安徽電大心理健康教育第一次形成性考核作業(yè)

1、第1題單選題 (2分) （ ）是一種壓力下復(fù)原和成長(zhǎng)的心理機(jī)制A 意志力B 心理調(diào)節(jié)C 心理韌性D 自我修復(fù)您的答案：C參考答案：C第2題單選題 (2分) 應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)焦慮的第一步是要（ ）A 找出焦慮源B 正確認(rèn)知焦慮C 回避焦慮D 放松自己您的答案：D參考答案：A第3題單選題 (2分) 按照韋納的成敗歸因理論，努力屬于（ ）A 內(nèi)部的、穩(wěn)定的、不可控的因素B 內(nèi)部的、不穩(wěn)定的、可控的因素C 外部的、不穩(wěn)定的、不可控的因素D 外部的、穩(wěn)定的、不可控的因素您的答案：B參考答案：B第4題單選題 (2分) “時(shí)間是制造生命的原料”一語(yǔ)出自（ ）。A 林肯B 富蘭克林C 馬克思D 羅素您的答案：B參考答

2、案：B第5題單選題 (2分) 職業(yè)倦怠的核心緯度是（ ）A 去人格化B 無(wú)力感C 情感衰竭D 低個(gè)人成就感您的答案：D參考答案：C第6題單選題 (2分) 心理過(guò)程包括（ ）A 認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程、行為過(guò)程B 知覺(jué)過(guò)程、情感過(guò)程、行為過(guò)程C 感覺(jué)過(guò)程、知覺(jué)過(guò)程、意志過(guò)程D 認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程您的答案：D參考答案：D第7題單選題 (2分) 情緒狀態(tài)中的（ ），提供了對(duì)情緒進(jìn)行客觀測(cè)量的條件。A 心境B 機(jī)體變化C 認(rèn)知活動(dòng)D 生理反應(yīng)以及生理機(jī)制您的答案：B參考答案：B第8題單選題 (2分) 人際交往中最難的是要掌握好交往的（ ）A 廣度B 深度C 頻率D 度您的答案：D參考答案：D第9

3、題單選題 (2分) 俗話說(shuō)“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”體現(xiàn)的是人際交往的哪方面功能（ ） 。A 溝通信息B 人際協(xié)作C 啟迪思想D 交流情感您的答案：B參考答案：B第10題單選題 (2分) ( )一詞被用來(lái)描述人們?cè)诿鎸?duì)工作、生活、人際關(guān)系、個(gè)人責(zé)任等的各種要求時(shí)所感受到的心理和精神上的緊張狀態(tài)以及身體疲憊和受折磨的狀態(tài)。A 壓力B 情緒C 意志D 個(gè)性您的答案：A參考答案：A第11題單選題 (2分) 不同的人對(duì)同樣的事物會(huì)產(chǎn)生截然不同的（ ），這使得人們?cè)诿鎸?duì)同樣壓力情境時(shí)感受。A 認(rèn)識(shí)B 反應(yīng)C 情緒D 行為您的答案：A參考答案：A第12題單選題 (2分) （ ）的應(yīng)對(duì)是指?jìng)€(gè)體試圖控

4、制和減弱壓力源帶來(lái)的負(fù)性情緒，如憤怒、受挫感和恐懼等，但不去改變壓力源本身。A 情緒指向B 問(wèn)題指向C 積極D 消極您的答案：A參考答案：A第13題單選題 (2分) 教師在教學(xué)過(guò)程中，對(duì)正在進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行不斷的自我認(rèn)識(shí)和反思能力是（ ）。A 教學(xué)設(shè)計(jì)能力B 教學(xué)組織能力C 教學(xué)決策能力D 教學(xué)監(jiān)控能力您的答案：D參考答案：D第14題單選題 (2分) 美國(guó)哈佛大學(xué)教授戴維•麥克利蘭通過(guò)對(duì)人的需求和動(dòng)機(jī)進(jìn)行研究后提出（ ）。A 成就需求理論B 權(quán)力需求理論C 需要?jiǎng)訖C(jī)理論D 成就動(dòng)機(jī)理論您的答案：D參考答案：D第15題單選題 (2分) 由職業(yè)活動(dòng)中的多種優(yōu)勢(shì)能力形成的綜合能力通常稱

5、為（ ）。A 才能B 技能C 技術(shù)D 才干您的答案：A參考答案：A第16題多選題 (3分) 下列哪幾項(xiàng)屬于合理目標(biāo)的特性（ ）A 具體性B 能衡量C 可行性D 無(wú)限期您的答案：ABC參考答案：ABC第17題多選題 (3分) 創(chuàng)新是以新思維、新發(fā)明和新描述為特征的一種概念化過(guò)程，其本質(zhì)涵義主要包括（ ）A 更新B 創(chuàng)造新的東西C 想象D 改變您的答案：ABCD參考答案：ABD第18題多選題 (3分) 情緒ABC理論中，B代表我們針對(duì)事件產(chǎn)生的一些（ ）。A 想法B 情緒C 態(tài)度D 行為您的答案：AC參考答案：AC第19題多選題 (3分) 完整的認(rèn)識(shí)情緒需要了解情緒構(gòu)成的三個(gè)重要方面：（ ）A 心

6、境B 機(jī)體變化C 認(rèn)知活動(dòng)D 生理反應(yīng)以及生理機(jī)制您的答案：ABC參考答案：BCD第20題多選題 (3分) 表情不僅是指面部表情，還包括：（ ）A 身段表情B 情緒表情C 社會(huì)表情D 言語(yǔ)表情您的答案：ABD參考答案：AD第21題多選題 (3分) 人際交往中幽默的方式主要有（ ）。A 故意夸大B 正話反說(shuō)C 巧抖包袱D 自嘲調(diào)侃您的答案：ABCD參考答案：ABCD第22題多選題 (3分) 開(kāi)放教育的學(xué)習(xí)方式主要包括A 自主學(xué)習(xí)B 面授輔導(dǎo)C 網(wǎng)上學(xué)習(xí)D 實(shí)踐環(huán)節(jié)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第23題多選題 (3分) 人類的自我管理主要經(jīng)歷了（ ）階段。A 19世紀(jì)初至一戰(zhàn)前B 一戰(zhàn)至二戰(zhàn)

7、末C 二戰(zhàn)末至20世紀(jì)末期D 20世紀(jì)末期至現(xiàn)在您的答案：BCD參考答案：ABCD第24題多選題 (3分) 為了便于發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢(shì)，可以從自我“三問(wèn)”開(kāi)始，即（ ）。A 自己的優(yōu)勢(shì)是什么（What）B 在哪里發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)（Where）C 自己的劣勢(shì)是什么（What）D 自己如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)（How）您的答案：ABD參考答案：ABD第25題多選題 (3分) 職業(yè)的涵義包括（ ）。A 社會(huì)分工B 必備技能C 創(chuàng)造財(cái)富D 滿足需求您的答案：ABC參考答案：ABCD第26題判斷題 (2分) 神經(jīng)癥性焦慮是一種可以克服的沖突體驗(yàn)。您的答案：對(duì)參考答案：錯(cuò)第27題判斷題 (2分) 在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中犯錯(cuò)

8、誤只會(huì)導(dǎo)致目標(biāo)最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第28題判斷題 (2分) 有沒(méi)有職業(yè)規(guī)劃，與職業(yè)倦怠的發(fā)生無(wú)直接關(guān)系。您的答案：對(duì)參考答案：錯(cuò)第29題判斷題 (2分) 壓力過(guò)低、缺乏挑戰(zhàn)性的工作的從業(yè)人員不會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠感。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第30題判斷題 (2分) 心理是人腦的機(jī)能，是人腦對(duì)內(nèi)在心理活動(dòng)的反應(yīng)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第31題判斷題 (2分) 心理學(xué)研究通過(guò)揭示心理現(xiàn)象與客觀世界的關(guān)系，為辯證唯物主義哲學(xué)提供依據(jù)，使人更自覺(jué)地樹(shù)立科學(xué)的世界觀和人生觀。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第32題判斷題 (2分) 努力認(rèn)識(shí)自己，是一個(gè)自己不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。個(gè)體只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能

9、更好的揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷自我完善。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第33題判斷題 (2分) 隨心所欲地信口開(kāi)河，想到什么說(shuō)什么是會(huì)說(shuō)話的表現(xiàn)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第34題判斷題 (2分) 很多研究表明，生活節(jié)奏較快城市的心理疾病和心臟病等與壓力相關(guān)疾病的死亡率比生活節(jié)奏較慢的城市要高。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第35題判斷題 (2分) 人的需要和挫折不僅帶來(lái)壓力，也會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第36題判斷題 (2分) 當(dāng)人能正確使用“我”這個(gè)詞時(shí)，就標(biāo)志著人的自我意識(shí)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第37題判斷題 (2分) 成就動(dòng)機(jī)高的人喜歡做一些容易的工作。您的答案：錯(cuò)參考答案：

10、錯(cuò)第38題判斷題 (2分) 人類的最大恐懼之一就是恐懼失去控制，最強(qiáng)的驅(qū)動(dòng)力之一就是在生活中擁有控制感。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第39題判斷題 (2分) 記憶術(shù)主要有位置記憶法，縮簡(jiǎn)或編歌訣，諧音聯(lián)想法，關(guān)鍵詞法，視覺(jué)想象，語(yǔ)義聯(lián)想等。您的答案：錯(cuò)參考答案：對(duì)第40題判斷題 (2分) 不能透支時(shí)間，要留出一些空閑時(shí)間來(lái)處理緊急事件、機(jī)會(huì)事件等。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第41題判斷題 (2分) “艾賓浩斯遺忘曲線”表明，遺忘的速度是先快后慢的。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第42題判斷題 (2分) 現(xiàn)代遠(yuǎn)程開(kāi)放教育是隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展而產(chǎn)生的一種新的教育方式。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第43題判斷題 (2分) 誘