淺談電腦輻射的危害及其防護(hù)

1、INTELLIGENCE 科 技 天 地72淺談電腦輻射的危害及其防護(hù) 長(zhǎng)江大學(xué)地球化學(xué)系 徐良偉摘 要 :電腦,作為一種現(xiàn)代高科技的產(chǎn)物和電器設(shè)備,在給人們的生活帶來(lái)更多便利、高效與歡樂(lè)的同時(shí),也存在著一些有害于人類健康的不利因素。本文著重從“磁輻射”角度談如何防止電磁輻射,為長(zhǎng)時(shí)間使用電腦者提供防護(hù)建議。關(guān)鍵詞 :電腦 電磁輻射 危害 防護(hù)一、電腦輻射對(duì)人體的危害電腦,作為一種現(xiàn)代高科技的產(chǎn)物和電器設(shè)備,在給人們的生活帶來(lái)更 多便利、高效與歡樂(lè)的同時(shí),也存在著 一些有害于人類健康的不利因素。電腦 所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽 視。依國(guó)際 MPR 防輻射安全規(guī)定:在 50cm 距離內(nèi)必須

2、小于等于 25V/m的輻 射暴露量, 而輻射量最小的主機(jī) (170V/ m也遠(yuǎn)高于標(biāo)準(zhǔn)的近 7倍之多。電腦 對(duì)人類健康的隱患,從輻射類型來(lái)看, 主要包括電腦在工作時(shí)產(chǎn)生和發(fā)出的電 磁輻射、聲、光等多種輻射“污染”。 因?yàn)殡娔X有一定的輻射源,會(huì)直接影響 到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。從而 使皮膚代謝不規(guī)律等。 加上電腦有磁性, 會(huì)聚積一些灰塵和不潔的空氣,這些都 會(huì)影響到我們皮膚自身的質(zhì)量,和加劇 皮膚的老化程度。同時(shí)這些輻射對(duì)人體 的危害主要表現(xiàn)在:1、電腦輻射污染會(huì)影響人體的循 環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能,嚴(yán)重 的還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì) 胞增殖。2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn) 為

3、男子精子質(zhì)量降低,孕婦發(fā)生自然流 產(chǎn)和胎兒畸形等。3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為 心悸、失眠,部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng) 過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、 白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。4、對(duì)人們的視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響 由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器 官,過(guò)高的電磁輻射污染還會(huì)對(duì)視覺(jué)系 統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降,引 起白內(nèi)障等。二、電腦輻射的防護(hù)方法磁輻射的防護(hù)有多種方法,常見(jiàn) 的一是屏蔽法,即采用某些技術(shù)措施, 將電磁輻射影響局限在指定的空間范圍內(nèi)。二是接地法,即將屏蔽部分或屏蔽體所產(chǎn)生的感應(yīng)電流通過(guò)接地措施導(dǎo)入地下,以免再次成為二次輻射源。三是吸收法,即選用能吸收電磁波的材料,使電磁波

4、衰減。四是距離衰減法,使電磁波的能量隨距離的增大而衰減。具體要做到以下幾點(diǎn):第一:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。第二:還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō),抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝 2至 3杯的綠茶,吃一個(gè)橘子。綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用 , 螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;第三:上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離,如使用珍珠膜,獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層 0.001mm 珍珠膜,可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后,臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時(shí)用清水洗臉,這樣

5、將使所受輻射減輕 70%以上!第四:操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來(lái)說(shuō),屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。不過(guò),也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。第五:應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機(jī)型的條件下,一般是新電腦的 1-2倍。第六:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩 側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱。以能看 清楚字為準(zhǔn),至少也要 50厘米到 75厘

6、 米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷 害。第七:注意室內(nèi)通風(fēng):科學(xué)研究證 實(shí),電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯 并呋喃的致癌物質(zhì)。所以,放置電腦的 房間最好能安裝換氣扇,倘若沒(méi)有,上 網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。第八:注意酌情多吃一些胡蘿卜、 豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維 生素 A、C 和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些 綠茶等等。第九:經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì) 覺(jué)得眼睛干澀疼痛,所以,在電腦桌上 放幾支香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫 助人體排出多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀 鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外, 香蕉中含有大量的 胡蘿卜素,當(dāng)人 體缺乏這種物質(zhì)時(shí), 眼睛就會(huì)變得疼痛、 干澀、眼珠無(wú)光、失水少神,多吃香蕉 不僅可減輕這些癥狀,還可在一定程度 上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過(guò)早衰老。 電腦對(duì)人體有如此之多的危害,只 要我們平日生活里能注意到這些方面的 影響,做到以上的幾點(diǎn),相信使用電腦 比較多的你可以解除電腦輻射的影響與 擔(dān)憂。參考文獻(xiàn):1 趙春峰、 曹力媛、