籃球單元教學(xué)計(jì)劃

1、籃 球 單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃倪雅俊一、教學(xué)理念：籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)

2、練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。二、教材分析：教材內(nèi)容為籃球（傳接球技術(shù)），是體育與健康（水平四和水五）的內(nèi)容?；@球是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。高中籃球教材是由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。高中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)鞏固各種基本動作，和了解基本戰(zhàn)術(shù)。因此，將本章節(jié)確定為籃球基本技術(shù)中的（傳接球技術(shù)）。三、教材設(shè)計(jì)教 材籃球基本技術(shù)教學(xué)（單元1）“傳接球技術(shù)”課時(shí)預(yù)計(jì)三課時(shí)單元目標(biāo)1、 通過本單元

3、的學(xué)習(xí)和練習(xí)，讓90%的學(xué)生學(xué)會和穩(wěn)固籃球傳接球技術(shù)里面的原地傳接球技術(shù)，以及在此技術(shù)的基礎(chǔ)上初步掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù)，提高動作的質(zhì)量和規(guī)格，為了學(xué)習(xí)下個單元目標(biāo)做準(zhǔn)備。2、 學(xué)生通過對籃球傳接球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)對籃球運(yùn)動的興趣，了解籃球傳接球技術(shù)在籃球比賽中的重要性。3、 通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體靈敏性、協(xié)調(diào)性，提搞學(xué)生的傳接球技術(shù)的能力。4、 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作、積極進(jìn)取、和用不舒服的精神。課 次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)一1、原地雙手胸前傳接球。2、原地單手肩上傳接球。教學(xué)重點(diǎn)：翻腕、撥指、迎球。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合跟手型的穩(wěn)定。1、 學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球和原地單手肩上傳接球技術(shù)

4、，使90%的學(xué)生基本掌握動作要領(lǐng)，并能發(fā)展應(yīng)用。2、 通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈活性，使上下肢配合協(xié)調(diào)，傳球手型穩(wěn)定。3、 培養(yǎng)學(xué)生積極向上，用于拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識二1、復(fù)習(xí)原地雙手胸前和原地單手肩上傳接球。2、 原地雙手胸前反彈傳接球。教學(xué)重點(diǎn)：翻腕、撥指、傳球準(zhǔn)確性、迎接求。教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)判出手點(diǎn)的反彈位置。1、 通過復(fù)習(xí)原地雙手胸前和原地單手肩上傳接球技術(shù)，使學(xué)生進(jìn)一步熟練掌握這兩項(xiàng)傳接球技術(shù)，為了學(xué)習(xí)下面更高難度的傳接球技術(shù)做準(zhǔn)備。2、 學(xué)習(xí)原地雙手胸前反彈傳球技術(shù)，使90%的學(xué)生基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng)，和用途的同時(shí)又掌握了一項(xiàng)傳球技巧。3、 通過該練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的相互

5、學(xué)習(xí)能力，盡量擺脫對老師的依耐性。三行進(jìn)間傳接球教學(xué)重點(diǎn)：翻腕撥指、迎球、移動。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合、以球領(lǐng)人、傳球的預(yù)判點(diǎn)、傳接球的準(zhǔn)確性。1、初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球動作，使90%的學(xué)生基本掌握動作技術(shù)，并能加以應(yīng)用。2、運(yùn)用籃球游戲和籃球健身活動，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈活能力，進(jìn)一步提高學(xué)生傳接球的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力和團(tuán)結(jié)合作、積極向上的意志品質(zhì)。四、單元總結(jié) 通過本單元三次傳接球課的學(xué)習(xí)，使絕大多數(shù)學(xué)生練習(xí)中鞏固了原地傳接球技術(shù)，和初步掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù)，以達(dá)到最終設(shè)計(jì)其單元教學(xué)計(jì)劃的目地，很好的起到了承上啟下的作用，為今后更高難度的

6、教學(xué)奠定了基礎(chǔ)。五、教案課時(shí)一教學(xué)內(nèi)容1、原地雙手胸前傳接球。2、原地單手肩上傳接球教學(xué)目標(biāo)1、 通過學(xué)習(xí)，讓全體學(xué)生都能了解兩種傳球方式的基本技術(shù)動作要領(lǐng)。2、 通過練習(xí)，讓90%以上的學(xué)生都能基本掌握兩種傳接球的技術(shù)動作。3、 通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體靈敏性、協(xié)調(diào)性，提搞學(xué)生的傳接球技術(shù)的能力。4、 在練習(xí)、游戲中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識一級自主創(chuàng)新意識。5、 通過對籃球傳接球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)對籃球運(yùn)動的興趣，了解籃球傳接球技術(shù)在籃球比賽中的重要性。重難點(diǎn)重點(diǎn)：翻腕、撥指、迎球。難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合跟手型的穩(wěn)定。場地器材籃球場2-4塊籃球60顆課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織要求練習(xí)

7、時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)1、體育委員快速集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)向教師匯報(bào)班級人數(shù)。2、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容3師生問好、安排見習(xí)生。精神飽滿，聲音洪亮、清晰，口令到位。有針對性、組織合理、簡要介紹本黨課的基本內(nèi)容排成四列橫隊(duì)，要求動作迅速、安靜、整齊。認(rèn)真聽講、積極動腦思考。組織要求 三分鐘1準(zhǔn)備部分一、搶球游戲老師帶隊(duì)，圍繞圓形場地進(jìn)行慢跑，當(dāng)聽到老師哨聲后，立即跑進(jìn)場地內(nèi)搶球，沒有搶到的同學(xué)在原地做5或3個收腹跳。完成后回到原來的位置繼續(xù)進(jìn)行。 講解游戲的基本規(guī)則，對于不遵守規(guī)則的情況要有一定的應(yīng)對方法。合理組織游戲進(jìn)程，激發(fā)學(xué)生的游戲興趣。 聽清教師的要求，在活動中積極參與。在練習(xí)、游

8、戲過程中充分活動身體。注意安全，不做危險(xiǎn)動作。 聽從教師的安排， 在隊(duì)形調(diào)整中保持安靜，動作迅速.組織要求：七分鐘3-5基本部分一、 原地雙手胸前傳接球。傳球動作要領(lǐng)：兩手手指自然張開，拇指相對成八字，用指根以上部位持球的側(cè)后方，置于胸前，手腕放松，兩肘彎曲自然下垂，兩腳自然前后或左右開立，兩膝微曲。傳球時(shí)依次蹬地伸臂、仰腕、手腕翻轉(zhuǎn)，拇指、食指、中指將球撥出。接球動作要領(lǐng)：兩眼注視來球，兩臂自然伸出迎球，手指自然分開，兩拇指相對呈八字形，手指指向前上方，兩手呈半圓形。當(dāng)手指觸球后，身體重心后移，同事兩手隨球后移緩沖來球力量，兩手持球一胸腹間。二、 原地單手肩上傳接球傳球口訣：引球肩上持球穩(wěn)，

9、揮臂抖腕落點(diǎn)準(zhǔn)。接球口訣：雙手迎球成八字，屈肘緩沖至胸前。三、技術(shù)動作組合練習(xí) 先由一位同學(xué)利用雙手胸前傳球?qū)⑶騻鱾€對面的同學(xué)，第二位同學(xué)接球后利用單手肩上傳球?qū)⑶蚧貍?，以此類推，注意每個技術(shù)動作都要做到規(guī)范，放松。全體學(xué)生聽老師的哨聲，哨聲一響馬上改變原來傳球的順序，兩人的傳球方式交換。四、運(yùn)球傳球接力賽學(xué)生手中拿球，按四路縱隊(duì)排好，每隊(duì)只用一個球，其余的球各隊(duì)自行組織放好。游戲規(guī)則：從起跑線開始，每位同學(xué)利用運(yùn)球的方法行進(jìn)，繞過標(biāo)志物返回，在中途的小圓圈內(nèi)將球傳給下一位同學(xué)，以此類推，直到最后一名隊(duì)員完成一邊練習(xí)，將球傳回隊(duì)列，比賽結(jié)束。調(diào)整隊(duì)形，使每位學(xué)生都能夠聽清，看清教師的講解與示范

10、。在示范過程中，將各個技術(shù)環(huán)節(jié)講清楚，對于重難點(diǎn)要著重講解，強(qiáng)調(diào)，以便于學(xué)生的記憶和學(xué)習(xí)，并引起學(xué)生注意。教師安排分組，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)過程中，教師要不間斷的進(jìn)行巡回指導(dǎo)，對于個別特殊學(xué)生，要進(jìn)行個別指導(dǎo)，而對于普遍存在的問題，應(yīng)該及時(shí)的喊停練習(xí)，進(jìn)行統(tǒng)一的知道糾正。教師講解示范單手肩上傳接球動作。并結(jié)合時(shí)自身經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出傳接球的口訣，以便于學(xué)生掌握和練習(xí)。講解過程中，要將單手肩上傳接球技術(shù)動作與雙手傳接球技術(shù)動作進(jìn)行區(qū)分。注重區(qū)別傳接球方向的變化，以及發(fā)力方向。教師適當(dāng)講解練習(xí)方式以后，將練習(xí)方式與要求一并提出并強(qiáng)調(diào)學(xué)生在練習(xí)中的動作準(zhǔn)確性。教師在學(xué)生練習(xí)過程中適時(shí)的響哨，使學(xué)生改變傳

11、球方式，以提高學(xué)生注意力。教師講解游戲的規(guī)則，提出在游戲過程中的要求以及建議。并說明落后的隊(duì)伍會有一定的懲罰，從而能夠調(diào)動學(xué)生的參與積極性。 認(rèn)真聽教師的講解，看清示范動作。對于重難點(diǎn)要重點(diǎn)記憶，在練習(xí)中重點(diǎn)關(guān)注這些環(huán)節(jié)。 按照老師安排好的隊(duì)列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)過程中如果遇到問題，及時(shí)向老師提問。知道過節(jié)后，應(yīng)該努力客服自己的優(yōu)缺點(diǎn)。練習(xí)過程中，努力做到老師的要求，不斷摸索思考，做到更好。對于不明白的地方積極示意老師，向老師提問，并在得到改正建議后客服自身缺點(diǎn)。對于傳球和接球技術(shù)的不同點(diǎn)應(yīng)多體會，多練習(xí)。認(rèn)真體會老師的講的傳接球口訣并下意識的徒手模仿。按照老師安排好的隊(duì)列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)

12、過程中如果遇到問題，及時(shí)向老師提問。知道過節(jié)后，應(yīng)該努力客服自己的優(yōu)缺點(diǎn)?；ハ鄮椭?、糾正錯誤動作。在進(jìn)行組合練習(xí)的過程當(dāng)中，學(xué)生要注意力集中，聽老師的哨音，哨音一響，馬上改變傳球的方向。同時(shí)將各項(xiàng)技術(shù)動作做到位。認(rèn)真執(zhí)行游戲規(guī)則，不作弊，不起哄，在游戲過程中，將本對的隊(duì)形保持好。思考用什么傳球方法才能將球傳的又快有穩(wěn)定。講解示范隊(duì)形：組織： 要求：快、靜、齊組織: 要求：男同學(xué)之間的相隔距離是4到5米、女同學(xué)之間的相隔距離是3到4米。組織: 要求：男同學(xué)之間的相隔距離是4到5米、女同學(xué)之間的相隔距離是3到4米。隊(duì)形組織與前面兩個練習(xí)過程的組織形式相同。組織要求：12345678七分鐘五分鐘六分

13、鐘七分鐘100-15070-10070-1101結(jié)束部分1、放松練習(xí)利用拉伸的放松法進(jìn)行身心放松：主要是肩關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，手腕、踝關(guān)節(jié)等處。2、 集合整隊(duì)，對本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行點(diǎn)評，對表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)，不足之處提出要求。教師利用口頭語言，肢體語言等方式，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松。 教師快速集合整隊(duì)，對本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行簡要概括，對同學(xué)的表現(xiàn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)?積極參與練習(xí)，放松自己。集合、動作迅速，安靜，認(rèn)真聽講。不吵鬧。對自己在本節(jié)課上的表現(xiàn)進(jìn)行組織要求： 快、靜、齊。五分鐘1課時(shí)二教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)原地雙手胸前和原地單手肩上傳接球。2、原地雙手胸前反彈傳接球。教學(xué)目標(biāo)1、 復(fù)習(xí)鞏固原地雙手胸前和原地單手肩上

14、傳接球技術(shù)，體驗(yàn)在游戲中的實(shí)際運(yùn)用。2、 通過學(xué)習(xí)原地雙手胸前反彈傳接球技術(shù)，使大部分學(xué)生能夠正確掌握原地雙手胸前傳接球技巧，并能夠加以應(yīng)用。3、 培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思的能力，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、速度、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和積極進(jìn)取的集體主義精神。重難點(diǎn)重點(diǎn)：傳球力度、準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：判斷反彈點(diǎn)。場地器材籃球場2-4塊籃球60顆課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織要求練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分課堂常規(guī)：1.教師提前到場準(zhǔn)備器材與場地。2.體育委員整隊(duì)并檢查人數(shù)，向老師報(bào)告。3.師生問好。4.宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)。5.檢查服裝，安排見習(xí)生隨堂觀看。精神飽滿，聲音洪亮、清晰，口

15、令到位。有針對性、組織合理、簡要介紹本黨課的基本內(nèi)容學(xué)生排成四列橫隊(duì)，要求動作迅速、安靜、整齊。認(rèn)真聽講、積極動腦思考。組織：××××××××××××××××要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿；建立良好的師生關(guān)系和氛圍。三分鐘1準(zhǔn)備部分悉球性1、 球繞腰活動2、 球胯下繞“”3、 球胯下著地滾“”4、 一步一走胯下繞“”5、 一步一走胯下著地滾“”6、行進(jìn)間胯下繞球教師講解，引導(dǎo)組織學(xué)生練習(xí)。教師參與學(xué)生活動中。教師提出熟悉球性要求指定小組長小組

16、長帶領(lǐng)同學(xué)熱身舒展筋骨，以良好的狀態(tài)進(jìn)去基本部分。學(xué)生認(rèn)真聽講看教師示范。 小組長帶領(lǐng)自己組的學(xué)生到指定場地練習(xí)學(xué)生積極練習(xí)，手腳協(xié)調(diào)一致組織：× × × × × × × ×× × × × × × × × 要求：動作連貫性好，熟練快速完成。7分鐘5-10基本部分一、復(fù)習(xí)原地傳接球：（1）兩人傳一球（2）兩人傳兩球（3）兩傳兩穿插：方法：選準(zhǔn)傳球時(shí)機(jī)，避免跑動干擾二、原地雙手反胸前彈傳接球三、 傳接球游戲“攔截飛毛腿”游戲方法：將學(xué)生分成

17、四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學(xué)進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔截者，其它同學(xué)采用原地雙手傳接球，誰傳球被攔截或沒接住球誰進(jìn)圈替代攔截者，依次進(jìn)行。組織同學(xué)練習(xí)，教師參與1講解練習(xí)方法，示范“兩傳兩穿插”練習(xí)方法2組織傳接球與跑動練習(xí)3巡視講評，參與練習(xí)教師講解示范，闡述反彈專接球的動作要領(lǐng)。提出問題：如何把握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置?教師觀察，找出問題并解決鼓勵學(xué)生嘗試增加難度。教師講解游戲規(guī)則和懲罰方法，組織學(xué)生快速分組，安全進(jìn)行游戲。如條件需要也可以同學(xué)生一起進(jìn)行游戲。1改善傳接球手法 2通過交流達(dá)成配合傳球的默契3體驗(yàn)傳接球時(shí)機(jī)，提高準(zhǔn)確性與成功率學(xué)生認(rèn)真聽講，嘗試練習(xí)，掌握動作要領(lǐng)。在練

18、習(xí)中開動腦筋體會教師所描述的動作要領(lǐng)。積極回答老師提出的問題。學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)幫助嘗試難度大小不同的練習(xí)方法。1 學(xué)生注意聽教師的講解2 學(xué)生在教師的指導(dǎo)下快樂的進(jìn)行游戲3 在游戲的同時(shí)遵守游戲的規(guī)則組織：分組練習(xí)要求：快速傳接球，傳球準(zhǔn)確到位組織：× × × × × × × ×× × × × × × × × 要求：學(xué)生傳球準(zhǔn)確，力度把合適傳接球圖六分鐘十分鐘九分鐘30-50100-1501結(jié)束部分放松練習(xí)：（4×8）1. 深

19、呼吸，理氣2. 放松四肢小結(jié)師生再見回收器材組織全班進(jìn)行放松練習(xí)跟著老師的口令做放松動作總結(jié)課堂情況。及時(shí)表揚(yáng)同學(xué)。要求學(xué)生課外進(jìn)行練習(xí)。跟隨教師的節(jié)拍進(jìn)行放松。積極反映本次課自己的收獲和所遇到的問題。組織：要求：1、小組間同學(xué)自評、互評。2、認(rèn)真聆聽和思考。五分鐘1課時(shí)三教學(xué)內(nèi)容行進(jìn)間傳接球教學(xué)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)鞏固傳接球技術(shù)，體驗(yàn)在練習(xí)中的實(shí)際運(yùn)用。2、掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù)，嘗試并提高快速移動中支配球的能力。3、增進(jìn)空間感覺和移動中的身體平衡感，發(fā)展速度、靈敏等體能，提高動作協(xié)調(diào)性。4、認(rèn)識到籃球游戲中需要觀察、判斷、及時(shí)正確的運(yùn)用傳搶球技術(shù)。5、培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思的能力，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、速

20、度、耐力等身體素質(zhì)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：邁步傳球、跨步接球。難點(diǎn)：預(yù)判能力、跑動中身體協(xié)調(diào)支配球的能力。場地器材籃球場2-4塊籃球60示意圖示三張課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織要求練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)，檢查人數(shù)2、向?qū)W生問好！3、講解本課的目標(biāo)、內(nèi)容和安全事項(xiàng)4、安排見習(xí)生1、精神飽滿而專注2、向教師問好！3、思考定位自我課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)4、見習(xí)生隨堂聽課隊(duì)形：成四列橫隊(duì)要求：注意力集中，快、靜、齊三分鐘1準(zhǔn)備部分籃球游戲操：1、頭上、胯下傳遞球2、體側(cè)左右傳遞球3、.腰、膝繞環(huán)傳遞球4、仆步傳遞球5、交叉?zhèn)髑蚍椒ǎ耗信珠_比賽。每一局按照規(guī)則要求，最先完成的一隊(duì)，獲得一面小

21、紅旗。規(guī)則：傳遞球必須是遞交，不允許傳球；球落到地上，必須從落的一方拾起，開始練習(xí)。1、教師圖示講解3、教師擔(dān)任裁判，學(xué)生練習(xí)（配以節(jié)奏強(qiáng)烈的音樂）4、在練習(xí)中，激勵落后的一方，同時(shí)要求勝者不要驕傲。5、宣布獲勝者6、執(zhí)行懲罰標(biāo)準(zhǔn)1、 認(rèn)真觀看圖示2、 積極配合老師進(jìn)行游戲3、 勇于表現(xiàn)自我，獲得展示機(jī)會4、 聽清教師的要求，在活動中積極參與。在練習(xí)、游戲過程中充分活動身體。注意安全，不做危險(xiǎn)動作。組織：四路縱隊(duì)×××××××××××××××× 要求：遵守規(guī)則，同心齊力，共同合七分鐘1基本部分一、行進(jìn)間傳接球：方法：跑動中邁步傳球；跨步迎接球，動作自然放松（1）有障礙傳球（2）有防守傳球二、趣味傳接練習(xí)1、三角傳接球（可以傳13個球）1傳球給2然后迅速跑到2的隊(duì)尾.；2立即將球傳給3后迅速跑到3隊(duì)尾；3接球后迅速傳給第一組第2名同學(xué)，以此循環(huán)連接練習(xí)。2、四角傳接球（可傳24個球）A1傳球給B1 A1沿著右手邊 向前+左上方跑（ 弧線跑）接B1的球 A1傳