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文檔簡介
1、尋找快樂心理健康教育教師:景秀艷快樂總動員說出你的快樂老太婆的心事從前,一個老婆婆整天發(fā)愁,悶悶不樂,什么原因呢?原來,她有兩個女兒,大女兒以買傘為生,小女兒以曬鹽為生。如果是晴朗的天氣,老太太就會為大女兒擔憂:“不下雨,傘怎么賣得出去呀?下雨時,她又為小女兒擔憂:“下起雨來,怎么曬鹽???因此,她整天心情不好。有一位長者知道事情的經過后,只對老婆婆說了短短的幾句話,老婆婆就化憂為樂了。你知道長者對老婆婆說了什么嗎?1、我經常笑。2、我心平氣和,不愛發(fā)火。3、我即使得不到我想要的東西也不會不快樂。4、我有很多想做的事。5、我很愿意關心和幫助別人。6、我總覺得自己最委屈。7、我心煩意亂,焦慮煩躁。
2、8、我常常妒忌別人的成績。9、我常常懊悔自己以前做的事。10、我總想攻擊別人。 評分方法: 15 題, 答 “是的每題加10分. “否的為0分. 610題答 “是的為0分.“否的每題加10分.測一測:你快樂嗎?教你幾招1、經?;叵肽切┰浭鼓憧鞓愤^的事情。2、多看一些幽默故事,保持幽默感。3、融入到快樂的人群中去,感受他們的快 樂情緒。4、以平常心對待生活中發(fā)生的事情,不要自尋煩惱。夏有涼風冬有雪,春有百花秋有月。來自家庭:1、爸爸媽媽終于和好了,我真快樂!2、哥哥考上大學了,我真為他快樂!3、姐姐快要結婚了,看到她幸福的樣子,我感到特別快樂!4、家里的貓生了一窩可愛的寶寶,從此,我多了伙伴,我能不快樂嗎? 來自學校:1、考試有進步了,我真快樂!2、學會了很多英語對話,我很快樂!3、我們班來了一位新同學,他和我 一樣喜歡下圍棋,我當然快樂! 來自其他:1、我又長高了,我真快樂!2、我認識了其他班
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