低段(1~2年級(jí))專注力一周教材

1、專注力行為習(xí)慣專注力又稱注意力，專注力、觀察力、記憶力與推理能力是一個(gè)專注力是成功的重要前提，注意力不集中是專注力不僅僅是一種行為上的習(xí)佛力支 (Forlrge) 曾經(jīng)打過(guò)一個(gè)美妙的比喻： “靈魂是一個(gè)那么就看不到地窖里的珍寶，只有把燭光的焦點(diǎn)集中在唯一的對(duì)實(shí)踐研究證明：專注力是可以通過(guò)訓(xùn)練而提升的，每個(gè)孩21的提高的百分比一、 上課儀式 二、熱一熱+=+=+=+=+=+=+=）個(gè)）個(gè)）個(gè)拍拍操頭頭拍拍肩肩拍拍頭拍肩拍頭肩拍拍大拇指大拇指拍拍小拇指小拇指拍拍大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍三、訓(xùn)練與測(cè)試環(huán)節(jié)第一項(xiàng)：凈心悅享（時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘）（靜坐 5 分鐘，配合5 次深呼吸，加放松背景輕音樂(lè)

2、，使孩子的心靈得到釋放，集中注意力）測(cè)試方法：學(xué)生端坐，靜聽(tīng)音樂(lè)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不許亂動(dòng)，并將堅(jiān)持時(shí)長(zhǎng)記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)，坐姿最標(biāo)準(zhǔn)為好。第二項(xiàng)：視覺(jué)訓(xùn)練與測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練視覺(jué)分辨能力，減少粗心現(xiàn)象。訓(xùn)練方法：請(qǐng)按下面要求找出各種符號(hào)。1、 請(qǐng)找出下列表中每行中有多少個(gè)“+”號(hào)（計(jì)時(shí)：60 秒）2、請(qǐng)找出下列表中每行中有多少個(gè)“-”號(hào) （計(jì)時(shí)： 60秒）=+=+=+=-=-+=-=+-+=+-=-=+-+-=-（）個(gè)=-=-=-=+=+-=+=-=+=+-=-（）個(gè)=+-+-+=+-+-=+-+=+-=+=-+=-+=-=（）個(gè)測(cè)試方法：在規(guī)定

3、時(shí)間內(nèi)，按要求找出相應(yīng)符號(hào)的個(gè)數(shù)。并將所用的時(shí)間和找出的個(gè)數(shù)記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以所用時(shí)間最短，找的最準(zhǔn)確為好。測(cè)試內(nèi)容：1 、請(qǐng)找出下列表中有每行中有多少個(gè)“=”號(hào)（計(jì)時(shí)：60 秒）+=+-=-=-+-+-+=-=+=+=-=-=+（）個(gè)=+-+-=-=+=+-=-+=+=-=+-=-+=（）個(gè)-=+=+=+-=+-+=+-=-=+-+=-（）個(gè)2、請(qǐng)找出下列表中每行中有多少個(gè)“-”號(hào)（計(jì)時(shí)： 60秒）-+=+=+=-=-+-+-+-+=-=-=+-=+ （ ） 個(gè) =+-=-=-+-=-+=+=-+=+=-+-+=- （ ） 個(gè) +-+=-=-+-=-=+-=+-=-=+=-+

4、-（ ） 個(gè)3、請(qǐng)找出下列表中每行中有多少個(gè)“+”號(hào)（計(jì)時(shí)： 60 秒）-+-+=-=+=+-+-+-+-+=+-=+（） 個(gè)+=+=+=+=+=+=+）個(gè)）個(gè)=+=+=+=+=+=+=+=第三項(xiàng)：聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練學(xué)習(xí)能力, 讓學(xué)生上課專心聽(tīng)講，提高聽(tīng)課效率。訓(xùn)練方法：聽(tīng)老師讀句子，然后重復(fù)。老師清晰地讀第一句，學(xué)生聽(tīng)完后重復(fù)說(shuō)第一句；老師再讀第二句，學(xué)生重復(fù)每句話老師只能讀一次。1、小華打電話。2、小華晚上打電話。3、小華晚上在家里打電話。4、小華晚上在家里用手機(jī)打電話。5、小華晚上在家里用爸爸的手機(jī)打電話。6、小華晚上在家里用爸爸的手機(jī)給奶奶打電話。7、小華晚上

5、在家里用爸爸的手機(jī)給住院的奶奶打電話。8、小華晚上在家里用爸爸的手機(jī)給在北京住院的奶奶打電話。測(cè)試方法：聽(tīng)老師讀句子，然后重復(fù)。把正確重復(fù)的句數(shù)記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以重復(fù)句數(shù)最多，最準(zhǔn)確為好。測(cè)試內(nèi)容：同上第四項(xiàng)：記憶力訓(xùn)練與測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練專注速記能力，提高記憶力。訓(xùn)練方法：三分鐘時(shí)間靜心凝視下列詞語(yǔ)，三分鐘后聽(tīng)寫(xiě)下列詞語(yǔ)可是書(shū)本太陽(yáng)學(xué)習(xí)夕陽(yáng)王子歌聲燈火發(fā)光水鄉(xiāng)測(cè)試方法：用三分鐘時(shí)間靜心凝視詞語(yǔ)，三分鐘后聽(tīng)寫(xiě)詞語(yǔ)。并將聽(tīng)寫(xiě)的詞語(yǔ)記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以聽(tīng)寫(xiě)的詞語(yǔ)最準(zhǔn)確為好。測(cè)試內(nèi)容：同上（時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘）每日一詩(shī)：江南（漢樂(lè)府）江南可采蓮， 蓮

6、葉何田田。魚(yú)戲蓮葉間。魚(yú)戲蓮葉東， 魚(yú)戲蓮葉西， 魚(yú)戲蓮葉南， 魚(yú)戲蓮葉北。一、上課儀式二、熱一熱拍拍操頭頭拍拍肩肩拍拍頭拍肩拍頭肩拍拍大拇指大拇指拍拍小拇指小拇指拍拍大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍三、訓(xùn)練與測(cè)試環(huán)節(jié)第一項(xiàng)：凈心悅享（時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘）（靜坐 5 分鐘，配合5 次深呼吸，加放松背景輕音樂(lè)，使孩子的心靈得到釋放，集中注意力）測(cè)試方法：學(xué)生端坐，靜聽(tīng)音樂(lè)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不許亂動(dòng)，并將堅(jiān)持時(shí)長(zhǎng)記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)，坐姿最標(biāo)準(zhǔn)為好。第二項(xiàng)：視覺(jué)訓(xùn)練與測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的： 訓(xùn)練視覺(jué)分辨能力，減少粗心現(xiàn)象。訓(xùn)練方法：找出每組上下對(duì)應(yīng)的不同的數(shù)字，用

7、紅色筆畫(huà)出來(lái)。4537891455781993678496851597639463863846324873793504795340246739測(cè)試方法： 在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，將橫線右面數(shù)列中與左面對(duì)應(yīng)數(shù)列不同的數(shù)字畫(huà)出來(lái)，如“56712 57712”中應(yīng)畫(huà)出“76”。并將所用的時(shí)間和正確率記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以所用時(shí)間最短，找的最準(zhǔn)確為好。測(cè)試內(nèi)容：56712 5761236249 3642937501 3571059842 5984261718619182648024686359703957078624786426794369734056870657866891678913872538

8、725第三項(xiàng)：聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練與測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練學(xué)習(xí)能力, 讓學(xué)生上課專心聽(tīng)講，提高聽(tīng)課效率。訓(xùn)練方法： 老師每念一個(gè)詞語(yǔ)，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到電器就馬上舉起右手 , 當(dāng)聽(tīng)到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。凳子老師洗衣機(jī)籃球電視機(jī)自行車 書(shū)包奧運(yùn)空調(diào)電風(fēng)扇月球電話機(jī)電冰箱 刀劍火箭鋼筆羽毛球手機(jī)五一路作業(yè)本 飛機(jī)測(cè)試方法 ：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，老師每念一個(gè)詞語(yǔ)，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到動(dòng)物名稱就馬上舉起右手, 當(dāng)聽(tīng)到水果名稱就馬上舉起左手。將所用時(shí)間及正確率記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以用時(shí)最短，正確率最高為好。測(cè)試內(nèi)容：熊貓?zhí)O果梨子小狗大象西紅柿籃球蝸牛尺子桃子山竹茄子書(shū)本杯子小貓松鼠太陽(yáng)猴子

9、葡萄香蕉狐貍老虎芒果荔枝第四項(xiàng)：記憶力訓(xùn)練與測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練專注速記能力，提高記憶力。訓(xùn)練方法：聽(tīng)老師讀數(shù)列，然后按記憶把聽(tīng)到的數(shù)列寫(xiě)出來(lái)。注意：要聽(tīng)完一組數(shù)列寫(xiě)一組，然后再聽(tīng)第二組后寫(xiě)第二組。1 、 62081 20514 83516 46029 73051 18639 03845 950842 、 072913 603872 948372 410394 360917 731405 100679測(cè)試方法 ： 在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，聽(tīng)老師讀數(shù)列，按記憶把聽(tīng)到的數(shù)列寫(xiě)在訓(xùn)練報(bào)告表中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以用時(shí)最短，記下的數(shù)列又準(zhǔn)又多為好。測(cè)試內(nèi)容：1、 30724 51620 35624

10、47856 36819 79362 159482、 210758 315620 298731 456325 842169 522301四、日積月累（時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘）每日一詩(shī)：村居（清朝高鼎）草長(zhǎng)鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學(xué)歸來(lái)早，忙趁東風(fēng)放紙鳶。五、下課儀式【專注力訓(xùn)練第三課時(shí)】一、上課儀式二、熱一熱拍拍操頭頭拍拍肩肩拍拍頭拍肩拍頭肩拍拍大拇指大拇指拍拍小拇指小拇指拍拍大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍三、訓(xùn)練與測(cè)試環(huán)節(jié)第一項(xiàng)：凈心悅享(時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘)(靜坐 5 分鐘，配合5 次深呼吸，加放松背景輕音樂(lè)，使孩子的心靈得到釋放，集中注意力) 測(cè)試方法 ：學(xué)生端坐，靜聽(tīng)音樂(lè)，在規(guī)定時(shí)間

11、內(nèi)不許亂動(dòng)，并將堅(jiān)持時(shí)長(zhǎng)記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)，坐姿最標(biāo)準(zhǔn)為好。第二項(xiàng)：視覺(jué)訓(xùn)練與測(cè)試(時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘)訓(xùn)練目的：提高視覺(jué)分辨能力，減少粗心現(xiàn)象。訓(xùn)練方法：找出每組中與其他不一樣的漢字，用圓圈把它們?nèi)ζ饋?lái)，并記錄下來(lái)。虧弓虧虧弓虧虧虧虧弓虧虧虧弓虧虧虧虧弓虧虧虧虧弓虧虧個(gè)個(gè)個(gè)個(gè)弓共( )少小少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少小共( )大太大大太大大太大大大大太大大大太大大大太大大大大太太共( )友友支友友支友友支友支友支友友友支友友支友支友友支友支共( )測(cè)試方法 ：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，找出每組中與其他不一樣的漢字，用圓圈把它們?nèi)ζ饋?lái)，并記錄下來(lái)。將找出漢字

12、的個(gè)數(shù)記錄 在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以用時(shí)最短，找的最準(zhǔn)確為好。測(cè)試內(nèi)容：入入人人入人人人入入入人入入入人人入入人入人入人入人共 ( ) 個(gè)士土土土士士土土士士土士土土士土土土士土土士士士土土共 ( ) 個(gè)主王主王王王王主主主主王王王王主主主王主王主王主主主王共( ) 個(gè)未末末末未未末末未末末未未末末未末末末未未未未末末未未共( ) 個(gè)第三項(xiàng)：聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練與測(cè)試(時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘)訓(xùn)練目的 ：訓(xùn)練學(xué)習(xí)能力, 讓學(xué)生上課專心聽(tīng)講，提高聽(tīng)課效率。訓(xùn)練方法 ： 仔細(xì)聽(tīng)老師讀下面兩組句子中的甲, 乙兩句話 , 快速找出兩句話中不同的詞組。第一組:甲 : 家鄉(xiāng)的清晨，是那么的寧?kù)o，那么的純潔，那么的美

13、麗。乙 : 家鄉(xiāng)的清晨，是那么的安靜，那么的舒適，那么的美麗。第二組:甲 : 我有一個(gè)美麗的愿望, 長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家, 種出最美麗的花送給媽媽。乙 : 我有一個(gè)美好的愿望, 長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家, 種出最漂亮的花送給媽媽。測(cè)試方法：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)， 聽(tīng)老師讀完句子，找出兩句中相同的詞組。并將所用時(shí)間及詞組記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以用時(shí)最短，正確率最高為好。測(cè)試內(nèi)容：第一組1 、爸爸看世界杯足球賽，看得很開(kāi)心，整天樂(lè)呵呵的。2 、姐姐買了頂足球形的帽子，戴著它好開(kāi)心。第二組1 、東東在游泳池里凍得直哆嗦，差點(diǎn)抽筋。2 、叔叔一遍哆嗦著腿，一邊喝茶，差點(diǎn)把杯子掉下來(lái)。第四項(xiàng)：記憶力訓(xùn)練與

14、測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練專注速記能力，提高記憶力。訓(xùn)練方法：請(qǐng)仔細(xì)觀察下面圖形，記住并復(fù)述，然后用筆畫(huà)出來(lái)。測(cè)試方法 ： 在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，分兩次進(jìn)行。將所用時(shí)間及準(zhǔn)確度記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。1 、仔細(xì)觀察圖形，記住并復(fù)述，然后用筆畫(huà)出來(lái)。2 、仔細(xì)觀察圖形，記住并按順序 復(fù)述，并用筆畫(huà)出來(lái)。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以用時(shí)最短，復(fù)述的最準(zhǔn)確，畫(huà)的最完整為好。測(cè)試內(nèi)容：四、日積月累（時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘）每日一詩(shī)： 長(zhǎng)歌行（漢樂(lè)府民歌）百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸？少壯不努力，老大徒傷悲！五、下課儀式【專注力訓(xùn)練第四課時(shí)】一、上課儀式二、熱一熱拍拍操頭頭拍拍肩肩拍拍頭拍肩拍頭肩拍拍大拇指大拇指拍拍小拇指小拇

15、指拍拍大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍三、訓(xùn)練與測(cè)試環(huán)節(jié)第一項(xiàng)：凈心悅享（時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘）（靜坐 5 分鐘，配合5 次深呼吸，加放松背景輕音樂(lè)，使孩子的心靈得到釋放，集中注意力）測(cè)試方法：學(xué)生端坐，靜聽(tīng)音樂(lè)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不許亂動(dòng)，并將堅(jiān)持時(shí)長(zhǎng)記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)，坐姿最標(biāo)準(zhǔn)為好。第二項(xiàng)：視覺(jué)訓(xùn)練與測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的：提高視覺(jué)分辨能力，減少粗心現(xiàn)象。訓(xùn)練方法： 按照箭頭方向，由外向內(nèi) 沿著曲線將你看到的數(shù)字抄寫(xiě)到下面的橫線上。注意：一定要沿著曲線，不能打亂順序哦。測(cè)試方法 ： 在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，從中心開(kāi)始，由內(nèi)向外 沿著曲線將你看到的數(shù)字抄寫(xiě)到下面的文本

16、框里。注意： 一定要沿著曲線，順序不能亂哦。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn) ： 以用時(shí)最短，寫(xiě)的最準(zhǔn)確為好。第三項(xiàng)：聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練與測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的 ：訓(xùn)練學(xué)習(xí)能力, 讓學(xué)生上課專心聽(tīng)講，提高聽(tīng)課效率。訓(xùn)練方法 ：聽(tīng)老師讀計(jì)算題，并在老師讀完后，說(shuō)出計(jì)算結(jié)果，速度越快越好。1+7=10+8=7+7=3+9=7-7=6+4=6+5=6-5=15-2=5+5=10+6=17-2=11+5=9-5=9+9=測(cè)試方法：聽(tīng)老師讀計(jì)算題，并在老師讀完后，快速說(shuō)出計(jì)算結(jié)果，將計(jì)算結(jié)果記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以速度快，計(jì)算準(zhǔn)確為好。測(cè)試內(nèi)容：A組 ：14+6=2+9=6+6=8-8=19-8=B組 ：14-6=

17、7-3=11-5=20-9=8-6=C組 ：11+3=9+8=3-0=13-8=9-8=第四項(xiàng)：記憶力訓(xùn)練與測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練專注速記能力，提高記憶力。訓(xùn)練方法：請(qǐng)迅速看30 秒，記下并復(fù)述出來(lái)。（1） ai大ui 中 7（2）人iu5e9（ 3） 9 手 大 8 ie（4）二eiuai8（ 5） 12 A 少 in 3測(cè)試方法 ：請(qǐng)迅速看30 秒，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，記下并復(fù)述出來(lái)，并將所用時(shí)間及正確率記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以用時(shí)最短，復(fù)述最準(zhǔn)確為好。測(cè)試內(nèi)容：（1） an 小 iu 左 2（2）天ou5o7（ 3） 10 寫(xiě) 右 9 ie（4）三eaih7（5）1

18、1B人in6（時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘）每日一詩(shī)：古朗月行（唐李白）小時(shí)不識(shí)月，呼作白玉盤(pán)。又疑瑤臺(tái)鏡，飛在青云端。15【專注力訓(xùn)練第五課時(shí)】一、上課儀式二、熱一熱拍拍操頭頭拍拍肩肩拍拍頭拍肩拍頭肩拍拍大拇指大拇指拍拍小拇指小拇指拍拍大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍三、訓(xùn)練與測(cè)試環(huán)節(jié)第一項(xiàng)：凈心悅享（時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘）（靜坐 5 分鐘，配合5 次深呼吸，加放松背景輕音樂(lè)，使孩子的心靈得到釋放，集中注意力）測(cè)試方法 ：學(xué)生端坐，靜聽(tīng)音樂(lè)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不許亂動(dòng)，并將堅(jiān)持時(shí)長(zhǎng)記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)，坐姿最標(biāo)準(zhǔn)為好。第二項(xiàng)：視覺(jué)訓(xùn)練與測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練視覺(jué)分辨能力

19、，減少粗心現(xiàn)象。寧寧是個(gè)小畫(huà)家， 彩色鉛筆一大把。 畫(huà)個(gè)爐灶沒(méi)有門(mén)， 畫(huà)只鴨子尖嘴巴， 畫(huà)張桌子腿歪斜， 畫(huà)匹大馬沒(méi)尾巴。 你看看， 可是個(gè)粗心的小畫(huà)家？訓(xùn)練方法：對(duì)照左邊的表，將右邊缺失的漢字和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)填上。寧寧是 小畫(huà)家，彩色鉛筆一大畫(huà)爐灶沒(méi)有門(mén)，畫(huà)鴨子 嘴巴畫(huà)桌子腿歪斜，畫(huà)大馬沒(méi)尾巴你看看，可是個(gè)的小畫(huà)家測(cè)試方法 ：對(duì)照左邊的表，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（5 分鐘）將右邊缺失的漢字和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)填上。將所用時(shí)間及正確率記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以用時(shí)最短，填寫(xiě)無(wú)誤為好。測(cè)試內(nèi)容：秋天到，秋天到， 秋天莊家長(zhǎng)得好。 棉花朵朵白， 大豆粒粒飽。 高粱樂(lè)紅了臉， 稻子笑彎了腰。 秋天到，秋天到， 秋天果

20、子長(zhǎng)得好。 枝頭結(jié)柿子， 架上掛葡萄， 黃澄澄的是梨， 紅彤彤的是棗。秋天到 秋天到，秋天莊家長(zhǎng)得好。棉花朵朵，大豆粒粒。高粱了 ，稻子了 。秋天到，秋天到，秋天果子得好枝頭柿子，架上葡萄，的是梨，的是棗。第三項(xiàng)：聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練與測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練學(xué)習(xí)能力, 讓學(xué)生上課專心聽(tīng)講，提高聽(tīng)課效率。訓(xùn)練方法：請(qǐng)聽(tīng)下面的詞語(yǔ)，并倒述出來(lái)。朋友春季高興你們紅花李子秀美清香香甜聽(tīng)講總是先生干凈趕快共同測(cè)試方法 ： 請(qǐng)聽(tīng)老師分組讀完下面的詞語(yǔ)，讀完一組，請(qǐng)?jiān)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)倒述出來(lái)。并將所用時(shí)間及正確率記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以用時(shí)最短，倒述最準(zhǔn)確為好。測(cè)試內(nèi)容：A組：最好公園因?yàn)殛?yáng)光可

21、以石頭B組：軍隊(duì)禾苗井口家鄉(xiāng)面條忘記C組：座位帶走著急急忙名字姓名第四項(xiàng)：記憶力訓(xùn)練與測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)： 20 分鐘）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練專注速記能力，提高記憶力。訓(xùn)練方法： 老師準(zhǔn)備5 種或者更多的常見(jiàn)生活用品依次擺在桌上，給孩子 30 秒的時(shí)間記住，然后遮蓋起來(lái)，要求孩子們依次說(shuō)出這些東西的名稱。測(cè)試方法 ： 老師將訓(xùn)練用的生活用品打亂順序重新依次擺放桌上，給孩子 30 秒的時(shí)間記住，然后遮擋起來(lái)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，要求孩子們按照順序說(shuō)出這些東西的名稱。將所用時(shí)間及說(shuō)出的東西名稱記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn) ：以用時(shí)最短，記的最準(zhǔn)確為好。（時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘）每日一詩(shī)：畫(huà)（ 宋 佚名）遠(yuǎn)看山有色，近聽(tīng)水

22、無(wú)聲。春去花還在，人來(lái)鳥(niǎo)不驚。31【專注力訓(xùn)練第六課時(shí)】一、上課儀式二、熱一熱拍拍操頭頭拍拍肩肩拍拍頭拍肩拍頭肩拍拍大拇指大拇指拍拍小拇指小拇指拍拍大拇指拍小拇指拍大拇指小拇指拍拍三、測(cè)試環(huán)節(jié)第一項(xiàng)：凈心悅享（時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘）（靜坐 5 分鐘，配合5 次深呼吸，加放松背景輕音樂(lè)，使孩子的心靈得到釋放，集中注意力）測(cè)試方法：學(xué)生端坐，靜聽(tīng)音樂(lè)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不許亂動(dòng)，并將堅(jiān)持時(shí)長(zhǎng)記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)，坐姿最標(biāo)準(zhǔn)為好。第二項(xiàng)：視覺(jué)測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘）測(cè)試方法：請(qǐng)?jiān)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，在大圖中找出示例圖。用筆畫(huà)出來(lái)，交將所用時(shí)間記錄在測(cè)試訓(xùn)練報(bào)報(bào)告中。檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以所用時(shí)間最短，找的最準(zhǔn)確為好。測(cè)試內(nèi)容：圖畫(huà)捉迷藏示例：示例圖是大圖的 一部分，請(qǐng)?jiān)诖髨D中把它找出來(lái)。第三項(xiàng)：聽(tīng)覺(jué)測(cè)試（時(shí)長(zhǎng)：10 分鐘）測(cè)試方法：聽(tīng)老師讀下列短文，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)，將聽(tīng)到的“一”字統(tǒng)計(jì)個(gè)數(shù)，將所用時(shí)間和所統(tǒng)計(jì)的答案記錄在測(cè)試訓(xùn)練表中。測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)：以用時(shí)最短，統(tǒng)計(jì)最準(zhǔn)確為好。測(cè)試內(nèi)容：有一只小鳥(niǎo)，它的家就搭在高高的樹(shù)枝上，它的羽毛還沒(méi)有豐滿，不能飛起來(lái)，每天在家里不停地叫著，和兩只鳥(niǎo)前輩說(shuō)著話兒，它們都覺(jué)得十分快樂(lè)。一天早晨，它醒了。那兩只鳥(niǎo)前輩都去找食物了。它們又看見(jiàn)