對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的認(rèn)識(shí)

1、為了心中的那片綠”人，是個(gè)復(fù)雜的生靈。身，是人活動(dòng)的載體；心，是人活動(dòng)的動(dòng)因。人的身體健康固然 重要，心理不健康那就不能稱其為人了。所以，身心都健康才是我們現(xiàn)代人的理想的追求。素來(lái)，我對(duì)心理學(xué)有著濃厚的興趣。在中學(xué)時(shí)，沒(méi)機(jī)機(jī)會(huì)接觸心理學(xué)，就一直喜歡看 有關(guān)心理方面的書(shū)籍。像冰鑒、度心術(shù)、一眼看穿一個(gè)人等等。上大學(xué)沒(méi)多久，就 萬(wàn)般幸運(yùn)地接觸了“大學(xué)生心理健康教育”這門(mén)課程。兩個(gè)月下來(lái)，心理學(xué)及心理老師給我 的幫助使我真的受益匪淺。許多人都知道并且都認(rèn)同：心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定成敗。在漫長(zhǎng)而短暫的人生路上， 不斷地調(diào)整自己的心態(tài)， 反省、反思自己的所思所感所想是很有必要的。我記得有位偉人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：

2、 阻礙你成功的并不是失敗，而是你面對(duì)失敗時(shí)的心態(tài)”。我學(xué)習(xí)心理學(xué)以來(lái)，最大的收獲就是獲得了很好的心態(tài)。我不會(huì)再因?yàn)樽约旱钠接苟箲]，不會(huì)再因?yàn)樽约旱臒o(wú)可奈何而彷徨，更不會(huì)因?yàn)樽约荷硖幠婢扯员┳詶?。特別是校心理咨詢室的老師讓我做的那個(gè)沙盤(pán)游戲心理測(cè)試，真的讓我獲益良多。我在沙盤(pán)上思緒馳騁，無(wú)拘無(wú)束。我花了近一個(gè)鐘頭描繪出了我未來(lái)理想生活的藍(lán)圖。通過(guò)老師們那獨(dú)道地精辟地講解和循循善誘的指導(dǎo)，我更加清晰地認(rèn)清了自己內(nèi)心真實(shí)的想法，更讓我知道了自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處： 考慮問(wèn)題很周全，但過(guò)分追求完美；有強(qiáng)烈上進(jìn)心，但過(guò)于急躁我衷心的感謝老師們的指導(dǎo)，讓我幡然醒悟。盡管有點(diǎn)亡羊補(bǔ)牢的感覺(jué)，但我依然堅(jiān)信為時(shí)未

3、晚?，F(xiàn)在，我制定目標(biāo)更加實(shí)際， 可行；在處理人際關(guān)系方面，我也懂得把握好度”；處理事情我也開(kāi)始有條不紊；對(duì)幸福和快樂(lè)也有更加深刻的體會(huì)我堅(jiān)信，我從這兒收獲的東西將會(huì)為我畢生所用，也終將成為我畢生的財(cái)富。俗話說(shuō)：月亮本身不會(huì)發(fā)光，光來(lái)自太陽(yáng)。智力和能力就是一對(duì)同胞孿生兄弟。智，就 是心智，是人的內(nèi)心世界；而能力是外在表現(xiàn)。智力和能力合起來(lái)稱為智能。能，好比月亮，本身不會(huì)發(fā)光，非智力因素卻似太陽(yáng)般有能量，主導(dǎo)著智力因素，具有動(dòng)力，定向，引導(dǎo)， 維持能力的作用，進(jìn)而全面提高個(gè)人素質(zhì)。 我們應(yīng)該吸收更多的非智力因素發(fā)出的光芒，也就是多培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，讓能”發(fā)出更大更亮的光。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)

4、，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以我們大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)， 掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)， 沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不 可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力， 推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。 心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的 發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述， 心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為四有'人才的重要保證和基礎(chǔ)。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)： 少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄 與地球，則國(guó)雄于地球?！边@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好 的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。親愛(ài)的朋友們，在鍛煉身體小憩之時(shí)，也調(diào)節(jié)一下自己的心理狀況吧！因?yàn)槟?/p>