安全常識(shí)課件

1、臨邑縣臨盤中學(xué)臨邑縣臨盤中學(xué) 張希紅張希紅據(jù)了解，我國(guó)每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡：2000年，中小學(xué)生因交通安全事故、火災(zāi)、食物中毒等死亡的，平均每天有40多人，就是說每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。小明是某省重點(diǎn)中學(xué)的優(yōu)秀生，在一次放學(xué)的路上，被迎面而來的大卡車帶出十余米，一個(gè)十來歲的孩子就這樣離開了人間。某市組織一群學(xué)生參加體育加試，由于汽車嚴(yán)重超載，導(dǎo)致車禍，掉下深山的孩子多數(shù)無法生還 在某省一學(xué)校的晨會(huì)上，上千名學(xué)生在樓梯爭(zhēng)相擁擠，不幸造成28名孩子被擠死，59人受傷.有專家指出，通過安全教育，提高中小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害將可以避免 一、臨危逃生基本原則二、道路

2、交通安全三、火災(zāi)逃生自救 五、其他四、飲食衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)臨危逃生的基本原則臨危逃生的基本原則： 保持鎮(zhèn)定，趨利避害；保持鎮(zhèn)定，趨利避害； 學(xué)會(huì)自救，保護(hù)自己；學(xué)會(huì)自救，保護(hù)自己； 想方設(shè)法，不斷求救。想方設(shè)法，不斷求救。記住電話，及時(shí)求救：記住電話，及時(shí)求救：“119”119”火警火警“120”120”急救急救“110”110”報(bào)警報(bào)警“122”122”交通事故報(bào)警交通事故報(bào)警打電話時(shí)要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著特征打電話時(shí)要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著特征 1. 要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路右邊行走。 2. 在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶 行。 3.在霧、雨、

3、雪天，最好穿著色彩鮮艷的 衣 服 ， 以 便 于 機(jī) 動(dòng)車司機(jī)盡在道路上行走，要走早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。 騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項(xiàng)如下： 1 要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否 靈敏、正常，尤其重要。 2 自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。 3. 騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，不逆行；轉(zhuǎn)彎時(shí)不 搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢(shì)示意后再轉(zhuǎn)彎 。4經(jīng)過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車 輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了 再繼續(xù)前行。 5騎車時(shí)不要雙手撒把，不多人并騎，

4、不互相攀扶，不 互相追逐、 打鬧。 6騎車時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車輛，不載過重的東西，不騎車帶 人，不在騎車時(shí)戴耳機(jī)聽廣播。 7學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識(shí)。 怎樣預(yù)防食物中毒？怎樣預(yù)防食物中毒？食物中毒是指由于食用了被細(xì)菌污染后腐敗變質(zhì)的食物食物中毒是指由于食用了被細(xì)菌污染后腐敗變質(zhì)的食物,或或食用了被有毒化學(xué)物質(zhì)污染和本身有毒的食品后而發(fā)生的食用了被有毒化學(xué)物質(zhì)污染和本身有毒的食品后而發(fā)生的以急性過程為主的疾病。食物中毒一般具有潛伏期短、發(fā)以急性過程為主的疾病。食物中毒一般具有潛伏期短、發(fā)病快、短時(shí)間內(nèi)有大量食用過相同食物的人同時(shí)發(fā)病、所病快、短時(shí)間內(nèi)有大量食用過相同食物的人同時(shí)發(fā)病、所有病人都有相

5、似的以消化道癥狀為主的臨床特征。有病人都有相似的以消化道癥狀為主的臨床特征。預(yù)防食物中毒要做到以下幾點(diǎn)：預(yù)防食物中毒要做到以下幾點(diǎn)：1、不吃變質(zhì)、腐爛的食品；、不吃變質(zhì)、腐爛的食品；2、不吃被有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)污染的食品；、不吃被有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)污染的食品；3、不生吃海鮮、河鮮、肉類等；、不生吃海鮮、河鮮、肉類等；4、生、熟食品應(yīng)分開放置；、生、熟食品應(yīng)分開放置；5、切過生食的菜刀、菜板不能用來切熟食；、切過生食的菜刀、菜板不能用來切熟食；6、不食用病死的禽畜肉；、不食用病死的禽畜肉；7、不吃毒磨菇、河豚魚、生的四季豆、發(fā)芽土豆、霉變甘、不吃毒磨菇、河豚魚、生的四季豆、發(fā)芽土豆、

6、霉變甘蔗等。蔗等。食物安全十原則食物安全十原則1、要選購安全食品；、要選購安全食品；2、食品要燒熟煮透；、食品要燒熟煮透；3、烹調(diào)好立即進(jìn)食；、烹調(diào)好立即進(jìn)食； 4、小心貯存熟食品；、小心貯存熟食品；5、再加熱的食品要徹底；、再加熱的食品要徹底；6、防止生熟食品交叉污染；、防止生熟食品交叉污染；7、保持廚房用具清潔；、保持廚房用具清潔；8、加工食物前要洗手；、加工食物前要洗手；9、防止昆蟲類動(dòng)物污染食品。、防止昆蟲類動(dòng)物污染食品。10、使用清潔水、使用清潔水 一日三餐巧安排，早餐不可不吃一日三餐巧安排，早餐不可不吃 現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏的加快現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏的加快,常常忽略了一日三常常忽略了一

7、日三餐的合理安排，形成了不講科學(xué)的飲食習(xí)慣餐的合理安排，形成了不講科學(xué)的飲食習(xí)慣.然而然而一日三餐的合理安排直接與健康密切相關(guān)。合理的一日三餐的合理安排直接與健康密切相關(guān)。合理的安排是：安排是：早餐應(yīng)占全日總熱量的早餐應(yīng)占全日總熱量的25%-30%，午餐，午餐應(yīng)占應(yīng)占40%，晚餐占，晚餐占30%-35%，早餐應(yīng)供給充足的，早餐應(yīng)供給充足的蛋白質(zhì)，一定量的脂肪，午餐應(yīng)供給充足的蛋白質(zhì)、蛋白質(zhì)，一定量的脂肪，午餐應(yīng)供給充足的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、碳水化合物和維生素，晚餐以精為脂肪、纖維素、碳水化合物和維生素，晚餐以精為好，除了要有蛋白質(zhì)、纖維素、碳水化合物和維生好，除了要有蛋白質(zhì)、纖維素、碳水化合

8、物和維生素以外，還應(yīng)避免吃得過飽或進(jìn)食大量脂質(zhì)食物。素以外，還應(yīng)避免吃得過飽或進(jìn)食大量脂質(zhì)食物。 早餐對(duì)于人體健康意義極為重要，它所供給的能早餐對(duì)于人體健康意義極為重要，它所供給的能量應(yīng)占全日總量的量應(yīng)占全日總量的30%左右，可保持上午精力旺左右，可保持上午精力旺盛。如果不吃早餐，能量供應(yīng)不足，人體血糖降盛。如果不吃早餐，能量供應(yīng)不足，人體血糖降低，而血糖正是大腦活動(dòng)和人體各種活動(dòng)的主要低，而血糖正是大腦活動(dòng)和人體各種活動(dòng)的主要能源。不吃早餐，容易在上午能源。不吃早餐，容易在上午9-10點(diǎn)左右產(chǎn)生饑點(diǎn)左右產(chǎn)生饑餓感，出現(xiàn)頭昏、乏力、注意力不能集中、惡心、餓感，出現(xiàn)頭昏、乏力、注意力不能集中、惡

9、心、心慌等癥狀，甚至面色蒼白、出冷汗、昏厥。此心慌等癥狀，甚至面色蒼白、出冷汗、昏厥。此外長(zhǎng)期不吃早餐容易誘發(fā)肥胖、膽結(jié)石等疾病。外長(zhǎng)期不吃早餐容易誘發(fā)肥胖、膽結(jié)石等疾病。對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的青少年而言，不吃早餐對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的青少年而言，不吃早餐不僅影響學(xué)習(xí)而且影響身體的正常發(fā)育。因此千不僅影響學(xué)習(xí)而且影響身體的正常發(fā)育。因此千萬不可忽略早餐的重要性。萬不可忽略早餐的重要性。.怎樣提高心理承受能力怎樣提高心理承受能力 （1）認(rèn)識(shí)困難，勇于承認(rèn)失敗。（2）冷靜分析受挫折的原因。（）冷靜分析受挫折的原因。2遇到不幸和不愉快的事怎么辦遇到不幸和不愉快的事怎么辦?（1）承認(rèn)事實(shí)，莫生幻覺（2）哭出來，訴一訴（3）不妨想得再壞些，也不妨想些過去愉快的事。（4）去做你平時(shí)喜歡做的事。（5）莫做強(qiáng)體力和帶有危險(xiǎn)性的事。在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動(dòng)能夠起到在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)注放松、調(diào)節(jié)