體育教育專業(yè)體育心理學教學大綱

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上體育心理學課程教學大綱總 學 時：64學時課程類別：專業(yè)基礎課考核方式：考試基本面向：適用于?？企w育教育專業(yè)一、課的性質與任務1.課程性質：體育心理學是體育教育專業(yè)專科學生的專業(yè)基礎課。這門課程的學習將有助于未來的（或在職的）體育教師、教練員提高運動意識，熟悉符合心理活動規(guī)律的新的教學方法，并掌握測量和提高人的“潛能”的最基本的手段和實驗方法。涉及的內容主要是體育運動中的各種心理學知識。課程具有體系新、內容新和實用性強的特點。對這門課程的學習，將有助于學生將心理學的基本原理與知識應用于體育運動實踐中。2.目的任務：培養(yǎng)掌握一定的體育心理學知識，并能運用這些知識從事體育

2、教學與科研，身心健康，社會適應良好的中學體育教師。任務主要有三個：一是掌握心理學的基本概念、原理，并能融會貫通。二是培養(yǎng)學生運用知識解決實際問題的能力。三是結合體育心理學的教學，對學生進行道德和心理健康方面的教育。二、教學內容與時數(shù)分配：序號教學內容課時分配1體育心理學概述42運動中的目標定向與目標設置43運動興趣和動機44運動歸因65體育活動與心理健康66喚醒、焦慮、心境狀態(tài)與運動表現(xiàn)67心理技能訓練68動作技能的學習69體育教學效果的心理學優(yōu)化610體育教學中學生的個體差異411運動損傷的心理致因和康復412體育社會心理4期末復習各章重點內容講解4合計64三、課程教學內容與基本要求1 體育

3、心理學概述1.1 體育心理學的定義和研究對象1.2 體育心理學的研究任務、學科性質和研究方法1.3 體育心理學的簡史和發(fā)展方向 目的要求：通過教學，使學生了解體育心理學的學科性質、研究對象，了解體育心理學與體育其他學科以及心理學之間的關系，掌握體育心理學的基本研究方法，并能加以應用。了解體育心理學的演變及發(fā)展，重點掌握國際、國內體育心理學發(fā)展中的一些里程碑性的時間、事件及人物。 講授內容：體育心理學的研究對象；體育心理學的研究內容和任務；體育心理學的學科性質及其與其他相關學科的關系；體育心理學的研究方法；體育心理學的學科地位；學習體育心理學的價值和意義；國際運動心理學發(fā)展概況；中國運動心理學發(fā)

4、展概況。1.4體育學習的心理學基礎1.4.1行為主義學習理論與體育學習1.4.2認知心理學理論與體育學習1.4.3建構主義心理學理論與體育學習1.4.4人本主義心理學理論與體育學習 目的要求：通過該內容的教學使學生了解心理學各理論學派對學習問題的認識，了解學習的本質和規(guī)律。在正確認識和掌握各學派基本觀點的基礎上，批判地加以接受，形成正確的學習觀。能結合體育教學實際加以應用。 講授內容：行為主義學派、認知學派、建構主義學派、人本主義學派關于學習的主要觀點及其對體育學習的影響；各學派之間的區(qū)別與聯(lián)系。對各學派理論的評價。2 體育活動中的目標定向與目標設置2.1 體育活動中的目標定向2.2 體育活動

5、中的目標設置2.3 體育活動中團隊目標設置的方法目的要求：掌握目標設置的基本原則，了解目標定向的內涵及學習目標定向與成績目標定向的不同影響作用，能夠根據(jù)目標設置的具體原理幫助不同項目和基礎的學生進行訓練目標設置。對于團體性的運動項目尤其要注意目標設置的特殊性。講授內容：目標定向的概念、分類；體育活動中的學習目標定向與成績目標定向的不同個體的不同表現(xiàn)；體育教學中培養(yǎng)學生學習目標定向的方法；目標設置的概念與功能；目標設置的原則；體育活動中團隊目標設置的方法。對于團體性的運動項目尤其要注意目標設置的特殊性。3.運動興趣和動機3.1 運動興趣概述3.2 培養(yǎng)學生運動興趣的重要性3.3影響運動興趣水平的

6、主要因素3.4 體育興趣的培養(yǎng)目的要求：通過本章節(jié)內容的學習，使學生了解興趣的概念、分類以及作用，掌握影響學生體育運動興趣的主要因素，在教學中注意興趣的培養(yǎng)，提高體育學習的積極和主動性。不僅要重視直接興趣，更要注重間接興趣的研究。 講授內容：體育興趣的概念、運動興趣的特性；運動興趣的分類；培養(yǎng)學生運動興趣的重要性；影響運動興趣水平的主要因素；運動興趣的培養(yǎng)。3.5運動動機概述3.6動機的種類3.7運動動機的激發(fā)與培養(yǎng) 目的要求：動機是學生體育學習的動因和驅動力。通過本章的學習了解動機的概念、分類、作用等基本知識，并能在體育教學中有效地激發(fā)學生的體育學習和鍛煉動機，促進良好體育行為的發(fā)生。 講授

7、內容：運動動機的定義、功能；運動動機的種類；運動動機的激發(fā)與培養(yǎng)。4.運動歸因4.1 歸因理論4.2 運動中的歸因4.3 影響運動歸因的因素4.4 歸因訓練 目的要求：通過歸因學習，使學生掌握關于歸因的理論，認識每種理論的優(yōu)缺點及其應用價值。在體育活動中能結合運動中的具體問題，幫助學生合理歸因，最大程度地激發(fā)練習者的積極性、保護好練習者的自信心。 講授內容：歸因的基本理論，主要應介紹維納的成敗歸因理論；運動中的歸因；影響運動歸因的內外部因素；歸因訓練。5.體育活動與心理健康5.1 體育活動的心理效應5.2 影響體育活動堅持性的因素5.3 體育活動行為的理論與干預5.4 體育活動的成癮行為目的要

8、求：通過學習，了解體育鍛煉與心理健康的關系，尤其是體育鍛煉的心理健康功能，能夠正確分析體育鍛煉者是否得以堅持的影響因素。掌握體育鍛煉行為理論，并能進行有效干預，對于運動成癮要能認識其危害性。講授內容：體育鍛煉的界定和心理健康的認識；心理健康的涵義與標準；體育鍛煉的心理健康效益；參與體育鍛煉的理由和不從事體育鍛煉的理由；退出體育鍛煉的理由；影響人們堅持鍛煉的因素；鍛煉行為的健康信念理論、合理行為和計劃行為理論、控制點理論、社會認知理論和跨理論模型；鍛煉行為干預；運動鍛煉成癮的概念、危害、特征與干預措施。6.喚醒、焦慮、心境狀態(tài)與運動表現(xiàn)6.1 應激、喚醒和焦慮的定義6.2 喚醒、焦慮與運動表現(xiàn)的

9、關系6.3 影響賽前狀態(tài)焦慮的主要因素 6.4心境狀態(tài)與運動表現(xiàn)目的要求：理解并準確識記應激、喚醒、焦慮的內涵；掌握驅力理論、倒U型假說、多維焦慮理論等喚醒與運動成績的關系。理解影響賽前狀態(tài)焦慮的因素，并能用來指導運動實踐。了解心境狀態(tài)對運動員運動表現(xiàn)的影響，科學地對運動員的心境狀態(tài)進行監(jiān)控，從而提高運動員的運動表現(xiàn)。講授內容：應激、喚醒、焦慮的定義；關于喚醒與操作成績之間關系的驅力理論、倒U型假說、多維焦慮理論；影響賽前狀態(tài)焦慮的環(huán)境因素和個體因素。心境狀態(tài)的涵義與測量，心境狀態(tài)的運動監(jiān)測。7.心理技能訓練7.1 心理技能訓練概述7.2 運動中的行為干預方法 7.3 運動中的認知干預方法 目

10、的要求：通過本章內容的學習，學生要掌握心理技能訓練概念的內涵、心理技能訓練的作用、分類、原則等知識，能夠根據(jù)學生或運動員的實際，采用行之有效的心理訓練方法。 講授內容：心理技能訓練的概念、作用、分類和原則；心理技能訓練計劃的特點、主要依據(jù)、心理技能訓練計劃的制定；心理技能訓練方案及其實施；漸進放松訓練的方法和程序；自生訓練的方法和程序；生物反饋訓練的方法和途徑；系統(tǒng)脫敏訓練和模擬訓練的方法；表象訓練、認知訓練、暗示訓練的原理；不合理思維的特點；在體育實踐中應用表象訓練、認知訓練和暗示訓練、自信訓練的方法。8.運動技能學習8.1 運動技能概述8.2 運動技能的形成過程8.3 影響運動技能學習的因

11、素8.4 運動技能的學習與訓練8.5 運動技能的遷移 目的要求：通過學習，了解運動技能概念、組成和技能的學習過程；運動技能的分類等基礎知識，掌握技能形成過程的理論及階段特點，對技能學習的影響因素能做出分析，能有效地對學生進行技能學習的訓練與指導，按照技能遷移的規(guī)律安排和組織教學。 講授內容：運動技能的概念、組成和基本特征；運動技能的分類、測量與評價；運動技能的形成理論、階段和途徑；影響運動技能學習的內外部因素；運動技能的學習與訓練；運動技能遷移的原則、測量與評價；影響運動技能遷移的因素。9.體育教學效果的心理學優(yōu)化9.1 體育教學設計的心理學基礎9.2 體育教學策略和學習策略的心理學基礎9.3

12、 體育教學環(huán)境心理9.4 體育課堂學習過程的心理學評價目的要求：通過學習，能夠根據(jù)體育教學目標、教學內容和學生特點，選擇適當?shù)慕虒W方法，從心理學角度能對體育教學環(huán)境進行分析和設計，要能夠對體育教學中的問題行為進行有效控制，建立科學的體育教學評價標準。講授內容：體育教學設計的心理學基礎；體育教學策略和學習策略的心理學基礎；體育教學環(huán)境的心理學分析、體育教學心理環(huán)境及其優(yōu)化；和諧體育課堂心理氣氛的創(chuàng)造；體育課堂學習過程的心理學評價目的、內容和評價方法。10.體育教學中學生的個體差異10.1體育能力的差異10.2 智力因素的差異10.3 非智力因素的差異10.4 體育差生心理目的要求：通過學習，了解

13、學生在體育學習中的個體差異，尊重學生在各個方面的個體差異，并能在教學過程中區(qū)別對待，因材施教，發(fā)揮每個學生的學習積極性，提高教學效果。講授內容：體育能力的差異對動作技能形成的影響；運動智能訓練的基本方法；對不同氣質類型學生的體育教學策略；體育差生的分類；影響體育差生的心理因素；提高體育差生學習效果的心理學方法。11.運動損傷的心理致因與康復 11.1 運動損傷發(fā)生的心理原因 11.2 運動損傷的心理反應 11.3 運動損傷的心理康復方法 目的要求：了解運動損傷的心理致因和心理反應，能采取積極的措施對患者進行積極的康復治療，為運動員重返賽場提供幫助。重點在于應用。 講授內容：運動損傷的心理致因；

14、心理反應和干預措施。 12.體育社會心理12.1 體育運動中的團隊凝聚力12.2 體育運動中的領導行為12.3 運功中的攻擊性行為 目的要求：通過學習使學生了解體育團隊的概念及基本特點，把握團體凝聚力的測量方法，知曉影響團隊凝聚力的因素和提高團體凝聚力的途徑和方法。對團隊中的領導行為有一個一般的了解，通過自學掌握教練員領導行為的概念、特點、功能與作用等。對運動中的攻擊行為了解其產(chǎn)生原因，并能采取適當?shù)拇胧┓乐构粜袨榈陌l(fā)生。 講授內容：團體凝聚力的概念及特征；團體凝聚力的分類、概念模型與測量；影響團體凝聚力的因素、團體凝聚力與運動表現(xiàn)；提高團隊凝聚力的途徑與方法。攻擊性行為的定義、分類；影響運動攻擊性行為的內外部因素；降低運動中攻擊性行為的方法。四、考核方式及要求（一）考核評價與方法：閉卷考試（二）考核要求：1.在試卷的題目構成中，既要有一定的識記層次的內容，也有一定比例的分析與應用題。識記和理解類占75%80%，分析與應用要占到25%或20%。2.要重視對學生的過程評價，把過程評價與結果評價相結合。五、完成大綱的主要措施（一）主要措施：1. 認真?zhèn)湔n，精心講授，突出重點和難點，深入而淺出。2. 理論聯(lián)系實際，充分調動學生學習的主動性和積極性。3. 加強實踐能力的培養(yǎng)。4. 講授、自學、討論相結合，抓好課前預習和課后作業(yè)檢查。5. 嚴格考勤，保證學生足