提高學(xué)習(xí)效率主題班會(huì)(高二)電子教案

1、學(xué)習(xí)的毒雞湯Follow me？第一頁(yè)，共59頁(yè)。我很努力(n l)， 但為什么我 的學(xué)習(xí)成 績(jī)提高得 慢?心塞塞噠心塞塞噠第二頁(yè)，共59頁(yè)。沒(méi)激情？沒(méi)效率？沒(méi)心情？沒(méi)堅(jiān)持？這是為什么呢？第三頁(yè)，共59頁(yè)。你是哪一款？你是哪一款？ 這里(zhl)填寫(xiě)文字內(nèi)容,這里(zhl)填寫(xiě)文字內(nèi)容。1，思維(swi)呆板型2，基礎(chǔ)薄弱型3，思想渙散上課走神型4，情緒波動(dòng)型5，眼高手低6，盲目學(xué)習(xí)型7，偏科型8，粗心大意型9，貪玩厭學(xué)型10，苦學(xué)無(wú)效型第四頁(yè)，共59頁(yè)。01020403學(xué)習(xí)(xux)沒(méi)激情學(xué)習(xí)(xux)沒(méi)效率一顆玻璃心沒(méi)勁(mi jn)拼到底無(wú)論你是哪一款，無(wú)外乎以下四大問(wèn)題：第五頁(yè)，共59

2、頁(yè)。學(xué)習(xí)沒(méi)激情成績(jī)不進(jìn)步學(xué)習(xí)不主動(dòng)越學(xué)越?jīng)]力懷疑自己笨質(zhì)疑自己慫沒(méi)有(mi yu)激情會(huì)怎么樣？第六頁(yè)，共59頁(yè)。 45%你是否有這些(zhxi)疑惑？為什么要考試(kosh) 為什么有作業(yè)(zuy)為什么要學(xué)習(xí)第七頁(yè)，共59頁(yè)。你有夢(mèng)想(mngxing)嗎？有夢(mèng)想的話(huà)(dehu)，你怎么實(shí)現(xiàn)？沒(méi)有(mi yu)的話(huà)，你能接受碌碌無(wú)為的過(guò)一生嗎？三個(gè)小問(wèn)題第八頁(yè)，共59頁(yè)。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí) 有夢(mèng)就要(ji yo)追，我們能怎么辦呢？人如果(rgu)沒(méi)有夢(mèng)想，那跟咸魚(yú)有什么分別？第九頁(yè)，共59頁(yè)。第十頁(yè)，共59頁(yè)。想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想(mngxing)，就要成為那個(gè)最渴望成功的人，就要成為那個(gè)最有激

3、情的人。第十一頁(yè)，共59頁(yè)。我們要點(diǎn)燃我們要點(diǎn)燃(din rn)自己，燃燒青春自己，燃燒青春，努力學(xué)習(xí)。就像，努力學(xué)習(xí)。就像打了雞血一般。打了雞血一般。第十二頁(yè)，共59頁(yè)。雞湯第一碗雞湯第一碗積極期望。積極期望就是從積極期望。積極期望就是從改善學(xué)習(xí)者自身的心理狀態(tài)改善學(xué)習(xí)者自身的心理狀態(tài)入手，對(duì)自己不喜歡的學(xué)科入手，對(duì)自己不喜歡的學(xué)科充滿(mǎn)信心，相信該學(xué)科是非充滿(mǎn)信心，相信該學(xué)科是非常有趣的，自己一定會(huì)對(duì)這常有趣的，自己一定會(huì)對(duì)這門(mén)學(xué)科產(chǎn)生門(mén)學(xué)科產(chǎn)生(chnshng)(chnshng)信信心。心。 第十三頁(yè)，共59頁(yè)。雞湯第二碗雞湯第二碗給自己設(shè)個(gè)可以達(dá)到的小目標(biāo)吧！在給自己設(shè)個(gè)可以達(dá)到的小目標(biāo)

4、吧！在學(xué)習(xí)之初，確定學(xué)習(xí)之初，確定(qudng)(qudng)小的學(xué)小的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)不可定得太高，應(yīng)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)不可定得太高，應(yīng)從努力可達(dá)到的目標(biāo)開(kāi)始。不斷的進(jìn)從努力可達(dá)到的目標(biāo)開(kāi)始。不斷的進(jìn)步會(huì)提高學(xué)習(xí)的信心。步會(huì)提高學(xué)習(xí)的信心。第十四頁(yè)，共59頁(yè)。雞湯第三碗雞湯第三碗培養(yǎng)自我成功感，以培養(yǎng)直接的學(xué)習(xí)培養(yǎng)自我成功感，以培養(yǎng)直接的學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中每取得一個(gè)小興趣。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中每取得一個(gè)小的成功，就進(jìn)行自我獎(jiǎng)賞，達(dá)到甚么的成功，就進(jìn)行自我獎(jiǎng)賞，達(dá)到甚么目標(biāo)，就給自己什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)。有小目標(biāo)，就給自己什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)。有小進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)(shxin)(shxin)小目標(biāo)則小獎(jiǎng)小

5、目標(biāo)則小獎(jiǎng)賞，如給自己買(mǎi)一杯貢茶或者吃一頓賞，如給自己買(mǎi)一杯貢茶或者吃一頓肯德基。有中進(jìn)步、實(shí)現(xiàn)肯德基。有中進(jìn)步、實(shí)現(xiàn)(shxin)(shxin)中目標(biāo)則中獎(jiǎng)勵(lì)，如買(mǎi)自己喜歡的樂(lè)中目標(biāo)則中獎(jiǎng)勵(lì)，如買(mǎi)自己喜歡的樂(lè)器和吃一頓大餐等；有大進(jìn)步、實(shí)現(xiàn)器和吃一頓大餐等；有大進(jìn)步、實(shí)現(xiàn)(shxin)(shxin)大目標(biāo)則大獎(jiǎng)勵(lì)。大目標(biāo)則大獎(jiǎng)勵(lì)。第十五頁(yè)，共59頁(yè)。雞湯第四碗雞湯第四碗想像學(xué)習(xí)成功后的情景，激發(fā)學(xué)習(xí)興想像學(xué)習(xí)成功后的情景，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。你可以想象出考試成績(jī)優(yōu)秀，可趣。你可以想象出考試成績(jī)優(yōu)秀，可以順利進(jìn)入大學(xué)，為家庭為社會(huì)作出以順利進(jìn)入大學(xué)，為家庭為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，為個(gè)人創(chuàng)造好的前程。也可以貢

6、獻(xiàn)，為個(gè)人創(chuàng)造好的前程。也可以想象出考試成績(jī)優(yōu)秀，得到老師、家想象出考試成績(jī)優(yōu)秀，得到老師、家長(zhǎng)長(zhǎng)(jizhng)(jizhng)的贊揚(yáng)，得到同學(xué)們的贊揚(yáng)，得到同學(xué)們的羨慕等，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，想像的羨慕等，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，想像會(huì)幫你成功會(huì)幫你成功 。第十六頁(yè)，共59頁(yè)。學(xué)習(xí)效率(xio l)低下怎么辦？我們我們(w men)(w men)一起來(lái)想招！一起來(lái)想招！第十七頁(yè)，共59頁(yè)。第十八頁(yè)，共59頁(yè)。怎樣提高怎樣提高(t go)學(xué)學(xué)習(xí)效率習(xí)效率?記住記住(j zh)的東西總的東西總愛(ài)忘愛(ài)忘,怎么辦怎么辦?各門(mén)學(xué)科不知道該如何分各門(mén)學(xué)科不知道該如何分配配(fnpi)時(shí)間才合理時(shí)間才合理?語(yǔ)語(yǔ)

7、,數(shù)數(shù),英英,物，化，生等物，化，生等某一門(mén)學(xué)科不知道該某一門(mén)學(xué)科不知道該怎么學(xué)怎么學(xué)?錯(cuò)了的東西還錯(cuò)錯(cuò)了的東西還錯(cuò),該怎該怎么辦么辦? 科目多,難度大作業(yè)多,考試多課外閱讀量大自學(xué)能力要求高晚自習(xí)晚自習(xí),課外活動(dòng)時(shí)間課外活動(dòng)時(shí)間該干什么該干什么?第十九頁(yè)，共59頁(yè)?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？”不經(jīng)歷一段自我摸索，怎么能找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法？先找到自己的問(wèn)題所在，然后(rnhu)再對(duì)癥下藥，肯定能藥到病除。 在學(xué)習(xí)的時(shí)候，你們是否(sh fu)有把握自己當(dāng)學(xué)習(xí)的主人呢？第二十頁(yè)，共59頁(yè)。第二十一頁(yè)，共59頁(yè)。高手高手(goshu)煲雞湯，請(qǐng)你接好咯煲雞湯，請(qǐng)你接好咯l1.1.時(shí)間時(shí)間

8、(shjin)(shjin)安安排問(wèn)題排問(wèn)題 l2.2.注意力問(wèn)題注意力問(wèn)題(wnt) (wnt) l4.4.學(xué)習(xí)方法問(wèn)題學(xué)習(xí)方法問(wèn)題 l3.3.學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題第二十二頁(yè)，共59頁(yè)。1.時(shí)間時(shí)間(shjin)安排問(wèn)題安排問(wèn)題l (1) 是否有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和定量學(xué)習(xí)l (2)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按 l 時(shí)完成。 l (3)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭(ki tu)的幾天有效。 第二十三頁(yè)，共59頁(yè)。制定制定(zhdng)能持之以恒的能持之以恒的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃(1)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀 (2)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)的目標(biāo)

9、明確，實(shí)現(xiàn)目確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目 標(biāo)也有保證。標(biāo)也有保證。 (3)科學(xué)安排時(shí)間，不妨給自己定一些時(shí)間限科學(xué)安排時(shí)間，不妨給自己定一些時(shí)間限 制。注意制。注意(zh y)要突出重點(diǎn)，并留一點(diǎn)機(jī)動(dòng)時(shí)要突出重點(diǎn)，并留一點(diǎn)機(jī)動(dòng)時(shí)間。間。 第二十四頁(yè)，共59頁(yè)。2注意力問(wèn)題注意力問(wèn)題(wnt)l (1)是否老師一講到難一點(diǎn)的知識(shí)點(diǎn)，就無(wú)是否老師一講到難一點(diǎn)的知識(shí)點(diǎn)，就無(wú) l 心聽(tīng)講，只思考這一題。心聽(tīng)講，只思考這一題。l (2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使l 我分心我分心(fn xn)的東西的東西 l (3)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。是否常與人邊聊天

10、邊學(xué)習(xí)。第二十五頁(yè)，共59頁(yè)。集中精神集中精神(jngshn)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí) (1) 排除干擾因素排除干擾因素 (2) 暫拋開(kāi)煩惱暫拋開(kāi)煩惱 (3) 讓注意力集中、持續(xù)讓注意力集中、持續(xù) (4) 運(yùn)用運(yùn)用(ynyng)彈性時(shí)間，防止大腦彈性時(shí)間，防止大腦疲勞疲勞第二十六頁(yè)，共59頁(yè)。3學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)興趣(xngq)問(wèn)題問(wèn)題 (1)(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。 (2)(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科是否只喜歡文科，而不喜歡理科(lk)(lk)。 (3)(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。 (4)(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的

11、學(xué)習(xí)行為。 第二十七頁(yè)，共59頁(yè)。提高學(xué)習(xí)提高學(xué)習(xí)(xux)興趣興趣l (1)提高對(duì)老師的興趣提高對(duì)老師的興趣(xngq)l (2)提高對(duì)學(xué)科的興趣提高對(duì)學(xué)科的興趣(xngq)第二十八頁(yè)，共59頁(yè)。4.學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法(fngf)問(wèn)題問(wèn)題 l (1)(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。 l (2)(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。 l (3)(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。 l (4)(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。 l (5)(5)是否上課經(jīng)常忙于做筆記，而忽略是

12、否上課經(jīng)常忙于做筆記，而忽略(hl)(hl)了老了老師的師的l 講解。講解。第二十九頁(yè)，共59頁(yè)。找對(duì)學(xué)習(xí)找對(duì)學(xué)習(xí)(xux)方法方法 (1) 認(rèn)真做好預(yù)習(xí)，上課聽(tīng)講有依據(jù)。認(rèn)真做好預(yù)習(xí)，上課聽(tīng)講有依據(jù)。 (2) 找到獨(dú)家記憶法門(mén)，背誦找到獨(dú)家記憶法門(mén)，背誦(bi sn)不再是難事不再是難事。 (3) 用心做好筆記，復(fù)習(xí)起來(lái)有條理。用心做好筆記，復(fù)習(xí)起來(lái)有條理。 (4) 整理錯(cuò)題，爭(zhēng)取做到避免一錯(cuò)再錯(cuò)。整理錯(cuò)題，爭(zhēng)取做到避免一錯(cuò)再錯(cuò)。第三十頁(yè)，共59頁(yè)。一節(jié)新內(nèi)容開(kāi)始之前一節(jié)新內(nèi)容開(kāi)始之前, ,你提前你提前(tqin)(tqin)預(yù)習(xí)教材內(nèi)容嗎？預(yù)習(xí)教材內(nèi)容嗎？你是如何你是如何(rh)(rh)預(yù)

13、習(xí)教材內(nèi)容的預(yù)習(xí)教材內(nèi)容的？你認(rèn)為你認(rèn)為(rnwi)(rnwi)提前預(yù)習(xí)教材內(nèi)容有何作用？提前預(yù)習(xí)教材內(nèi)容有何作用？結(jié)論：我們必須提前預(yù)習(xí)，并且用心去預(yù)習(xí)。結(jié)論：我們必須提前預(yù)習(xí)，并且用心去預(yù)習(xí)。兩種做法：兩種做法：1 1、走馬觀(guān)花（不提倡）、走馬觀(guān)花（不提倡）2 2、通過(guò)預(yù)習(xí)，動(dòng)手動(dòng)腦，、通過(guò)預(yù)習(xí)，動(dòng)手動(dòng)腦，記錄下自己理解不好記錄下自己理解不好的問(wèn)題或有疑問(wèn)的問(wèn)題的問(wèn)題或有疑問(wèn)的問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)請(qǐng)問(wèn)第三十一頁(yè)，共59頁(yè)。記憶記憶(jy)遺忘規(guī)律遺忘規(guī)律 遺忘的發(fā)遺忘的發(fā)展是展是“先快后先快后慢慢 所以要及所以要及時(shí)復(fù)習(xí)，最好時(shí)復(fù)習(xí)，最好(zu ho)(zu ho)當(dāng)天復(fù)習(xí)一次當(dāng)天復(fù)習(xí)一次。第三十二

14、頁(yè)，共59頁(yè)。請(qǐng)問(wèn)請(qǐng)問(wèn)(qngwn)你平時(shí)是如何背誦課文或公式的你平時(shí)是如何背誦課文或公式的兩種做法兩種做法1.1.拿起課本就背，讀上拿起課本就背，讀上120120遍遍2.2.理解理解(lji)(lji)要背誦內(nèi)容，融會(huì)貫通，找出有利要背誦內(nèi)容，融會(huì)貫通，找出有利 于記憶的規(guī)律于記憶的規(guī)律第三十三頁(yè)，共59頁(yè)。記憶力比拼記憶力比拼(b pn)請(qǐng)?jiān)谡?qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)記住以下分鐘內(nèi)記住以下(yxi)詞語(yǔ)詞語(yǔ)大風(fēng)大風(fēng)電視電視老鼠老鼠石頭石頭酸奶酸奶奧巴馬奧巴馬窮人窮人小說(shuō)小說(shuō)畫(huà)布畫(huà)布奔跑奔跑 一個(gè)窮人一個(gè)窮人(qingrn)畫(huà)家在他的畫(huà)家在他的石頭房子里看電視，電視里正在石頭房子里看電視，電視里正在播放奧

15、巴馬出版小說(shuō)的新聞。突播放奧巴馬出版小說(shuō)的新聞。突然，大風(fēng)吹開(kāi)了房門(mén)，一只老鼠然，大風(fēng)吹開(kāi)了房門(mén)，一只老鼠奔跑著進(jìn)來(lái)，穿過(guò)畫(huà)布，在偷吃奔跑著進(jìn)來(lái)，穿過(guò)畫(huà)布，在偷吃他的酸奶。他的酸奶。 第三十四頁(yè)，共59頁(yè)。結(jié)論：巧妙利用比較、聯(lián)想、特征結(jié)論：巧妙利用比較、聯(lián)想、特征、口訣、諧音等記憶法，找出內(nèi)容、口訣、諧音等記憶法，找出內(nèi)容與內(nèi)容之間的聯(lián)系與內(nèi)容之間的聯(lián)系(linx)(linx)，做到，做到融會(huì)貫通，即使背不出來(lái)也能通過(guò)融會(huì)貫通，即使背不出來(lái)也能通過(guò)蛛絲馬跡推理得到結(jié)論蛛絲馬跡推理得到結(jié)論第三十五頁(yè)，共59頁(yè)。你平時(shí)都如何做筆記你平時(shí)都如何做筆記(bj)(bj)：1 1、只有知識(shí)點(diǎn)、只有知識(shí)點(diǎn)

16、2 2、只有習(xí)題、只有習(xí)題3 3、有知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題、有知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題4 4、有知識(shí)點(diǎn)，有例題且有平時(shí)積累的習(xí)題、有知識(shí)點(diǎn)，有例題且有平時(shí)積累的習(xí)題請(qǐng)問(wèn)請(qǐng)問(wèn)(qngwn)兩種不同效果兩種不同效果(xiogu)(xiogu)：1 1、形式主義、形式主義2 2、對(duì)學(xué)習(xí)有很大幫助、對(duì)學(xué)習(xí)有很大幫助結(jié)論：我們要總結(jié)式的做筆記結(jié)論：我們要總結(jié)式的做筆記第三十六頁(yè)，共59頁(yè)。請(qǐng)問(wèn)請(qǐng)問(wèn)(qngwn)你平時(shí)你平時(shí)(pngsh)(pngsh)如何處理不會(huì)做或做錯(cuò)的題如何處理不會(huì)做或做錯(cuò)的題兩種做法：兩種做法：1 1、隨它去，不去研究探討，盲目去做新的習(xí)題。、隨它去，不去研究探討，盲目去做新的習(xí)題。2 2、用筆記錄，整

17、理歸類(lèi)錯(cuò)題集，不斷去研究復(fù)、用筆記錄，整理歸類(lèi)錯(cuò)題集，不斷去研究復(fù) 習(xí)鞏固。習(xí)鞏固。結(jié)論：特別結(jié)論：特別(tbi)(tbi)注意不會(huì)做的習(xí)題和知識(shí)盲點(diǎn)，注意不會(huì)做的習(xí)題和知識(shí)盲點(diǎn)， 要不斷復(fù)習(xí)鞏固，堅(jiān)決要突破它。要不斷復(fù)習(xí)鞏固，堅(jiān)決要突破它。第三十七頁(yè)，共59頁(yè)。 1、有人、有人(yu rn)看見(jiàn)和無(wú)人看見(jiàn)一個(gè)樣看見(jiàn)和無(wú)人看見(jiàn)一個(gè)樣 2、有人、有人(yu rn)管理和無(wú)人管理一個(gè)樣管理和無(wú)人管理一個(gè)樣 3、有人、有人(yu rn)檢查和無(wú)人檢查一個(gè)樣檢查和無(wú)人檢查一個(gè)樣 4、老師在和老師不在一個(gè)樣、老師在和老師不在一個(gè)樣 5、有人、有人(yu rn)督促和無(wú)人督促一個(gè)樣督促和無(wú)人督促一個(gè)樣 6

18、、校內(nèi)和校外一個(gè)樣、校內(nèi)和校外一個(gè)樣 7、在家和在校一個(gè)樣、在家和在校一個(gè)樣七個(gè)一樣(yyng)第三十八頁(yè)，共59頁(yè)。五要：1、要緊跟教師講課思路 2、要超前思考，比較聽(tīng)課 3、要抓住老師講課重點(diǎn) 4、要隨時(shí)總結(jié) 5、要和老師進(jìn)行目光交流和言語(yǔ)交流六不：1、不因?yàn)槟硞€(gè)科目(km)沉悶不聽(tīng) 2、不因?yàn)閷?duì)老師有偏見(jiàn)不聽(tīng) 3、不要只聽(tīng)熱鬧，不想門(mén)道 4、不要人在曹營(yíng)心在漢 5、不要過(guò)分反應(yīng)，影響思路 6、不要貪圖舒服，無(wú)所用心第三十九頁(yè)，共59頁(yè)。你想往那邊(n bin)走？第四十頁(yè)，共59頁(yè)。學(xué)習(xí)效率=50學(xué)習(xí)策略+40努力程度(chngd)+10智商So，與其懷疑自己智商，不如(br)問(wèn)問(wèn)自己，

19、我努力到極致了嗎？我的學(xué)習(xí)方法適合自己?jiǎn)?？我有絕對(duì)的激情嗎？第四十一頁(yè)，共59頁(yè)。 強(qiáng)大的內(nèi)心世界助你一臂之力(y b zh l)，面對(duì)再大的風(fēng)雨都能凜然不懼。 堅(jiān)持到底的信念(xnnin)讓你勇攀高峰，山高人為峰，請(qǐng)先堅(jiān)持沖。想要翻越高考這座人生的山脈，有激情(jqng)和效率就夠了嗎？第四十二頁(yè)，共59頁(yè)。科 比 的 下 一 次 科比加盟湖人的第二個(gè)賽季，季后賽面對(duì)爵士，加時(shí)賽奧尼爾被罰下，教練科比加盟湖人的第二個(gè)賽季，季后賽面對(duì)爵士，加時(shí)賽奧尼爾被罰下，教練決定賭一把，把科比叫到身邊決定賭一把，把科比叫到身邊(shnbin)，讓他接下來(lái)接管比賽，于是，出現(xiàn)，讓他接下來(lái)接管比賽，于是，出現(xiàn)

20、了下面這一幕：科比持球，三分線(xiàn)外跳投，三不沾！下一個(gè)回合，左側(cè)中投，還了下面這一幕：科比持球，三分線(xiàn)外跳投，三不沾！下一個(gè)回合，左側(cè)中投，還是三不沾。比賽輸了。所有人都以為科比會(huì)哭泣，但是這個(gè)倔強(qiáng)的男孩只是冷酷是三不沾。比賽輸了。所有人都以為科比會(huì)哭泣，但是這個(gè)倔強(qiáng)的男孩只是冷酷地說(shuō)了一句地說(shuō)了一句:下一次我一定會(huì)投進(jìn)的，然后就鉆進(jìn)了訓(xùn)練館繼續(xù)揮汗如雨。后來(lái)下一次我一定會(huì)投進(jìn)的，然后就鉆進(jìn)了訓(xùn)練館繼續(xù)揮汗如雨。后來(lái)的故事我們知道了，絕殺幾乎成了他的代名詞。的故事我們知道了，絕殺幾乎成了他的代名詞。 試想一下，要是科比從那場(chǎng)比賽以后就變得畏畏縮縮，科比還會(huì)成為后來(lái)的科試想一下，要是科比從那場(chǎng)比賽

21、以后就變得畏畏縮縮，科比還會(huì)成為后來(lái)的科比嗎？比嗎？小故事(gsh)第四十三頁(yè)，共59頁(yè)。第四十四頁(yè)，共59頁(yè)。這位中國(guó)航海第一人，第一位單人帆船跨越英吉利海峽的中國(guó)人，這個(gè)生在海邊，長(zhǎng)在海邊，一輩子與大海打交道的人，征服了大海，最后也魂歸大海。征服大海，當(dāng)然需要專(zhuān)業(yè)的技能，但是(dnsh)僅僅有技能永遠(yuǎn)也征服不了大海。強(qiáng)大的內(nèi)心和堅(jiān)定的信念才是最關(guān)鍵的。第四十五頁(yè)，共59頁(yè)。學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自己的過(guò)程，擁有強(qiáng)大的內(nèi)心世界(ni xn sh ji)，才能讓你挑戰(zhàn)自己的極限，才能不斷的提高自己，而不是一拉就斷。所以，收起你的玻璃心，做一個(gè)真正的強(qiáng)者擁有強(qiáng)大內(nèi)心的人。第四十六頁(yè)，共59頁(yè)。 五屆世界足球先生，五屆金球獎(jiǎng)，年收入一億多歐元，坐擁無(wú)數(shù)豪宅豪車(chē)，旗下品牌眾多，真正的人生贏家C羅，當(dāng)世足球世界第二人。可以安逸享樂(lè)了吧！但是他沒(méi)有。 有一次他的一個(gè)隊(duì)友去他家做客，午飯時(shí)間到了，C羅給客人準(zhǔn)備的食物是白煮雞肉、蔬菜(shci)沙拉、和無(wú)糖面包。因?yàn)樗褪沁@么吃的。還沒(méi)吃完，C羅就拉著這個(gè)隊(duì)友去家里的健身房鍛煉了。 據(jù)說(shuō)他每天要做3000個(gè)俯臥撐，一身的肌肉就是最好的證