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1、踩踏事件 要怎么自救 上海踩踏大事已過去好多天，但是在一片的哀痛心情中，我們也應當反省和思索為什么會發(fā)生這樣不幸的悲劇呢？在這樣人群密集的大型集體活動中，我們應當把握哪些自救和防護學問呢？以預防和抵制這樣危急的踩踏事故，愛護自己的人身平安呢？ 一、若你剛遭受擁擠 1、保持冷靜，不要亂喊亂叫或推搡他人在擁擠發(fā)生之初或者不幸身陷擁擠的人流之中，肯定要訓練同學保持冷靜，不要亂喊亂叫或推搡他人，防止造成混亂。要聽從事故現(xiàn)場管理人員的指揮調度，協(xié)作指揮人員緩解擁擠，避開踩踏事故。 2、抱住結實物體，等待時機脫險擁擠中，假如發(fā)覺一旁有結實物體應緊緊抱住，以等待時機脫險。 3、巧用臂力，為自己撐開胸前的空間

2、假如身不由己被裹入擁擠的人群中，要伸出力氣較大的那只手臂，用手掌輕觸前面那個人的后背，另一只手握住撐出的那只手的手腕，雙臂用力為自己撐開胸前的空間，穩(wěn)定重心用小步隨人流移動，不要試圖超越別人。 4、不撿掉落的錢包、不穿被踩掉的鞋在擁擠的人群中行走時要時刻保持平衡，不要去撿掉落的錢包、手機等物品，鞋被踩掉也不要彎腰撿鞋、穿鞋，以免被擠倒發(fā)生踩踏危急。 二、若你已經(jīng)陷入極度的擁擠之中 1、防止窒息，堅持雙臂交叉自我愛護 假如陷入極度的擁擠之中，為防止造成窒息，要盡力在胸前保持肯定的空間。應做雙臂交叉，雙手握住上手臂平抬在胸前的自我愛護動作，并盡量堅持，直到狀況發(fā)生好轉。 2、不超過別人，不能逆行

3、不要試圖超過別人，更不能逆行，聽從指揮人員口令。 3、前方有人摔倒，停止腳步并大聲呼救 要時刻保持警惕，做好愛護自己和他人的心理預備，若前方有人突然摔倒，要立刻停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人停止向前。 三、若你已經(jīng)被絆倒或者摔倒 1、大聲召喚尋求四周人員的救助 2、盡快站起來 四、若你摔倒后沒有方法站立起來 1、倒地不能仰面朝天 假如不慎倒地，千萬不能仰面朝天，這樣，內(nèi)臟簡單被踩傷。 2、側身蜷曲，護頸護頭 側身蜷曲，雙膝并攏貼于胸前，十指交叉雙手扣頸，雙臂護頭。護住胸腔和腹腔的重要臟器，側躺在地，這樣，即使被踩，也是踩到了屁股等部位，不會損害重要臟器 遇難的人是不幸的，活著的人也是幸運的。為了更好的的活著遠離這樣的危急，學習和把握踩踏事故的自救自護學問是特別必要的。 360常識網(wǎng)溫馨提示我們要以此事故引以為戒，盡

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