日常美容小絕招

1、【轉(zhuǎn)帖】日常美容小絕招去角質(zhì) 手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質(zhì)，再擦上保濕乳液。后腳跟用滑石輕輕磨去變老變黑的角質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)可涂上凡士林用繃帶覆蓋一晚上。臀部在洗澡時(shí)或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑漬。   我的一些說明：想要有好的肌膚，每星期固定去角質(zhì)是很重要的!對(duì)有化妝習(xí)慣的美妹更是重要！因?yàn)榛瘖y很容易讓毛孔阻塞，去角質(zhì)可以徹底清潔，化起妝來也會(huì)感覺比較均勻，不會(huì)讓人覺得臉上坑坑巴巴。   絲巾墊枕頭發(fā)不變形 每個(gè)女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好發(fā)型后經(jīng)過一覺醒來，頭發(fā)就變形了!其實(shí)，這種情形是可預(yù)防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑的絲巾，如此一來，既不會(huì)弄亂

2、頭發(fā)，又可保持美麗的發(fā)型喔！   檸檬浴讓皮膚更白晰檸檬正值生產(chǎn)期，價(jià)格不貴，不仿常選購(gòu)，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用!擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白晰呢！護(hù)發(fā)DIY小撇步a.先將把頭痛洗干凈并用毛巾拭干   b.把適量橄欖油倒入鍋中溫?zé)?  c.加進(jìn)10滴熏衣草精油   d.按摩頭皮和頭發(fā)即可   我的心得：如果想要讓頭發(fā)看起來更烏黑亮麗，可以在洗完頭發(fā)吹干之前抹些嬰兒油。 增長(zhǎng)睫毛 將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達(dá)到增長(zhǎng)睫毛的功效，趕快試試吧！保證是最廉價(jià)又經(jīng)濟(jì)的睫毛增長(zhǎng)

3、液噢！ 消除黑眼圈 a.將用過的茶包熱敷在眼上，可消除黑眼圈喔!   b.準(zhǔn)備冷水及全值鮮奶跟衛(wèi)生紙巾，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈了!   偶要說的一些話：之前提過的，使用過的紅茶包，把水份甩干放在眼睛上敷也有效喔!   如何瘦瘦 去中藥店，抓仙渣烏梅決明子來熬，六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，一陣子就會(huì)瘦瘦了哦?。ㄒ焯旌龋。?混合性皮膚該如何護(hù)理？青春痘留下的色素沉著怎樣才能祛除？1.夏季氣候炎熱，會(huì)導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，皮脂腺與汗腺的分泌會(huì)大大增加?；旌闲云つw在夏季會(huì)變得偏油一些，因此在皮膚保養(yǎng)

4、時(shí)應(yīng)注意：1)每天需進(jìn)行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質(zhì)的潔面乳，清潔時(shí)尤其注意T字區(qū)。清潔后可用滋潤(rùn)露補(bǔ)充大量水分和少量油脂。 2)為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。 3)多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。 4)夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時(shí)，可以用粉餅吸去。睡前必須徹底卸妝以利于皮膚呼吸。 5)防止日光對(duì)皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽。 6)空氣干燥會(huì)使皮膚中的水分迅速散失。所以，長(zhǎng)期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們有必要使用保濕產(chǎn)品。 2.另外，生過暗瘡的面部皮膚往往變厚，出現(xiàn)印跡，若不作及時(shí)處理，時(shí)間長(zhǎng)后將難以消除。應(yīng)選用能幫助皮膚恢復(fù)功能的面膜敷面，

5、使印跡較快消退。這里介紹兩種常用敷面用品： 1)珍珠層粉3-4克，加鮮牛奶半湯匙，調(diào)成糊狀，敷患部15-30分鐘。 2)海藻粉3-4克，在半湯匙水中加入數(shù)滴雙氧水，調(diào)成糊狀，敷患部15-30分鐘。敷面后，應(yīng)用溫水洗凈面部，再配上質(zhì)地清爽的潤(rùn)膚露。保證皮膚舒適、透氣。 =夏日護(hù)膚 One, Two, Three夏天，熾熱的陽光，三十度的高溫，人也變得懶洋洋。走到街上，汗水和灰塵全貼到面上，很容易有粉刺、黑頭、雀斑等等的問題，增添不少的煩惱。你可能會(huì)說一句：我怕夏日長(zhǎng)！若想擺脫面上的煩惱，變得容光煥發(fā)、皮膚靚靚，與暗瘡告別，便要參閱我們提供的護(hù)膚貼士。護(hù)膚貼士“均” 飲食要均衡皮膚是可以反映人的健

6、康狀況。要保持皮膚健康美麗，不單靠護(hù)膚品，更要注重日常飲 食及生活習(xí)慣。 飲食方面，要注意均衡營(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)賦予皮膚彈性，而豐富的維他命、礦物質(zhì)有助改善皮膚。其中深綠、深黃、深紅色的蔬果如芥蘭、菠菜、蕃茄、紅蘿卜、木瓜、橙、芒果、柚等含維他命A，促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，而維他命C則保持皮膚的彈力。夏天生果特別多，加上天氣炎熱，多吃生果既可護(hù)膚又可清暑。此外，多吃高纖維食物如糙米、燕麥、全麥面飽等，有助胃、腸蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，令皮膚更健康。 身體水份不足，皮膚會(huì)干燥和出現(xiàn)老態(tài)，尤其在夏天，流汗多，容易失去水分，故此每日應(yīng)有足夠水份補(bǔ)充。建議每天最少喝六至八杯水，有助清除體內(nèi)廢物和毒素，并補(bǔ)充皮膚細(xì)胞的

7、水份。要避免喝過多的奶茶、咖啡、汽水或酒精等刺激性飲品，因?yàn)檫@些會(huì)令身體水份更少！嘗試多喝清水，或加些檸檬、薄荷、果汁等制成清暑飲品，不致太單調(diào)。2.護(hù)膚貼士“好” 睡眠充足皮膚好 另一個(gè)促使皮膚健美的因素，便是要有充足的睡眠。失眠是美容大敵，它會(huì)令人失去神采皮膚缺乏光澤、變得啞色、不容易上妝，面上的雀斑、黑斑也因身體疲倦，令血液呈酸性變得深色，再加上夏天強(qiáng)烈的陽光照射，黑色素更加活躍，雀斑便相繼跑出來。 因此，要容顏健美除了做好防曬功夫外，更應(yīng)有充足的休息。如能時(shí)常保持輕松愉快、 心境開朗，做適量的運(yùn)動(dòng)去紓緩緊張的情緒和工作壓力，可避免失眠，令皮膚更健康。 3.護(hù)膚貼士“飛” 自制面膜，靚到

8、飛起要進(jìn)一步護(hù)理皮膚，便要作定期的磨皮、面膜、深層潔凈等護(hù)理。夏季來臨，油脂分泌特別旺盛，流汗又多，毛孔容易閉塞，形成粉刺、黑頭或暗瘡，更加要注意深層護(hù)理， 你可能會(huì)為此已買了一些美容護(hù)膚品，但原來在廚房里隨手拈來的食物都可作護(hù)膚之 用！ 用天然食物作護(hù)膚材料，最大的好處是提供天然的維他命及營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚，令皮膚容易 吸收：1.雞蛋面膜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 用雞蛋一只，加一茶匙橄欖油、三湯匙面粉拌成糊狀。洗凈臉上污垢，涂上面膜，待干透后剝下，可將毛孔中的污垢帶出，然后用溫水洗臉。 2.檸檬面膜漂白爽膚對(duì)油性皮膚尤為有效 新鮮檸檬榨汁，加少量水及面粉攪拌成泥狀，潔面后涂上面膜，待干后再洗凈，拍上冷水使毛孔收縮

9、。檸檬汁用量可視乎肌膚的油性加減，肌膚較薄弱的則宜加多一點(diǎn)清水。 3.蘋果面膜紓緩肌膚疲勞 將一個(gè)新鮮蘋果切碎搗爛，加一茶匙牛奶、一茶匙蜜糖，全部混在一起，涂在面 上五至十分鐘，隨后洗凈面便行。蘋果內(nèi)的果膠有助緩和疼痛的功效。 4.蜂蜜面膜肌膚嬌嫩 用三茶匙蜂蜜、四茶匙面粉，一只蛋白及適量的水拌勻成糊狀，洗臉后即敷上蜂蜜面膜，約十分鐘，可用溫水洗凈、蜂蜜含有高純度的葡萄糖和果糖，能滋養(yǎng)細(xì)胞及收縮毛孔，令肌膚嬌嫩。 5.橄欖油面膜滋潤(rùn)干性皮膚 只需把化妝棉浸滿橄欖油，涂在粗糙干裂的皮膚上，輕輕按摩，再用熱毛巾敷面，能使皮膚回復(fù)彈性，變得光滑。橄欖含有維他命A、D、E、K等脂溶性維他命，可防止皮膚

10、粗糙、起皺、保護(hù)及強(qiáng)化過敏皮膚，使血液循環(huán)，對(duì)干性皮膚能給予滋潤(rùn)。 此外，可取牛油果剩余的表皮，輕揉面部，功用和磨砂膏一樣。要消除眼部浮腫、黑眼圈，可將一片牛油果(約1/4寸厚)敷在眼上約二十分鐘。 愛美是人的天性！各位好媽媽除了悉心照顧家人外，也想自己能保持肌膚潤(rùn)滑。就由今個(gè)夏季開始，多做護(hù)膚的工作，把青春留住，踢走黃面婆不雅之號(hào)吧！ 4.敏性皮膚的護(hù)理生活條理中過敏性皮膚護(hù)理的重要環(huán)節(jié)，具體措施有： 1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠； 2、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉； 3、要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥； 4、避免過度的日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫

11、皮等過敏現(xiàn)象； 5、選用敏感系列護(hù)膚品，如：冷漠、敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢； 6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品； 7、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚的以改善； 8、盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理； 可見，通過飲食和生活方面的皮膚調(diào)理，即使是過敏性皮膚，美容也不用煩惱啦。不信，可以試一試。 5.改善毛孔粗大的方法 不少人都會(huì)為青春痘過后的痕跡煩惱，那些粗大的毛孔，使整張臉看起來那么的粗糙無光。其實(shí)只要日常注意一些護(hù)理，就能改善毛孔粗大的狀況了。 定期深層勤護(hù)理一般來說，

12、油性皮膚的人較易毛孔粗大。因?yàn)橛托约∧w的皮脂腺分泌旺盛，相對(duì)地，吸附的灰塵污垢也會(huì)比一般膚質(zhì)多，這時(shí)倘若再加上清潔工作沒有仔細(xì)完成，毛細(xì)孔阻塞、撐大的機(jī)率就會(huì)更高。所以定期地深層清潔及去角質(zhì)工作就變得尤為重要。但并不是說不是油性膚質(zhì)的人就不用進(jìn)行這項(xiàng)步驟，深層清潔不管男女、油性干性的人都是必做的功課，不同的只是進(jìn)行頻率的差別而已。 水溫調(diào)節(jié)有講究 通常人們的觀念里，總是以為油性皮膚要用很熱的水進(jìn)行清洗，才能將一天勞累下來面部分泌的大量油脂與堆積的污漬去除。其實(shí)不然，洗臉并不是越熱的水就洗得越干凈。美容師建議，最好的水溫應(yīng)是比手溫高一度的溫度，太高的溫度會(huì)把肌膚原本就留有的水分帶走，而過低的水溫

13、，太過冰涼的感覺又過度地刺激肌膚。因此，對(duì)愛美的美眉來說，即使是洗臉這樣一件普通的不能再普通的事情，在水溫上也是有著不容忽視的講究，洗臉也可以洗出細(xì)嫩肌膚。卸妝操作要仔細(xì)平日化妝的人要認(rèn)真卸妝，這不用多說。而沒有化妝的也最好進(jìn)行卸妝程序，因?yàn)樵谕庖徽?，灰塵污垢蒙在臉上也是一層灰色的妝呢，切記先卸再洗，輕拍收斂化妝水，尤其加強(qiáng)T字部位的收斂，最后薄薄的抹上一層清爽乳液就OK了。6.去除痘痘的小秘方 去除痘痘的小秘方 檸檬汁蛋清 將檸檬擠出的汁混入一個(gè)蛋清內(nèi)，打勻，涂在面部，半小時(shí)后就形成了面膜，再過30分鐘后用清水洗掉即可。有人使用兩個(gè)星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。

14、 蘆薈 利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時(shí)可將蘆薈鮮葉涂在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發(fā)得比較嚴(yán)重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅(jiān)持一段時(shí)間,可收到令人滿意的效果。 在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛后加入優(yōu)質(zhì)蜂蜜1匙,調(diào)和后涂抹于長(zhǎng)青春痘的地方,一日數(shù)次,幾天以后青春痘就消失了。這種方法簡(jiǎn)單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優(yōu)質(zhì)蜂蜜則有滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)皮膚細(xì)胞的作用,所以結(jié)合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為

15、千萬人應(yīng)用和驗(yàn)證,效果確實(shí)不錯(cuò)。 綠豆粉面膜 綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。 材料：綠豆粉（包）。 做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上綠豆粉，干后一撕就下來了。 注意：要選擇研磨細(xì)致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會(huì)因?yàn)榱Ｗ犹侄斐蓚Α?西瓜面膜 西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。 材料：吃剩的西瓜（幾片）。 做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上分鐘再洗干凈。 注意： 敷完臉后記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會(huì)吸引小螞蟻來野餐。 薄荷蛋白面膜 可改善油脂分泌，增加皮膚彈性。 材料：生蛋白（一個(gè)），薄荷（一茶匙），脫脂奶粉（一湯

16、匙），攪拌器具（湯匙、碗）。 做法：把蛋白、薄荷與脫脂奶粉混合后涂在臉上約分鐘，再用溫水洗干凈。 注意：敷臉的時(shí)間不要太長(zhǎng)，否則臉會(huì)感覺緊繃且干干的 7.快速去除黑眼圈雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。 點(diǎn)解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。 貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。 點(diǎn)解:

17、蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。 貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。 蘋果敷眼 將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。 柿子敷眼 切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。 貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。 點(diǎn)解：柿子

18、含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。 蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時(shí)后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。 點(diǎn)解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。 飲食習(xí)慣去除黑眼圈 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。 2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì)。 3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。 4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。 5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會(huì)引

19、致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。 8.治療雀斑 妙招大公開 1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。 2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。 3、每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C

20、、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。 9.培養(yǎng)纖長(zhǎng)的睫毛每根睫毛都有各自的生存周期，即6個(gè)月生長(zhǎng)期，繼之為休止期而睫毛自毛根分離，以利于毛囊內(nèi)新的睫毛形成。每日清洗或磨擦都有幾根睫毛脫落，這一點(diǎn)往往不被人們所注意。營(yíng)養(yǎng)不良或長(zhǎng)期患病亦可導(dǎo)致睫毛和眉毛脫落，一般，于康復(fù)后能再生。另外，有人希望睫毛長(zhǎng)得長(zhǎng)密而將睫毛刮掉，但并不能如愿。 以下方法能助長(zhǎng)睫毛生長(zhǎng)： 1、蓖麻油或橄欖油 夜晚，用一種油涂擦，能促進(jìn)睫毛生長(zhǎng)，濃密。這是一古老方法，效果雖緩慢，但確實(shí)。此外，在小油瓶?jī)?nèi)加入檸檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更華美。 2、液體蛋白 是一種輔助食品，每日晚間涂抹，能增強(qiáng)睫毛的強(qiáng)度和長(zhǎng)度。 3、凡士林 每晚和晨涂擦，有助于防止或糾正睫毛碎斷。 4、維生素D 每晚剪開一粒維生素D膠丸，輕拍于眼臉和睫毛，連用3個(gè)月