蘇教版一年級上冊體育備課

1、課 題：課堂常規(guī)總第 課時第 周 教學目標：1.知道遵守體育課課堂常規(guī)的重要性。2.能說出體育課課堂常規(guī)的主要內容。3.游戲中能快速準確的回答方位，并做出相應的動作。教學重難點：學生對課堂常規(guī)的理解與遵守程度。教學過程：一、激發(fā)興趣向學生介紹體育課的特點以及體育課上的各種規(guī)章制度。二、認知探究1.引導學生互動，暢談課堂常規(guī)的主要內容，并作簡單的闡述。2.指導學生辨別左右方向及身體的左右部位。3.講解、示范游戲的方法、規(guī)則,組織游戲活動。4.學生活動,教師積極地參與。（讓學生注意安全）5.教師講解點評。三、合作評價1.帶領學生放松。2.引導學生進行總結。（重點強調體育課上的各種規(guī)章制度）3.與學

2、生再見！活動：1.認真聽，知道體育課是主要在室外操場上進行的課程，體育課上應該注意些什么。2.與老師一道共同探討課堂常規(guī)的主要內容，完成是非判斷題。3.自我判斷分析教師提出的方位，認清左右方向及身體的左右部位。4.仔細觀察，活動時集中思想，開動腦筋，快速準確地完成動作。結束部分:1.跟隨老師放松。2.與老師共同小結學習情況。3.跟老師親切道別！課 題：隊列整理總第 課時第 周教學目標：1初步學習稍息、立正、解散、集合等隊列動作的基本做法，培養(yǎng)迅速站隊的能力。2使學生按照音樂的節(jié)奏和動作的要求進行練習，提高自我表現能力。教學重難點：學習稍息、立正、解散、集合等隊列動作的基本做法。教學過程：一、提

3、出要求及注意事項組織：自然站立1.提示和背誦課堂要求；2.要求：集合快、靜、齊，注意力集中。組織：四列橫隊（密集）檢查服裝、鞋、精神面貌。學習正確的站姿，并找學生演示。二、基本部分1.立正、稍息；2.踏步走；3.報數；4.站隊、解散、集合。三、課堂總結引導學生放松小結?；顒樱?. 用談話式提示學生站好體育課隊形，講清楚體育課上的各項規(guī)章制度。2.與老師一道共同探討隊列要求的主要內容。3.自我判斷分析教師提出的方位，認清左右方向及身體的左右部位。4.仔細觀察，活動時集中思想，開動腦筋，快速準確地完成動作。5.跟隨老師的口令做動作，注意動作要正確規(guī)范。6.再次總結課前、課上、課后的基本要求。結束部

4、分:1.跟隨老師放松。2.與老師共同小結學習情況。3.跟老師親切道別！課 題：廣播操訓練總第 課時第 周教學目標：1.能按規(guī)定信號散開或集合成縱隊。2.通過自我觀察模仿，學會廣播操預備節(jié)的動作方法。3.養(yǎng)成遵守紀律的習慣，樂意按教師的指揮和要求行動。教學重難點：學生要記住自己在隊伍中的位置。廣播操中，學生的動作到位度。教學過程：一、激發(fā)興趣階段1親切地向學生問好！2組織學生進行隊列練習。3組織學生進行小游戲。4組織學生做徒手操。二、發(fā)展能力階段1按縱隊形式，確定每組站隊位置，小組長站在排頭，其余學生記住自己的站隊順序。2規(guī)定解散和快快集合的信號，反復演練面對教師成縱隊站立。3講解示范廣播操預備

5、節(jié)的動作方法。4巡回指導，重點提示精神面貌。5組織學生舉行預備節(jié)動作的展示。三、愉悅身心階段1指導學生放松練習。2組織學生進行總結。3與學生再見！活動：1向老師問好！2認真地進行隊列練習。3積極地參與游戲。4跟隨教師做韻律體操。5成縱隊按高矮順序，組長站在排頭，每人記住自己前后的同學。6分散時做鳥飛、魚游、兔跳等動作。聽到集合信號后，立即跟隨組長找到自己的位置，面對教師成縱隊站立。7在教師指導下，隨口令模仿預備節(jié)的動作。8兩人一組自我結伴進行練習。9以自薦的形式展示預備節(jié)的動作。結束部分：1.跟隨老師進行放松練習。2.與其他同學進行交流、總結。3.與老師再見！課 題：柔韌練習總第 課時第 周教

6、學目標：1能說出自己身體各部分屈與伸的變化。2能用身體動作表現出不同的字母造型。3同伴友好合作，完成柔韌性練習。教學重難點：多種身體姿態(tài)表現字母。教學過程：教師活動：一、激發(fā)興趣階段1親切地向學生問好！2組織學生進行隊列練習。3組織學生進行小游戲。4組織學生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段 1提問：你知道身體的哪些部位可以屈伸嗎？2出示字母造型的圖片，并指導學生進行模仿練習。3講解、示范向前后左右不同的方向表示字母“N”，引導學生多種姿態(tài)地表示字母造型。三、愉悅身心階段1組織學生進行韻律舞蹈放松。2與學生共同小結本節(jié)課的學習情況。3跟學生道別！課 題：球兒樂總第 課時第 周教學目標：1了解

7、拍球練習對身體的好處。2學會手指按拍球的基本動作方法，能原地連續(xù)拍球5個以上。3比賽中相互鼓勵，能正確對待成功與失敗。教學重難點：學會手指按拍球的基本動作。教學過程：一、激發(fā)興趣階段1親切地向學生問好！2組織學生進行隊列練習。3組織學生進行小游戲。4組織學生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1哪種拍球動作最穩(wěn)？教師演示手指按拍球、握拳拍球、手掌拍球。2講解、示范手指按拍球的動作，重點提示掌心空出。3組織學生按規(guī)定的次數進行練習，根據自身水平不斷增加拍球個數。4由組織學生復習，逐步過渡到游戲比賽，鼓勵學生不斷進步。學生活動：1學生分散嘗試三種不同的拍球動作、經過對比，得出結論。2仔細觀察教

8、師的“原地拍球”示范動作，練習用手指按拍球的動作方法。3分組練習，在規(guī)定的時間內，相互比試，看誰拍得好，嘗試左右手分別進行拍球練習。4游戲比賽時，能按動作要求拍好球，相互鼓勵，勇于自我表現。三、愉悅身心階段1組織學生進行韻律舞蹈放松。2與學生共同小結本節(jié)課的學習情況。3跟學生道別！課 題：走的練習總第 課時第 周教學目標：1.知道有關腳的簡單知識。2.知道體育活動中做好腳部準備活動方法。3.樂意參與腳尖、腳跟走的活動。教學重難點：了解腳內側與外側位置。教學過程：教師活動：一、啟迪情緒激發(fā)興趣階段1與學生親切問好！2組織學生自主活動。3組織學生韻律操。二、發(fā)展能力合作探究階段（1）結合小朋友已知

9、腳的常見部位知識，著重讓學生了解腳內側與外側位置。（2）講解示范體育活動前腳部位準備活動的動作與方法。（3）講解示范用腳內側推球入門的游戲方法。組織各小組練習并進行記分比賽。學生活動：1與教師問好！2創(chuàng)造性地玩喜愛的項目。3隨音樂練習。（1）觀察和了解腳的部位圖，知道腳內側和腳外側的位置。（2）跟隨教師模仿腳部準備活動的幾種動作方法。（3）集體觀察教師用腳內側推球入門的游戲方法。（4）分小組進行用腳內側推球入門的游戲。三、穩(wěn)定恢復身心階段1組織學生舞蹈放松。2小結本課學習情況。3布置部分學生歸還器材。4師生再見。課 題：趣味跑總第 課時第 周教學目標：1.了解向前跑和后退跑的動作區(qū)別。2.能模

10、仿練習后退跑的動作方法。3.能積極主動地參與練習與游戲。教學重難點：上體前傾、步幅要小教學過程：教師活動：一、啟迪情緒激發(fā)興趣階段1.與學生親切問好！2.組織學生自主活動。3.組織學生韻律操。二、發(fā)展能力合作探究階段1.組織學生進行集體向前自然快跑的練習。2.講解、示范后退跑，重點提示上體前傾、步幅要小，指導學生進行嘗試練習。3.引導學生說說向前跑和后退跑的區(qū)別。4.組織學生四人一組進行比賽。學生活動：1.與教師問好！2.創(chuàng)造性地玩喜愛的項目。3.隨音樂練習。三、穩(wěn)定恢復身心階段1.組織學生舞蹈放松。2.小結本課學習情況。3.布置部分學生歸還器材。4.師生再見。課 題：投擲總第 課時第 周教學

11、目標：1知道不同形狀的輕物握法也不同。2學會正面站立、肩上屈肘、自然。教學重難點：做出肩上屈肘、肘關節(jié)向前，自然揮臂動作。教學過程：一、啟迪情緒激發(fā)興趣階段1與學生親切問好！2組織學生自主活動。3組織學生韻律操。二、發(fā)展能力合作探究階段1講解、示范各種不同形狀器材的握法。2示范擲輕物的動作方法，重點提示學生肩上屈肘、肘關節(jié)向前，自然揮臂動作。3組織學生分組聽信號進行擲輕物的練習。4指導學生分小組進行投擲比賽。5提醒學生注意安全，不得對人投擲。學生活動：1兩人一組檢查握法，能找出錯誤動作所在，并相互指正。2集體進行徒手肩上屈肘、自然揮臂的模仿練習。3通過反復練習，體會正面投擲的動作方法。4分小組

12、進行投擲練習，組內互測互評動作完成情況。5知道安全的重要性，懂得練習中投擲及撿器材必須聽信號統(tǒng)一行動三、穩(wěn)定恢復身心階段1組織學生舞蹈放松。2小結本課學習情況。3布置部分學生歸還器材。4師生再見。課 題：歡樂蹦蹦跳總第 課時第 周教學目標：1了解跳單、雙圈的方法。2能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作。3相互合作，練習中能體現不怕苦、不怕累的精神。4能積極參與游戲，與同伴密切配合。教學重難點：前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作。教學過程：一、啟迪情緒激發(fā)興趣階段1與學生親切問好！2組織學生自主活動。3組織學生韻律操。二、發(fā)展能力合作探究階段跳單、雙圈教師活動：1組織學生練習單腳用前腳掌輕

13、輕向上跳。2指導學生動手擺圈。教師示范跳單、雙圈動作。要求前腳掌蹬地，輕巧落地。3組織學生分組進行跳單、雙圈的接力賽。學生活動：1自由結伴圍成圓圈或成一路橫、縱隊練習單腳連續(xù)向前跳。2自己動手擺圈，觀看教師動作。明白動作要領。在組長的帶領下體驗動作。3通過比賽進一步掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作。三、穩(wěn)定恢復身心階段1組織學生舞蹈放松。2小結本課學習情況。3布置部分學生歸還器材。4師生再見。課題：歡樂蹦蹦跳總第 課時第 周教學過程：一、激發(fā)興趣階段1親切地向學生問好！2組織學生進行隊列練習。3組織學生進行小游戲。4組織學生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段 1組織學生進行跳單雙圈的

14、練習。2講解、示范單腳起跳、雙腳輕巧落地。第一次示范時提示學生注意學生看在起跳區(qū)單腳起跳動作。第二次示范提示學生注意看落地的雙腳動作。3劃分若干起跳區(qū)，并鋪設體操墊，組織學生分組練習單腳起跳、雙腳輕巧落地墊上，提示學生注意跳躍時上下肢配合動作協調。4分組進行跳單、雙圈接力賽。學生活動：1集體進行跳單、雙圈的練習。2仔細觀察教師的每一次示范，分散進行模仿嘗試走幾步、單腳蹬地起跳、雙腳輕巧落地的動作，體會正確的動作要領。3.分組由小組長帶領分別在指定區(qū)域練習，練習過程中相互觀察，相互指正，看誰的動作最協調。4.按要求進行比賽，力爭獲得好成績三、愉悅身心階段1組織學生進行韻律舞蹈放松。2與學生共同小

15、結本節(jié)課的學習情況。3跟學生道別！課 題：跳繩總第 課時第 周教學目標：1了解跳短繩的相關知識以及對鍛煉身體好處。2能做出原地并腳加墊跳短繩的動作。3通過自我體驗，對并腳跳短繩產生濃厚興趣。教學重難點：身體的協調。教學過程：一、激發(fā)興趣階段1親切地向學生問好！2組織學生進行隊列練習。3組織學生進行小游戲。4組織學生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段 教師活動： 1指導學生將短繩對折兩次后，手握兩端，跟隨教師學習自編繩操。2組織全體學生徒手練習原地并腳加墊跳躍動作。（提示要用前腳掌跳）3講解并示范并腳加墊跳短繩動作。指導學生根據自身身高選擇短繩長度，并用較慢節(jié)奏組織學生練習并腳加墊跳短繩。4分

16、散練習并腳加墊跳短繩，教師巡回指導，并提醒學生學生相互間距要適當。5請?zhí)煤玫耐瑢W展示，并派這些同學到各組當“小老師”。學生活動：1模仿教師動作，將短繩對折后隨教師一道學習繩操。2聽教師口令指揮，用前腳掌練習徒手原地并腳加墊跳躍動作。3認真看老師的示范動作，領會動作要求。選擇適當的短繩長度，跟隨教師一起練習并腳加墊跳短繩。4分散自我體驗并腳加墊跳短繩動作，注意安全，并適時調整與休息。5觀看同伴的展示，并分組成圓形隊跟著“小老師”繼續(xù)學習并腳加墊跳短繩。三、愉悅身心階段1組織學生進行韻律舞蹈放松。2與學生共同小結本節(jié)課的學習情況。課題：跳繩總第 課時第 周教學過程：1、 激發(fā)興趣 教師活動：1親

17、切地向學生問好！2組織學生進行隊列練習。3組織學生進行小游戲。4組織學生做韻律體操。學生活動：1體委整隊，親切地向老師問好！2認真地進行隊列練習。3積極地參與游戲。4跟隨教師做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究 1組織學生進行踩蛇尾的游戲，啟發(fā)學生想象力。2復習徒手和手握繩的并腳跳短繩動作，重點演示連續(xù)跳短繩的動作節(jié)奏。3組織學生進行并腳連續(xù)跳短繩的比賽。學生活動：1兩人一組，進行踩蛇尾游戲，并嘗試其它短繩趣味活動方法。2重點觀察教師連續(xù)并腳跳短繩的動作節(jié)奏，兩人一組，相互觀察并計數。3分組或分散進行并腳連續(xù)跳短繩的比賽，比一比，誰跳的次數最多。 三、愉悅身心1組織學生進行韻律舞蹈放松。2與學生

18、共同小結本節(jié)課的學習情況。3跟學生道別！學生活動：1跟隨老師舞蹈放松。2與老師共同小結學習情況。3跟老師親切道別！4歸還器材。課 題：律動模仿總第 課時第 周教學目標： 1了解小碎步的動作方法。2學會四種以上不同形象的小碎步。3能自覺進行練習，并樂于自我表現。教學重難點：模仿的生動、形象教學過程：一、激發(fā)興趣1親切地向學生問好！2組織學生進行隊列練習。3組織學生進行小游戲。4組織學生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探教師活動： 1講解、示范小碎步的動作方法。重點提示雙腳提踵，前腳掌踩地。2列舉幾種不同形象的小碎步，如小鳥飛、蜜蜂飛、魚游、開汽車、開飛機等小碎步動作，知道學生模仿練習。3啟發(fā)學生的

19、想象力，創(chuàng)編表現不同形象的小碎步。4播放一段活潑的音樂，鼓勵學生自我表現。學生活動：1觀察教師的示范，能說出小碎步的動作方法，并跟隨教師模仿練習小碎步。2根據小鳥飛、蜜蜂飛、魚游、開汽車、開飛機等小碎步動作，結合小碎步動作加以練習。3自由組合學練小組，想象出不同形象的小碎步練習。4在音樂的伴奏下自編自演，盡情地自我表現。三、愉悅身心1組織學生進行韻律舞蹈放松。2與學生共同小結本節(jié)課的學習情況。3跟學生道別！課題：律動模仿總第 課時第 周教學過程：一、激發(fā)興趣1親切地向學生問好！2組織學生進行隊列練習。3組織學生進行小游戲。4組織學生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究 教師活動： 1語言提問：你

20、能模仿各種不同人物的動作姿態(tài)嗎?2試聽學做解放軍歌曲，組織學生模仿敲鼓、握槍、吹號等動作。3分組自我練習“學做解放軍”律動組合動作，巡回指導。4指導學生配合歌曲節(jié)拍進行完整動作練習，練習中不斷提示動作的節(jié)奏和自然歡快的表情。學生活動：1根據教師語言提示，嘗試模仿不同人物的動作姿態(tài)。2根據詞義模仿解放軍叔叔的動作姿態(tài)，和同伴有節(jié)奏地模仿敲起鼓、握起槍、吹軍號等律動組合動作。3在小組長的帶領下，根據歌曲內容和節(jié)拍，完整地用律動表現出來。看誰的動作姿態(tài)有精神，情緒歡快。4分組展示，并學習其中創(chuàng)編的最佳律動動作。 三、愉悅身心 教師活動：1組織學生進行韻律舞蹈放松。2與學生共同小結本節(jié)課的學習情況。學

21、生活動：1跟隨老師舞蹈放松。2與老師共同小結學習情況。3跟老師親切道別！4歸還器材。課 題：廣播操訓練總第 課時第 周教學目標：1.能說出所學廣播操的名稱，會做出正確的體側屈動作。2.辨別左、右方向，掌握向左（右）轉的動作方法。3.具有良好的學習態(tài)度。教學重難點：廣播操的動作到位度。教學過程：一、激發(fā)興趣階段1親切地向學生問好！2組織學生進行隊列練習，積極地參與游戲3組織學生進行小游戲。4組織學生做徒手操。跟隨教師做韻律體操二、發(fā)展能力階段1.組織學生進行辨別左右的小游戲，比一比，誰的反應最快。.能按教師的語言提示，快速伸出表示左、右的手臂。2.講解、示范向左右轉的動作方法，重點提示腳跟、腳掌

22、轉動的方法，口令：左腳跟、右腳掌轉，1、2；右腳跟、左腳掌轉，1、2.小組內反復體會分解動作，逐步過渡到看手勢、聽口令進行連貫的向左右轉練習。3.組織學生小組復習廣播操（預備節(jié)第2節(jié)）。全體復習廣播操（預備節(jié)第二節(jié)）。4.示范體側屈的動作，組織學生進行模仿練習。觀看教師示范后兩人一組，相互練習與評價，體會正確的體側屈動作。5.指導學生進行聽口令分解動作、完整動作的集體練習。以自薦的形式展示預備節(jié)的動作。6.組織反口令游戲活動小競賽。課 題：廣播操訓練總第 課時第 周教學過程：一、激發(fā)興趣1親切地向學生問好！2組織學生進行隊列練習。3組織學生進行小游戲。4組織學生做徒手操。二、發(fā)展能力1組織快快

23、集合的游戲，重點提示做到快、靜、齊。2講解、示范立正、稍息的動作方法，組織學生模仿練習。3組織小組練習立正、稍息，教師巡回指導。按小組分別展示學練成果。4示范伸展運動分解動作，指導學生小組內進行練習。5鼓勵學生完整動作練習，教師語言提示抬頭、轉頭、拍肩等動作。三、愉悅身心1帶領學生舞蹈放松。2參與學生，共同小節(jié)。3與學生再見！4安排學生歸還器材?；顒樱?向老師問好！2認真地進行隊列練習。3積極地參與游戲。4跟隨教師做徒手操。5能記住自己的位置，集合時站位符合要求。6兩人一組模仿立正、稍息的動作，相互觀察、相互指正。7小組內組長發(fā)令或輪流發(fā)令，練習立正、稍息，相互觀察、相互幫助，并分組展示學練成果。8仔細觀察教師伸展運動的示范，小組內模仿伸展運動的動作。9能隨教師的口令節(jié)奏連貫練習。結束部分：1跟隨老師舞蹈放松。2與老師共同小結學習情況。3跟老師親切道別！4歸還器材。課 題：體育與健康常識總第 課時第 周 教學目標：1能懂得養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性。2能區(qū)分坐