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體育與健康體育與健康 -花樣跳長(zhǎng)繩花樣跳長(zhǎng)繩重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn): 教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩，并找準(zhǔn) 進(jìn)繩的時(shí)機(jī)。 教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，與同伴保持節(jié) 奏一致。熱身跑-熟悉場(chǎng)地兩人花樣跳繩兩人花樣跳繩復(fù)習(xí)跳集體長(zhǎng)繩復(fù)習(xí)跳集體長(zhǎng)繩三角繩三角繩+搖繩、進(jìn)出繩方向搖繩、進(jìn)出繩方向十字繩十字繩繩中繩繩中繩+動(dòng)畫(huà)動(dòng)畫(huà)彩虹繩彩虹繩游戲：兩人三足游戲：兩人三足 向快樂(lè)出發(fā)放松放松左手右手左手右手作業(yè)：自由創(chuàng)編，嘗試更多的花樣跳法作業(yè)：自由創(chuàng)編，嘗試更多的花樣跳法。

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