第四課第一框走進(jìn)青春

1、 人的一生可分為哪幾個(gè)階人的一生可分為哪幾個(gè)階段？段？你知道嗎？你知道嗎？乳兒乳兒時(shí)期時(shí)期幼兒幼兒時(shí)期時(shí)期兒童兒童時(shí)期時(shí)期青春青春期期成年成年期期壯年壯年期期老年老年期期青春期是人一生青春期是人一生中身體發(fā)生顯著中身體發(fā)生顯著變化的時(shí)期。變化的時(shí)期。p36 小知識(shí)小知識(shí) 一般指一般指1019歲，歲，是從性不成熟、不能生育的是從性不成熟、不能生育的兒兒童期童期轉(zhuǎn)變?yōu)樾猿墒?、具有生育轉(zhuǎn)變?yōu)樾猿墒?、具有生育能力的能力的成年期成年期的的過渡時(shí)期。過渡時(shí)期。 通俗地講：就是我們從通俗地講：就是我們從兒童長成大人的這個(gè)兒童長成大人的這個(gè)過渡時(shí)過渡時(shí)期。期。七嘴八舌七嘴八舌 請(qǐng)結(jié)合課本第請(qǐng)結(jié)合課本第34頁的

2、四幅頁的四幅成成長的歷程長的歷程照片，結(jié)合自身和周圍照片，結(jié)合自身和周圍的同學(xué)的情況，議一議，的同學(xué)的情況，議一議，小知識(shí)小知識(shí) 青春期的身體變化主要青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？表現(xiàn)在哪些方面？p361、身體外型的變化。身體外型的變化。2、身體內(nèi)部器官的完善。、身體內(nèi)部器官的完善。3、性機(jī)能的成熟。、性機(jī)能的成熟。青春期有哪些正常的生理現(xiàn)象？青春期有哪些正常的生理現(xiàn)象？P36，一，一青春期發(fā)育的程度和速度因人而異。青春期發(fā)育的程度和速度因人而異。P37 第一段第一段 心臟：重量增加至出生時(shí)的心臟：重量增加至出生時(shí)的10倍，心肌增厚，倍，心肌增厚， 張力增強(qiáng)，心搏出量明顯增加。張力增強(qiáng)，

3、心搏出量明顯增加。肺臟：肺活量明顯增加，肺臟：肺活量明顯增加，1013歲為歲為1400毫毫 升，升，1415歲為歲為20002500毫升，到毫升，到 20歲時(shí)可達(dá)歲時(shí)可達(dá)2800毫升。毫升。腦：神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近腦：神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。思維活躍，對(duì)事物的成年。思維活躍，對(duì)事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強(qiáng)。記憶能力增強(qiáng)。據(jù)研究：進(jìn)入青春期后據(jù)研究：進(jìn)入青春期后 進(jìn)入青春期進(jìn)入青春期后，我們的心理后，我們的心理發(fā)生了哪些變化發(fā)生了哪些變化呢？呢？說一說：說一說：小知識(shí)小知識(shí)青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)有哪些？青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)有哪些？P38，鏈接，鏈接1、智力逐

4、步發(fā)展到高峰期。、智力逐步發(fā)展到高峰期。2、自我意識(shí)迅速發(fā)展，、自我意識(shí)迅速發(fā)展，“成人感成人感”強(qiáng)烈。強(qiáng)烈。3、情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，、情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定但不穩(wěn)定,具有兩極性。具有兩極性。4、性發(fā)育加速，性意識(shí)萌動(dòng)。、性發(fā)育加速，性意識(shí)萌動(dòng)。談一談?wù)勔徽?進(jìn)入青春期后，你進(jìn)入青春期后，你 /你你的同學(xué)的同學(xué)/ 你的小伙伴都有哪你的小伙伴都有哪些成長的煩惱呢？你最想和些成長的煩惱呢？你最想和誰交流誰交流?為什么要處理好青春期的心理矛盾？為什么要處理好青春期的心理矛盾？（或如何認(rèn)識(shí)？）（或如何認(rèn)識(shí)？）P38(1)青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾是我青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾

5、是我們成長過程中們成長過程中正常正常的心理現(xiàn)象。的心理現(xiàn)象。(2)這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。(3)當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)妨當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)妨礙我們的發(fā)展。礙我們的發(fā)展。(4)因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控心因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控心理矛盾，是很重要的。理矛盾，是很重要的。怎樣處理好青春期的心理矛盾？怎樣處理好青春期的心理矛盾？P38（1）可以向）可以向父母、老師、朋友以及社會(huì)父母、老師、朋友以及社會(huì)尋求幫助。（尋求幫助。（2）要學(xué)會(huì)要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的當(dāng)自己的“心理心理醫(yī)生醫(yī)生”。（。（3）在在情緒不好的時(shí)候，聽聽情緒不好的時(shí)候，聽聽音樂或者打打球，音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。自己的不良情緒。 （4）在感到孤獨(dú)的時(shí)候，）在感到孤獨(dú)的時(shí)候，與同學(xué)聊聊天，與同學(xué)聊聊天，給朋友寫寫信等等。（給朋友寫寫信等等。（學(xué)生回答要符合題學(xué)生回答要符合題意要求）意要求）總