廣播體操-希望風帆-體育教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上廣播體操：希望風帆第2周 第3節(jié) 科目： 體育 年級： 五年級 教師： 徐如意教學內(nèi)容教學目標1、復習廣播體操希望風帆。2、游戲：大風吹。教學重點：姿勢優(yōu)美、技術規(guī)范、節(jié)奏合適。1、通過復習，使學生熟練掌握七彩陽光廣播操的動作要領。2、通過學練，塑造良好的形體，提高對美的欣賞水平和鑒賞能力。3、通過游戲提高學生快速反應能力教學課程設計部內(nèi)容安排與步驟組織教法與要求時準備部分一、課堂常規(guī)1 體委整隊，清點人數(shù)。2 宣布上課，師生問好。3 宣布本次課內(nèi)容。4 檢查服裝，安排見習生。二、隊列練習1齊步走、立定2跑步走、立定教法與步驟：1、觀察集合情況2、聽取匯報、了解班級情

2、況3、宣布本課內(nèi)容、明確目標4、學習要求及安全教育組織：教師位于隊伍中間，與隊伍成等腰三角形。（：教師，：學生，：排頭學生）    教法：教師領做，口令指揮。學生四列橫隊散點位置，集體模仿練習。要求：學生積極練習，為本節(jié)課做好心理生理準備。5'基本部分一、準備活動1.繞操場慢跑一圈（1*400M）2.徒手操（4*8拍）1）擴胸運動2）振臂運動3）雙臂繞環(huán)4）屈臂繞環(huán)5）腰部活動6）活動手腕、腳踝關節(jié)教法與步驟：全體喊口令、教師示范，聲音洪亮、講解精簡、突出重點，帶領學生做做準備活動。組織隊形： ××××××

3、××××××××學法和步驟：1、快速集合2、仔細聆聽本課內(nèi)容、明確學習目標要求：1、集合快、齊、靜2、認真跟老師做準備活動3、熱身時隊伍整齊，口號響亮4、做徒手操時動作到位，整齊，全面活動各3'部內(nèi)容安排與步驟組織教法與要求時基本部分預備節(jié)：（8拍×4） 預備姿式：直立 第一個八拍： 1-2 左腳向側一步成開立，同時兩臂體側屈肘，兩手置于背后（左手握右腕，右手成拳）3-4 還原成直立 5-7 起落踵3次 8 還原成直立 第二個八拍： 1-2 左臂側舉，右臂左斜前下舉（掌心向后，臂靠近身體） 3-4

4、 兩臂側上舉（掌心向外） 5-6 左臂成胸前平屈 7-8 左臂體前下舉（掌心向后） 第三個八拍： 1-2 右臂側下舉 3-4 左臂胸前平屈，右臂側上舉（掌心向外） 5-8 還原成直立 第四個八拍： 1-7 左腳開始，踏步7次，兩臂前后自然擺動，握拳 8 還原成直立第一節(jié)：伸展運動（8拍×8）第一節(jié)：伸展運動（8拍×8） 預備姿式：直立 第一個八拍： 1-2 左腳前點地，兩臂體前交叉向外繞至側上舉（右臂在前），稍抬頭 3-4 左腳還原，兩腿屈膝，同時兩臂肩側屈肘，兩手置于頭后，稍低頭 5-6 左腳向側一步成開立，同時兩臂側上舉

5、，稍抬頭 7-8 還原成直立 第二個八拍： 1 左腳前點地一次，同時兩手叉腰 2 左腳收回 3 同1，但方向相反 4 還原成直立 5 起落踵一次，同時兩臂側舉 6 起落踵一次，同時兩臂經(jīng)側至頭上擊掌，稍抬頭 7-8起落踵一次，還原成直立 第三和、四個八拍：同一、二個八拍，但方向相反 第五至八個八拍：同第一至第四個八拍 第二節(jié)：擴胸運動（8拍×8）預備姿式：直立 第一個八拍： 1起落踵一次，同時左臂前舉，右臂前下舉，握拳（拳心相對） 2

6、同1，但方向相反 3 兩腿屈，兩臂胸前平屈后振（握拳） 4 兩腿伸直，兩臂前舉（掌心向下） 5-6 左腳向左前一步成弓步，同時兩臂經(jīng)前至側舉后振 7-8 還原成直立 第二個八拍： 1-4 左腳向側一步成開立，同時兩臂經(jīng)前向上，向后繞環(huán)至前舉（掌重疊，左手在上），3拍時右腳并左腳成直立 5 左腳腳跟前點地，右腿屈，同時左臂經(jīng)前至側舉，右臂胸前平屈后振 6 左腳收回，兩臂前舉（掌心向下） 7 同5，但方向相反 8 還原成直立 第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反 第五至

7、八個八拍：同第一至第四個八拍 第三節(jié)：踢腿運動（8拍×8） 預備姿式：直立 第一個八拍： 1 左腳向側一步成半蹲（稍寬于肩），同時左臂下伸擊打、右臂胸前平屈（拳心向內(nèi)） 2 手臂同1，但方向相反 3-4 左腳收回，同時兩臂經(jīng)胸前平屈至側上舉（拳變掌）5 左腳向前一步成后點地，同時兩臂胸前平屈 6 右腿前踢至水平（直膝，繃腳尖），同時兩臂側舉 7 右腿還原同5 8 還原成直立 第二個八拍： 1-2 兩臂經(jīng)左向右繞環(huán)一周（掌心向前） 3 左腿側踢至水平（直膝，繃腳尖），

8、同時左臂側舉，右臂胸前平屈 4 還原成直立 5-8 同1-4，但方向相反 第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反 第五至八個八拍：同第一至第四個八拍第四節(jié)：體側運動（8拍×8） 預備姿式：直立 第一個八拍： 1-2 左腳向側一步成開立（稍寬于肩），同時兩手合掌經(jīng)休前上伸至上舉，抬頭 3-4 兩臂胸前平屈，手指重疊（左手在上） 5-6 上體左側屈 7-8 同5-6，但方向相反 第二個八拍： 1-4 左臂經(jīng)上舉繞至下舉（手觸膝）、右臂經(jīng)下舉繞至上舉，同時上體左側

9、屈 5-6 右手叉腰、左臂經(jīng)側繞至上舉，同時上體右側屈 7-8 還原成直立 第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反 第五至八個八拍：同第一至第四個八拍 第五節(jié)：體轉運動（8拍×8） 預備姿式：直立 第一個八拍： 1-2 左腳向側一步成開立（稍寬于肩），同時兩臂側舉（掌心向前） 3-4 上體左轉90度，左臂不動，同時右手拍擊左手 5-6 上體右轉180度，同時左手叉腰，右臂側舉（掌心向上，眼看右手） 7-8 還原成直立 第二個八拍： 1-2 左腳向側

10、一步成開立（稍寬于肩），同時上體左轉90度，兩臂側上舉（掌心向外），稍抬頭 3-4 上體還原，同時右臂至前舉、左臂經(jīng)下繞至前舉（掌心向下） 5-6 上體左轉90度，同時左臂側舉、右臂胸前平屈 7-8 還原成直立 第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反 第五至八個八拍：同第一至第四個八拍 第六節(jié)：腹背運動（8拍×8） 預備姿式：直立 第一個八拍： 1-2 左腳向側一步成開立（稍寬于肩），同時兩臂經(jīng)前至上舉（掌心向前） 3-4 上體前屈90度，同時兩臂側舉，抬頭 5-8

11、上體下振一次，抬上體，同時兩臂經(jīng)內(nèi)向外繞環(huán)至體側，還原成直立 第二個八拍： 1-2 全蹲，兩手扶膝（掌心向下，指尖相對），稍低頭 3-4 還原成直立，兩臂經(jīng)側至側上舉（掌心向前） 5 左臂屈肘90度 6 左臂還原至側上舉，右臂屈肘90度 7-8 還原成直立 第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反 第五至八個八拍：同第一至第四個八拍 第七節(jié)：跳躍運動（8拍×8） 預備姿式：直立 第一個八拍： 1 右腳后踢腿跳，同時兩臂胸前平屈（握拳） 2 左腳后踢腿

12、跳，同時兩臂下舉（拳心向內(nèi)） 3 右腳后踢腿跳，同時兩臂側上舉（拳心向外） 4 同2 5-8 同1-4 第二個八拍： 1 右腳后踢腿跳，兩臂胸前屈肘擊掌 2 同1，但方向相反 3 同1 4 跳成并立 5 跳成右弓步，同時兩手叉腰 6 跳成并立，同時向左（右）轉體90度（手臂同5） 7 同5，但方向向反 8 還原成直立 第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反 第五至八個八拍：同第一至第四個八拍 第八節(jié) 整理運動（8拍×8）

13、0;預備姿式：直立 第一個八拍： 1 左腳跟前點地，右腿屈，同時兩臂擺至右臂前舉（掌心向下）、左臂側舉，頭稍左側屈2 還原成直立 3-4 同1-2，但方向相反 5-8 左腳開始踏步4次，同時兩臂經(jīng)體前交叉向外繞環(huán)一周（右臂在前），還原成直立 第二個八拍： 1 左腳向前一步，同時身體右轉90度，左臂側擺 2 右腳并于左腳點地，手臂繼續(xù)側擺至側舉 3-4 同1-2，但方向相反 5-7 左腳開始踏步3次，同時身體向左轉體90度（手臂外旋，掌心向上） 8 還原成直立 第三和、四個八拍：同第一、

14、二個八拍，但方向相反 第五至八個八拍：同第一至第四個八拍 結束動作（3拍） 1-2 起踵立，同時兩臂側下舉 3 還原成直立25'部內(nèi)容安排與步驟組織教法與要求時游戲部分一、學習游戲“貼人”游戲步驟：確保游戲場地安全空曠。1. 確定安全的游戲場地范圍。2. 告訴孩子這是個相互交換位置的游戲。3. 讓孩子們手拉手圍成一個圈。4. 教師站在圈內(nèi)，扮演爭奪者。5. 每個孩子腳下用粉筆畫一個圈。6. 老師講解游戲規(guī)則：開始教師說大風吹，a) 教師：大風吹 學生：大風吹b) 教師：吹呀吹 學生：吹呀吹c) 教師：吹什么 學生：吹什么d) 教師：說一部分小組成

15、員身上有的物品或特征，比如可以說“吹戴眼鏡的人”，等等。注意：教師依據(jù)當時實際情況而定，7. 教師說完后所有被吹到的人，即擁有這些特征的組員需要互換位置，沒有被吹到的組員待原地，這時教師會加入占一個位置，所以最后會有一個組員沒有位置。8. 沒有占到位置組員將會接受一份特殊來自小組的獎勵，接受完獎勵之后，沒有占到位置的組員擔當下一輪的主持人。組織：教法：講解、示范法。要求：所有學生集中注意力。討論：回顧：為了贏得比賽你是怎么做的？聯(lián)系：生活中哪些地方需要你快速做出反應？應用：未來的體育課中，當老師下達口令后你要怎么做？游戲變化：大風吹中還有另一個口令，叫小風吹，當主持人說到小風吹時，被小風吹到的人原地不動，沒被吹到的人需要互換位置。其它游戲規(guī)則遵循大風吹。 有時間大家可以在教室和同學或者在家里和親人朋友一起來玩這個