第一小學2022年春季開學前致家長的一封信.docx

1、第一小學2022年春季開學前致家長的一封信親愛的家長們、孩子們：大家好！告別愉快的假期，我們即將回歸校園開啟新學期的美 好生活。為了更快更好地讓孩子們用輕松、愉快的心情迎 接新學期，特為您和孩子送上這份無憂返校指南。一、明確開學衛(wèi)生防疫要求近期，全國仍有本土新增病例出現(xiàn)，疫情防控形勢依 然復(fù)雜嚴峻。假期人員流動較大，給疫情防控帶來了諸多 不確定性，為了讓您的孩子以更佳的狀態(tài)進入新學期，請 提前做好如下準備：1 .減少走動，平安返校建議學生和家長在開學（2月26日）前14天返回本市， 非必要不再外出。開學前配合學校做好健康碼、行程碼、 同行密接人員自查核驗工作，開學報到前14天內(nèi)有中高風 險地區(qū)

2、所在縣、市、區(qū)、旗（直轄市具體為所在街道）旅居 史的，按照自治區(qū)教育廳、鄂爾多斯市教體局關(guān)于做好2022 年春季開學疫情防控工作的相關(guān)通知，積極落實好隔離管 控和核酸檢測等要求。待符合要求后再返校。2. 做好自我健康監(jiān)測家長需要配合學校防疫要求，做好自我健康監(jiān)測與管 理。要主動配合疾控、社區(qū)和學校等相關(guān)單位的防疫要求。 如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等不適癥狀，要第一時間到就近定點醫(yī) 院發(fā)熱門診就醫(yī)，并做好個人及家庭防護。按時提交本人 及孩子的三碼（鄂爾多斯健康碼、通信大數(shù)據(jù)行程卡、同 行密接人員自查碼），為開學做好準備。3. 做好自身健康第一責任人加強防護，加強居家和旅途個人防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi) 生習慣，在

3、人群密集和密閉場所養(yǎng)成“佩戴口罩、勤洗手、 常通風、少聚集、一米線”等基本衛(wèi)生習慣，不扎堆、不 聚會，使用公勺公筷，倡導(dǎo)健康生活方式。4. 正確認識，做好疫苗接種接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎最安全、最有效的 手段。當前我區(qū)正在穩(wěn)妥推進3-11歲人群疫苗第二劑次接 種工作，請家長朋友們主動帶領(lǐng)符合條件的孩子盡早接種。 請尚未接種疫苗的學生及家長朋友們在沒有接種禁忌的情 況下，盡早預(yù)約接種。5. 嚴守規(guī)定，及時報告請大家嚴格遵守疫情防控政策規(guī)定，及時報告突發(fā)情 況，如因漏報、瞞報、隱報產(chǎn)生的重大疫情隱患，造成的 一切法律責任、后果由本人承擔。6. 堅定信心，眾志成城全體家長朋友們要適應(yīng)疫情防控新

4、常態(tài)。通過官方渠 道了解和掌握疫情動態(tài)、防治知識，做到不信謠、不傳謠、 不造謠。要堅定信心，在各級黨委、政府的堅強領(lǐng)導(dǎo)下， 科學防控，理性應(yīng)對，團結(jié)一致，我們一定能夠取得疫情 防控和教育教學“兩不誤，雙勝利，一定能夠打贏疫情防 控攻堅戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。二、做好開學前心理調(diào)適距離新學期開學僅有一周的時間了，可能有不少孩子 會出現(xiàn)“開學焦慮的表現(xiàn)，比如：睡眠紊亂、恐懼上學、 焦慮緊張、提不起精神因此，在開學前做好心理上的 調(diào)適是非常重要的。家長篇：給家長的5點建議作為家長，可以從以下幾個方面入手，幫助孩子盡快 進入學習角色，緩解孩子開學前的負面情緒。1. 與孩子一起回顧假期生活，談?wù)勈斋@家長和孩子可以一

5、起把假期生活“倒電影式地回放 一遍，可以一起分享一下收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、 娛樂、交往等各方面），并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因，相信 家長和孩子通過這種“復(fù)盤”形式，會有更多收獲。2. 檢查假期任務(wù)完成情況，查漏補缺家長應(yīng)提醒孩子檢查回顧老師布置的假期學習任務(wù)完 成情況，還有哪些未完成，尚有時間及時完成。很多孩子 經(jīng)常將假期學習任務(wù)拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰(zhàn)， 通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長和 孩子一起合理規(guī)劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏 補缺，高質(zhì)量完成寒假各項任務(wù)。3. 引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘使作息規(guī)律很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣, 如果不提前

6、調(diào)節(jié)，開學之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精 神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學習適應(yīng)。家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學校生 活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、 學習、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來的學 習生活。4. 與孩子一起制定學習目標和計劃目標和計劃可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，更 好地進入學習狀態(tài)。家長和孩子一起可以展望未來，提前 做做規(guī)劃，例如下學期要提高哪幾門功課的成績，在新學 期的奮斗目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等等。5. 讀懂孩子情緒，幫助孩子調(diào)整心態(tài)臨近開學，有些孩子可能會對上學感到“焦慮”甚至 “抵觸”、“排斥”，家長要正確做好溝通和引

7、導(dǎo)工作。在開 學前，可以跟孩子談?wù)勑?，鼓勵、暗示孩子具備其他人?具備的優(yōu)勢，以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安，強化其在學 校里曾經(jīng)有過的正面的、積極的情緒體驗。學生篇：做好4方面的準備精神面貌的準備：調(diào)整生活節(jié)奏，告別散漫假期生活既是放松的，也是最容易陷入放縱的，相信 有不少同學在這個寒假中或多或少有過暴飲暴食、過度熬 夜、沉迷游戲的體驗。然而，開學后的生活節(jié)奏完全改變 了，不僅飲食要清淡，而且要求大家早睡早起，把注意力 從游戲轉(zhuǎn)移到課本上。如果我們不能適應(yīng)這種變化，那么 就容易在開學后出現(xiàn)上課犯困、走神、注意力不集中，狀 態(tài)不佳等問題。所以臨近開學正是調(diào)整生活節(jié)奏的好時機, 至于怎么做，也很簡單

8、：第一，調(diào)整飲食習慣，減少吃零食的頻率，回歸一日 三餐的規(guī)律。第二，提前執(zhí)行在學校期間的作息時間。第三，適當增加運動，從電子屏幕中解放出來。做好這些準備可以有效幫助我們告別懶散，與開學后 作息無障礙銜接，以最飽滿的精神狀態(tài)去迎接新學期。學習準備：作業(yè)查缺補漏，增強開學信心馬上要開學了，同學們的寒假作業(yè)都完成了嗎？每到 開學，全國各地都有學生因為作業(yè)沒完成在開學前一天挑 燈夜戰(zhàn)、奮筆疾書。在這種情況下，只會增加大家對開學 的抵觸，又怎么可能對新學期有所期待呢？所以，在開學前一周，建議同學們對照假期計劃，合 理規(guī)劃時間，及時查漏補缺，高質(zhì)量完成寒假各項任務(wù)。 把作業(yè)這塊大石頭放下，才能輕松愉快的迎

9、來新學期生活。同時，在這段時間可以督促自己養(yǎng)成良好的學習習慣, 可以找?guī)妆咀约合矚g的書籍閱讀，也可以寫寫日記，或者 預(yù)習一下新學期的內(nèi)容等等。這些活動都有助于大家盡快 做好學習準備，回歸校園生活。入學用品準備：為開學增加儀式感新的學期，新的旅程，充滿儀式感的準備，不僅能增 強我們對開學的期待，也能調(diào)動我們的學習熱情。工欲善 其事，必先利其器。那不如先從準備學習用品開始吧！可 以為自己更換一波“新裝備”：鉛筆、文具盒、筆記本、橡 皮擦等等；可以收集家里的報紙、畫報，和父母一起制作 精美的書皮；也可以和好朋友一起慶祝一下，祝賀我們的 學習進入新的階段用打開“禮物的心情，打開我們新學期的生活，相 信大家定能有所期待。心理準備：調(diào)整心態(tài)，走出開學焦慮面對生活環(huán)境的變化，每位同學都需要一段適應(yīng)時間。 不管是幼兒園的小朋友，還是高校里的大學生，大概都會 因為開學而感到焦慮：“新學期成績跟不上怎么辦？ ”“同學不跟我玩怎么辦？“學習好累，不知道什么時候才能再玩游戲！”“不想離開爸爸媽媽，不想去學校在我們的內(nèi)心中背負的不僅是學習壓力，還有學校里 的社交壓力以及對家庭生活的留戀、對父母的不舍。我們需要認