高職單招面試禮儀心理技巧

1、-面試禮儀面試禮儀：也是我們同學(xué)們的行為規(guī)和準(zhǔn)則。包括我們學(xué)生的儀表、儀態(tài)、禮節(jié)、禮貌等。其核心是尊重和友善，即對(duì)他人表示尊重、友好以及向他人展示自己的行為規(guī)。進(jìn)門禮儀：1、進(jìn)門前深呼氣吸氣，緩解壓力，自我鼓勵(lì)，整理面容，面帶微笑2、輕敲門，敲三下，等回應(yīng)3、教師回應(yīng)后，微笑在先，再開門，門開三分之后，面帶微笑，點(diǎn)頭示意教師4、進(jìn)教室后，記得關(guān)門，關(guān)門要輕5、自信自然、步調(diào)適中，腰直挺胸，走到離考官一米五左右，彎腰45度，問(wèn)好考官。女生儀表：1、發(fā)型文雅、莊重，梳理整齊，長(zhǎng)發(fā)要用發(fā)夾夾好。 2、化淡妝，3、面帶微笑，自信； 3、著裝大方得體，盡量正規(guī)； 4、指甲不宜過(guò)長(zhǎng)，并保持清潔。涂指甲油時(shí)

2、須自然色 5、裙子長(zhǎng)度適宜 6、鞋子清潔 7、不要奇裝異服 8、面部干凈，刷牙漱口男生儀表：1、短發(fā)、清潔、整齊、前不覆額，側(cè)不遮耳，后不及領(lǐng) 2、精神飽滿，面帶微笑 3、刮胡須、面部干凈、刷牙漱口 4、短指甲，保持清潔稱呼：教師您好！教師您們好！請(qǐng)問(wèn)，不好意思微笑：輕微的笑，略帶笑容 雙唇輕啟，牙齒半露，眉梢上推，臉部肌肉平緩向上向后舒展而帶來(lái)的一種效果站姿：站如松站有站相 站得自然、親切、端莊。上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下頜，肩平挺胸，直腰收腹，平臂自然垂，兩腿相靠直立，兩腳與肩同款，腳尖呈“V字型。女生兩腳可并攏。站立時(shí)，如全身不夠端正、雙腳叉開過(guò)大、雙腳隨意亂動(dòng)、無(wú)精打采、自由

3、散漫的姿勢(shì)，給教師的感覺該學(xué)生不夠穩(wěn)重、隨意，入校不好管等坐姿：坐如鐘坐有坐相 1、入座時(shí)要輕、穩(wěn)、緩。走到座位前，轉(zhuǎn)身后輕穩(wěn)地入座。如果椅子位置不適宜，應(yīng)領(lǐng)先把椅子移至欲就座初，然后入座。 2、神態(tài)沉著自如，嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然。 3、雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在腿上。 4、坐在椅子上，要立腰挺胸，上體自然挺直。 5、雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放，男同學(xué)雙膝間可分開一拳左右距離。 6、做椅子位置，一般坐滿椅子三分之二，落座后至少10分鐘左右時(shí)間不可靠椅背。時(shí)間久了可輕靠椅背。 7、談話時(shí)應(yīng)根據(jù)不同教師提問(wèn)，將上體雙膝側(cè)轉(zhuǎn)向提問(wèn)教師，上身保持挺直。 8、離座時(shí)要自然穩(wěn)當(dāng)，右腳向后

4、收半步，而后站起。目光禮儀：眼睛是心靈的窗戶 1、自我介紹或答復(fù)下列問(wèn)題時(shí)不要低頭，要看著對(duì)方的眼睛和鼻子的三角處，不要回避視線。不要一味直勾勾地盯著對(duì)方眼睛，會(huì)讓面試教師感覺到突兀。在思考問(wèn)題時(shí)，可以把視線投在對(duì)方后背景上，如對(duì)視墻體約兩三秒做思考，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，答復(fù)下列問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該把視線收回來(lái)。 2、在考官提問(wèn)時(shí)，身子稍微靠前，不要四處望，要給教師感覺你很專心在聽。如果對(duì)教師提問(wèn)漫不經(jīng)心，很容易給教師印象不好，就會(huì)影響分?jǐn)?shù)。 3、目光友善，眼神柔和，親切自然，目光有神，自然流露真誠(chéng)交談禮儀：1、口齒清晰，語(yǔ)言流利，文雅大方。交談時(shí)注意發(fā)音準(zhǔn)確，普通話交流，音量適中，吐字清晰。 2、語(yǔ)言要含

5、蓄、機(jī)智、幽默。聆聽禮儀： 專注傾聽考試完畢：向教師道別，面帶微笑，點(diǎn)頭示意，緩步離開。面試心理首先，扎實(shí)而有效的備考，戰(zhàn)勝緊的根本之策。很多時(shí)候，緊源自我們心沒(méi)底。對(duì)于自己熟悉的東西，我們自然不會(huì)緊。因此，在面試之前，需要我們做好充分的準(zhǔn)備。一方面，針對(duì)性練習(xí)。提前了解報(bào)考學(xué)校的面試考情，熟悉面試?？碱}型，掌握各類題型答題方法，并通過(guò)不斷練習(xí)，其次，深呼吸，專注于不完美的自己，應(yīng)對(duì)緊的有效方法。第一，入場(chǎng)之前深呼吸。一般而言，當(dāng)前一位考生進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，我們即會(huì)明顯感覺到自己心臟的存在，而當(dāng)工作人員引導(dǎo)我們進(jìn)場(chǎng)時(shí)，我們的心跳會(huì)加快到極致，緊也會(huì)接近巔峰。在此情況下，緩解緊最簡(jiǎn)單有效的方法即為深呼吸

6、。放空自己，深呼吸，以一顆平和的心踏進(jìn)考場(chǎng)，我們會(huì)更加沉著。第二，面試過(guò)程要專注。進(jìn)入考場(chǎng)后，很多考生的精力是松散的，考官的動(dòng)作、表情，考場(chǎng)的異動(dòng)，題目的難易，都會(huì)影響我們的心情，讓大家莫名地緊。松散的精力會(huì)使我們被外物帶跑，而外物任何微小的異常都會(huì)讓我們緊驚慌。在考場(chǎng)上如果專注于題目，我們就不會(huì)有精力受外物影響，更不會(huì)因外物的影響而緊。所以，做專注的自己，不給緊留任何生存縫隙，我們又怎么會(huì)緊起來(lái)呢?第三，考場(chǎng)上出現(xiàn)異常要接納不完美的自己。在面試考場(chǎng)上，有時(shí)會(huì)斷片兒，有時(shí)會(huì)說(shuō)錯(cuò)了話，有時(shí)會(huì)思維駕馭不了語(yǔ)言。這時(shí)，很多考生都會(huì)拿自己過(guò)去出現(xiàn)的失誤來(lái)懲罰現(xiàn)在和將來(lái)的自己：心跳加速，頭腦空白，語(yǔ)言哆

7、嗦，最終自己將自己打敗。其實(shí)，在面試高壓的場(chǎng)景下，任何人都會(huì)出現(xiàn)失誤，我們應(yīng)敢于接納這個(gè)出現(xiàn)了失誤的自己。更何況，只有接納了自己，我們才有可能在接下來(lái)的表現(xiàn)中挽回自己，接納不完美的自己，不緊、不懲罰自己。第四，香蕉等水果中含有一種可讓人腦產(chǎn)生血清基的物質(zhì)，而血清基有安神和讓人愉悅的作用。基于此，在面試前，應(yīng)考者要多吃些香蕉之類的水果。當(dāng)然，多吃些魚、肉和蛋等含高蛋白的食物同樣有助于樂(lè)觀情緒的產(chǎn)生和保持。面試真的不可怕，都是些根本要求，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，重點(diǎn)突出，邏輯清晰，干脆利落，考官往往比擬平易近人，過(guò)于的追求理想結(jié)果，反而事與原違，那為什么我們不能積極正面理解面試呢，在考官看來(lái)，不過(guò)是一種溝通

8、交流的方式，而最根本要求就是語(yǔ)言流暢，自信，邏輯清晰，說(shuō)的直白點(diǎn)，何必為難自己，努力就好。面試問(wèn)題解答技巧1、原則是知之為知之，不知為不知，實(shí)事，誠(chéng)信是原則。1、有的時(shí)候一個(gè)提問(wèn)有兩個(gè)問(wèn)題，比方你談?wù)剬W(xué)校專業(yè)的了解。2、有的時(shí)候?qū)ο筢槍?duì)有隱含：你、你們。3、如果考官問(wèn)的問(wèn)題比擬簡(jiǎn)單，答復(fù)的點(diǎn)比擬多時(shí)，可以說(shuō)，教師這個(gè)問(wèn)題，我的想法有些多，請(qǐng)?jiān)试S我整理一下思路。4、有時(shí)考官問(wèn)題比擬難時(shí)，可以說(shuō)，教師針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我需要想下，整理一下思路。5、有時(shí)針對(duì)考官問(wèn)題的答復(fù)可以有很多想法時(shí)，答復(fù)方式是，教師針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我有以下幾個(gè)想法。防止本來(lái)想到5條，由于現(xiàn)場(chǎng)答復(fù)緊，可能在你講到第三條時(shí)，往了接下來(lái)幾條。6、當(dāng)教師問(wèn)的問(wèn)題確實(shí)不是你能力所及答復(fù)得了的，可以巧妙的說(shuō)，教師這個(gè)問(wèn)題我還不能確定，能不能換個(gè)問(wèn)題。這樣是不會(huì)扣分的，反而因你的機(jī)變而增色，這樣還可以調(diào)節(jié)氣氛。7、針對(duì)*些問(wèn)題由于同學(xué)們的閱歷不夠，可以通過(guò)舉例子的，特別是發(fā)生在自己身邊的事跡來(lái)舉證。8、很多問(wèn)題為了不講得空洞，最好是列舉例子，通過(guò)細(xì)節(jié)、和故事情節(jié)來(lái)豐