團(tuán)隊體驗式培訓(xùn)方案

1、團(tuán)隊體驗式培訓(xùn)方案團(tuán)隊體驗式培訓(xùn)方案挑戰(zhàn)培訓(xùn)項目組挑戰(zhàn)培訓(xùn)項目組2011.02011.08 8創(chuàng)新， 責(zé)任， 打造最具體驗性的團(tuán)隊盛會；貼近自然，返樸歸真，感受獨一無二的澎湃心情；超越自我，凝練團(tuán)隊，完美展現(xiàn)“Right World Right Dream” 若想要感覺安全無慮，去做本來就會做的事；若想要真正成長，那就要挑戰(zhàn)生命的極限，也就是要暫時失去安全感。所以，當(dāng)我們不能確定我們在做什么時，起碼要知道，我們正在成長. 拓展的起源拓展的起源 戶外拓展又叫體驗式培訓(xùn)，英文為OutwardBound，意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。 這種

2、訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)時，盟軍屢遭德國納粹襲擊，多數(shù)海員葬身海底。仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時間的磨難后終于得以生還。當(dāng)人們在了解了這些生還下來的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個令人非常驚奇的事實，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時候，首先想到的是：我一定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。當(dāng)時有個德國人庫爾特漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。戰(zhàn)爭結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍可以保留。于是拓展訓(xùn)練獨特的創(chuàng)意和訓(xùn)練

3、方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體，訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等拓展訓(xùn)練簡介拓展訓(xùn)練簡介拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)校和訓(xùn)練方法，它借鑒先進(jìn)的團(tuán)隊培訓(xùn)理念、結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難和人工創(chuàng)造設(shè)計的特殊場景，通過一系列精心設(shè)計的模擬生活與工作場景的活動，在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊的”培訓(xùn)目的。拓展訓(xùn)練項目本著心里挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識自身潛能、增強(qiáng)自信心；克服心里惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

4、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對自己、對同仁、對團(tuán)隊重新認(rèn)識、重新定位，學(xué)員們在訓(xùn)練營中的體驗及感受為他們?nèi)蘸蟮墓ぷ鲙砹撕艽蟮拇龠M(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，人與人之間的信任更加增強(qiáng)了。培養(yǎng)員工齊心協(xié)作能力，提升員工素質(zhì)體驗團(tuán)隊動能，提升大家自發(fā)性的工作士氣，深刻的體會到“ We can do anything together“；打破故有的思維模式，轉(zhuǎn)換思維，樹立客觀和 全面的思維模式；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)溝通技巧，避免信息 衰減，達(dá)到有效溝通；明確如何找到目標(biāo)，建立

5、共同愿景，凝聚有歸屬感的 向心力；樹立“競爭無處不在”的意識，在不斷變化的市場環(huán)境下，保持一顆平常心；在活動與游戲中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中獲得樂趣。 就以上主題我們將以五個方面落實于本次拓展培訓(xùn)中【溝通】 溝通是執(zhí)行力的前提條件【協(xié)調(diào)】 協(xié)調(diào)是執(zhí)行力得以實施的手段【反饋】 反饋是執(zhí)行力的必要保障【責(zé)任】 責(zé)任是執(zhí)行力的關(guān)鍵【決心】 決心是執(zhí)行力得以持續(xù)的基石拓展訓(xùn)練的魅力拓展訓(xùn)練的魅力 自然之美自然之美：海上日出、原始森林、鳥語花香、天然氧吧、浩瀚星空挑戰(zhàn)之美：挑戰(zhàn)之美：叢林穿越、徒手攀巖、懸崖速降、扎筏泅渡、野外定向心靈之美：心靈之美：團(tuán)隊合作、互相信任、真誠交流、放飛夢想、高峰體驗拓展訓(xùn)練的顯著特

6、點拓展訓(xùn)練的顯著特點1.綜合活動性：拓展訓(xùn)練所有的項目都以體能活動為指導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、一直活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入2.挑戰(zhàn)極限 ： 拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”3.集體中個性: 拓展訓(xùn)練實行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中現(xiàn)實個性。4.高峰體驗感：在客服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。5.自我教育 ：培訓(xùn)師只是在活動進(jìn)行前把活動內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注

7、意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在活動后的總結(jié)中，培訓(xùn)師只是點到為止，主要讓學(xué)員自己來講，達(dá)到自我教育的目的。6.綜合素質(zhì)的提高: 認(rèn)識自身潛能、增強(qiáng)自信心、改善自身形象;認(rèn)識群體的作用，增強(qiáng)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然.科目體驗科目體驗感受交流感受交流結(jié)合實際結(jié)合實際提煉方法提煉方法再體驗再體驗實用理論實用理論實際應(yīng)用實際應(yīng)用體驗式培訓(xùn)培培訓(xùn)訓(xùn)概概況況培培訓(xùn)訓(xùn)目目標(biāo)標(biāo)培培訓(xùn)訓(xùn)地地點點培培訓(xùn)訓(xùn)流流程程培培訓(xùn)訓(xùn)安安排排培培訓(xùn)訓(xùn)預(yù)預(yù)算算關(guān)關(guān)于于挑挑戰(zhàn)戰(zhàn)培訓(xùn)人員：培訓(xùn)

8、人員：參訓(xùn)人數(shù)：參訓(xùn)人數(shù)：培訓(xùn)時間：培訓(xùn)時間：培訓(xùn)地點：銘潤拓展基地培訓(xùn)地點：銘潤拓展基地團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)破冰活動在培訓(xùn)的預(yù)熱階段，培訓(xùn)師將通過破冰這一環(huán)節(jié)使隊員迅速的融入角色，建立團(tuán)隊文化（隊名、隊長、隊歌、隊訓(xùn)及設(shè)計隊旗）并展示。團(tuán)隊展示階段可以使參訓(xùn)人員在瞬間打破隔膜，迅速溶入團(tuán)隊。在以后的項目中團(tuán)結(jié)一致、齊心合作，為團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)而努力，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)項目名稱項目名稱 信任背摔信任背摔項目描述項目描述信任背摔是最為經(jīng)典的拓展訓(xùn)練項目之一，許多時候拿它作為第一個訓(xùn)練的項目。這個項目雖然是個高風(fēng)險的項目，但是如果操作規(guī)范，安全是能夠得到保障的。

9、培訓(xùn)目標(biāo)培訓(xùn)目標(biāo)1、培養(yǎng)團(tuán)隊內(nèi)部的相互信任；2、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣；3、發(fā)揚團(tuán)結(jié)精神、互相幫助；4、通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義；5、感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價值；6、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識。團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)項目名稱：無敵風(fēng)火輪項目簡介：這個項目的名字叫無敵風(fēng)火輪，又叫坦克鏈，這是一個考驗團(tuán)隊綜合能力的項目，一般情況下項目會在比賽中完成，帶給我們無限樂趣的同時留下了耐人尋味的思考。培訓(xùn)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊資源節(jié)約的意識及如何認(rèn)知、分配、利用有限的資源完成既定目標(biāo)的能力；培養(yǎng)學(xué)員的競爭意識和積極參與的態(tài)度；考驗團(tuán)隊的組織協(xié)調(diào)能力及時間管理能力；培養(yǎng)學(xué)員的思考能力、動手

10、能力可以延伸到技術(shù)人員產(chǎn)品的設(shè)計和研發(fā)。團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)項目名稱：七巧板項目簡介：隊友們，在這個項目中你們的團(tuán)隊將會分成七個工作組，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機(jī)構(gòu)，通過團(tuán)隊完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗溝通，團(tuán)隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊。七巧板為培訓(xùn)道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給你們無限體驗的空間。注意：一套經(jīng)常在小孩子手中出現(xiàn)的七巧板，可是它并不是你想的那么簡單團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)項目名稱項目名稱 合力過橋合力過橋項目描述項目描述培這是一典型的個人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊合作相結(jié)合的項目，個人挑戰(zhàn)的成敗除了自身的努

11、力外，團(tuán)隊的支持起著至關(guān)重要的作用，想要成功，最佳的方法就是融入團(tuán)隊。相信對友，目標(biāo)一致，相互配合，不怕困難才的是獲勝的關(guān)鍵。合力過橋也經(jīng)常作為拓展訓(xùn)練的第一個項目讓學(xué)員投入其中，感受生活中的每一步都與許多默默支持自己的人分不開。培訓(xùn)目標(biāo)培訓(xùn)目標(biāo)1、訓(xùn)練團(tuán)隊內(nèi)部的相互信任；2、增強(qiáng)學(xué)員克服恐懼，永往直前，挑戰(zhàn)自我，激發(fā)潛能的勇氣；3、增強(qiáng)團(tuán)隊意識和面對困難時互相幫助的精神；4、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識；5、積極的心態(tài)去爭取和獲得機(jī)會；6、挑戰(zhàn)順序與團(tuán)隊的組織方法的關(guān)系； 團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)項目名稱項目名稱 盲陣盲陣項目描述項目描述這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜；協(xié)作，這是一個以

12、團(tuán)隊挑戰(zhàn)為主的項目。 培訓(xùn)目標(biāo)培訓(xùn)目標(biāo)1、培養(yǎng)團(tuán)隊成員的溝通意識，提高溝通技巧 和決策能力；2、感受特殊情境下完成任務(wù)的合作方式；3、了解團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用；4、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式和對知識的運用能力；5、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性；6、理解“失與得”的辯證關(guān)系；團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)項目名稱項目名稱 挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)NO.1NO.1項目描述項目描述考驗每個團(tuán)隊成員之間的默契程度、協(xié)作能力。場面熱烈，氣氛活躍，將培訓(xùn)活動推向高潮！每組培訓(xùn)師帶領(lǐng)自己的小組，發(fā)放活動道具，講解規(guī)則，布置任務(wù)；帶領(lǐng)小組成員進(jìn)行練習(xí)。每組需在150秒內(nèi)完成5項任

13、務(wù)，練習(xí)時間為30分鐘；半小時后作競技比賽，評出優(yōu)勝隊。在大家認(rèn)為不可能的情況下，達(dá)到可能的成功效果；短短150秒一眨眼即將過去，一項任務(wù)都很難完成，何況5項呢？那就來體驗一下團(tuán)隊的力量吧！我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗一下挑戰(zhàn)的刺激吧！一切皆有可能！讓你的想象變成現(xiàn)實，讓你的思想變?yōu)樾袆?只有想不到，沒有做不到！團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)項目名稱項目名稱 高空斷橋高空斷橋項目描述項目描述高空斷橋是一個以個人挑戰(zhàn)為主的項目，它屬于高空類高心理沖擊的項目，整個過程需獨立完成。“斷橋一小步，人生一大步”濃縮了這個項目的精華。 培訓(xùn)目標(biāo)培訓(xùn)目標(biāo)1.克服恐懼，勇往直前，認(rèn)識自我，

14、挑戰(zhàn)自我；2.自我說服與自我鼓勵，鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性；3.面對困難時的互助精神，培養(yǎng)團(tuán)隊意識；4.學(xué)員的挑戰(zhàn)順序與團(tuán)對內(nèi)部組織方法的關(guān)系，從群體至團(tuán)隊的培養(yǎng)5.認(rèn)知心態(tài)對行動影響，學(xué)會環(huán)節(jié)心理壓力 團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)項目名稱項目名稱 空中單杠空中單杠項目描述項目描述空中單杠是一個以個人挑戰(zhàn)為主的項目，它屬于高空高難度項目整個過程獨立完成。機(jī)會就在眼前，經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，不管是否抓住都無怨無悔 培訓(xùn)目標(biāo)培訓(xùn)目標(biāo)1.克服恐懼，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，激發(fā)潛能；2.積極的心態(tài)，去爭取和獲得機(jī)會；3.面對困難時的互助精神；4.掌握目標(biāo)管理與控制的成功經(jīng)驗；5.學(xué)員的挑戰(zhàn)順序與團(tuán)

15、隊內(nèi)部組織方法的關(guān)系；團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)項目名稱項目名稱 高臺演講高臺演講項目描述項目描述 高臺演講是在設(shè)定的高臺上，面對下面的眾多人，按照既定題目利用規(guī)定的時間方式進(jìn)行演講，以此鍛煉自己在特殊情境下的邏輯思維和語言表達(dá)能力。有人說：“演講就是生命力”，也有人說：“演講是領(lǐng)導(dǎo)力最重要的組成要素”。 培訓(xùn)目標(biāo)培訓(xùn)目標(biāo)1.在公眾面前的語言表達(dá)能力；2.時間的掌控和感覺能力；3.對主題任務(wù)的全面掌握和分配能力；4.學(xué)習(xí)和傾聽的能力。團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)項目名稱項目名稱 信任之旅信任之旅項目描述項目描述這個項目的名稱叫信任之旅，這是一個個人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊配合相結(jié)合的項目。培訓(xùn)目標(biāo)

16、培訓(xùn)目標(biāo)1.培養(yǎng)團(tuán)隊成員的溝通能力，提高溝通技巧；2.感受互相幫助與關(guān)愛；3.體驗信任對于我們完成任務(wù)的作用；團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)項目名稱項目名稱 驛站傳書驛站傳書項目描述項目描述兩個或兩個以上的隊伍同時進(jìn)行。每個隊縱向排成一列，在有限的時間內(nèi)將得到的信息從隊尾傳至隊首。培訓(xùn)目標(biāo)培訓(xùn)目標(biāo)1、解溝通機(jī)制的重要性;2、學(xué)習(xí)突破思維定式;3、提高解決問題的能力和決策能力;4、如何靈活地面對環(huán)境的變化；團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)步步為贏步步為贏團(tuán)隊成員手扶器械圍成圓圈，在器械不倒的情況下人員位置循環(huán)一周，每名隊員需要精力高度集中，協(xié)調(diào)一致才能保證順利的完成任務(wù)。兄弟連兄弟連對于連續(xù)N

17、個的仰臥起坐要求每N人為一組借助道具共同接力完成。合力任務(wù)合力任務(wù)團(tuán)隊獲得一支連著多根繩索的特制鼓，隊員握住繩索操控鼓運動，一同利用特制鼓完成顛球任務(wù)。能量傳輸能量傳輸團(tuán)隊所有成員利用現(xiàn)有工具導(dǎo)軌，在任意高度將能量小球傳輸?shù)絅米以外的目的地，要求傳輸過程中能量小球不能落地，不能停頓，不能倒流。團(tuán)隊任務(wù)完成后，培訓(xùn)師根據(jù)任務(wù)過程中出現(xiàn)的問題，進(jìn)行總結(jié)及分析問題隊員將在活動中的現(xiàn)象與工作中的問題進(jìn)行對比，發(fā)現(xiàn)其中相通的地方，找出解決的方法 隊員發(fā)表活動感受以及分享成功經(jīng)驗團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié) 團(tuán)隊代表發(fā)表感言、分享快樂與收獲 培訓(xùn)師為培訓(xùn)活動回顧、總結(jié)頒發(fā)證書 集體合影團(tuán)隊熱身項目實施

18、項目回顧培訓(xùn)總結(jié)時間時間項目項目備注備注第一天（上午）08:00-9:30集合，前往拓展基地不要遲到9:30-10:30團(tuán)隊建設(shè)破冰10:30-11:30信任背摔11:30-12:30信任之旅第一天（下午）12:30-13:30午餐全體成員13:30-14:30真人CS特種部隊教官指導(dǎo)14:30-15:30突襲戰(zhàn)、攻堅戰(zhàn)團(tuán)隊合作，即時謀略訓(xùn)練15:30-17:00壕溝站、奪旗戰(zhàn)術(shù)貫徹和實戰(zhàn)演習(xí)夜晚創(chuàng)新舞臺限制幾種道具，別出心裁展示秀，團(tuán)隊組織和創(chuàng)新能力時間時間項目項目備注備注第二天（上午）9：00-10：00無敵風(fēng)火輪10：00-11：00挑戰(zhàn)NO.111：00-12：00盲人方陣第二天（下午）12：00-13：00午餐全體成員13：00-14：00驛站傳書14：00-15：00荊棘取水15：00-16：00信任之旅16：00-17：00高臺演講17：30總結(jié)、合影、快樂返程培訓(xùn)費：培訓(xùn)費：180元元/2天（含真人天（含真人CS）【培訓(xùn)的設(shè)計與實施、培訓(xùn)師、