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文檔簡(jiǎn)介
1、心血管疾病成健康頭號(hào)殺手心血管疾病成健康頭號(hào)殺手4040歲以上是高危人群歲以上是高危人群 長(zhǎng)沙長(zhǎng)沙7 7月月7 7日訊(記者日訊(記者 董雷董雷 通訊員通訊員 伍西明伍西明 羅聞)近日來長(zhǎng)沙連續(xù)出現(xiàn)羅聞)近日來長(zhǎng)沙連續(xù)出現(xiàn)3535以上高溫天氣,這對(duì)心血管疾病患者來以上高溫天氣,這對(duì)心血管疾病患者來說可不是個(gè)好消息。說可不是個(gè)好消息。 湘雅醫(yī)院康復(fù)科主任、心血管病康復(fù)中心主任劉遂心湘雅醫(yī)院康復(fù)科主任、心血管病康復(fù)中心主任劉遂心教授今日表示,天氣過熱、過冷都容易誘發(fā)心血管病,中教授今日表示,天氣過熱、過冷都容易誘發(fā)心血管病,中老年朋友尤其要注意。老年朋友尤其要注意。 根據(jù)世界心臟聯(lián)盟數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),擁有
2、根據(jù)世界心臟聯(lián)盟數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),擁有“四個(gè)之最四個(gè)之最”的的心腦血管疾病是目前全球發(fā)病率最高,死亡率最高,致心腦血管疾病是目前全球發(fā)病率最高,死亡率最高,致殘率最高,并發(fā)癥最多的疾病,每年導(dǎo)致全球殘率最高,并發(fā)癥最多的疾病,每年導(dǎo)致全球17501750萬人萬人死亡。死亡。 在我國(guó),由于營(yíng)養(yǎng)過剩、缺乏運(yùn)動(dòng)及情緒壓力等原在我國(guó),由于營(yíng)養(yǎng)過剩、缺乏運(yùn)動(dòng)及情緒壓力等原因,心血管疾病已成為威脅城鄉(xiāng)居民健康的因,心血管疾病已成為威脅城鄉(xiāng)居民健康的“頭號(hào)殺頭號(hào)殺手手”,近年來發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì),且發(fā)病年齡明顯,近年來發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì),且發(fā)病年齡明顯提前。提前。1.1.了解常見的心血管疾病的病因;了解常見的心
3、血管疾病的病因;2.2.舉例說出預(yù)防癌癥的主要措施。舉例說出預(yù)防癌癥的主要措施。1.1.心血管疾?。壕褪怯尚呐K和血管引起的疾病。心血管疾?。壕褪怯尚呐K和血管引起的疾病。2.2.疾病舉例:冠心病、心力衰竭、心肌梗塞等疾病舉例:冠心病、心力衰竭、心肌梗塞等 心血管疾病及預(yù)防心血管疾病及預(yù)防右心房右心房右心室右心室左心房左心房左心室左心室上腔靜脈上腔靜脈下腔靜脈下腔靜脈主動(dòng)脈主動(dòng)脈肺動(dòng)脈肺動(dòng)脈肺靜脈肺靜脈心臟的結(jié)構(gòu)回回 顧顧 content冠 狀 動(dòng) 脈在主動(dòng)脈的基部在主動(dòng)脈的基部,有兩條動(dòng)脈貼在有兩條動(dòng)脈貼在心臟的外面心臟的外面.這兩這兩條動(dòng)脈就是冠狀條動(dòng)脈就是冠狀動(dòng)脈動(dòng)脈.冠狀動(dòng)脈冠狀動(dòng)脈 冠狀
4、動(dòng)脈逐漸分枝冠狀動(dòng)脈逐漸分枝,深入深入到心臟的肌肉中到心臟的肌肉中,形成毛形成毛細(xì)血管網(wǎng)細(xì)血管網(wǎng),然后再通過靜然后再通過靜脈脈,最后進(jìn)入最后進(jìn)入右心房右心房. 血液通過這條途徑血液通過這條途徑,可以可以給心臟的肌肉運(yùn)來氧氣給心臟的肌肉運(yùn)來氧氣和養(yǎng)料和養(yǎng)料,運(yùn)走代謝廢物運(yùn)走代謝廢物.進(jìn)一步認(rèn)識(shí)冠狀動(dòng)脈進(jìn)一步認(rèn)識(shí)冠狀動(dòng)脈content什么是心血管疾?。渴裁词切难芗膊。啃难芗膊∈怯尚呐K和血管病變心血管疾病是由心臟和血管病變引起的疾病。引起的疾病。常見的有:高血壓、高血脂、常見的有:高血壓、高血脂、冠心病冠心病、心律失常、動(dòng)脈硬化、心律失常、動(dòng)脈硬化、心肌梗死、心心肌梗死、心絞痛絞痛、心源性猝死等
5、。、心源性猝死等。常見的心血管疾病常見的心血管疾病1、什么是冠心???產(chǎn)生的主要原因及其預(yù)防方法?、什么是冠心???產(chǎn)生的主要原因及其預(yù)防方法?2、什么是心絞痛?怎樣進(jìn)行預(yù)防?、什么是心絞痛?怎樣進(jìn)行預(yù)防?3、什么是心肌梗死?、什么是心肌梗死?常見的心血管疾病常見的心血管疾病1、什么是冠心???產(chǎn)生的主要原因及其預(yù)防方法?、什么是冠心???產(chǎn)生的主要原因及其預(yù)防方法?2、什么是心絞痛?怎樣進(jìn)行預(yù)防?、什么是心絞痛?怎樣進(jìn)行預(yù)防?3、什么是心肌梗死?、什么是心肌梗死?冠冠 心心 病病 :如果冠狀動(dòng)脈發(fā)生病變,如動(dòng)脈硬化、如果冠狀動(dòng)脈發(fā)生病變,如動(dòng)脈硬化、管腔變窄等,導(dǎo)致心臟的肌肉缺血,就叫做冠心病。管腔
6、變窄等,導(dǎo)致心臟的肌肉缺血,就叫做冠心病。主要原因:主要原因:高脂肪飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙等高脂肪飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙等預(yù)防方法:預(yù)防方法:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提高防范養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提高防范 意識(shí)意識(shí)常見的心血管疾病常見的心血管疾病1、什么是冠心病?產(chǎn)生的主要原因及其預(yù)防方法?、什么是冠心?。慨a(chǎn)生的主要原因及其預(yù)防方法?2、什么是心絞痛?怎樣進(jìn)行預(yù)防?、什么是心絞痛?怎樣進(jìn)行預(yù)防?3、什么是心肌梗死?、什么是心肌梗死?心心 絞絞 痛痛 :如果心臟的肌肉暫時(shí)性缺血,可出如果心臟的肌肉暫時(shí)性缺血,可出現(xiàn)胸悶、心前區(qū)疼痛,這就是通常所說的心絞現(xiàn)胸悶、心前區(qū)疼痛,這就是通常所說的心絞痛。痛。 怎樣
7、進(jìn)行預(yù)防:怎樣進(jìn)行預(yù)防:凡是有此病者,應(yīng)隨身攜帶凡是有此病者,應(yīng)隨身攜帶硝硝酸甘油、麝香保心丸酸甘油、麝香保心丸等藥品。等藥品。一旦發(fā)作,立即一旦發(fā)作,立即將藥片含于舌下,進(jìn)行自救將藥片含于舌下,進(jìn)行自救。常見的心血管疾病常見的心血管疾病1、什么是冠心???產(chǎn)生的主要原因及其預(yù)防方法?、什么是冠心???產(chǎn)生的主要原因及其預(yù)防方法?2、什么是心絞痛?怎樣進(jìn)行預(yù)防?、什么是心絞痛?怎樣進(jìn)行預(yù)防?3、什么是心肌梗死?、什么是心肌梗死?如果冠狀動(dòng)脈被凝血堵塞,血液不能流通,如果冠狀動(dòng)脈被凝血堵塞,血液不能流通,就會(huì)引起心肌梗死,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)危及生命。就會(huì)引起心肌梗死,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)危及生命。 1. 1.癌癥
8、是全球范圍內(nèi)嚴(yán)重危害人類健康的疾病,近癌癥是全球范圍內(nèi)嚴(yán)重危害人類健康的疾病,近2020年來,在許多國(guó)家已經(jīng)成為致人死亡的主要原因,年來,在許多國(guó)家已經(jīng)成為致人死亡的主要原因,并日趨嚴(yán)重。并日趨嚴(yán)重。 2. 2. 常見的癌癥:常見的癌癥: 胃癌、肝癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、大腸癌、宮胃癌、肝癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、大腸癌、宮頸癌、白血病等。頸癌、白血病等。人體除了頭發(fā)、指(趾)甲外,幾乎所有的組織、器人體除了頭發(fā)、指(趾)甲外,幾乎所有的組織、器官都可能發(fā)生癌變官都可能發(fā)生癌變癌癥及其預(yù)防癌癥及其預(yù)防中國(guó)慢性病報(bào)告中國(guó)慢性病報(bào)告近年來癌癥死亡人口已占近年來癌癥死亡人口已占我國(guó)城鄉(xiāng)總死亡人口的
9、我國(guó)城鄉(xiāng)總死亡人口的24%24%。 高發(fā)癌譜也發(fā)生了變化。高發(fā)癌譜也發(fā)生了變化。中國(guó)癌癥控制策中國(guó)癌癥控制策略研究報(bào)告略研究報(bào)告顯示了顯示了3030年年來主要癌癥死亡率排位來主要癌癥死亡率排位的變化:的變化: 7070年代的排位是年代的排位是胃癌、食管癌、肝癌、胃癌、食管癌、肝癌、肺癌肺癌、宮頸癌。、宮頸癌。 9090年代年代胃癌、肝癌、胃癌、肝癌、肺癌肺癌、食管癌、直、食管癌、直腸癌。腸癌。 20002000年年肺癌肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、直、肝癌、胃癌、食管癌、直腸癌腸癌。 在癌癥的諸多病在癌癥的諸多病因中因中 飲食因素占飲食因素占3535 煙草占煙草占3030 飲酒占飲酒占3 3 性與
10、生育占性與生育占7 7 食品添加劑占食品添加劑占1 1 藥品占藥品占1 1 其他其他23%23% 我們提倡的是多吃新鮮蔬菜和水我們提倡的是多吃新鮮蔬菜和水果有益于健康,另外還有益于防癌。果有益于健康,另外還有益于防癌。 沒人每天的蔬菜攝入量從沒人每天的蔬菜攝入量從150150克增克增至至400400克,肺癌的危險(xiǎn)性可降低克,肺癌的危險(xiǎn)性可降低5050;從從100100克增至克增至350350克,患胃癌的危險(xiǎn)性克,患胃癌的危險(xiǎn)性可降低可降低6060;從;從5050克增至克增至300300克克 ,患,患胃癌的危險(xiǎn)性則可減低胃癌的危險(xiǎn)性則可減低5050。 改變膳食可以預(yù)防改變膳食可以預(yù)防5050的乳
11、腺癌、的乳腺癌、7575的胃癌的胃癌 、7575的結(jié)腸癌的結(jié)腸癌小資料小資料導(dǎo)致細(xì)胞發(fā)生癌變的致癌因子有哪些?細(xì)胞又是怎樣導(dǎo)致細(xì)胞發(fā)生癌變的致癌因子有哪些?細(xì)胞又是怎樣發(fā)生癌變的?發(fā)生癌變的?(1 1)物理致癌因子(射線、電離輻射)物理致癌因子(射線、電離輻射)(2 2)化學(xué)致癌因子(亞硝酸鹽、黃曲霉毒素)化學(xué)致癌因子(亞硝酸鹽、黃曲霉毒素)(3 3)病毒致癌因子(乙型肝炎病毒、皰疹病毒)病毒致癌因子(乙型肝炎病毒、皰疹病毒)正常細(xì)胞癌變正常細(xì)胞癌變癌細(xì)胞不受控癌細(xì)胞不受控制的生長(zhǎng)制的生長(zhǎng)形成小腫瘤形成小腫瘤形成惡性腫瘤形成惡性腫瘤(細(xì)胞癌變和惡性(細(xì)胞癌變和惡性腫瘤形成示意圖)腫瘤形成示意圖
12、) 預(yù)防癌癥的主要措施預(yù)防癌癥的主要措施 (1 1)不吸煙,也要避免被動(dòng)吸煙。)不吸煙,也要避免被動(dòng)吸煙。 (2 2)改變不良的飲食習(xí)慣,把?。└淖儾涣嫉娘嬍沉?xí)慣,把住“病從口入病從口入”關(guān)。如不吃關(guān)。如不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物等。腌、煎、炸、熏、烤的食物等。 (3 3)避免過度接觸陽光中的紫外線,少去環(huán)境污染嚴(yán)重的)避免過度接觸陽光中的紫外線,少去環(huán)境污染嚴(yán)重的地方,改良居室的通風(fēng)條件。地方,改良居室的通風(fēng)條件。 (4 4)堅(jiān)持體育鍛煉,勞逸結(jié)合,避免過度緊張和疲勞。)堅(jiān)持體育鍛煉,勞逸結(jié)合,避免過度緊張和疲勞。 (5 5)正確處理人生中的各種事件,并避免精神刺激,學(xué)會(huì))正確處理人生中的
13、各種事件,并避免精神刺激,學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,自我放松,不生悶氣,豁達(dá)樂觀,積極向上。調(diào)整情緒,自我放松,不生悶氣,豁達(dá)樂觀,積極向上。 (6 6)及時(shí)治療各種癌前病變,定期接受檢查,防微杜漸。)及時(shí)治療各種癌前病變,定期接受檢查,防微杜漸。1.1. 心血管疾病心血管疾病(1)(1)心血管常見?。簞?dòng)脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞心血管常見?。簞?dòng)脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞等等(2)(2)預(yù)防預(yù)防: : 多運(yùn)動(dòng)、多運(yùn)動(dòng)、 合理飲食、合理飲食、 不抽煙、不抽煙、 經(jīng)常檢查、經(jīng)常檢查、調(diào)節(jié)血壓。調(diào)節(jié)血壓。2.2.癌癥癌癥 (1)(1)致癌因素致癌因素: :環(huán)境因素環(huán)境因素與與遺傳因素遺傳因素。(2)(2)預(yù)
14、防預(yù)防 : : 不吸煙不吸煙, , 避免被動(dòng)吸煙。避免被動(dòng)吸煙。 改變不良的飲食習(xí)慣。改變不良的飲食習(xí)慣。 避免過度接觸陽光中的紫外線避免過度接觸陽光中的紫外線, , 少去環(huán)境污染嚴(yán)重的少去環(huán)境污染嚴(yán)重的地方地方; ; 堅(jiān)持體育鍛煉堅(jiān)持體育鍛煉, , 勞逸結(jié)合勞逸結(jié)合, , 避免過度緊張和疲勞。避免過度緊張和疲勞。 正確處理各種生活事件正確處理各種生活事件, , 避免精神刺激避免精神刺激, , 學(xué)會(huì)調(diào)整情學(xué)會(huì)調(diào)整情緒緒, ,自我放松自我放松, , 不生悶氣不生悶氣, , 豁達(dá)樂觀豁達(dá)樂觀, , 積極向上。積極向上。 及時(shí)治療各種癌前病變及時(shí)治療各種癌前病變, , 定期接受檢查定期接受檢查, , 防微杜漸。防微杜漸。1、為心臟肌肉細(xì)胞提供氧氣和養(yǎng)料
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