國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

1、國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定  申請(qǐng)心理咨詢師文章  （國家職業(yè)資格二級(jí)）     文章類型： C （A、案例報(bào)告，B、個(gè)人分析報(bào)告，C、研究報(bào)告）文章題目：女大學(xué)生心理咨詢的特點(diǎn)及對(duì)策       申請(qǐng)者姓名： 周杰 身份證號(hào)碼： 4206828 所在省市： 湖北省荊州市 所在單位： 長(zhǎng)江大學(xué)外國語學(xué)院        女大學(xué)生心理咨詢的特點(diǎn)及對(duì)策近年來，隨著在校大學(xué)生中女生群體人數(shù)的迅速增長(zhǎng)，女大學(xué)生的心理衛(wèi)

2、生問題在高校中顯得尤為突出。據(jù)調(diào)查：女大學(xué)生中經(jīng)期身心綜合癥的發(fā)生率在8295，有1370的女大學(xué)生一年中有13的時(shí)間是在抑郁、煩燥、不適中度過的。這些事實(shí)都在警示著我們加強(qiáng)女大學(xué)生的心理健康教育，改進(jìn)高校的心理咨詢工作，是一個(gè)必須認(rèn)真解決的課題。然而，從目前高校女大學(xué)生心理咨詢工作的現(xiàn)狀來看，仍存在較多的問題。一些輔導(dǎo)和咨詢的干預(yù)對(duì)策用于女生時(shí)，缺少針對(duì)性。女大學(xué)生在女性群體中是極富個(gè)性的一類，位于女性群體的較高層次上，與男生相比，她們面臨著更為復(fù)雜的環(huán)境和機(jī)遇，一方面，她們受傳統(tǒng)民族文化及所營造的環(huán)境氛圍的束縛，背著男尊女卑、男強(qiáng)女弱、男智女愚的學(xué)生包袱。另一方面是現(xiàn)代生活中，掙脫各種羈絆

3、，躋身于生存空間的競(jìng)爭(zhēng)和拼搏。她們內(nèi)心的各種沖突、矛盾和失衡可能比男生更為復(fù)雜，強(qiáng)烈和隱蔽。因此，開展高校女大學(xué)生的心理咨詢工作，必須在實(shí)踐中深入研究女大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，只有這樣，才能為她們提供針對(duì)性強(qiáng)的指導(dǎo)和幫助。使針對(duì)女大學(xué)生的高校心理咨詢工作有的放矢，富于實(shí)效。    受自我性別角色和外在社會(huì)文化氛圍的影響，女大學(xué)生在心理特征的許多方面都與男生之間存在顯著的差異。1女大學(xué)生中普遍存在的高焦慮傾向。    焦慮是指?jìng)€(gè)體由于預(yù)期不能達(dá)到目標(biāo)。致使其自尊心、自信心受挫，或使失敗感、內(nèi)疚感增加而形成的緊張不

4、安，帶有恐懼感的情緒狀態(tài)。國內(nèi)的許多研究表明：女性比男性存在更高的焦慮傾向。研究發(fā)現(xiàn)，女生的考試焦慮高于男生，特別是在考試的緊張感和伴隨生理反應(yīng)的不安方面女生明顯高于男生。    個(gè)體焦慮的產(chǎn)生常常同個(gè)體對(duì)自己今后成就期望的高低相關(guān)聯(lián)。許多研究也表明，女大學(xué)生的成就期望明顯低于男大學(xué)生，這一差異對(duì)女大學(xué)生自信心和自尊心會(huì)產(chǎn)生不容忽視的影響。女大學(xué)生對(duì)自己今后成績(jī)的過低期望，使其在活動(dòng)中，在人際交往完成任務(wù)的過程中產(chǎn)生“自己不如別人”的自卑感，進(jìn)而威脅其自尊需要的滿足，使其在活動(dòng)開始前，就開始出現(xiàn)較明顯的焦慮反應(yīng)。另外，受女性特有的細(xì)膩、羞澀、依賴等心理特

5、質(zhì)的影響，當(dāng)她們面對(duì)學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)中的巨大壓力，面對(duì)失意等情感失落，面對(duì)相對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系時(shí)，她們又往往不像男生那樣輕易向別人表露由此產(chǎn)生的孤獨(dú)感，無助感，情緒抑郁等心理不適，無形中也會(huì)加重她們的焦慮反應(yīng)。2強(qiáng)烈的自我意識(shí)。    自我意識(shí)是青年期心理發(fā)展中突出的一面它包括自我觀察、自我評(píng)價(jià)、自我控制、自尊心、自信心等內(nèi)容，女大學(xué)生在中學(xué)階段雖然也處于自我意識(shí)的形成期，但由于生活上對(duì)父母的依賴，老師的庇護(hù)和管教，她們的獨(dú)立感、成人感與進(jìn)入大學(xué)之后還是有顯著區(qū)別的。進(jìn)入大學(xué)校門后，女大學(xué)生才真正地走上了獨(dú)立自理的道路，真正體會(huì)到“自己管理自己”的意義，從而也加強(qiáng)

6、了她們的“自我意識(shí)”。在集體活動(dòng)或與人交往中，她們更為關(guān)注自我形象，注重自我評(píng)價(jià)。學(xué)習(xí)上她們不甘落后。希望通過優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)來達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)和自我完善，在生活上她們不再簡(jiǎn)單地扮演狂熱的“迫星族”，開始注重個(gè)性的張揚(yáng)和自我體現(xiàn)，她們也特別注重來自外界的對(duì)自己的評(píng)價(jià)，在活動(dòng)中注意用群體規(guī)范和社會(huì)準(zhǔn)則來調(diào)查自己的行為，規(guī)范自己的行動(dòng)。    女大學(xué)生自我意識(shí)的完善和加強(qiáng)，對(duì)于個(gè)體的成熟和發(fā)展，以及順利地完成社會(huì)化過程無疑具有積極的意義，然而這種心理特質(zhì)往往也會(huì)給她們?cè)斐奢^大的負(fù)面影響。尤其是在我國這樣一個(gè)傳統(tǒng)觀念仍十分強(qiáng)烈的國度里，使得女大學(xué)生特別容易受到社會(huì)輿

7、論的影響和暗示，使她們有意識(shí)地用傳統(tǒng)的性別角色來要求自己規(guī)范自己。這種潛在的影響一方面無形中束縛了女大學(xué)生在學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)、擇業(yè)甚至婚變等方面的新觀念和現(xiàn)代意識(shí)。另一·方面，傳統(tǒng)性別角色的影響與現(xiàn)代意識(shí)之間的矛盾，也加劇了女大學(xué)生內(nèi)心的矛盾沖突。讓很多女大學(xué)生為之困惑的“淑女”和“女強(qiáng)人”的兩難選擇就是個(gè)很有代表性的例證。3較低的成就期望值。    在女大學(xué)生中的確不乏有遠(yuǎn)大志向、強(qiáng)烈事業(yè)心和較高期望值的人。但仍然有相當(dāng)數(shù)量的女大學(xué)生把自己的志向水平定位在能夠大學(xué)畢業(yè)，有份好工作，找個(gè)好丈夫，有個(gè)好家庭的較低的成就期望值上。這些女大學(xué)生在中學(xué)里埋頭

8、苦讀，自己最高的奮斗目標(biāo)就是考上大學(xué)，這目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后，很大一部分人便茫然不知所向。很多女大學(xué)生入學(xué)以后就放棄了繼續(xù)學(xué)習(xí)深造的選擇，滿足于成為“天之驕女”的現(xiàn)實(shí)，缺少向更高層次努力的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，因此，雖然她們也是每日早出晚歸，但更多的是為了各門功課有個(gè)好成績(jī)而已。    心理學(xué)研究表明：期望不僅會(huì)影響個(gè)體的行為結(jié)果，而且也可能對(duì)個(gè)體行為過程中的焦慮產(chǎn)生影響；較高的期望由于能滿足個(gè)體自尊心的需要，提高個(gè)體的自信心，從而使個(gè)體在行為開始以前就產(chǎn)生較低的焦慮；反之，由于較低的期望可能會(huì)挫傷個(gè)體的自信心，使個(gè)體擔(dān)心即將發(fā)生的行為的不良后果，進(jìn)而增強(qiáng)丁個(gè)體的焦慮傾向

9、。關(guān)于期望值的高低與女大學(xué)生焦慮反應(yīng)之間的關(guān)系前文中已做了說明，故在此不再贅述。    基于以上對(duì)女大學(xué)生心理特點(diǎn)的分析，筆者認(rèn)為，針對(duì)女大學(xué)生的心理咨詢應(yīng)著重做好以下幾方面的工作。1青春期、青年期生理發(fā)育心理發(fā)展及良好生活方式的輔導(dǎo)。    女大學(xué)生在年齡分期上處于青春期向青年期過渡的階段，第二性征的出現(xiàn)，生理上的急劇變化所帶給她們心理上的影響還遠(yuǎn)沒有消除，進(jìn)入大學(xué)以后，由于相關(guān)生理知識(shí)的缺乏，加之很多學(xué)校缺少必需的咨詢渠道本屬于常識(shí)性的生理問題往往成為一些女大學(xué)生心理困擾的根源。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)資料，女性月經(jīng)生活伴隨

10、的軀體和心理紊亂的發(fā)生率估計(jì)在25-100，月經(jīng)生活的具體指導(dǎo)和良好學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的培養(yǎng)對(duì)女大學(xué)生具有重要意義。進(jìn)行月經(jīng)生活指導(dǎo)，可以讓女大學(xué)生了解月經(jīng)期前后的身心變化，月經(jīng)對(duì)智力活動(dòng)的干擾，月經(jīng)期情緒的變化以及可能對(duì)人際關(guān)系的不良影響等知識(shí)，使她們能對(duì)自己和同伴經(jīng)期心態(tài)、情緒和行為進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)和歸因。2正確的自我意識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力的輔導(dǎo)。     從前文中我們了解到，女大學(xué)生在自我意識(shí)的發(fā)展較中學(xué)階段有了明顯的進(jìn)步，并開始注重自我評(píng)價(jià)和自我完善。然而受性別角色的影響，她們?cè)诔删蛣?dòng)機(jī)和自我評(píng)價(jià)方面仍然表現(xiàn)出自卑和易受暗示的特質(zhì)。因此，針對(duì)女大學(xué)生的心理

11、輔導(dǎo)，應(yīng)該有意識(shí)地引導(dǎo)她們提升自己的未來成就的期望值和個(gè)體的自尊需要，通過人際交往以及獲得課業(yè)和活動(dòng)任務(wù)的成功經(jīng)驗(yàn)來增強(qiáng)她們的自信心，研究)發(fā)現(xiàn)，個(gè)體如果：降失敗的結(jié)果歸因于能力差，個(gè)性不適等內(nèi)部特征時(shí)，伴隨的是壓抑、悲哀等情感，從而使其感到活動(dòng)是對(duì)自己自尊心的威脅，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮感。引導(dǎo)女大學(xué)生學(xué)會(huì)正確的自我歸 因，不僅可以增強(qiáng)她們的自信心和成就感，而且還可以減輕她們因不正確的自我評(píng)價(jià)和過低的成就期望而導(dǎo)致的焦慮感。 3社會(huì)適應(yīng)教育和人際交往技巧的輔導(dǎo)。     環(huán)境適應(yīng)不良和人際交往障礙是高校大學(xué)生心理衛(wèi)生問題的主要根源之一，心理學(xué)家指出：“人類的心理

12、適應(yīng)，最主要的就是人際關(guān)系的適應(yīng)。所以人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來”。筆者認(rèn)為人際適應(yīng)不良是目前困擾女大學(xué)生的重要刺激源，女大學(xué)生心理問題的出現(xiàn)與她們?nèi)狈θ穗H關(guān)系的知識(shí)和人際交往的技巧有直接的關(guān)系。其自身情緒和情感的 內(nèi)隱性特點(diǎn)，也加大了人們了解她們內(nèi)心世界的困難。因此，高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)，應(yīng)該通過集體咨詢等方式，讓女大學(xué)生系統(tǒng)地掌握社會(huì)適應(yīng)知識(shí)和心理健康發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)，以及與同性同學(xué)交往的技巧。4正確愛情觀和職業(yè)觀的輔導(dǎo)。    進(jìn)入大學(xué)校門的女學(xué)生，隨著性的成熟，社會(huì)活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，她們渴望愛情降臨?？释逶鄣年柟?，可以說渴望愛情是女大學(xué)

13、生的共同心愿，但是由于生活閱歷的缺乏和戀愛中的盲從心理的影響，導(dǎo)致相當(dāng)多的女大學(xué)生都有戀愛受挫的經(jīng)歷，其中少部分同學(xué)因?yàn)椴荒苷晳賽鄣拇煺酆蜔o法排遣失戀的痛苦，出現(xiàn)消沉，悲觀甚至輕生厭世等情緒反應(yīng)。因此，針對(duì)女大學(xué)生的心理咨詢必須注重其正確愛情觀的引導(dǎo)，使她們了解愛情與事業(yè)的關(guān)系、成熟愛情的標(biāo)志，正確地對(duì)待戀愛中的挫折。另外，職業(yè)選擇中的內(nèi)心沖突也是困擾許多女大學(xué)生的一個(gè)重要根源。傳統(tǒng)的性別角色和現(xiàn)代女性意識(shí)的矛盾沖突使女大學(xué)生面臨著“淑女”和“女強(qiáng)人”的兩難選擇，高校的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)通過有效的職業(yè)咨詢和具體的就業(yè)指導(dǎo)，可以幫助女大學(xué)生減輕內(nèi)心的沖突，正確地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自己、盡快走出難于選擇的兩難境地。    總之，女大學(xué)生所獨(dú)具的心理特質(zhì)決定了女大學(xué)生心理咨詢?cè)趦?nèi)容上的特殊性。事實(shí)上在咨詢實(shí)施的具體途徑和實(shí)際操作中也同樣需要兼顧其特殊性，筆者認(rèn)為要注意以下幾點(diǎn)：    首先，在高校建立專門心理咨詢和衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)，以多種形式為女大學(xué)生提供服務(wù)。這些專門機(jī)構(gòu)的建立，不僅可以提高女大學(xué)生心理咨詢的針對(duì)性，而且也有利于女大學(xué)生心理咨詢工作者有