時間主題班會——秦皇島 怒驢

1、目 錄u一首歌的啟發(fā)u時間是什么？價值？u時間的流逝u做時間的主人門前老樹長新芽門前老樹長新芽院兒里枯木又開花院兒里枯木又開花半生存了好多話半生存了好多話藏進了滿頭白發(fā)藏進了滿頭白發(fā)記憶中的小腳丫記憶中的小腳丫肉嘟嘟的小嘴巴肉嘟嘟的小嘴巴一生把愛交給她一生把愛交給她只為那一聲爸媽只為那一聲爸媽時間都去哪兒了時間都去哪兒了還沒好好感受年輕就老了還沒好好感受年輕就老了生兒養(yǎng)女一輩子生兒養(yǎng)女一輩子滿腦子都是孩子哭了笑了滿腦子都是孩子哭了笑了時間都去哪兒了時間都去哪兒了還沒好好看看你眼睛就花了還沒好好看看你眼睛就花了柴米油鹽半輩子柴米油鹽半輩子轉(zhuǎn)眼就只剩下滿臉的皺紋了轉(zhuǎn)眼就只剩下滿臉的皺紋了一首歌的啟

2、發(fā)時間的價值你會怎么做？你會怎么做？假設(shè)你有一個帳號，這個帳號每天進帳，每晚12點后進帳自動消失而且不允許轉(zhuǎn)賬u想要體會想要體會一年一年有多少價值，你可以去問一個失敗重有多少價值，你可以去問一個失敗重修的修的學(xué)生學(xué)生u想要體會想要體會一月一月有多少價值，你可以去問一個不幸有多少價值，你可以去問一個不幸早早產(chǎn)的母親產(chǎn)的母親u想要體會想要體會一周一周有多少價值，你可以去問一個定期周有多少價值，你可以去問一個定期周刊的刊的編輯編輯 u想要體會想要體會一小時一小時有多少價值，你可以去問一對等待有多少價值，你可以去問一對等待相聚的戀人相聚的戀人時間的價值想要體會想要體會一分鐘一分鐘有多少價值，你可以去問

3、一個錯過火車有多少價值，你可以去問一個錯過火車的的旅人旅人想要體會想要體會一秒鐘一秒鐘有多少價值，你可以去問一個死里逃生有多少價值，你可以去問一個死里逃生的的幸運兒幸運兒想要體會想要體會一毫秒一毫秒有多少價值，你可以去問一個錯失金牌有多少價值，你可以去問一個錯失金牌的的運動員運動員時間的價值n給一分鐘時間給你們，仔細(xì)回想給一分鐘時間給你們，仔細(xì)回想一下一下n昨天你想做什么昨天你想做什么n最后最后你用這些時間做了什么？你用這些時間做了什么？誰偷走了時間？u找找找找你身邊有哪些你身邊有哪些“偷走時間偷走時間”的因素的因素？u諸如：有朋友來訪諸如：有朋友來訪、同學(xué)間的閑談、同學(xué)間的閑談、自拍自拍、電

4、話聊天電話聊天、玩微信、發(fā)說說、照鏡子、玩微信、發(fā)說說、照鏡子、 誰偷走了時間？u不能不能管理時間，便什么都不能管理時間，便什么都不能管理管理 -彼德彼德德魯克（現(xiàn)代管理學(xué)之父）德魯克（現(xiàn)代管理學(xué)之父）一、和一、和時間賽跑時間賽跑如何科學(xué)地管理學(xué)習(xí)時間如何科學(xué)地管理學(xué)習(xí)時間著名教育家班杰明接到一個青年人的求教電話，雙方約好了見面的時間和地點。待那個青年人如約而至?xí)r，看到班杰明的房門敞開著，眼前的景象令青年人深感意外房間里亂七八糟，狼藉一片。沒等青年人開口，班杰明就招呼道：“你看我這房間，太不整潔了！請你在門外等候一分鐘，我收拾一下，你再進來吧！”說完就他輕輕關(guān)上了房門。不到一分鐘的時間，班杰明

5、打開了房門，并熱情地把青年人讓進客廳。這時，青年人的眼前展現(xiàn)出另一番景象房間內(nèi)的一切井然有序，有兩杯剛剛倒好的紅酒還漾著微波。1分鐘可是，沒等青年人把滿腹的疑問向班杰明講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f道：“干杯！你可以走了?！鼻嗄耆耸殖志票幌伦鱼蹲×耍葘擂斡诌z憾地說：“可是，我我還沒有向您請教呢”“這些.難道還不夠嗎？”班杰明一邊微笑著，一邊掃視著自己的房間，說，“你進來又有一分鐘了?！薄耙环昼娨环昼姟鼻嗄耆巳粲兴嫉卣f，“我懂了，一分鐘的時間可以做許多事情?！卑嘟苊魇嫘牡匦α?。青年人把杯里的紅酒一飲而盡，向班杰明連連道謝，開心地走了。其實，只要把握住生命里的每一分鐘，也就把握住了理想的人生。

6、1分鐘閱讀1分鐘后思考：這個故事告訴了我們?nèi)松氖裁吹览?？二二、管理管理好課堂時間好課堂時間如何科學(xué)地管理學(xué)習(xí)時間如何科學(xué)地管理學(xué)習(xí)時間二二、管理管理好課堂時間好課堂時間n你你在課堂上的注意力穩(wěn)定一般有多少分鐘在課堂上的注意力穩(wěn)定一般有多少分鐘？n上上什么課你的注意力穩(wěn)定時間較長？上什么課你的注意什么課你的注意力穩(wěn)定時間較長？上什么課你的注意力穩(wěn)定時間較短力穩(wěn)定時間較短？n通常通常是什么因素導(dǎo)致你分心、走神是什么因素導(dǎo)致你分心、走神？n影響影響你聽課效率不高的因素有哪些你聽課效率不高的因素有哪些？三三、提高提高平時平時學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)效率1 1、多感觀協(xié)同識記、多感觀協(xié)同識記2 2、不同學(xué)科作業(yè)交

7、替做、不同學(xué)科作業(yè)交替做3 3、按生物節(jié)律安排學(xué)習(xí)內(nèi)容、按生物節(jié)律安排學(xué)習(xí)內(nèi)容4 4、按遺忘規(guī)律間隔學(xué)習(xí)、按遺忘規(guī)律間隔學(xué)習(xí)5 5、過度學(xué)習(xí)、過度學(xué)習(xí)6 6、善于利用外腦、善于利用外腦四四、善于善于利用零碎時間利用零碎時間“我從來不認(rèn)為半小時是微不足道的一段時我從來不認(rèn)為半小時是微不足道的一段時間。間?！边_(dá)爾文達(dá)爾文五、不斷五、不斷檢查時間的利用和管理情況，檢查時間的利用和管理情況，每天入睡前每天入睡前想一想想一想1 1、今天有哪些事情是在適當(dāng)時間內(nèi)完成的？、今天有哪些事情是在適當(dāng)時間內(nèi)完成的？2 2、今天有哪些事情是在不適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)做的？、今天有哪些事情是在不適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)做的？3 3、今天效

8、率最高的是哪一段時間？為什么在這段時間、今天效率最高的是哪一段時間？為什么在這段時間效率最高？效率最高？4 4、今天效率最低的是哪一段時間？為什么在這段時間、今天效率最低的是哪一段時間？為什么在這段時間效率最低？效率最低？5 5、今天的時間利用過程中最大的干擾是什么？、今天的時間利用過程中最大的干擾是什么？6 6、今天做了哪些不必要做的事？、今天做了哪些不必要做的事？7 7、今天花了多少時間做不重要的事？、今天花了多少時間做不重要的事？8 8、今天有沒有由于安排不合理而浪費的時間？、今天有沒有由于安排不合理而浪費的時間？9 9、哪些方面明天要改進？、哪些方面明天要改進？ 同樣科目不要安排太長時

9、間，不同學(xué)科交替做。同樣科目不要安排太長時間，不同學(xué)科交替做。 注意休息：每過一個小時休息注意休息：每過一個小時休息1010分鐘。分鐘。 把握自己黃金時間把握自己黃金時間 固定時間學(xué)習(xí)固定時間學(xué)習(xí)，全身投入，養(yǎng)成習(xí)慣全身投入，養(yǎng)成習(xí)慣，提高效率。，提高效率。 善于善于利用零碎時間利用零碎時間 善于借用外力，善于借用外力，及時向他人請教及時向他人請教 你知道哪些關(guān)于時間的名言，讀給大家聽聽吧！節(jié)約時間，也就是使一個人的有限的節(jié)約時間，也就是使一個人的有限的生命，更加有效，而也就等于延長了生命，更加有效，而也就等于延長了人的壽命。人的壽命。 魯魯 迅迅 明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明明日復(fù)明日，

10、明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。日，萬事成蹉跎。 文嘉文嘉盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。勵，歲月不待人。 陶淵明陶淵明30珍惜時間的名人名言珍惜時間的名人名言 盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人待人 。 陶淵明陶淵明 生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等于謀生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等于謀財害命；浪費自己的時間，等于慢性自殺。財害命；浪費自己的時間，等于慢性自殺。 -魯迅魯迅 凡是較有成就的科學(xué)工作者，毫無例外地都是利凡是較有成就的科學(xué)工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也

11、都是在大量時間中投入大量勞用時間的能手，也都是在大量時間中投入大量勞動的人。動的人。 華羅庚華羅庚 三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發(fā)不知勤三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。學(xué)早，白首方悔讀書遲。 顏真卿顏真卿31珍惜時間的名人名言珍惜時間的名人名言 光景不待人，須臾發(fā)成絲。光景不待人，須臾發(fā)成絲。 李白李白 時間，就象海綿里的水，只要愿擠，總還時間，就象海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。是有的。 魯迅魯迅 你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料間是組成生命的材料. 富蘭克林富蘭克林 放棄時間的人，時間也放棄他

12、。放棄時間的人，時間也放棄他。 莎士比亞莎士比亞32 大禹圣者，乃惜寸陰，至于眾人，當(dāng)惜分陰。豈可大禹圣者，乃惜寸陰，至于眾人，當(dāng)惜分陰。豈可逸游荒醉？生無益于時，死無聞于后，是自棄逸游荒醉？生無益于時，死無聞于后，是自棄也。也。 晉（陶侃）晉（陶侃） 節(jié)約時間，也就是使一個人的有限的生命，更加有節(jié)約時間，也就是使一個人的有限的生命，更加有效，而也就等于延長了人的壽命。效，而也就等于延長了人的壽命。 魯魯 迅迅 我以為世間最可貴的就是我以為世間最可貴的就是“今今”，最易喪失得也是，最易喪失得也是“今今”。因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。 李大釗李大釗 珍

13、惜時間的名人名言珍惜時間的名人名言時間是短暫的、寶貴的時間是可利用、可把握的我們每天要做的事情可能很多，分出我們每天要做的事情可能很多，分出它們的輕重緩急，以便合理安排這些它們的輕重緩急，以便合理安排這些事情。事情。緊急且重要：緊急且重要：緊急不重要：緊急不重要：重要不緊急：重要不緊急：不重要、不緊急：不重要、不緊急： 了解你的生物鐘了解你的生物鐘 每個人都有自己獨特的每個人都有自己獨特的“生物鐘生物鐘”，在一天中，在一天中，有些人屬于百靈鳥型，早上精神好、效果高，有些人屬于百靈鳥型，早上精神好、效果高，“一日之計在于晨一日之計在于晨“。有些人屬于貓頭鷹型，晚。有些人屬于貓頭鷹型，晚上精神集中

14、、思維活躍，學(xué)習(xí)效果好，他們上精神集中、思維活躍，學(xué)習(xí)效果好，他們“奇奇思常伴夜色來思常伴夜色來”。還有些人屬于混合型，他們上。還有些人屬于混合型，他們上午午1010點前后、下午點前后、下午5 5點前后效率最高，這種人一般點前后效率最高，這種人一般占占5050左右。例如，巴金喜歡挑燈夜戰(zhàn)，艾青則左右。例如，巴金喜歡挑燈夜戰(zhàn)，艾青則早上詩興大發(fā)。早上詩興大發(fā)。你是什么類型的？你是什么類型的？合理安排時間要考慮自己的實際情況。1.珍惜時間首先體現(xiàn)為合理安排時間。2.合理安排時間要考慮自己的實際情況。3.珍惜時間還要學(xué)會有效利用零星時間。1.根據(jù)自己的情況，把每天要根據(jù)自己的情況，把每天要完成的事情

15、填在表格里，和同完成的事情填在表格里，和同學(xué)互相交流，分析我們的計劃學(xué)互相交流，分析我們的計劃存在的問題和改進的方法。存在的問題和改進的方法。2.結(jié)合上一節(jié)課關(guān)于制定計劃結(jié)合上一節(jié)課關(guān)于制定計劃的要求，進一步完善自己的學(xué)的要求，進一步完善自己的學(xué)習(xí)計劃。習(xí)計劃。時間時間 要做的事要做的事時間時間 要做的事要做的事06：0018 ：0007 ：0019 ：0008 ：0020 ：0009 ：0021 ：0010 ：0022 ：0011 ：0023 ：0012 ：0000：0013 ：0001 ：0014 ：0002 ：0015 ：0003 ：0016 ：0004 ：0017 ：0005 ：00上課，發(fā)呆上課容易走神晚上休息不好，導(dǎo)致上課精力無法集中上課不注意聽課、有時犯困沒有安排好時候，想做什么就做什么，不會學(xué)習(xí)沒有合理安排時間作業(yè)不好好寫（邊寫作業(yè)邊看電視）作業(yè)質(zhì)量不高，馬虎上課了，不及時進教室；花很長一段時間找書本。 時時 間間 大大 盜盜 不夠?qū)Ｐ?，易受打擾不夠?qū)Ｐ模资艽驍_ （電話、電視、電腦、家人（電話、電視、電腦、家人閑聊）閑聊） 做事隨意隨性，沒有目做事