為了建立一個(gè)和睦幸福的家庭

1、為了建立一個(gè)和睦幸福的家庭，特制定本夫妻條約，本著平等自愿的原則，希望雙方共同遵守。一、夫妻基本條款（一）、夫妻之間應(yīng)本著互相尊重，互相信任，互相關(guān)心的原則共同生活。（二）、夫妻應(yīng)坦誠(chéng)相待，經(jīng)常溝通，不隱瞞，不欺騙。（三）、夫妻遇事應(yīng)以家庭為重，傷害家庭，傷害對(duì)方的事情堅(jiān)決不做。每天盡量回家（未經(jīng)對(duì)方批準(zhǔn)最晚不得超過 12 點(diǎn)）。（四）、嚴(yán)禁與舊情人通電話， 寫信，見面，上網(wǎng)等一切聯(lián)系。 不得與網(wǎng)友見面，短信，電話聯(lián)系，不得與網(wǎng)友有親密的聊天。單純的話友堅(jiān)決杜絕。（五）、凡是夫妻共同的事情，一方要求對(duì)方陪同去，另一方必須無條件服從。（生病除外）（六）、我們要善待對(duì)方的家人，一如對(duì)自己的親人。沒

2、有我們的父母，哪會(huì)有我們？所以，我們要對(duì)他們心存感激和尊敬。生氣不開心時(shí)也不能對(duì)父母無禮。（七）、不得參與賭博（過年過節(jié)除外）（八）、我們要相互照顧。在身體不適的時(shí)候，要扮成一個(gè)大夫，摸摸額頭、量量體溫，然后再送到真正的大夫那里去吃藥、打針。（九）、記?。簩?duì)方的生日、結(jié)婚紀(jì)念日、情人節(jié)等。（十）、每周做一次遠(yuǎn)距離散步；每?jī)稍率掷秩タ匆粓?chǎng)電影；每年安排一次旅游。（十一）、男女雙方應(yīng)以勤儉持家、開源節(jié)流、熱情待客為原則，以小孩健康成長(zhǎng)為基本目標(biāo)而努力奮斗。（十二）、樹立共同的志愿，對(duì)生活和愛情充滿信心，要有高尚的追求，不斷學(xué)習(xí)，提高綜合素質(zhì)和修養(yǎng)。二、預(yù)防和減少夫妻間的吵架頻次與矛盾升級(jí)條約：（

3、一）、不能當(dāng)著孩子、父母、親戚和鄰居的面吵架，在出現(xiàn)想吵架的強(qiáng)烈欲望時(shí)，應(yīng)先做幾個(gè)深呼吸，盡量把吵架欲望扼殺在搖籃里（二）、在朋友面前和公共場(chǎng)合應(yīng)給足對(duì)方面子，嚴(yán)禁在朋友面前吵架，如果實(shí)在無法控制自己的情緒時(shí)，可以先微笑著禮貌離開現(xiàn)場(chǎng)。（三）、在家吵架前應(yīng)先把門關(guān)起來， 假如現(xiàn)場(chǎng)噪音實(shí)在太大引起你想逃避硝煙彌漫的吵場(chǎng)， 則必須嚴(yán)格遵守“不準(zhǔn)走出村， 不準(zhǔn)關(guān)機(jī)或不帶手機(jī)”的規(guī)定。 吵架后不準(zhǔn)一走了之，不準(zhǔn)玩失蹤更不準(zhǔn)回娘家告狀。（四）、不管誰對(duì)誰錯(cuò)，只要吵架，男方就必須先哄老婆一次，或者可以先低聲下氣地向老婆道了歉再說。 女方在收到老公道歉后應(yīng)迅速冷靜下來， 當(dāng)看到老公給的臺(tái)階時(shí)就應(yīng)趕緊下臺(tái)，不

4、準(zhǔn)得理不饒人或把老公逼上梁山。（五）、錯(cuò)的一方要主動(dòng)道歉， 嚴(yán)禁死不認(rèn)錯(cuò)甚至有心存僥幸企圖蒙混過關(guān)的想法。雙方都有錯(cuò)時(shí)應(yīng)該相互檢討道歉， 收到對(duì)方道歉后， 無錯(cuò)方可以向?qū)Ψ剿魅【裱a(bǔ)償，（比如：由男方（女方）主動(dòng)提出外出散心，哪怕是在村里散步。）同時(shí)應(yīng)盡快忘記對(duì)方的錯(cuò)誤并原諒對(duì)方。（六）、吵架時(shí)不準(zhǔn)摔砸東西，實(shí)在忍耐不住向伸拳頭時(shí)可以枕頭或砸筷子，不準(zhǔn)摔砸易碎易損的物品。 怒氣沖天時(shí)不準(zhǔn)狂吃食物， 以免導(dǎo)致身材變形； 也不準(zhǔn)用絕食、喝酒、吃安眠藥來威脅對(duì)方，以免給對(duì)方造成過大的精神壓力。不準(zhǔn)以吵架弄壞了自己心情為由而瘋狂消費(fèi)， 不準(zhǔn)拿家庭的存款撒氣買一堆亂七八糟的東西回家。（七）、吵架盡量不要

5、過夜，吵架時(shí)就算是氣爆了肚子也不準(zhǔn)分床或分房睡覺，就算是打地鋪也要睡在同一個(gè)房間里。（八）、有不高興或正在生氣之中時(shí)，生氣方應(yīng)主動(dòng)向?qū)Ψ秸f：老婆（公）、你剛才說的話（做的 XX事）讓我心里感到不舒服，想聊一下。或另一方對(duì)生氣方說；怎么生氣了，有哪些地方覺得不合適的地方。（九）、雙方的講事情時(shí)，應(yīng)說明事情經(jīng)過，在說自己的看法，不能直接指責(zé)對(duì)方的不是或攻擊對(duì)方。（十）、當(dāng)一方聲音提高且明顯有不滿情緒時(shí)，另一方應(yīng)及時(shí)提示把音調(diào)降低，原則上不準(zhǔn)插嘴回嘴，可以繼續(xù)做自己正在做的事情，嚴(yán)禁火上澆油。（十一）、夫妻雙方應(yīng)旗幟鮮明地反對(duì)對(duì)方不得從事違法亂紀(jì)之行為， 監(jiān)督對(duì)方遵循社會(huì)公德， 不得縱容不講公德的言

6、行和思想任其發(fā)展、 以維護(hù)家庭和睦、 孝敬雙方父母為基本原則。（十二）、爭(zhēng)吵過程中不得用土話、臟話、污言穢語(yǔ)罵、不準(zhǔn)口不擇言，或者說一些傷害到對(duì)方自尊心的話。摔東西，更不得動(dòng)手打?qū)Ψ?。三、?zhēng)吵后的情緒修補(bǔ)、溝通及禁止之行為：（一）、爭(zhēng)吵完后，雙方應(yīng)臨時(shí)冷靜，及時(shí)找準(zhǔn)機(jī)會(huì)創(chuàng)造機(jī)會(huì)為切入點(diǎn)，對(duì)有爭(zhēng)議的事情進(jìn)行表述自己的想法， 一方應(yīng)仔細(xì)聽完后在說想法， 不得粗暴打斷對(duì)方表述、攻擊對(duì)方的言行，任何事情不得超過二十四小時(shí)不理對(duì)方。（二）、有親戚、朋友來時(shí)，應(yīng)及時(shí)放下心中不快，雙方配合熱情招待；待客人走后，在處理爭(zhēng)吵之事（三）、爭(zhēng)吵完后的禁止行為：1、說離婚二字；2、分居或分床、分頭而睡；3、不得離家出走；4、不得向雙方家人隨意訴說對(duì)方的不是；5、不