過程中常用的有效步伐。第7頁，共14頁。正手揮拍 雙腳開立比肩稍寬，先引拍，向引拍方向轉(zhuǎn)體，揮拍時，通過腿部的蹬地、轉(zhuǎn)體，小臂帶動手腕發(fā)力完成揮拍動作。揮拍時，球拍與地面夾角為45度，拍子向身體的斜前方40到45度方向揮動。第8頁，共14頁。反手揮拍 雙腳開立比肩稍寬，先向身體一側(cè)引拍，向引拍方向轉(zhuǎn)體，揮拍時，通過腿部的蹬地、轉(zhuǎn)體，小臂帶動手腕發(fā)力完成揮拍動作。揮拍時，球拍與地面夾角為45度，拍子向身體的斜前方40到45度方向揮動。拍子揮動四分之一個圓。第9頁，共14頁。熟悉球性方法步驟：握拍站立控制球一分鐘練習(xí)2組（原地平托球） 握拍托球左右轉(zhuǎn)練習(xí)（左右轉(zhuǎn)28）握拍托球蹲下起

4、立練習(xí)（蹲起轉(zhuǎn)28）非握拍手扔球球拍擊球練習(xí)握拍連續(xù)向上擊球20個2組（原地顛球） （距墻1.5米） 通過練習(xí)，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力和控制球能力。第10頁，共14頁。托球接力賽形 式：每一組同學(xué)在規(guī)定時間內(nèi)從起點出發(fā)，用乒乓球拍托球到指定地點，本組對面的同學(xué)用球拍做相應(yīng)的動作，同組的同學(xué)輪完為止；時間短的組獲勝。規(guī) 則：（1）乒乓球放在乒乓球板上從起點至指定地點途中，球不得離開球拍。（2）如在運球途中球離開球拍者從落地點重新開始托球，不得超過3次。（3）托球時不得用另外一只手做護球動作。 第11頁，共14頁。墊球接力賽形 式：每一組同學(xué)在規(guī)定時間內(nèi)從起點出發(fā)，用乒乓球拍墊球到指定地點，本組對面的同學(xué)用球拍做相應(yīng)的動作，同組的同學(xué)輪完為止；時間短的組獲勝。規(guī) 則：（1）墊球從起點至指定地點途中，球不得高于頭部。（2）如在墊球途中球落地，則從落地點重新開始墊球接力，不得超過3次。第12頁，共14頁。放松并總結(jié) 1.組織同學(xué)們進行放松活動，放松手臂操48八拍，乒乒乓乓操48八拍，包括身體乒乓球操左右轉(zhuǎn)放松活動。2.體育老師整隊