個(gè)人形態(tài)禮儀包括什么

1、個(gè)人形態(tài)禮儀包括什么個(gè)人形態(tài)禮儀包括什么 1 .儀態(tài)是一種“無聲的語言” 在日常交往中，人們能通過語言溝通信息，但在說話的同時(shí)，你的面部表情、身材的姿勢、手勢和動作也在傳遞著信息。對方在接受信息時(shí)，不僅“聽其言” ，而且也在“觀其行” 。儀態(tài)語言是一種極其豐富、極其簡單的語言。據(jù)討論者估量，世界上至少有70 多萬種可以用來表達(dá)思想意義的態(tài)勢動作，這個(gè)數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過當(dāng)今世界上最完整的一部詞典所收集的詞匯數(shù)量。信息的傳遞與反饋，從表面上看，主要是嘴、耳、眼的運(yùn)用。 事實(shí)上，表情、姿勢等所起的作用，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自然語言溝通的本身。儀態(tài)是一種很廣泛、很有用的語言，往往比有聲語言更富有魅力，可以收到“此處無

2、聲勝有聲”的效果。 2 .儀態(tài)是內(nèi)在素養(yǎng)的真實(shí)表露 儀態(tài)在表情達(dá)意方面或許不像有聲語言那么明確和完善，但它在表露人的性格、氣質(zhì)、態(tài)度、心理活動方面卻更真實(shí)牢靠。一個(gè)人所說的話可能是真實(shí)的，也可能是虛假的，語言可以言不由衷，而人的儀態(tài)卻總是真實(shí)的?；蛟S你嘴上在說著歡迎客人到來的話語，可你的表情、手勢、動作卻流露出了你的厭倦、無奈，這才是你真實(shí)的態(tài)度。在社會交往中，儀態(tài)還是一種無形的“名片” ，或許你沒有隨身帶著檔案、介紹信，但人們卻可以通過你的一舉一動、一笑一顰，推斷出你的身份、地位、學(xué)識、力量，并因此而影響對你信任的程度、交往的深度等。只有那些受過良好教育并且在各方面都很精彩的人，才可能舉止得

3、體、風(fēng)度優(yōu)雅。相比之下，穿著時(shí)髦、濃妝艷抹、矯揉造作、刻意表現(xiàn)出來的那種美就膚淺得多。 3 .儀態(tài)的習(xí)慣性 儀態(tài)是人們在成長和交往的過程中逐步形成的，因而具有習(xí)慣性的特點(diǎn)。首先，儀態(tài)的習(xí)慣性是指人們對某一動作理解的習(xí)慣性。它一方面表現(xiàn)在某些動作表情達(dá)意的全都性，比如人們總是用笑容來表現(xiàn)歡快、友好、喜愛等感情;另一方面，也表現(xiàn)在同一動作由于地域和文化環(huán)境的不同而具有不同的含義。比如，點(diǎn)頭在中國和西方人是表示確定，而在印度、土耳其等國卻是表示否定。其次，儀態(tài)的習(xí)慣性是指每個(gè)人的儀態(tài)都是在成長過程和生活環(huán)境中長期形成的，這種習(xí)慣性并不都是先天的，也可以通過后天的生活和訓(xùn)練形成，一旦形成，就很難轉(zhuǎn)變。

4、 人們的儀容美會隨著時(shí)間的消逝而失色，而儀態(tài)的美卻能夠隨著年齡的增長而增加幾分成熟、穩(wěn)重、深刻的美?？傊瑑x態(tài)的美是一種更完善、更深刻的美，它不是可以通過外表的修飾裝扮得到的，也不是單純的動作、表情的仿照可以體現(xiàn)的。它有賴于內(nèi)在素養(yǎng)的提高、自身修養(yǎng)的加強(qiáng)，有賴于性格、意志的陶冶和力量、學(xué)識的充實(shí)。儀態(tài)的美是長期培育磨煉的結(jié)果。只有那些喜愛生活、樂觀進(jìn)取、自信、自尊、自愛、卓有才華的人，才會擁有真正的儀態(tài)美。 個(gè)人禮儀的核心 1.稱謂禮儀 稱呼老師、長輩時(shí)要用敬稱，稱呼同學(xué)、伴侶時(shí)也要有禮貌。 (1)對父母長輩不能直呼姓名，更不能以不禮貌言詞代稱，要用精確的稱呼，如爸爸、奶奶、老師、叔叔等。 (

5、2)同學(xué)間可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學(xué)。不給他人取外號、說花名。 2.問候禮儀 向父母、長輩問候致意，要按時(shí)間、場合，節(jié)慶不同，采納不同的問候： (1)早起后問爺爺、奶奶、爸爸、媽媽早上好! (2)睡覺前祝爺爺、奶奶、爸爸、媽媽晚安! (3)父母下班回家：爸爸、媽媽回來啦! (4)過生日：祝長輩生日歡樂、身體健康! (5)過新年：祝爸爸、媽媽新年開心! (6)當(dāng)爸爸、媽媽外出時(shí)說：祝爸爸、媽媽一路平安、辦事順當(dāng)! (7)當(dāng)爸爸、媽媽外出歸來時(shí)說：爸爸、媽媽回來啦，辛苦了。 (8)自己外出時(shí)：告知家人我出去了。較遠(yuǎn)行走，對家人說您放心吧，我會照看好自己，到了目的地記

6、著打電話或發(fā)短信向家人報(bào)平安。 3.著裝禮儀 (1)不穿奇裝異服。 (2)著裝整齊，樸實(shí)大方，不把上衣拴腰間，不披衣散扣。 (3)公共場所不敞衣、脫鞋。 (4)不盲目攀比，不穿高跟鞋，不穿厚底時(shí)裝鞋，以球鞋或平底鞋好。 (5)不佩戴項(xiàng)鏈、耳環(huán)(針)、戒指、手鏈、手鐲等飾物。 (6)不涂脂抹粉，畫眉，紋眉，紋身，留長指甲，涂指甲油。 (7)按要求修剪頭發(fā)，不染發(fā)，不燙發(fā)。 4.行走禮儀 (1)走姿：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。 (2)坐姿：上身要保持端正，如古人所言的“坐如鐘“，腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些，但一般不超過肩寬。雙手自然放在

7、膝蓋上或椅子扶手上。端莊美麗的坐，會給人以文靜、穩(wěn)重、自然大方的美感。 (3)下樓、過樓道靠右行，出入教室、辦公室場所等按指定線路走，不擁擠，輕聲慢步，不影響他人。 (4)遇到熟人要打招呼，互致問候，不能視而不見;需要交談，應(yīng)靠路邊或到角落談話，不能站在道路當(dāng)中或人多擁擠的地方。 (5)行走相互禮讓，主動給長者讓路，主動給殘疾人或有需要的人士讓路。 (6)向別人打聽道路，先招呼，如“對不起，打攪您一下”，“請問”等，問路應(yīng)選適當(dāng)稱呼，向年長者問時(shí)，稱“老爺爺”、“阿姨”、“叔叔”等，然后再問路;聽完回答之后，肯定要說：“感謝您!”假如被生疏人問路，則應(yīng)仔細(xì)、認(rèn)真回答，自己不清晰，應(yīng)說：“很愧疚，不知道，請?jiān)賳枂杽e人?！?基本個(gè)人餐桌禮儀常識 全部盛裝萊肴的大盤或大碗應(yīng)當(dāng)都是從左邊傳遞過來。假如傳過來的是類似馬鈴薯泥的食物，你只要用大碗里的湯匙取出一小團(tuán)，放在你的盤子里，再把湯匙放回大碗就可以,假如弄臟了公用湯匙的把柄，用餐巾擦潔凈，再放回大盤。 假如大盤中裝的是佐以配料烹制的肉片、小雞或小鳥，就比較簡