常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷

1、n開(kāi)放性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或開(kāi)放性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或粘膜破裂，傷口與外界相通。常有組粘膜破裂，傷口與外界相通。常有組織織液滲出或有血液自創(chuàng)口流出。液滲出或有血液自創(chuàng)口流出。n處理原則處理原則: :及時(shí)止血和清理創(chuàng)口，及時(shí)止血和清理創(chuàng)口，預(yù)防感預(yù)防感染。染。n體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷有體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷有擦傷、切傷、刺傷和撕裂傷。擦傷、切傷、刺傷和撕裂傷。n創(chuàng)口較淺、面積小的擦傷，可用生理鹽創(chuàng)口較淺、面積小的擦傷，可用生理鹽水洗凈創(chuàng)口，創(chuàng)口周圍用水洗凈創(chuàng)口，創(chuàng)口周圍用7575的酒精消的酒精消毒。毒。局部擦以紅汞或紫藥水，無(wú)須包扎，局部擦以紅汞或紫藥水，無(wú)須

2、包扎，讓其暴露在空氣中待于后即可。讓其暴露在空氣中待于后即可。n面部擦傷面部擦傷最好不用紫藥水。最好不用紫藥水。n關(guān)節(jié)附近的擦傷經(jīng)消毒處理后，多采關(guān)節(jié)附近的擦傷經(jīng)消毒處理后，多采用用消炎軟膏或多種抗菌素軟膏搽抹；并用消炎軟膏或多種抗菌素軟膏搽抹；并用無(wú)菌敷料覆蓋包扎。無(wú)菌敷料覆蓋包扎。n創(chuàng)口中若有煤渣、細(xì)砂等異物時(shí)，要用創(chuàng)口中若有煤渣、細(xì)砂等異物時(shí)，要用生理鹽水沖洗干凈，必要時(shí)可用消毒的生理鹽水沖洗干凈，必要時(shí)可用消毒的硬毛刷子將異物刷凈，創(chuàng)口可用雙氧水、硬毛刷子將異物刷凈，創(chuàng)口可用雙氧水、創(chuàng)口周圍用創(chuàng)口周圍用75%75%酒精消毒。然后用凡士林酒精消毒。然后用凡士林紗條覆蓋創(chuàng)口紗條覆蓋創(chuàng)口并包

3、扎。并包扎。n創(chuàng)口較深。污染較重時(shí)，應(yīng)注射破傷風(fēng)創(chuàng)口較深。污染較重時(shí)，應(yīng)注射破傷風(fēng)抗毒血清?？苟狙濉?n以頭面部皮膚撕裂傷最為多見(jiàn)。以頭面部皮膚撕裂傷最為多見(jiàn)。n若撕裂的創(chuàng)口較小，經(jīng)消毒處理后，用若撕裂的創(chuàng)口較小，經(jīng)消毒處理后，用創(chuàng)可貼創(chuàng)可貼粘合即可。粘合即可。n撕裂創(chuàng)口較大，則須止血，縫合創(chuàng)口。撕裂創(chuàng)口較大，則須止血，縫合創(chuàng)口。n若傷情和污染較重時(shí)，應(yīng)注射若傷情和污染較重時(shí)，應(yīng)注射破傷風(fēng)抗破傷風(fēng)抗毒血清，并給以抗菌素治療。毒血清，并給以抗菌素治療。如果被生繡鐵釘或跑鞋釘?shù)却虃?，如果被生繡鐵釘或跑鞋釘?shù)却虃騻谛《?，這種傷口應(yīng)先用雙氧因傷口小而深，這種傷口應(yīng)先用雙氧水沖洗，除去異物，再

4、進(jìn)行消毒包扎，水沖洗，除去異物，再進(jìn)行消毒包扎，并注射破傷風(fēng)抗毒血清。并注射破傷風(fēng)抗毒血清。n若切傷的創(chuàng)口較小，經(jīng)消毒處理后，若切傷的創(chuàng)口較小，經(jīng)消毒處理后，用創(chuàng)可貼用創(chuàng)可貼粘合即可。粘合即可。n創(chuàng)口較大，則須止血，縫合創(chuàng)口。創(chuàng)口較大，則須止血，縫合創(chuàng)口。n若傷情和污染較重時(shí)，應(yīng)注射若傷情和污染較重時(shí)，應(yīng)注射破傷破傷風(fēng)抗毒血清，并給以抗菌素治療。風(fēng)抗毒血清，并給以抗菌素治療。首先決定于組織本身再生能力的強(qiáng)弱和首先決定于組織本身再生能力的強(qiáng)弱和損傷的嚴(yán)重程度。人體內(nèi)各種組織的再生損傷的嚴(yán)重程度。人體內(nèi)各種組織的再生能力差異較大，如結(jié)締組織、小血管及骨能力差異較大，如結(jié)締組織、小血管及骨的再生能力

5、較強(qiáng)，軟骨的再生能力最差。的再生能力較強(qiáng)，軟骨的再生能力最差。此外，組織再生能力的強(qiáng)弱，還與傷員的此外，組織再生能力的強(qiáng)弱，還與傷員的全身或局部血液供應(yīng)有關(guān)，全身或局部血全身或局部血液供應(yīng)有關(guān)，全身或局部血液供應(yīng)都較好，則組織再生能力就較強(qiáng)。液供應(yīng)都較好，則組織再生能力就較強(qiáng)。反之，則再生能力就較差。反之，則再生能力就較差。改善傷員的全身和局部狀況，可以提高改善傷員的全身和局部狀況，可以提高損傷組織的再生能力，有利于組織的完全再損傷組織的再生能力，有利于組織的完全再生，減少粘連與瘢痕的形成。如果傷后處理生，減少粘連與瘢痕的形成。如果傷后處理不當(dāng)，血腫和滲出液不能迅速地吸收，則可不當(dāng)，血腫和滲出液不能迅速地吸收，則可能發(fā)生粘連或瘢痕形成過(guò)多，不僅不具有原能發(fā)生粘連或瘢痕形成過(guò)多，不僅不具有原組織的功能，而且可產(chǎn)生侵痕收縮，引起不組織的功能，而且可產(chǎn)生侵痕收縮，引起不同程度的功能障礙，輕者出現(xiàn)酸脹麻痛或無(wú)同程度的功能障礙，輕者出現(xiàn)酸脹麻痛或無(wú)力等后遺癥狀，重者則出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵直，運(yùn)動(dòng)力等后遺癥狀，重者則出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵直，運(yùn)動(dòng)功能明顯受限。功能明顯受限。 體育運(yùn)動(dòng)中常易損傷的滑囊有：肩體育運(yùn)動(dòng)中常易損傷的滑囊有：肩峰下滑囊、鷹嘴突滑囊、肘后滑囊、峰下滑囊、鷹嘴突滑囊、肘后滑