五年級下青島版科學(xué)-保護(hù)眼睛

1、 保護(hù)眼睛保護(hù)眼睛眼睛的用處大眼睛的用處大 藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油油的草地；這些都需要用眼睛油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學(xué)們，一定要保護(hù)好大了。同學(xué)們，一定要保護(hù)好自己的眼睛。自己的眼睛。教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo) 1 1、意識到眼睛是大自然賦予我們、意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴、最神奇的的最珍貴、最神奇的“照相機(jī)照相機(jī)”，從而更加珍愛和保護(hù)眼睛。從而更加珍愛和保護(hù)眼睛。 2 2、懂得近視的形成原因。、懂得近視的形成原因。 3 3、知道常見的保護(hù)眼睛的方法。、知道常見的保護(hù)眼睛的方法。自學(xué)指導(dǎo)一自學(xué)指導(dǎo)一1、小

2、組內(nèi)交流討論你知道的小組內(nèi)交流討論你知道的常見的眼睛疾病有哪些？常見的眼睛疾病有哪些？2、小組內(nèi)討論這些常見的小組內(nèi)討論這些常見的眼睛疾病是如何形成的，并眼睛疾病是如何形成的，并完成下列表格。完成下列表格。眼病名稱眼病名稱 多發(fā)人群多發(fā)人群近視近視紅眼病紅眼病白內(nèi)障白內(nèi)障老花眼老花眼自學(xué)指導(dǎo)二自學(xué)指導(dǎo)二1 1、分組討論探測近視的成因、分組討論探測近視的成因2 2、參照課本、參照課本18頁模擬實(shí)驗(yàn)圖頁模擬實(shí)驗(yàn)圖設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證假設(shè)。設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證假設(shè)。造成眼睛近視的主要原因造成眼睛近視的主要原因是：是：“三注意，兩不看三注意，兩不看”“三注意三注意”1 1、看書寫字眼睛與書本距離一市尺。、看書寫字眼睛

3、與書本距離一市尺。2 2、看書一小時(shí)，要休息幾分鐘。、看書一小時(shí)，要休息幾分鐘。3 3、字要寫大些，要清楚整齊。、字要寫大些，要清楚整齊?！皟刹豢磧刹豢础? 1、光線太暗不看書。、光線太暗不看書。2 2、躺臥走不看書。、躺臥走不看書。眼睛的作用眼睛的作用眼睛的苦惱眼睛的苦惱 哎呀，這段時(shí)間我可累壞了！小主人白天在學(xué)?？磿鴮懽?，晚上做完作業(yè)還要看電視到11點(diǎn)。我每天少睡了2個(gè)小時(shí)。 我也感到吃不消，看東西覺得模糊。小主人 總是歪著身子寫字，走路乘車也看書，空閑時(shí)間又打游戲，一點(diǎn)兒也不讓我休息。今天檢查視力，已降到4.8。在這樣下去，我會高度近視甚至?xí)床灰?，不知道小主人意識到?jīng)]有？ 聽了眼睛的苦

4、惱，你有什么感想？聽了眼睛的苦惱，你有什么感想？趴著看書趴著看書在暗光下看書在暗光下看書躺著看書躺著看書在車上看書在車上看書用臟手帕擦眼睛用臟手帕擦眼睛近距離看電視近距離看電視在強(qiáng)光下看電視在強(qiáng)光下看電視走路看書走路看書玩尖利的東西玩尖利的東西保持正確的讀寫姿勢保持正確的讀寫姿勢學(xué)習(xí)一小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望學(xué)習(xí)一小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望堅(jiān)持做眼保健操堅(jiān)持做眼保健操眼睛與電視的距離大約眼睛與電視的距離大約是電視屏幕對角線的是電視屏幕對角線的5 5倍倍怎樣保護(hù)眼睛玩耍時(shí)不要傷害眼睛玩耍時(shí)不要傷害眼睛。不用臟手擦眼睛不用臟手擦眼睛。不要躺著、坐車、走路看書。不要躺著、坐車、走路看書。不近距離看電視不近距離看電視。光線

5、和照度不可過強(qiáng)，不能暗，光線光線和照度不可過強(qiáng)，不能暗，光線不要直接照射在書本上。不要直接照射在書本上。保證眼睛得到充分休息保證眼睛得到充分休息 。保持正確的讀寫姿勢保持正確的讀寫姿勢。堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。 前進(jìn)保持正確的讀寫姿勢保持正確的讀寫姿勢三個(gè)一三個(gè)一： 眼離書本一尺遠(yuǎn)；眼離書本一尺遠(yuǎn)； 胸離書桌一拳遠(yuǎn)；胸離書桌一拳遠(yuǎn)； 手離筆尖一寸遠(yuǎn)。手離筆尖一寸遠(yuǎn)。 判斷題： 下面行為正確的舉手；錯(cuò)誤的雙手在胸前比個(gè)叉。 小明在做眼保健操還睜著眼 。（ ） 強(qiáng)強(qiáng)每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機(jī)打起小游戲。（ ） 放學(xué)了，歡歡邊走邊看書。（ ） 晚上，齊齊躺在睡床上看書。（ ）

6、小康每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運(yùn)動(dòng)。（ ） 平平在看書時(shí)，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（ ） 放學(xué)了，幾個(gè)同學(xué)在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。（ ） 在課堂上，可可用筆尖對著同桌的臉比劃。（ ） 奔奔連續(xù)看一小時(shí)書就要休息15分鐘，并到陽臺看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。（ ）vvvxxxxxx查視力：查視力：請同學(xué)們根據(jù)這張請同學(xué)們根據(jù)這張視力表測一下自己視力表測一下自己的視力吧，看看能的視力吧，看看能不能看到最下面一不能看到最下面一行行愛眼口訣愛眼口訣 : 保護(hù)視力很重要，不良習(xí)慣須改掉。保護(hù)視力很重要，不良習(xí)慣須改掉。 臺燈放在側(cè)前方，筆尖莫被遮擋掉。臺燈放在側(cè)前方，筆尖莫被遮擋掉。 讀寫姿勢要正確，一尺距離要做到。讀寫姿勢要正確，一尺距離要做到。 握筆姿勢學(xué)問大，拇指食指勿碰到。握筆姿勢學(xué)問大，拇指食指勿碰到。 乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。 青山綠水常親近，睡眠充足不過勞。青山綠水常親近，睡眠充足不過勞。 戶外鍛煉是法寶，偏食挑食不能要。戶