2021團體心理輔導的個人心得體會范文5篇_團體心理輔導心得體會總結

1、Word資料，僅供參考，下載后可編輯2021團體心理輔導的個人心得體會范文5篇_團體心理輔導心得體會總結 2021團體心理輔導個人心得范文 學校開展團體心理活動心得范文 2021團體心理活動個人心得范文 2021學校心理輔導個人心得范文 團體心理輔導心得1 在這次心里拓展訓練之前，我對拓展訓練的了解，只是停留在一般意義上的認知：拓展訓練培養(yǎng)團隊協(xié)作，考驗自身意志品質等?？墒菍嶋H參加過拓展訓練之后，讓我真正懂得了拓展訓練的意義不僅在于讓人認知團隊協(xié)作的意義和自身的意志品質，而且最關鍵的是讓人徹底懂得團隊中領導的領導藝術、人與人之間的協(xié)作、團隊計劃及人與人溝通的價值。拓展訓練項目中針對軍人教育的特

2、點特別設計了幾個訓練項目，從不同的角度為我們全體學員展示了拓展訓練的意義。經歷了背摔、雷陣、紅黑對決、孤島泅渡、過電網、盲陣、求生墻等項目的訓練，讓我對團隊的領導、協(xié)作、計劃、溝通四個方面有了更深層次的理解。 （1）團隊領導。任何一個團隊中的領導都是不可或缺的，一個領導的產生可能有各種方式，但領導權威確實立是需要一個艱辛的過程。一個領導必須擁有超越常人的才華和機智，同時還要擁有堅決的意志和溝通的技巧，當然語言表達能力也是必要的。通過這種活動，我意識到領導在團隊中要發(fā)揮出領導藝術，需要平常工作中不斷通過各種活動加強自身修養(yǎng)、培養(yǎng)良好的溝通習慣、凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠將計劃內容讓同事

3、全盤領悟，切忌盲動和不溝通。 （2）團隊協(xié)作?？v觀我們這次拓展訓練所完成項目，幾乎沒有一個不是靠團隊協(xié)作來完成的，合作使我們融入團隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認識到團隊的重要性，正象有人說的：不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行。這讓我體會還有許多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓練就能總結得出來的。 （3）團隊計劃。一個成功的團隊，不僅要有好的領導和協(xié)作精神，而且還要有好的計劃，并且每個團隊的成員都要能夠自覺的厲行禁止，堅決的執(zhí)行計劃。只有每個個體都能夠嚴格遵守計劃，才能夠讓事情的開展更加順暢些，才能夠讓大家形成合力，從而

4、無往而不勝。 （4）團隊溝通。團隊有了領導、協(xié)作精神、周密計劃，還缺乏以使得團隊擁有好的工作效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性，往往會按照習慣去完成一件事情，從而主觀認為這樣那樣是對的，溝通不暢，最終導致效果不理想。在孤島泅渡的訓練項目中，就發(fā)生了太平島的隊友習慣性的完成自己的任務，而忽略了整個隊伍最關鍵的泅渡任務。溝通中一定要打破常規(guī)思維，主動思索任務主旨，并采納合理的方式到達溝通目的。 經過這次的拓展訓練，我深刻認識了作為一名軍人，一定要擁有常人沒有的素養(yǎng)、品質，要打破常規(guī)思維、克服自身的缺乏，積極與他人溝通協(xié)作，才能讓自己在相應的領域里取得成功?？傊?，心理行為

5、拓展訓練是新時期提高我軍部隊戰(zhàn)斗力的有效途徑，全面開展心理行為訓練是當今部隊訓練開展的必定趨勢。 團體心理輔導心得2 自卑的人,對自己的能力或品質評價過低,輕視自己,看不起自己,擔憂失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產生一種壓抑!孤獨的情感,嚴峻地影響大學生的工作和生活.在存在著程度不同心理問題的大學生中,由于自卑影響了他們的學習和生活的就占了三分之一.可見,自卑已經成為大學生中一個不可輕視的問題. 針對大學生自卑心理這一現狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團體心理輔導.以團體訓練的方式進行,因為在團體中,自卑的人會有一種平等感、歸

6、屬感,給他們一個比較舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己.利用團體資源來共同探討這個問題,來認識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己. 次團體輔導活動共分四個活動,分別是“解開千千結”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”.將到場的同學按等人數分成小組分別完成活動內容.這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團結協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度. 最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學們給自己的團隊創(chuàng)造一個口號.同學們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,歡樂家家家”等.當最后大家需要

7、用一句話總結的時候,有幾位同學不約而同的說出了:“感謝!”活動以同學們高呼本團隊的口號為結束,而當時的氣氛明顯的到達了一個新的高潮. 這次活動充分呈現了團體的特點,加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯系, 使學生發(fā)覺了自己更多的優(yōu)點,查找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據,建立了理性的自信系統(tǒng),在認識自我的根底上悅納自我,擁有成功的人生. 團體心理輔導心得3 團體輔導心得：團體心理輔導技術。本以為團輔會是一個嚴肅的會議，但沒想到會是一次愉快的聚會。同學們之間，沒有隔膜，互相傾訴，暢所欲言。但是，在我們一同快樂地交談并且做著游戲時，我們也學到了許多。 首先，在任何時候，我們都要

8、有一種集體的意識，一個班級，一個年級，都是集體。在許多時候，我們不需要一個美國式的孤膽英雄，我們需要一個能通力合作的集體，一個人的力量畢竟是有限的，可當一群人的力量擰成一股繩的時候，那種力量是不可阻擋的。 其次，在一個集體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會將集體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來，那就是溝通。就如同我們一同作畫時，每個人都有自己的想法，但是假如不將自己的想法說出來，做出來的畫就是零散的，我們只能去推測別人的目的，這樣會嚴峻影響我們工作的效率和成果。 最后，我們要學會勇于認可錯誤。犯錯是正常的，就連孔子都說過“人非圣賢孰能無過”，我們沒必要不好意思去認可錯誤

9、，沒有誰能保證永久不犯錯誤，“對不起，我錯了”就這六個字，大聲地喊出來，有何困難。我相信，既然是在一個集體中，我們的同伴會理解并原諒我們的，假如我們不能勇敢的喊出來，總會覺得心里多了個包袱，并因此而郁郁寡歡，長此以往，很容易在心理上出現問題。 在這次活動中，我覺得自己最大的收獲就是學會了怎樣從一個集體的角度，去思考問題，怎樣團結一個集體的力量，去解決問題。這種收獲，會讓我們受益終身。 團體心理輔導心得4 這幾個星期以來，我們在校長的帶著下，利用教師例會結束后的時間，進行了四次心理團輔活動。每一場游戲過后，或多或少都有一份收獲。 在這幾次活動中，給我印象最深刻的是翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則，心想

10、：沒搞錯吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無章法的翻，到底翻到什么時候才是個頭啊。還好我們是一個團隊，在團長和組員各抒己見后，選擇了個最正確的方案，就是按照順時針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數，出來后告訴下一個隊員，就這樣，我們組很快的完成了任務。 通過此次訓練，我認為人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的;每一次齊心協(xié)力的團結合作，讓我們的距離越來越近，個人的力量那么渺小，而團隊的力量那么強大，只有團隊中每個個體相互團結，相互關心才能共同完成團體的目標。試想假如我們每個教師在工作都能像在這項活動中那么配合默契，那么有責任心，那么還有什么困難我們克服不

11、了?我想一切困難在我們每一個人的團結協(xié)作面前都會迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領導，信任伙伴，更加努力進取。 團體心理輔導心得5 9月21號，天氣很好。經過班級上班委們幾天以來的籌劃和組織，班級上所有的同學在下午12點30分時都來到了籃球場，進行了團體心里輔導。此次活動得到了學校和老師的支持。 這不是一次一般的娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的心里輔導。有研究講明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25%，對親自經歷過的大約可以記住80%。下午的訓練，使平常耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，拓展帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思考。以下

12、是我自己的心得和感受。每項學習，工作都有它的標準和規(guī)則，每項游戲都有它的規(guī)則。在進入學習，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉標準，這是做好學習，工作的根底。 學習工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給團體帶來正面或者負面的影響。 團體心理輔導，內容并不是純粹的理論知識培訓，而是結合活動練習，通過活動使我們學到了許多知識，真正是物有所值。 這次培訓我感受最深的是，人性化很突出。以前，輔導就是老師在上面講，我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內容很枯燥，沒有真正學

13、到什么知識。而這次輔導，我們大家打成了一片，很親切，感覺很好，覺得通過做游戲也可以很歡樂的得到許多的東西。 輔導游戲名稱聽起來也很舒服。名稱是口香糖黏什么，我們全班的同學圍成了一個大圓圈，然后有一個發(fā)令員站在圓圈中間法令，說：“口香糖”，我們大家就說：“黏什么”，發(fā)令員就隨意說，比方她說：“黏手”，我們就要在自己的附近找到一個人抓緊和她把手黏上，兩兩配對以后，就會單一個同學下來，然后單下來的那位同學就會在圓圈中間去表演節(jié)目。所以，每一個做游戲的同學都在努力的去查找和自己黏在一起的同學。 通過游戲教育學生。這次培訓與以往的培訓有很大的區(qū)別，那就是在培訓過程中，老師除了講解一局部團體心理輔導的理論

14、與技術之外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。 掌握了一些心理輔導的根本技巧。在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要關心時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的積極關注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，推動其人格的健康成長。 通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的開展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛行。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能和諧開展，才有利于推動教育教學工作，提高教育教學質量，最后推動學校的開展。 在這個過程