超級寶貝——MEPA嬰幼兒動作體能訓(xùn)練

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上MEPA方案即動作教育程序評價（Movement education program assessment),是以嬰幼兒的動作體能發(fā)育為主線，促進兒童整體發(fā)展的一系列程序化的訓(xùn)練體系。MEPA方案的內(nèi)容以兒童的動作體能發(fā)展為主線，將兒童出生后的72個月（0-6歲）劃分為5大階段，全面促進和提升兒童在感覺-運動、語言和社會性三大領(lǐng)域內(nèi)的綜合發(fā)展水平，是一種科學(xué)高效促進兒童身心全面發(fā)展的評價和發(fā)展體系。MEPA方案自20世紀(jì)70年代起在歐美國家興起，目前在西方教育先進國家得到廣泛應(yīng)用，尤其在日本更是得到大力普及。三優(yōu)開智引進國際先進的嬰幼兒MEPA身心發(fā)展方案，并結(jié)合腦科

2、學(xué)最新進展，增加了基于腦、適于腦、優(yōu)化腦建構(gòu)的訓(xùn)練內(nèi)容，并把它融入到三優(yōu)開智體能運動課程中，引發(fā)嬰幼兒教育新革命身體運動智能是一切智慧的基礎(chǔ)心理學(xué)認(rèn)為：人類功能智慧中最早出現(xiàn)的、最基礎(chǔ)的是動作智能。人的思維來源于動作,肢體的動作與大腦的思維息息相關(guān)。身體運動的學(xué)習(xí)是一切學(xué)習(xí)的根本，沒有運動的學(xué)習(xí)，腦就不會有發(fā)育，是特定的運動使整個腦部串聯(lián)起來。運動刺激大腦所產(chǎn)生的神經(jīng)通路，在今后的認(rèn)知學(xué)習(xí)中起到意想不到的作用。因為智力是大腦和整個神經(jīng)系統(tǒng)的功能，也是在外界環(huán)境中鍛煉的結(jié)果。嬰幼兒運動能力水平是大腦成熟程度的重要標(biāo)志，為今后的認(rèn)知學(xué)習(xí)奠定了堅實的基礎(chǔ)。嬰幼兒的運動價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了運動本身，從躺臥到

3、直立行走，短短一年內(nèi)完成了生命進化史上帶有根本性的質(zhì)的飛躍。這是其它動物無法愈越的鴻溝。身體是一切智慧的基礎(chǔ)，科學(xué)設(shè)計和有計劃的體能訓(xùn)練會對嬰幼兒的大腦神經(jīng)發(fā)育造成巨大的影響。對寶寶的體格發(fā)育、智能開發(fā)和社會性發(fā)展等各方面也會產(chǎn)生巨大影響。傳統(tǒng)的育嬰習(xí)慣只重視孩子的營養(yǎng)和智力開發(fā)，卻很少有父母認(rèn)識到孩子強身健體的重要性。我國幼兒在體能和體質(zhì)上劣于發(fā)達(dá)國家的嬰幼兒，其實與我們在育兒觀念和方法上的落后有關(guān)。嬰幼兒先天具有運動潛能，開發(fā)得好，會變成后天的技能。如果不注意開發(fā)，這種潛能就會在幾個月內(nèi)慢慢消退。6歲前是開發(fā)嬰幼兒運動潛能的敏感期。適宜的運動不但能強體健身，而且可以提高身體活動的準(zhǔn)確性、靈

4、活性和協(xié)調(diào)性。運動能力的高低是衡量大腦成熟度的一個重要指標(biāo)，嬰兒期的健身運動鍛煉了孩子的膽量、毅力、自信、自控能力，對未來良好個性的形成會起到積極的作用。三優(yōu)開智引進國際先進的嬰幼兒MEPA身心發(fā)展方案，并結(jié)合腦科學(xué)最新進展，增加了基于腦、適于腦、優(yōu)化腦建構(gòu)的訓(xùn)練內(nèi)容，并把它融入到三優(yōu)開智系列育嬰課程中，引發(fā)嬰幼兒教育新革命。MEPA嬰幼兒動作體能訓(xùn)練內(nèi)容動作發(fā)展的內(nèi)容包括：大肌肉（軀干、四肢）運動能力訓(xùn)練；精細(xì)（手、眼、耳、口腔）運動能力訓(xùn)練；感覺動作協(xié)調(diào)（聽覺、視覺、觸覺、前庭覺、本體覺）能力的訓(xùn)練。這些基本動作技能對一個人的生命質(zhì)量和學(xué)習(xí)能力有決定作用。這些基本動作技能的訓(xùn)練是互相滲透、

5、相互關(guān)聯(lián)的，是一個人運動系統(tǒng)的主要構(gòu)成。也是我們工作、學(xué)習(xí)、生活方方面面的基礎(chǔ)。上述運動技能科學(xué)適宜的鍛煉不但能強體健身，提高幼兒身體控制的準(zhǔn)確性，靈活性和諧調(diào)性，而且使寶寶智能、心理高質(zhì)量的發(fā)展，為今后的生命質(zhì)量奠定堅實的基礎(chǔ)。 一）大肌肉運動對提高孩子發(fā)展的重要作用絕大多數(shù)父母絕不會因為孩子不擅長體育運動而擔(dān)憂，有的父母甚至覺得孩子呆在家里不出去參加同伴的各種體育運動是一件好事、當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)問題的時候，更是很少聯(lián)想到孩子的學(xué)習(xí)困擾和不擅長體育有密切關(guān)聯(lián)。事實上。孩子體育運動上的挫折不僅僅由大肌肉不發(fā)達(dá)造成，還和大腦對大肌肉協(xié)調(diào)性的控制功能密切相關(guān)。體育運動過程中，

6、孩子調(diào)動的不止是肢體的大肌肉，還有孩子發(fā)展其他學(xué)習(xí)所必需的各種信息傳輸加工系統(tǒng)。首先，要參加某項體育活動，孩子不僅要消耗大量體能，還需要投入大量記憶力，年幼的孩子不得不學(xué)習(xí)很多運動程序和技巧。諸如在學(xué)習(xí)騎車、投球、體操、游泳過程中，孩子需要記憶很多紛繁復(fù)雜的口令，必須記住怎樣使用相應(yīng)的肌肉，怎樣在肌肉活動的同時保持其靈活正確度和穩(wěn)定性。當(dāng)孩子儲存的運動技能記憶越多，提取越熟練，在運動時才不會感到壓力。這和各個學(xué)科學(xué)習(xí)是同樣的道理。其次，孩子實際上是通過語言來掌握某些運動項目的。在學(xué)習(xí)體育運動初期，孩子也都是通過口語自我訓(xùn)練，父母和老師們會常?？吹胶⒆釉趯W(xué)習(xí)一項新的體育項目時，嘴里總是念念有詞，

7、如“接球時，先伸出雙手，然后抓住球，立即順球的運動方向收回手。不要等球到了身邊才接球?！碑?dāng)孩子運動技能提高后，這種自然自語才逐漸消失。父母、老師或同伴通過語言給孩子描述如何運用肢體進行運動，發(fā)出各種運動指令，孩子必須發(fā)展出相應(yīng)的語言理解能力才能理解他人對肢體空間位置的指導(dǎo)和運動指令。如果孩子無法理解各種運動指令，就只能依葫蘆畫瓢，看其他人做什么就做什么，無法理解空間和身體運動的關(guān)系，也無法參加團體的體育運動，因為他們無法應(yīng)付團隊中的快速交流。再者，運動也需要注意力的嚴(yán)密控制。運動中，孩子不能被其它無關(guān)信息干擾，必須全神貫注地關(guān)注自己的各種動作、組員的行動，做出正確的運動計劃。這些常常是在無意識

8、狀態(tài)下完成的、孩子應(yīng)該具備啟動大肌肉運動的注意力。這種注意力的發(fā)展在學(xué)習(xí)中也至關(guān)重要。 綜上所述，孩子在體育運動中獲得的不僅是強健的身體，而且是記憶、語言、注意力、空間感知等人腦認(rèn)知學(xué)習(xí)生理系統(tǒng)的發(fā)展，亦是為學(xué)科學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。另外，孩子在體育運動中取得的成功有助于他建立自信心，更能提高孩子的自尊?？偟慕Y(jié)果就是孩子在運動能力、自信心、記憶力、注意力、快速反應(yīng)以及對付復(fù)雜性較高的學(xué)習(xí)活動等能力上都有提高。正因為如此，孩子大肌肉運動的熟練程度可以為父母提供了解孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育機能狀況的依據(jù)。如，通過觀察孩子的轉(zhuǎn)圈、翻滾、做體操，父母可以知道孩子的身體空間平衡和認(rèn)知能力，以及孩子協(xié)調(diào)肢體的能力

9、，這些能力是孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)幾何和保證書寫工整和流暢必須具備的基本能力。父母可以觀察孩子的各種大肌肉動作發(fā)展，判斷孩子是否有大肌肉運動困擾。因為如果大肌肉運動能力落后，如不會拍球，跑步姿勢不對動作就不夠靈活、不夠協(xié)調(diào)，肌肉力量和耐力都明顯不足。彌補這個缺陷的方法很簡單，就是多做大肌肉的運動跑、爬、滑、跳、翻滾、投擲、舞蹈、體操、騎車、游泳等一系列需要花費較大體力和協(xié)調(diào)性的體育運動。通常，隨著孩子年齡的增長，這些運動技能也會得到相應(yīng)發(fā)展，但每個孩子掌握某種運動的時間各不相同。尤其在學(xué)齡期，大肌肉運動技能的發(fā)展可能比較遲緩，這會影響孩子和同伴的交往，使孩子面臨更多的發(fā)展問題。 二）精細(xì)（手、

10、眼、耳、口腔）運動能力訓(xùn)練的重要性手運動指人體小肌肉群(手指)的運動，強調(diào)大量的視覺信息和手指肌肉的配合。一般包括搭積木、剪紙、圖畫、安裝玩具、陶藝、彈琴、烹任等在手工、藝術(shù)、勞技課上表現(xiàn)手指靈巧度的活動。其中，與孩子學(xué)習(xí)關(guān)系最為密切、對手眼協(xié)調(diào)要求最高的就是書寫運動，書寫運動良好的孩子對寫字、制作圖表游刃有余，可以很精確地協(xié)調(diào)手指微小肌肉的活動，漂漂亮亮地完成老師布置的手寫作業(yè)。小肌肉運動和大肌肉運動都需要大量的記憶和手眼協(xié)調(diào)才能完成動作，但是與大肌肉運動不同的是，小肌肉運動對速度的要求不像大肌肉運動那么嚴(yán)格；孩子可以有更多的時間觀察、計劃，慢慢思考如何運用手，完美地完成一項手藝。很多在運動

11、場地不能成功的孩子卻有一雙靈巧的、極富創(chuàng)造力的雙手，可以借由他們在小肌肉運動方面的優(yōu)勢幫他們樹立自信心。眼睛是人類獲取外界信息的重要途徑，大約70以上的信息是通過眼睛被人類感知的，閱讀活動也主要通過眼睛來實現(xiàn)。由于收電視、電腦、飲食及城市環(huán)境的影響，人類眼功能退化越來越嚴(yán)重。人類的眼睛依靠視網(wǎng)膜對光波的感覺性，將光刺激傳送到大腦的視覺中樞，視覺中樞處理這些信息，從而產(chǎn)生視覺；視覺信息再傳到腦干的其他部分和小腦，與別的感覺信息相聯(lián)系，特別是與從肌肉、關(guān)節(jié)、前庭系統(tǒng)等傳來的運動信息相聯(lián)系，使人們形成對自身姿態(tài)的認(rèn)知以及自身在周圍環(huán)境中的位置的認(rèn)知，最終使人體更好地進行運動。所以，人的運動離不開視覺

12、的幫助。沒有視覺的參與(如盲人)，就無法進行一些手眼協(xié)調(diào)的活動，如穿針、針線活、剪紙等等；無法知道自己的動作與別人的動作是否一致，自己的動作是否正確等等。視覺一動作協(xié)調(diào)的訓(xùn)練，給大腦提供了整合、協(xié)調(diào)感覺信息的機會，有助于刺激大腦協(xié)調(diào)功能的發(fā)展，因而比較適合于視一動整合不良的兒童。聽動協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練：空氣中的聲波刺激內(nèi)耳的聽覺感受器，產(chǎn)生聽覺信息；這些信息傳送到大腦聽覺中樞，從而產(chǎn)生聽覺。聽覺中樞除了處理聽覺信息外，還處理前庭系統(tǒng)和肌肉、皮膚傳來的信息。聽覺中樞還會將聽覺信息傳送到大腦的其他部分，與其他感覺及運動信息相整合，最終使 我們了解所聽到聲音的含義。如果沒有聽覺的參與(如聾人)，就無法完成

13、一些活動。例如，按聲音指令來做動作、隨著音樂的節(jié)拍跳舞等等。聽覺一動作協(xié)調(diào)的訓(xùn)練給大腦提供整合、協(xié)調(diào)聽覺信息和運動信息的機會，有助于刺激大腦協(xié)調(diào)功能的發(fā)展，因而比較適合于聽一動整合不良的兒童。進行聽動協(xié)調(diào)的訓(xùn)練，要盡可能只讓兒童通過聽覺獲得該怎樣運動的信息?？谇贿\動是人體控制口腔肌肉活動的表現(xiàn)，指的是人們咀嚼食物和說話的活動。咀嚼食物的重要性不言則明，是人體攝取能源的一個開端。而說話運動則是人們進行口頭交流不可或缺的前提，好的口腔運動機能保證了孩子與人溝通沒有障礙，在課堂上可以順暢地參加討論，表達(dá)自己的思想，贏得大家的贊賞。值得注意的是，有研究表明很多學(xué)齡前發(fā)音不清楚的孩子在小學(xué)低年級時會出現(xiàn)

14、書寫問題，這可能跟口腔和書寫運動都涉及快速運動有關(guān)。因為書寫和談話都需要較復(fù)雜的手眼協(xié)調(diào)活動，同時還講究速度和流暢性。 三）感覺動作協(xié)調(diào)（聽覺、視覺、觸覺、前庭覺、本體覺）能力訓(xùn)練的重要性感覺是神經(jīng)系統(tǒng)的食物，每一個感覺器官都要把感覺刺激傳送到大腦，供它“消化”。每一種感覺就是一種信息，神經(jīng)系統(tǒng)依靠這些信息來產(chǎn)生各種反應(yīng)。如果沒有各種感覺的充分供給，神經(jīng)系統(tǒng)就無法適當(dāng)?shù)匕l(fā)展，更談不到發(fā)揮其作用了。當(dāng)然，人有各種各樣的感覺，如視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、運動覺、本體覺等，我們重點訓(xùn)練的是與人的協(xié)調(diào)運動有關(guān)的視覺、聽覺、觸覺、本體覺、前庭覺，以及這些感覺信息與人的動作之間的關(guān)系。

15、60;  我們認(rèn)為感覺運動能力是人最基本的學(xué)習(xí)能力，也是人類智慧的基礎(chǔ)。身體運動的學(xué)習(xí)是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，沒有運動的學(xué)習(xí)，腦就不會有發(fā)育，是特定的運動使整個腦部串聯(lián)起來。運動能力強的孩子，學(xué)習(xí)不一定好，但運動能力落后的孩子，學(xué)習(xí)必定要受到影響。但我們的父母常常把玩和運動當(dāng)作學(xué)習(xí)的對立物，認(rèn)為孩子在玩和運動的時候都是在浪費學(xué)習(xí)的光陰，不務(wù)正業(yè)，孩子必須壓縮玩的時間、運動的時間，投入學(xué)習(xí)才能有好的將來。毫無疑問，這是需要否定的看法。大量研究證明，孩子借助運動、借助玩來學(xué)習(xí)。對孩子來說，運動就是學(xué)習(xí)，甚至是對孩子身心發(fā)展最具影響力的學(xué)習(xí)方式之一。關(guān)鍵要把運動經(jīng)驗轉(zhuǎn)換成學(xué)習(xí)經(jīng)驗，讓學(xué)習(xí)充滿樂趣

16、。所以，我們的家長們需要對運動對孩子的作用重新認(rèn)識，明白運動能力對孩子的重要作用，不主觀給孩子制造運動與學(xué)習(xí)對立的心理。三優(yōu)開智的運動智能開發(fā)課程具體包括：MEPA運動教學(xué)與學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練（包含感覺統(tǒng)合訓(xùn)練）、輪滑、水育游泳課程等  結(jié) 語嬰幼兒的基本動作依賴神經(jīng)系統(tǒng)與骨骼肌肉而發(fā)展。當(dāng)發(fā)展達(dá)到成熟階段時，幼兒方能開始學(xué)習(xí)動作的技巧。熟練的動作技巧讓幼兒在日常生活中可以獨立自主、學(xué)習(xí)適應(yīng)社會生活、游戲及準(zhǔn)備好未來就學(xué)的技能。 雖然每一位孩的發(fā)展都有個別差異，但都循著一個差不多的軌跡在進行著。為人父母者應(yīng)認(rèn)識孩子的生長發(fā)展，并參與其中，與孩子一起享受發(fā)展的喜悅；而幼兒教育工作者及相關(guān)人員

17、，更應(yīng)熟悉嬰幼兒動作發(fā)展過程中的每一個細(xì)節(jié)，以作為指導(dǎo)孩子與家長時確實的依據(jù)。荊軻，一個四處為家的刺客，他的心猶如浮云，心如飄蓬，是沒有根的，然而高漸離的筑聲，卻成了他愿意停留在燕國這片土地上的原由。雖是初見，卻如故人。也許所有的遇見，早已經(jīng)是前世的注定，沒有早晚，剛好在合適的時間遇見你，就是最美的相識。他曾經(jīng)游歷過多少地方，自己已經(jīng)數(shù)不清，但是沒有一處可以挽留他行走的腳步，唯有今日高漸離的筑聲，讓他怎么也舍不得離開。從此二人心性相投，在燕國集市上，載歌擊筑，把盞言歡，歡喜處。嬉笑開顏，憂傷處，潸然淚下，即便這些神經(jīng)質(zhì)的狀態(tài)，被集市上的人嘩然，可是對知己而言，又如何呢？人生難得一知己，悲歡喜悅

18、與何人相干呢？我們各自歡喜就好。生為亂世，能夠遇到如此懂得自己的人，是一件多么難得的幸福事情??！然而，這快意的知己日子，總歸逃不過那個時代的殘酷，千不該，萬不該，荊軻不該是一位刺客，若不如此，又如何會被愚蠢的太子丹派去刺殺秦王，一去不復(fù)返。倘若荊軻不是刺客，也就更不可能身如飄蓬，居無定所，也許不可能遇見高漸離，所有一切都是冥冥之中的注定吧！“風(fēng)蕭蕭兮，易水寒，壯士一去兮，不復(fù)還。”知己的離去，讓高漸離心如刀割，整日獨自擊筑高歌，在痛苦中渾噩度日，這樣疏懶的生活，無人懂他，對他來說已經(jīng)倦怠了，他厭倦了這種孤獨和茍且的日子。他本可以大隱于野，疏遠(yuǎn)于喧囂處，可是他同樣選擇了一條不歸路。去咸陽宮為上賓演奏，最終被人認(rèn)出，他并不害怕，倒是坦然自若。因為他心里清楚這里就是染過他知己荊軻的鮮血的宮殿，若能在這里死去，也算是一種緣分。然而事與愿違，秦王并沒殺了他，給他一個痛快，而是熏瞎了他的雙目，讓他生不如死。在一次次的心傷中，他在筑中灌滿了鉛，仿效荊軻，想與秦王同歸于盡，只是他心里非常清楚，他根本傷及不了秦王毫發(fā)。他之所以如此，以卵擊石，無非就是想痛快死去，是一種求死的方式罷了。千百年以