中學(xué)生心理素質(zhì)形成總結(jié)

1、提高中同學(xué)心理素養(yǎng)知識講座 土城中學(xué) 蹇正兵第一部分良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分。中同學(xué)正處在身心進展的重要時期，結(jié)合對同學(xué)的心理素養(yǎng)的培育，進行化學(xué)教學(xué)，即寓心理素養(yǎng)訓(xùn)練于教學(xué)過程中。依據(jù)同學(xué)的心理需求，激發(fā)愛好、喚醒情感、熬煉意志、進展共性，促進同學(xué)心理素養(yǎng)健康進展。本文從以下幾個方面進行了商量：創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)動機。（一）創(chuàng)設(shè)問題情景，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)動機。（二） 創(chuàng)設(shè)成功的情景，促進同學(xué)的學(xué)習(xí)動機。（三）創(chuàng)設(shè)美的情景，增強同學(xué)學(xué)習(xí)動機。利用學(xué)科特點，培育同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。（一）化學(xué)實驗激發(fā)同學(xué)愛好。 （二） 用生活中的化學(xué)引起同學(xué)愛好。 建立公平、和諧的師生關(guān)系，激發(fā)

2、同學(xué)情感。注意培育同學(xué)的意志（一）在教學(xué)中設(shè)置“坡度”磨練同學(xué)的意志。（二）利用科學(xué)家的故事，培育同學(xué)意志。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分。中同學(xué)正處在身心進展的重要時期，隨著生理的發(fā)育和心理的進展，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、行為意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。通常認為，心理素養(yǎng)的培育包括對同學(xué)動機、愛好、能力、情感、意志、性格等的培育。課堂教學(xué)是學(xué)校訓(xùn)練的主陣地，所以培育同學(xué)的心理素養(yǎng)，應(yīng)該滲透在課堂教學(xué)之中，即寓心理素養(yǎng)訓(xùn)練于教學(xué)過程中。學(xué)教學(xué)中，只有依據(jù)同學(xué)的心理需求，激發(fā)愛好、喚醒情感、熬煉意志、進展共性，才能促進同學(xué)心理素養(yǎng)健康進展，使同學(xué)的認知活動伴隨著豐富

3、的情感、愉快的情緒而變得感知敏銳、想象豐富、思維活躍，達到全體同學(xué)素養(yǎng)的提高由此，在教學(xué)中，我做了以下幾點嘗試：創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)動機。學(xué)習(xí)動機是引起、維持和推動同學(xué)進行學(xué)習(xí)的內(nèi)部力氣，它是由同學(xué)的學(xué)習(xí)需要所引起的。當同學(xué)有了學(xué)習(xí)的需求和愿望，為了滿足這種需求和愿望，就會消失一種激勵、推動自己去學(xué)習(xí)的心理力氣。在教學(xué)中我們要利用這一心理現(xiàn)象，把教學(xué)內(nèi)容變成切合同學(xué)心理水平的問題，轉(zhuǎn)化為同學(xué)的求知欲望和需要。（二） 創(chuàng)設(shè)成功的情景，促進同學(xué)的學(xué)習(xí)動機。 在教學(xué)中接受“三層次教學(xué)法”，將班上的同學(xué)分成A、 B、 C三個小組，留作業(yè)時區(qū)分對待，讓每個同學(xué)都能吃飽。只有讓同學(xué)在學(xué)習(xí)中獲得成功，才

4、能有真正的內(nèi)在的高層次的愉快感，產(chǎn)生強大的內(nèi)部動力，以爭取更大的成功，特別是對于學(xué)習(xí)困難的同學(xué)來說，成功的樂觀意義遠大于失敗。因此，在課堂教學(xué)中想方設(shè)法給同學(xué)展現(xiàn)才華、表現(xiàn)自我的機會，讓每個同學(xué)都體會到學(xué)習(xí)的甜頭。使同學(xué)在學(xué)習(xí)中獲得成功感，體驗學(xué)習(xí)的快樂，從而樂觀有效地增強了同學(xué)的學(xué)習(xí)動機。（三）創(chuàng)設(shè)美的情景，增強同學(xué)學(xué)習(xí)動機在教學(xué)過程中充分利用化學(xué)實驗和各種現(xiàn)代化教學(xué)手段，在課堂上創(chuàng)設(shè)美的情景，培育同學(xué)的審美情趣，引導(dǎo)同學(xué)進行妙趣橫生的科學(xué)探究，使同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中感受到學(xué)習(xí)知識的樂趣。利用學(xué)科特點，培育同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。愛好是學(xué)習(xí)動機中最活躍的部分，它使人樂觀主動、心情愉快、全神貫注的學(xué)習(xí)，學(xué)

5、習(xí)不再是負擔，而是成了享受，所以人們在深厚的愛好下所獲得的一切常常會掌握的迅速而堅固。社會生產(chǎn)和人的需要是產(chǎn)生愛好的源泉，促進同學(xué)的求知欲，同時，還可以大大地擴高校生的知識面和視野，使同學(xué)深切地感受到化學(xué)是一門極具時代氣息的活生生的學(xué)問，從而激發(fā)學(xué)習(xí)愛好，使同學(xué)迅速進入學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)。建立公平、和諧的師生關(guān)系，激發(fā)同學(xué)情感。情感是人對客觀是否符合自己需要的體驗，心理學(xué)商量表明：情感因素是影響教學(xué)質(zhì)量的一個重要因素。樂觀豐富的情感能促進認知進程、意志形成，使共性品質(zhì)得到全面進展。愛是訓(xùn)練的基礎(chǔ)，情是心靈的鑰匙，師生間的情感是教學(xué)成敗的關(guān)鍵所在。老師要喜愛自己的同學(xué)，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和成長，要用進展

6、的眼光看待每一個同學(xué)，要信任每一個同學(xué)，人人都能學(xué)好，個個都能成材。老師應(yīng)通過自己的表情來表達對同學(xué)的愛，和氣的態(tài)度，親切的目光，時時表現(xiàn)出對同學(xué)的期待、信任和激勵，從而使同學(xué)產(chǎn)生對老師的信任和喜愛，并由因喜愛老師而喜愛化學(xué)學(xué)習(xí)。當同學(xué)在學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折時，老師要急躁地幫助他們分析緣由，找到解決問題的方法，而不應(yīng)過多地苛求、指責，要讓每位同學(xué)都感受到老師的愛和期望。當一些同學(xué)學(xué)習(xí)中不能領(lǐng)悟老師所講知識，作業(yè)頻繁出錯、提問回答不上來、檢測得不到滿足成果時，老師不要一味責備他們不努力、不專心學(xué)，要幫助他們找出問題的關(guān)鍵所在，尋求解決的方法。老師要正確理解“師道尊嚴”的內(nèi)涵，清除盲目的“惟我獨尊

7、”的心理，主動樂觀地營造融洽的師生關(guān)系。教學(xué)中我堅持“四多四少”原則：多民主少強制；多激勵少批判；多引導(dǎo)少說教；多用愛少用氣。在我的課上，師生間的關(guān)系是融洽的。同學(xué)在我面前能夠無拘無束，暢所欲言，心情愉快，從而增強了求知的愛好和學(xué)好化學(xué)的信心，使制造潛能得以充分發(fā)揮。極大地豐富同學(xué)學(xué)習(xí)化學(xué)的樂觀情感。其次部分 中同學(xué)的心理問題，一部分伴同學(xué)年齡的增長、主客努力而逐步消失，但另一部分則要通過接受專門的訓(xùn)練、訓(xùn)練，掌握心理調(diào)整方法才能較快而有效的克服，單靠傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法 難以奏效的。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學(xué)校是促進同學(xué)心理健康最適宜的場所，學(xué)?？梢越探o同學(xué)一些解決問題的技巧，并通過特別問題

8、的干預(yù)和心理詢問，轉(zhuǎn)變同學(xué)的行為 ?！?994年，國家教委明文規(guī)定：“中學(xué)校在活動課、科技文化活動中每周要有5課時用 于健康訓(xùn)練?！本S護和提高中同學(xué)心理素養(yǎng)，重點要抓好以下工作：1、開展形式多樣、生動活潑的心理健康訓(xùn)練。據(jù)調(diào)查：“有41.0%的中同學(xué)認為健康教 育的最佳形式是廣播；37.2%的中同學(xué)認為是黑板報。21.8%的中同學(xué)建議開設(shè)健康訓(xùn)練課 ?！币虼?，學(xué)校要接受開設(shè)健康訓(xùn)練課或講座，利用廣播 、電視、錄像、黑板報等等 宣揚 工具，針對中同學(xué)的心理特點及知識要求，讓中同學(xué)從多角度、多場合接受心理健康訓(xùn)練。引導(dǎo)他們正確生疏其身心進展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧。轉(zhuǎn)變不良行為，從而 使

9、其具有良好的心理和社會適應(yīng)能力。2、開展心理詢問，重視心理詢問老師的培育。中學(xué)應(yīng)設(shè)立心理詢問室、心理詢問熱線電話、心理詢問信箱，建立同學(xué)心理健康檔案，使個別同學(xué)的心理疾病得到治療，不斷提高學(xué) 生的心理素養(yǎng)。心理詢問是解決中同學(xué)心理問題的特定形式，是心理素養(yǎng)訓(xùn)練的重要方面。在現(xiàn)階段，中學(xué)臨時還難以配置專職的心理詢問老師。為此，由校長、書記、主任、團委書記、大隊輔導(dǎo) 員做心理詢問老師不失為一種好方法。每個學(xué)校至少應(yīng)配12名心理詢問老師，有的放矢、 長期跟蹤地進行心理詢問工作。這些老師應(yīng)當對心理詢問工作有熱忱，而且自身心理健康，并受過肯定的專門培訓(xùn)。切不行把那些連基本的教學(xué)工作和班主任都難于勝任的“

10、閑人” 派作此項工作。并且，要舍得投資，用于心理詢問老師的培訓(xùn)。培訓(xùn)應(yīng)課程化，要學(xué)習(xí)心理 詢問理論與技巧、心理輔導(dǎo)概論、心理衛(wèi)生學(xué)、心理測量學(xué)、進展心理學(xué)等專門課程。3、通過各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康訓(xùn)練。中學(xué)的很多課程都包含著豐富多彩的心理健訓(xùn)練內(nèi)容，老師應(yīng)樂觀深化地挖掘，對中同學(xué)實施自覺地、有意地影響，達到潤物細無聲之效。 比如，歷史課中英雄人物的堅強意志和英雄事跡、語文課文中人物心理的描寫等都會對同學(xué)的心理產(chǎn)生樂觀的影響。心理健康訓(xùn)練和學(xué)校訓(xùn)練、教學(xué)是相互依存的、相互促進的、互為制約的。心理健康訓(xùn)練是學(xué)校整體教學(xué)工作中的一部分，老師要轉(zhuǎn)變觀念，變應(yīng)試訓(xùn)練為素養(yǎng)訓(xùn)練，轉(zhuǎn)變以往只看 成果不看能力

11、的測驗評價方法。在教學(xué)中多給同學(xué)愛和尊敬，多表揚、多激勵、少批判，制造和諧的教學(xué)環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系。只有這樣，學(xué)校的心理健康訓(xùn)練內(nèi)驅(qū)力才能激 發(fā)。4、利用體育手段促進同學(xué)心理健康。實驗表明，常常參加中等運動量的體育熬煉的中同學(xué)在軀體化、人際化關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對等方面的健康水平顯著高于常人。體育熬煉改 善心理環(huán)境，增進心理健康，是進行心理健康訓(xùn)練的重要手段之一。因此，學(xué)校應(yīng)常常開展豐富多彩的文體活動，促進中同學(xué)心理健康。5、以心理健康訓(xùn)練科研為先導(dǎo)。心理健康訓(xùn)練的可持續(xù)進展必須依靠科研，必須在正確的理 論指導(dǎo)下進行，才能避開走彎路或低層次的重復(fù)。因此，學(xué)校必須大力開展心理健康訓(xùn)練 的科

12、學(xué)商量工作。不重視心理健康訓(xùn)練理論商量是一種膚淺的短視行為。6、改革師范訓(xùn)練課程設(shè)置，使將來的中學(xué)老師擔當起維護和提高同學(xué)心理健康的任務(wù)。目前，師范訓(xùn)練所開設(shè)的課時不多的心理學(xué)課程，同學(xué)主要學(xué)習(xí)一般心理和訓(xùn)練心理方面的 理論，著眼點是幫助師范生去教好書，而不在于如何應(yīng)付急劇而不斷變化的社會和塑造健全的人格?，F(xiàn)代師范訓(xùn)練應(yīng)有足夠的關(guān)于老師心理素養(yǎng)培育的課程，塑造人格健全的跨世紀新 型老師。畢業(yè)后擔當維護和提高同學(xué)心理健康的任務(wù)，使其逐漸成為心理健康訓(xùn)練老師專職化的主要力氣。第三部分中同學(xué)心理素養(yǎng)的培育途徑和方法開展中同學(xué)心理素養(yǎng)訓(xùn)練是現(xiàn)代訓(xùn)練的重要標志之一，也是落實素養(yǎng)訓(xùn)練的重要方面。中學(xué)心理素

13、養(yǎng)訓(xùn)練如何進行？有沒有一種具有普遍意義的操作模式？這是心理素養(yǎng)訓(xùn)練工作者所要探究的問題，這一問題不是一種純理性的構(gòu)架，而是在實踐基礎(chǔ)上提煉出來的理性生疏，長慶一中通過三年來的簡略實踐。一、確立目標中學(xué)心理素養(yǎng)訓(xùn)練的直接目標是提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，最終目標是促進同學(xué)人格的健全進展。依據(jù)中共中央國務(wù)院關(guān)于深化訓(xùn)練改革，全面推行素養(yǎng)訓(xùn)練的決定（1999年6月30日）中的有關(guān)精神，依據(jù)心理學(xué)理論，結(jié)合同學(xué)實際。確立我校的簡略工作目標如下：1、了解自我，悅納自我。目前各校普遍存在僅以學(xué)業(yè)成果作為評價同學(xué)優(yōu)劣標準的情況，導(dǎo)致不少同學(xué)自我形象偏低，自信心不足，嚴峻阻礙著同學(xué)的素養(yǎng)成長。針對這一形象，訓(xùn)練工

14、作應(yīng)注意幫助同學(xué)了解自我，悅納自我，對自我的形象進行整體生疏，讓同學(xué)從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體生疏，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài)；幫助同學(xué)自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實現(xiàn)人生價值。2、培育良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。當前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強，而淪為學(xué)業(yè)不良的同學(xué)日漸增多，培育同學(xué)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。故心理素養(yǎng)訓(xùn)練工作應(yīng)致力于開展協(xié)助同學(xué)制定學(xué)習(xí)計劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持深厚的學(xué)習(xí)愛好等方面的工作，以達到促進其有效學(xué)習(xí)的目的。3、養(yǎng)成抱負的人際交往習(xí)慣抱負的人際交往習(xí)慣是

15、個體適應(yīng)社會環(huán)境不行或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著同學(xué)人格的進展，也影響著其在社會中的生存和進展，當前同學(xué)由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助同學(xué)掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。4、促進人格的健全進展。目前的訓(xùn)練比較強調(diào)同學(xué)智力因素的培育，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成；不注意對同學(xué)心理素養(yǎng)的全面培育，嚴峻影響著同學(xué)素養(yǎng)的提高。心育工作應(yīng)注意對同學(xué)心理素養(yǎng)的全面培育，促進同學(xué)心理素養(yǎng)各方面的諧調(diào)進展，使個體在生疏、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個同學(xué)的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具

16、備肯定的知識技能；具有很強的社會適應(yīng)能力，對社會能作出樂觀貢獻的人。二、遵循原則1、心育工作應(yīng)面對全體同學(xué)。由于現(xiàn)代心理素養(yǎng)訓(xùn)練的趨向由矯治轉(zhuǎn)向預(yù)防和進展，故我們認為心育工作應(yīng)面對全體，而不局限于對部分同學(xué)的指導(dǎo)，唯此才能真正發(fā)揮心育工作的作用。在當今高速運轉(zhuǎn)，簡單多變的社會，適應(yīng)不良日漸成為社會病，尋求輔導(dǎo)的人與日俱增。只有面對全體，大力開展預(yù)防性訓(xùn)練，才能防患于未然。2、心育工作應(yīng)尊敬人的尊嚴和價值。心育的基本信念是：人皆有其價值與尊嚴、人皆是公平而自由的。故心理訓(xùn)練過程應(yīng)無條件地接納全部的同學(xué)，一視同仁。信任每個同學(xué)都是有價值和潛能的，都有其獨特的性格和行為。只有堅持尊敬同學(xué)這一前提，輔

17、導(dǎo)工作才能有效進行。3、心育工作是一個持續(xù)的訓(xùn)練過程。心理訓(xùn)練不是一時的權(quán)宜之計，而是一個持續(xù)的訓(xùn)練過程，所以僅注意同學(xué)高年齡段的問題是不夠的，還要關(guān)注同學(xué)早期的進展，加強低年齡段同學(xué)預(yù)防性訓(xùn)練。4、心育工作要強調(diào)合作。訓(xùn)練者絕不能使用強迫或高壓手段使當事人就范。猶如學(xué)被迫接受輔導(dǎo)時，勢必帶有敵意和抗拒心理，在這種情況下，輔導(dǎo)便無法進行。輔導(dǎo)的效果與同學(xué)內(nèi)在動機的表達與轉(zhuǎn)變自己的意愿成正比，而不是依靠訓(xùn)練者喋喋不休的說教和社會規(guī)范的強行灌輸；更不是依靠外在的強迫或威脅。只能在輔導(dǎo)者的幫助下，靠同學(xué)自覺自愿的努力，通過同學(xué)自我體驗，自我領(lǐng)悟，自我實踐，達到自我完善與進展。5、心育工作要強調(diào)保密。

18、心理輔導(dǎo)過程對同學(xué)所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴守隱秘，不宜對外公開當事人的姓名和大事，這是心理輔導(dǎo)的基本原則。當然，保密有時會因人而異，猶如學(xué)個人資料對那些能善用資料的老師或家長來說，并無保密的必要；但對于那些會誤用資料者而言，就需要高度保密。三、實現(xiàn)途徑心理素養(yǎng)訓(xùn)練工作通過學(xué)校心理訓(xùn)練和心理詢問兩個基本途徑來進行。同時可以用以下方式來實行：專題講座形式。目的在于解決同學(xué)中存在的共性問題。例如，以班為單位，我們定期讓同學(xué)把自己目前迫切需要解決的心理問題，以匿名信方式告知輔導(dǎo)員。通過對同學(xué)們提出的問題進行分析和歸納后，針對詢問內(nèi)容舉辦專題講座，給同學(xué)答疑。最受同學(xué)們歡迎的講座是男女同學(xué)交往中感情的調(diào)控如何更有效的學(xué)習(xí)生疏自己，悅納自己青春期的男生、女生人生的真諦等等。學(xué)科滲透形式。是指老師在教學(xué)過程中自覺地，有意識地運用心理學(xué)的理論和技術(shù)，創(chuàng)設(shè)樂觀的課堂心理氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，培育同學(xué)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外，我們很多老師通過充分挖掘教材中所包含的心理素養(yǎng)訓(xùn)練內(nèi)容，并充分利用這些內(nèi)容，有機滲透心理訓(xùn)