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1、馬上就要進(jìn)入夏季了，各種水果紛紛上市，那大家是否知道夏季時(shí)令水果有哪些呢?夏季時(shí)令水果有哪些功效呢?夏季時(shí)令水果有很多，下面就一起來看看夏季時(shí)令水果有哪些功效吧!夏季時(shí)令水果有哪些功效：楊梅正常成熟時(shí)間：楊梅的正常成熟期在6-7月份。楊梅的功效和作用：楊梅有生津止渴、健脾開胃、解毒祛寒的功效。有抗癌的功效，尤其是對(duì)痢疾拉肚子有特效，腹瀉時(shí)喝一杯楊梅湯能夠迅速的止瀉。注意事項(xiàng)：牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食。楊梅對(duì)胃黏膜有一定的刺激作用，故潰瘍患者要慎食，血糖過高人群不宜。桃子正常成熟時(shí)間：桃子的正常成熟期在6-9月份。桃子的功效和作用：桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，尤其是鐵含量比較高。經(jīng)

2、常吃桃子能夠預(yù)防便秘，延緩衰老、提高免疫力、促進(jìn)食欲。注意事項(xiàng)：未成熟的桃子不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰，成熟的桃子，吃得太多會(huì)令人生熱上火，爛桃切不可食用，桃子忌與甲魚同食，糖尿病患者血糖過高時(shí)應(yīng)少食桃子。李子正常成熟期：李子的成熟期在8-9月份。李子的功效和作用：李子含有豐富的纖維素、氨基酸，對(duì)促進(jìn)消化有良好作用，常吃李子能夠有效的預(yù)防便秘。常吃李子能加快腸道的蠕動(dòng)，讓人體加快排除毒素，所以有很好的美容作用。注意事項(xiàng)：李子含高量的果酸，吃的太多容易傷脾胃，引起胃痛。潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟。櫻桃正常成熟時(shí)間：櫻桃的正常成熟時(shí)間為六月中下旬。櫻桃的功效和作用：櫻桃性溫具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、祛風(fēng)勝濕等功效，對(duì)食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等癥狀均有益處。櫻桃富含一種番茄紅素的抗氧化劑，有軟化血管、降低血脂、延緩衰老、抗癌防癌的作用。櫻桃還能緩解電腦工作者的不適癥狀。注意事項(xiàng)：由于櫻桃中含有一定量的氰苷，若食用過多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。因此，不宜一次吃太多。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。以上就是夏季時(shí)令水果有哪些功效的相關(guān)信息，大家了解清楚了嗎?夏季時(shí)令水果有很多，每種水果都有特

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