大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)參考模板1

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)參考模板1封面署上作者、作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和格言扉頁(yè)個(gè)人資料：真實(shí)姓名：×××性別：×年齡：××歲籍貫：××省××市/縣身份證號(hào)碼：××××××××××××××××××所在學(xué)校及學(xué)院：××大學(xué)××學(xué)院班級(jí)及專業(yè)：××班&#

2、215;×專業(yè)學(xué)號(hào)：××××××××××聯(lián)系地址：××××××××××××郵編：××××××聯(lián)系電話：××××××××E-mail：××××××××&

3、#215;×××××目錄總論（引言）第一章 認(rèn)識(shí)自我個(gè)人基本情況職業(yè)興趣職業(yè)能力及適應(yīng)性個(gè)人特質(zhì)職業(yè)價(jià)值觀自我分析小結(jié)第二章 環(huán)境分析家庭環(huán)境分析學(xué)校環(huán)境分析社會(huì)環(huán)境分析職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)生涯條件分析小結(jié)第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合職業(yè)目標(biāo)的確定職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章 評(píng)估調(diào)整評(píng)估的內(nèi)容評(píng)估的時(shí)間規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語(yǔ)附：參考書(shū)目 正文總論（引言）第一章 認(rèn)識(shí)自我結(jié)合相關(guān)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。1.職業(yè)興趣喜歡做什么在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是××型（×分）、×&#

4、215;型（×分）和××型（×分）。我的具體情況是2.職業(yè)能力能夠干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，××能力得分較高（×分），××能力得分較低（×分）。我的具體情況是3.職業(yè)性格適合干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示我的具體情況是4.職業(yè)價(jià)值觀最看重什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是××取向(×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具體情況是自我分析小結(jié):第二章：環(huán)境分析參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告

5、建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)地分析。1.家庭環(huán)境分析經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等對(duì)本人的影響2.學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3.社會(huì)環(huán)境分析就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等4.職業(yè)環(huán)境分析（1）行業(yè)分析 ××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配情況（2）職業(yè)分析 ××職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析（3）單位分析 ××單位的發(fā)展前景、組織機(jī)構(gòu)等（4）地域分析 工作單位所在城市的文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等職業(yè)生涯條件分析小結(jié)：第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定綜合第一部分（

6、自我分析）及第二部分（職業(yè)生涯條件分析）的主要內(nèi)容運(yùn)用職業(yè)生涯決策平衡表確定職業(yè)目標(biāo)。結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)將來(lái)從事（××行業(yè)的）××職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入××類型的組織（到××地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑走專家路線（管理路線等）2.對(duì)本人職業(yè)定位進(jìn)行SWOT分析：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）分析 根據(jù)SWOT分析結(jié)果確定行動(dòng)計(jì)劃3.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表計(jì)劃名稱時(shí)間

7、跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容策略和措施備注短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）2008-20××年如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到如：大一要達(dá)到大二要達(dá)到或在×× 方面要達(dá)到如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)××目標(biāo)我要大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）20××年-20××年如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到如畢業(yè)后第一年要第二年要或在××方面要達(dá)到如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、金脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

8、的重點(diǎn)長(zhǎng)期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）20××年-20×× 年如退休時(shí)要達(dá)到如畢業(yè)后第十年要第二十年要如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等方向性規(guī)劃具體路徑：××員初級(jí)××中級(jí)×× 高級(jí)××第四章 評(píng)估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1.評(píng)估的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：是否需要重新選擇職業(yè)？（假如一直那么我將）職業(yè)路徑評(píng)估：是否需要調(diào)整發(fā)展方向？（當(dāng)出現(xiàn)的時(shí)候，我就）實(shí)施策略評(píng)估：是否需要改變行動(dòng)策略？

9、（如果我就）其他因素評(píng)估：身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。2.評(píng)估的時(shí)間在一般情況下，定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，要隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3.規(guī)劃調(diào)整的原則：因時(shí)而動(dòng)、隨機(jī)應(yīng)變結(jié)束語(yǔ)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)參考模板2封面信陽(yáng)師范學(xué)院第四屆職業(yè)規(guī)劃大賽參賽作品參賽者姓名扉頁(yè)參賽人資料：姓名： 性別：年齡：籍貫：學(xué)院: 班級(jí)：學(xué)號(hào)：E-MAIL： 聯(lián)系電話:目錄 一、 二、 三、 四、 五、 結(jié)束語(yǔ) 格式要求：1.正文內(nèi)容字體為宋體小四；2.標(biāo)題依次為：一、（一）1.（1）。一級(jí)標(biāo)題字號(hào)為四號(hào)，其余均為小四；3.行間距為固定值18榜，插入頁(yè)碼。 正 文（前言）在

10、今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。一、自我認(rèn)知結(jié)合朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。1.性格方面我的性格屬于型我的具體情況是2.興趣方面3.自身在人群中

11、的相對(duì)站位我的成功愿望為影響愿望為挫折承受人際交往我的具體情況是4.優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)我的具體情況是5.自我分析小結(jié)：二、職業(yè)認(rèn)知1.外部環(huán)境分析參考職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。 家庭環(huán)境分析：如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響 學(xué)校環(huán)境分析：如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等 社會(huì)環(huán)境分析：如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等 職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）職業(yè)分析（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）地域分析（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）2.目標(biāo)職業(yè)

12、分析根據(jù)朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)軟件所得報(bào)告，可得出我適合職業(yè)的特征為l 有組織、有條理的工作環(huán)境，在清晰而明確的指導(dǎo)原則下與他人一起工作l 充滿挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，創(chuàng)造性處理復(fù)雜而且難度較大的問(wèn)題，提出合乎邏輯的解決辦法l 能夠提高并展示個(gè)人能力，能夠不斷得到提升，有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣有能力而且有權(quán)力的人 l 能夠確立工作目標(biāo)，并施展組織才能，管理監(jiān)督他人，而不需要處理人際沖突 因而由此報(bào)告，我初步確定并分析自己的目標(biāo)職業(yè)如下 目標(biāo)職業(yè)名稱： 工作內(nèi)容：. 任職資格：A. B. 就業(yè)和發(fā)展前景：3.職業(yè)認(rèn)知小結(jié)（例）如今的計(jì)算機(jī)行業(yè)可謂機(jī)遇與危機(jī)并存，一方面企業(yè)為找不足合格的技術(shù)人員，企業(yè)發(fā)展受阻而發(fā)

13、愁，另一方面大量的計(jì)算機(jī)專業(yè)的本科生找不到理想的工作，可見(jiàn)要想有所成就必須掌握出色的專業(yè)知識(shí)，知識(shí)決定你的發(fā)展。三、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立通過(guò)對(duì)自己性格、優(yōu)勢(shì)與不足、興趣愛(ài)好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開(kāi)始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的知識(shí)來(lái)從事與有關(guān)的工作。四、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)計(jì)劃實(shí)施一覽表計(jì)劃名稱時(shí)間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容（參考）策略和措施（參考）備注（ 大學(xué)期間 ）近期計(jì)劃2009年20xx年如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到如：大一要達(dá)到大二要達(dá)到.或在XX方面要達(dá)到如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大

14、二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)XX目標(biāo)，我要（ 畢業(yè)后五年 ） 遠(yuǎn)期計(jì)劃20xx年20xx年如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到如畢業(yè)后第一年要第二年要或在XX方面要達(dá)到如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢(qián)脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等省略詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：本人現(xiàn)正就讀大學(xué)x年級(jí)，我在大學(xué)期間計(jì)劃是大一探索期 階段目標(biāo)適應(yīng)大學(xué)生活,接觸職業(yè)規(guī)劃,鍛煉自己。具體方案如下：大二定向期 階段目標(biāo)初步確立自己努力方向以及進(jìn)行相關(guān)能力的培養(yǎng)大三準(zhǔn)備期 階段目標(biāo)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，為不久的研究生考試做準(zhǔn)備大四沖刺期 階段目標(biāo)考上研究生畢業(yè)后五年內(nèi)計(jì)劃為：（需擴(kuò)展）第一年：做好本職工作，給上級(jí)好印象；工作上和同事積極溝通，平時(shí)多幫助和 關(guān)心別人，建立良好的人際關(guān)系。第二年：第三年：第四年：第五年：五、與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整俗話說(shuō)得好“計(jì)劃不如變化”,周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同事物，也會(huì)變，以上的計(jì)劃并不是一成不變的，應(yīng)搜索相關(guān)的信息，及時(shí)了解專業(yè)的動(dòng)態(tài)，以便對(duì)計(jì)劃做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。結(jié)束語(yǔ)計(jì)劃固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。只說(shuō)不做，所謂的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)就如空中樓閣般美好卻遙不可及