亦藥亦茶巧調(diào)養(yǎng)_第1頁
亦藥亦茶巧調(diào)養(yǎng)_第2頁
亦藥亦茶巧調(diào)養(yǎng)_第3頁
亦藥亦茶巧調(diào)養(yǎng)_第4頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、亦藥亦茶巧調(diào)養(yǎng)5(2013-05-16 21:22:20) 標(biāo)簽： 健康分類： 節(jié)目預(yù)告 亦藥亦茶巧調(diào)養(yǎng)5臟躁、更年期、傷神、調(diào)神、失眠、緩解壓力 專家：王耀獻(xiàn) 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長 本來性格挺好的一個(gè)人，到了某些年齡段，可能會(huì)脾氣大變，總覺得心煩易怒，煩躁不安，什么都不對(duì)勁，中醫(yī)形容這類癥狀為“臟躁”，都是“神”出現(xiàn)了問題。哪些行為最傷神？生活中應(yīng)該如何調(diào)神？請(qǐng)繼續(xù)收看北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長王耀獻(xiàn)主講的亦藥亦茶巧調(diào)養(yǎng)。臟躁的癥狀以更年期為代表，但是又不局限于更年期。有的人很年輕月經(jīng)正常，或者有人都絕經(jīng)十幾年了，仍然有上面說的這些癥狀，其實(shí)這和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，從中醫(yī)看來，他

2、們的病機(jī)是類似的，稱為“類更年期”。臟躁癥的表現(xiàn)以更年期為代表，或以喜怒無常、心煩不安、心悸失眠、潮熱汗出為主要表現(xiàn)，此時(shí)治法以調(diào)為主。安躁飲中用了甜味的大棗、甘草，中醫(yī)認(rèn)為甜味藥有舒緩急迫癥狀的作用。桑葉可以穩(wěn)定人的情緒，緩解情緒激動(dòng)，還有很好的止汗作用。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項(xiàng)等請(qǐng)收看本期節(jié)目。民間有句俗話“吃得好不如睡得好”。睡眠不足除了第二天頭昏腦漲、精神不集中，久而久之會(huì)影響個(gè)人情緒，煩躁易怒，消沉，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致高血壓，體重增加，最后影響一個(gè)人的壽命。如果您平時(shí)失眠或睡眠質(zhì)量低，可以泡一杯助眠茶，幫您安穩(wěn)入睡。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項(xiàng)等請(qǐng)收看本期節(jié)目。養(yǎng)神還要有好心情，中醫(yī)常用花類藥物緩解精神、情緒壓力引起消化系統(tǒng)癥狀。這類人經(jīng)常胃脹滿、脹痛，兩肋脹滿，總是打嗝，尤其是一生氣或者緊張，癥狀就會(huì)加重?，F(xiàn)代藥理研究花類藥物中含有揮發(fā)油的成分，能

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論