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文檔簡介

1、第第 一一 課課你覺得初中生活和小學生活有哪些不同?對新學校新班級新老師新同學感覺如何? 暢談新感覺暢談新感覺 積積 極極 適適 應應 新新 環(huán)環(huán) 境境年聯(lián)合國教科文組織在北京召開的“面向世紀的教育”的國際研討會就將“高境界的理想、信念與責任感,強烈的自主精神、堅強的意志和良好的環(huán)境適應能力良好的環(huán)境適應能力、心理承受能力”列為世紀人才規(guī)格。自測適應力自測適應力心理適應能力測試心理適應能力測試1. 我最怕轉學或換班級,每到一個新環(huán)境,我總要經(jīng)過很長一段我最怕轉學或換班級,每到一個新環(huán)境,我總要經(jīng)過很長一段時間才能適應。時間才能適應。 A 是是 C不是不是 2. 每到一個新的地方,我就特別想家想

2、父母想老朋友。每到一個新的地方,我就特別想家想父母想老朋友。 A是是 C不是不是 3. 在陌生人面前,我常無話可說,以至感到尷尬。在陌生人面前,我常無話可說,以至感到尷尬。 A是是 C不是不是 4上中學了,我的自制力仍很差,必須要有老師、家長的監(jiān)督上中學了,我的自制力仍很差,必須要有老師、家長的監(jiān)督,才能做好每件事情。,才能做好每件事情。 A是是 C不是不是 5. 每到一個新地方每到一個新地方, ,我第一天總是我第一天總是睡睡不好不好, ,就是在家里,哪怕?lián)Q一就是在家里,哪怕?lián)Q一張床,有時也會失眠。張床,有時也會失眠。 A是是 C不是不是 6我給自己確立的目標常常半途而廢我給自己確立的目標常常

3、半途而廢, ,不能持之以恒。不能持之以恒。 A是是 C不是不是 7. 上課回答問題時,同學們都看著我緊張地說不出話來。上課回答問題時,同學們都看著我緊張地說不出話來。 A是是 C不是不是 8. 我與朋友處不好關系,常因一些小事與朋友發(fā)生爭吵。我與朋友處不好關系,常因一些小事與朋友發(fā)生爭吵。 A是是 C不是不是 9功課突然增多,讓我無法適應,成績不理想,為此我功課突然增多,讓我無法適應,成績不理想,為此我 感到很苦惱。感到很苦惱。 A是是C不是不是 10我很想和他我很想和他(她她)交朋友,卻不好意思開口,害怕遭到拒絕。交朋友,卻不好意思開口,害怕遭到拒絕。 A是是C不是不是 11在新班級里我很擔

4、心別的同學瞧不起我。在新班級里我很擔心別的同學瞧不起我。 A是是C不是不是 12不知怎的,心情有時很憂郁,做什么事也提不起興趣。不知怎的,心情有時很憂郁,做什么事也提不起興趣。 A是是C不是不是自測適應力自測適應力 答出答出8個以上個以上“不是不是”說明說明 你適應能力很強你適應能力很強 答出答出4-7個個“不是不是”說明說明 你適應力一般你適應力一般 答出答出8個或個或8個以上個以上“是是”說明說明 你適應較差你適應較差朋友診所朋友診所尋求好方法尋求好方法處方處方1:學會做生活的主人,學會自主管理。:學會做生活的主人,學會自主管理。處方處方2:樹立克服困難的勇氣和決心,永不放棄。:樹立克服困

5、難的勇氣和決心,永不放棄。處方處方3:敞開心扉,播種友誼。:敞開心扉,播種友誼。處方處方4:確立分目標,每天進步一點點。:確立分目標,每天進步一點點。處方處方5:正確認識自己的優(yōu)點和不足,不自傲不自卑。:正確認識自己的優(yōu)點和不足,不自傲不自卑。處方處方6:善于調節(jié)情緒,快樂生活每一天。:善于調節(jié)情緒,快樂生活每一天。 我對新學校的了解我對新學校的了解新校名:新校名:_ _ 新校址:新校址:_校校 規(guī)規(guī):_多少班級:多少班級:_ _ _使你好奇新鮮的事:使你好奇新鮮的事:_對新的學習生活的體會:對新的學習生活的體會: 1、學習的科目增多了。、學習的科目增多了。 2、學習的難度加大了。、學習的難度

6、加大了。 3、新同學大多數(shù)是陌生的,使人有孤單的、新同學大多數(shù)是陌生的,使人有孤單的感覺。感覺。一、初中生活新體驗一、初中生活新體驗1 1、初中生活把我們帶入、初中生活把我們帶入 嶄新的天地嶄新的天地2 2、珍惜新起點,體驗初、珍惜新起點,體驗初中生的快樂中生的快樂 新學期開始,我是一個中學新學期開始,我是一個中學生了。我感到很高興,但又感到生了。我感到很高興,但又感到孤單。高興的是我走進了中學這孤單。高興的是我走進了中學這個新的環(huán)境、新的集體里讀書、個新的環(huán)境、新的集體里讀書、學習,孤單的是進入這個新的環(huán)學習,孤單的是進入這個新的環(huán)境、新的集體中,我認識的人很境、新的集體中,我認識的人很少。

7、少。這樣的煩惱你有嗎?這樣的煩惱你有嗎?遇到這種情況該怎么辦呢?遇到這種情況該怎么辦呢?珍視新友誼 在新的學校、新的班級里,每天都面對著一些新的面孔,大家彼此都很陌生,往往會感到一些孤單,懷念原來的同學,在這樣一個新的環(huán)境里,我該怎么辦呢?二、珍視新友誼二、珍視新友誼 讓我們彼此相識讓我們彼此相識下面我們進行一個小活動,下面我們進行一個小活動,檢驗一下同學們對自己的認識程度和交往能力如何。檢驗一下同學們對自己的認識程度和交往能力如何。 通過以上活動你可能又認識了一些通過以上活動你可能又認識了一些新同學,新朋友。新同學,新朋友。 從今以后你要與你的朋友們共同去從今以后你要與你的朋友們共同去分享學

8、習生活中的苦與樂,去共同感受分享學習生活中的苦與樂,去共同感受成長中的快樂與煩惱。在這個新集體中成長中的快樂與煩惱。在這個新集體中你不再孤單。你不再孤單。 三、與新朋友結伴成長三、與新朋友結伴成長與新朋友結伴成長v 通過前面大家的彼此介紹,我們發(fā)現(xiàn)原來每個人之間還存在著那么多的相同之相同之處。處。v 我們都希望和諧相處,共同進步,生活在一個團結友愛的集體中。那么下面的認為就是“找相似之找相似之處處”!與新朋友結伴成長找相似之處v大家想一想我們能夠從哪些方面來總結我們的相似之處。v再來看看我和同學有哪些相似之處:比如我和_是同一所小學畢業(yè)的。我和_是同一個月出生的。我和_有相似的興趣愛好。與新朋

9、友結伴成長 經(jīng)過前面的活動,我們發(fā)現(xiàn)在這個小小的班級里,還有那么多與我相似的人有那么多與我相似的人,還有那么多親密的小伙伴,是不是很高興??!這份默契,這份友誼將是我們初中生活的寶貴的財富!我們應該珍視這份友誼,與新朋友結伴成長!與新朋友結伴成長友誼是天地間最可的東西,深摯的友誼是人生中最大的一種安慰! 鄒韜奮 一只小螞蟻在河邊喝水,不小心一只小螞蟻在河邊喝水,不小心掉了下去。它用盡全身力氣想靠近岸掉了下去。它用盡全身力氣想靠近岸國,但沒一會兒就游不動了,在原地國,但沒一會兒就游不動了,在原地打轉,小螞蟻似乎絕望地掙扎著。這打轉,小螞蟻似乎絕望地掙扎著。這時,正在河邊覓食的一只大鳥看見了時,正在

10、河邊覓食的一只大鳥看見了這一幕,它同情地看著這只可憐的小這一幕,它同情地看著這只可憐的小螞蟻,然后銜起一根小樹枝扔到它旁螞蟻,然后銜起一根小樹枝扔到它旁邊,小螞蟻掙扎上樹枝,終于脫險回邊,小螞蟻掙扎上樹枝,終于脫險回到岸上。到岸上。 當小螞蟻在河邊草地上曬身上的當小螞蟻在河邊草地上曬身上的水時,它聽到了一個人的腳步聲。一水時,它聽到了一個人的腳步聲。一個獵人輕輕地走過來,手里端著槍,個獵人輕輕地走過來,手里端著槍,準備射殺那只大鳥。小螞蟻迅速地爬準備射殺那只大鳥。小螞蟻迅速地爬上獵人的腳趾,鉆進他的褲管,就在上獵人的腳趾,鉆進他的褲管,就在獵人扣動板機的瞬間,小螞蟻咬了他獵人扣動板機的瞬間,小

11、螞蟻咬了他一口。獵人分神,子彈打偏了。槍聲一口。獵人分神,子彈打偏了。槍聲把大鳥驚起,振翅飛遠了。盡管螞蟻把大鳥驚起,振翅飛遠了。盡管螞蟻是比大鳥弱小很多的小動物,但它卻是比大鳥弱小很多的小動物,但它卻用自己的力量幫助大鳥躲過一次殺身用自己的力量幫助大鳥躲過一次殺身之禍。之禍。 友誼的重要作用友誼的重要作用 友情可以豐富生活,使我們的生活更精友情可以豐富生活,使我們的生活更精彩,避免孤獨彩,避免孤獨 友誼是可貴的,是人生中的一種安慰友誼是可貴的,是人生中的一種安慰 友情能消除痛苦,生活在一個團結友愛友情能消除痛苦,生活在一個團結友愛的集體中,和諧相處,能使生命充滿陽的集體中,和諧相處,能使生命

12、充滿陽光、歡樂。光、歡樂。1、找一找,與同學友好相處的、找一找,與同學友好相處的金鑰匙。金鑰匙。 與同學相處,應該做到與同學相處,應該做到 :真誠、熱情、態(tài)度友好;真誠、熱情、態(tài)度友好;寬容、豁達、不斤斤計較;寬容、豁達、不斤斤計較; 互相幫助、互相信任、互相尊重互相幫助、互相信任、互相尊重 我們來到這個新的學校,我們來到這個新的學校,又有幸分到了一個班級,我又有幸分到了一個班級,我們每個人都應該付出自己的們每個人都應該付出自己的關愛、熱情,結交更多的新關愛、熱情,結交更多的新朋友,與新朋友結伴成長。朋友,與新朋友結伴成長。 初中生活新體驗初中生活新體驗 珍視新友誼珍視新友誼 與新朋友結伴成長

13、與新朋友結伴成長新學校,新同學新學校,新同學熱愛新的學習環(huán)境熱愛新的學習環(huán)境 珍視新的珍視新的個人人際環(huán)境個人人際環(huán)境練一練練一練1.作為一名七年級的新生,擺在我作為一名七年級的新生,擺在我們面前的第一任務是(們面前的第一任務是( ) A.抓緊學習新知識抓緊學習新知識 B.看看哪個老師好欺負看看哪個老師好欺負 C.看看學校哪個地方好玩看看學校哪個地方好玩 D.適應新的環(huán)境適應新的環(huán)境 D2.進入一個新的班級,面對那么多的進入一個新的班級,面對那么多的新面孔,我渴望了解更多的新伙伴。新面孔,我渴望了解更多的新伙伴。為此我的做法應該是為此我的做法應該是( )A.不理睬新同學不理睬新同學B.不向新同

14、學介紹自己,不讓新同學了解自己不向新同學介紹自己,不讓新同學了解自己C.主動和新同學交談,盡量了解新同學主動和新同學交談,盡量了解新同學D.不與新同學交談,把自己封閉起來不與新同學交談,把自己封閉起來C 小紅同學剛來到東莞某校,她的一口小紅同學剛來到東莞某校,她的一口外地音引得同學哈哈大笑,她頓時滿臉外地音引得同學哈哈大笑,她頓時滿臉通紅。從此只要在課堂上發(fā)言,她就心通紅。從此只要在課堂上發(fā)言,她就心里發(fā)慌,面紅耳赤,一句話也說不出來。里發(fā)慌,面紅耳赤,一句話也說不出來。(1)上述材料說明上述材料說明( )A.小紅個性太強,不合群小紅個性太強,不合群B.小紅的性格過于內向,不利其學習和生活小紅的性格過于內向,不利其學習和生活C.惡劣的班風給小紅造成了恐懼心理惡劣的班風給小紅造成了恐懼心理D.小紅有嚴重的生理問題小紅有嚴

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