激素與身體形態(tài)

1、會(huì)計(jì)學(xué)1激素與身體形態(tài)激素與身體形態(tài)第1頁/共43頁第2頁/共43頁調(diào)控生長發(fā)育調(diào)控生長發(fā)育調(diào)控新陳代謝調(diào)控新陳代謝維持性征維持性征第3頁/共43頁 1 1、生長激素（生長激素（GHGH）的作用）的作用： (1)(1)促進(jìn)生長發(fā)育促進(jìn)生長發(fā)育：主要：主要促進(jìn)骨骼和肌促進(jìn)骨骼和肌肉以及內(nèi)臟組織細(xì)胞的生長發(fā)育肉以及內(nèi)臟組織細(xì)胞的生長發(fā)育( (通過促通過促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、促進(jìn)軟骨骨化和軟骨細(xì)進(jìn)蛋白質(zhì)合成、促進(jìn)軟骨骨化和軟骨細(xì)胞分裂胞分裂) )，但對，但對腦腦的生長發(fā)育無影響。的生長發(fā)育無影響。第4頁/共43頁分泌異常所致疾?。悍置诋惓Ｋ录膊。河啄陼r(shí)期缺乏幼年時(shí)期缺乏侏儒癥；侏儒癥；第5頁/共43頁分

2、泌異常所致疾?。悍置诋惓Ｋ录膊。河啄陼r(shí)期過多幼年時(shí)期過多巨人癥；巨人癥；第6頁/共43頁在美國訓(xùn)練的孫明明因患在美國訓(xùn)練的孫明明因患“巨人癥巨人癥”，查出眼后長瘤，必須在近期馬上做，查出眼后長瘤，必須在近期馬上做手術(shù)，否則有生命危險(xiǎn)。手術(shù)，否則有生命危險(xiǎn)。 “巨人癥巨人癥”的形成，是由于腺腦垂的形成，是由于腺腦垂體分泌生長激素（體分泌生長激素（GHGH）過多，引起）過多，引起組織、骨骼及內(nèi)臟的增生肥大，內(nèi)組織、骨骼及內(nèi)臟的增生肥大，內(nèi)分泌代謝紊亂。如果發(fā)病在青春期分泌代謝紊亂。如果發(fā)病在青春期前，骺部未閉合，便引起前，骺部未閉合，便引起“巨人癥巨人癥”。如果發(fā)病在青春期后，骺部已。如果發(fā)病在

3、青春期后，骺部已閉合，會(huì)造成肢端肥大癥。多數(shù)病閉合，會(huì)造成肢端肥大癥。多數(shù)病人起病在青春期前，至成年后繼續(xù)人起病在青春期前，至成年后繼續(xù)發(fā)展，形成發(fā)展，形成“肢端肥大性巨人癥肢端肥大性巨人癥”。腦垂體瘤腦垂體瘤則是由于垂體生長激素則是由于垂體生長激素細(xì)胞受到持久的刺激而形成腫瘤。細(xì)胞受到持久的刺激而形成腫瘤。巨人癥患者通常身材高大，生長過巨人癥患者通常身材高大，生長過速會(huì)持續(xù)到速會(huì)持續(xù)到2020歲以后，患者食欲強(qiáng)歲以后，患者食欲強(qiáng)，肌肉發(fā)達(dá)，但成年后很快進(jìn)入，肌肉發(fā)達(dá)，但成年后很快進(jìn)入衰衰退期退期，會(huì)出現(xiàn)精神不振、乏力、背，會(huì)出現(xiàn)精神不振、乏力、背佝僂和反應(yīng)遲鈍，直至有生命危險(xiǎn)佝僂和反應(yīng)遲鈍，

4、直至有生命危險(xiǎn)。第7頁/共43頁分泌異常所致疾?。悍置诋惓Ｋ录膊。撼赡旰筮^多成年后過多肢端肥大癥。肢端肥大癥。第8頁/共43頁 1 1、生長激素的作用生長激素的作用： (2) (2)促進(jìn)代謝促進(jìn)代謝： 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)：GHGH能促進(jìn)能促進(jìn)氨基酸進(jìn)入細(xì)胞，并加氨基酸進(jìn)入細(xì)胞，并加速速DNADNA和和RNARNA的合成，的合成，促促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。 脂肪：脂肪：GHGH能促進(jìn)脂能促進(jìn)脂肪分解，增強(qiáng)脂肪酸氧肪分解，增強(qiáng)脂肪酸氧化，化，減少組織的脂肪量減少組織的脂肪量。 糖：減少糖利用糖：減少糖利用, ,升血糖作用升血糖作用（3 3）調(diào)節(jié)免疫作用：調(diào)節(jié)免疫作用：第9頁/共43頁討論：討

5、論： 生長激素對身體機(jī)能和素質(zhì)能起什么作用？生長激素對身體機(jī)能和素質(zhì)能起什么作用？現(xiàn)有研究證明：現(xiàn)有研究證明：生理范圍生理范圍內(nèi)內(nèi)GHGH分泌分泌增多增多有以下生理有以下生理效應(yīng)效應(yīng): : 1 1、促瘦體重和肌肉增加，減少脂肪含量（、促瘦體重和肌肉增加，減少脂肪含量（即體重即體重不變的情況下，體積減小了，力量增加了，身體不變的情況下，體積減小了，力量增加了，身體的線條更加漂亮了的線條更加漂亮了。）。） 2 2、促進(jìn)結(jié)締組織形成、促進(jìn)結(jié)締組織形成, , 傷口愈合及其它軟組織損傷口愈合及其它軟組織損傷的修復(fù)。傷的修復(fù)。 3 3、促進(jìn)免疫力的提高。、促進(jìn)免疫力的提高。第10頁/共43頁討論：討論：現(xiàn)

6、有研究證明：現(xiàn)有研究證明：生理范圍生理范圍內(nèi)內(nèi)GHGH分泌分泌增多增多有以下生理有以下生理效應(yīng)效應(yīng): : 4 4、促骨密度改善；、促骨密度改善； 5 5、有利于增強(qiáng)有氧耐力訓(xùn)練的效果，而且能減少、有利于增強(qiáng)有氧耐力訓(xùn)練的效果，而且能減少這種訓(xùn)練對無氧能力的負(fù)影響。這種訓(xùn)練對無氧能力的負(fù)影響。 生長激素對身體機(jī)能和素質(zhì)能起什么作用？生長激素對身體機(jī)能和素質(zhì)能起什么作用？第11頁/共43頁 1 1、生長激素的作用生長激素的作用： 所以很多運(yùn)動(dòng)員會(huì)想所以很多運(yùn)動(dòng)員會(huì)想方設(shè)法方設(shè)法提高提高自己的自己的生長生長激素激素分泌量，以保持良分泌量，以保持良好的狀態(tài)。好的狀態(tài)。普通人如果生長激普通人如果生長激素

7、的含量比較高（素的含量比較高（生理生理范圍內(nèi)范圍內(nèi)），可使自己），可使自己體體形良好形良好，免疫力強(qiáng)免疫力強(qiáng)，骨骨密度佳密度佳（不容易骨質(zhì)疏（不容易骨質(zhì)疏松）。松）。第12頁/共43頁怎樣才能刺激生長激素的分泌？怎樣才能刺激生長激素的分泌？（1 1）睡眠）睡眠GHGH的分泌呈脈沖節(jié)的分泌呈脈沖節(jié)律性律性(1(14h/4h/脈脈沖沖) )，睡眠時(shí)睡眠時(shí)分分泌明顯增加。泌明顯增加。經(jīng)常熬夜的人會(huì)經(jīng)常熬夜的人會(huì)異常肥胖異常肥胖或或極度消瘦極度消瘦的重要原因。的重要原因。第13頁/共43頁怎樣才能刺激生長激素的分泌？怎樣才能刺激生長激素的分泌？第14頁/共43頁實(shí)驗(yàn)：實(shí)驗(yàn)：令受試者在功率自行車上以輕、

8、中、重三種不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)令受試者在功率自行車上以輕、中、重三種不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)2020分鐘分鐘。以小負(fù)荷（。以小負(fù)荷（300kgm300kgm minmin-1 -1 ）運(yùn)動(dòng)時(shí)，血中生長激素水平幾乎沒有變化；然而當(dāng)工作負(fù)荷達(dá)到）運(yùn)動(dòng)時(shí)，血中生長激素水平幾乎沒有變化；然而當(dāng)工作負(fù)荷達(dá)到900kgm900kgm minmin-1-1時(shí)，血中生長激素水平增加到安靜水平的時(shí)，血中生長激素水平增加到安靜水平的3535倍之多。倍之多。（3）合理的運(yùn)動(dòng)）合理的運(yùn)動(dòng)第15頁/共43頁（3）合理的運(yùn)動(dòng)）合理的運(yùn)動(dòng)第16頁/共43頁第17頁/共43頁從鎖骨下，順兩乳，過腹部，到兩從鎖骨下，順兩乳，過腹部，到兩腿正面，一

9、直敲到腳尖，胃經(jīng)敲打腿正面，一直敲到腳尖，胃經(jīng)敲打要稍用力。開始時(shí)敲約要稍用力。開始時(shí)敲約5 5分鐘，可逐分鐘，可逐漸延長至漸延長至1010分鐘。分鐘。敲胃經(jīng)敲胃經(jīng)第18頁/共43頁如左圖，每天在大腿外側(cè)的如左圖，每天在大腿外側(cè)的環(huán)跳、風(fēng)市、環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽關(guān)中瀆、膝陽關(guān)四個(gè)穴位點(diǎn)，用力敲打，每四個(gè)穴位點(diǎn)，用力敲打，每敲打敲打四下算一次四下算一次，每天敲左右大腿各，每天敲左右大腿各5050次次，也就是左右各，也就是左右各200-300200-300下。由于大腿肌下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需肉和脂肪都很厚，因此必需用力用力，而且以，而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴每秒大

10、約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位。位。拍膽經(jīng)運(yùn)動(dòng)，主要在刺激膽經(jīng)，提升人體拍膽經(jīng)運(yùn)動(dòng)，主要在刺激膽經(jīng)，提升人體的吸收能力，的吸收能力，提供人體造血系統(tǒng)所需的充提供人體造血系統(tǒng)所需的充足材料足材料而且還有而且還有瘦腿瘦腿的功效。的功效。敲膽經(jīng)敲膽經(jīng)第19頁/共43頁第20頁/共43頁第21頁/共43頁礦泉水瓶灌上沙，練習(xí)也很好噢！礦泉水瓶灌上沙，練習(xí)也很好噢！第22頁/共43頁第23頁/共43頁第24頁/共43頁注意：注意：年輕女性，如果年輕女性，如果精神壓力過大精神壓力過大，易患甲，易患甲亢，危害下一代的健康?？?，危害下一代的健康。甲亢甲亢第25頁/共43頁第26頁/共43頁長期使用腎上腺糖皮

11、質(zhì)激素的人長期使用腎上腺糖皮質(zhì)激素的人第27頁/共43頁糖尿病糖尿病胰島素胰島素第28頁/共43頁體重控制的理論基礎(chǔ)體重控制的理論基礎(chǔ)第29頁/共43頁采用運(yùn)動(dòng)減肥，應(yīng)先做醫(yī)學(xué)檢查采用運(yùn)動(dòng)減肥，應(yīng)先做醫(yī)學(xué)檢查第30頁/共43頁第31頁/共43頁第32頁/共43頁三種營養(yǎng)物質(zhì)氧化時(shí)的熱量三種營養(yǎng)物質(zhì)氧化時(shí)的熱量營養(yǎng)物質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì) 食物的熱價(jià)食物的熱價(jià) kJ.g-1 kcal.g-1 糖糖 17.17 4.1 脂脂 肪肪 38.94 9.3 蛋白質(zhì)蛋白質(zhì) 17.17 4.1第33頁/共43頁第34頁/共43頁第35頁/共43頁第36頁/共43頁第37頁/共43頁第38頁/共43頁調(diào)控生長發(fā)育調(diào)控生長

12、發(fā)育調(diào)控新陳代謝調(diào)控新陳代謝維持性征維持性征第39頁/共43頁怎樣才能刺激生長激素的分泌？怎樣才能刺激生長激素的分泌？第40頁/共43頁如左圖，每天在大腿外側(cè)的如左圖，每天在大腿外側(cè)的環(huán)跳、風(fēng)市、環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽關(guān)中瀆、膝陽關(guān)四個(gè)穴位點(diǎn)，用力敲打，每四個(gè)穴位點(diǎn)，用力敲打，每敲打敲打四下算一次四下算一次，每天敲左右大腿各，每天敲左右大腿各5050次次，也就是左右各，也就是左右各200-300200-300下。由于大腿肌下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需肉和脂肪都很厚，因此必需用力用力，而且以，而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴每秒大約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位。位。拍膽經(jīng)運(yùn)動(dòng)，主要在刺激膽經(jīng)，提升人體拍膽經(jīng)運(yùn)動(dòng)，主要在刺激膽經(jīng)，提升人體的吸收能力，的吸收能力，提供人體造血系統(tǒng)所需的充提供