青年素質(zhì)拓展策劃流程及細節(jié)

1、團員青年活動素質(zhì)拓展籌劃書第一局部，破冰，使參加的人員彼此熟悉，并且進行游戲前熱身。一、相互熟悉環(huán)節(jié)1、游戲：雙圓反響游戲規(guī)那么：將所有人排成個一同心圓， 通過 1-2 報數(shù)而分成兩個同心圓。 伴隨開始 口令， 兩個同心圓成不同方向進行錯位走動， 隨著停止口令， 兩個同心圓 停止走動， 兩 圓面對面的兩人要立即呼喚出對方的名字，速度慢的一方受到 彈額頭懲罰?？记绊氈?1排成相對的兩個同心圓， 聽到哨聲后開始轉(zhuǎn)， 內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向 相反。2哨聲告一段落時停止轉(zhuǎn)動，面對面的人迅速呼喚其姓名。勝出方需 向 落敗方做自我介紹，內(nèi)容包括姓名、年齡、畢業(yè)院校、入職年數(shù)、所在工 程或崗 位、婚否等相關信息

2、。2、游戲：絕密任務 游戲規(guī)那么：兩個同心圓的學員立定站好，培訓師講下 面進行絕密任務環(huán)節(jié)， 為了有效保證絕密任務的保密性， 請所有學員必須團 結一致， 請將手臂搭于身旁 隊員肩膀上。搭好后培訓師對學員講絕密任務分 為三步走，最后一步非常艱難， 為了大家能夠清楚的聽到任務內(nèi)容，請所有 學員向圓心跨一大步；再跨一大步； 在跨一大步。 跨好后告訴所有學員已經(jīng) 完成絕密任務。 因為“絕密任務分為三步 走。考前須知：1手臂大肩膀，形成圓，跨步過程中，圓環(huán)不可中斷。2絕密任務即為三步走。二游戲前熱身環(huán)節(jié)1、游戲：正說反做游戲規(guī)那么： 培訓師發(fā)布口令：向左走、向右走、下蹲、起身四個口令，當學員聽到口令 時

3、，必須執(zhí)行所聽口令的相反口令?？记绊氈?游戲隊型仍為雙同心圓，游戲進行時同圓相鄰隊員需手拉手完成。2對于出錯學員，由其相鄰圓的對面學員進行彈額頭懲罰。2、游戲：定向人浪 游戲規(guī)那么：雙圓周內(nèi)學員手拉手蹲下， 培訓師在學員圍成的雙圓內(nèi)以順時針、 逆時 針不 定向切換行走，其所經(jīng)過處學員需起身跳躍，以此形成人浪?？记绊氈?學員在無命令狀態(tài)時保持手拉手下蹲姿態(tài)。2培訓師行走速度逐漸加快，最終至奔跑狀態(tài)；方向變化時呈現(xiàn)突然 變 向，增加游戲趣味。3、游戲：連體多米諾游戲規(guī)那么： 雙圓學員向圓心靠攏， 前方學員手搭前方學員肩膀， 學員 靠攏至 相互間一拳距離后，同時向后坐下，坐于前方學員膝蓋之上，坐

4、定后， 緩步向后考前須知：1雙圓學員成相反方向進行游戲。2游戲完成兩輪后， 內(nèi)圓與外圓學員進行位置互換。 外圓連體蹲 坐游戲 難度較內(nèi)圓難度高。3蹲坐后緩步行走時兩圓學員要相互握手并講鼓勵話語。第二局部，團隊，進行團隊整合分組，形成嶄新團隊意識。1、分組 雙同心圓直線展開成兩排，進行 1-2 報數(shù)后， 2 排變 4 排，每 排學員為一嶄 新團隊。2、隊長、隊秘 四支小組分組討論，選舉產(chǎn)生隊長一名、隊秘一名。 隊長義務：負責領導小隊在后續(xù)競技中管理小隊； 小隊與培訓師之間的 直接交流人；小隊與小隊之間的直接交流人；在隊名、隊旗、口號設計中為第一責 任 人。隊秘義務： 協(xié)助隊長對小隊學員進行管理；

5、 負責對隊員信息收集、 對 隊長信 息反響；為小隊與小隊之間及培訓師的第二交流人。3、隊旗、口號、隊貌展示 四支小隊在隊長、 隊秘的帶著下進行分組討論， 制作隊旗、擬定隊內(nèi)口號， 并進行隊型練習， 準備 10 秒鐘的隊貌展示。隊 貌展示包括隊旗展示、 口號展示、 隊型展示。第三局部，競技，使團隊內(nèi)學員增強團隊合作、 思維發(fā)散、聯(lián)合競技能力。 一輔助游戲：卡片戰(zhàn)爭游戲規(guī)那么：每隊發(fā)卡片 9 張，分別為 3 張剪刀、 3 張是頭， 3 張布。兩 兩競 賽，競賽時先由小組討論本輪所出牌， 后兩組共同亮牌， 亮牌后再次 進行隊內(nèi)小 組討論，揣摩對方思路，再次決定所出牌，決定后將牌交給培訓 師，由培訓師

6、亮 牌，決出勝負。考前須知：1本游戲用于決定競技環(huán)節(jié)時各隊出賽順序，勝出隊最后進行競技， 可 積累先前隊伍競技時得失，及時進行經(jīng)驗總結。2游戲過程中所出卡片有效次數(shù)為一次，即使用后即刻作廢，由培訓 師 收取。第一輪淘汰團隊僅使用一張卡片， 進入第二輪團隊需使用 2 張卡片， 此規(guī) 那么有利于實力均衡。3隊伍在出牌前需告知對方隊伍己方所?？ㄆN類及數(shù)量，以便于相 互 間進行出牌選擇心理戰(zhàn)。每次擬出牌及出牌階段均設有團隊討論時間。4卡片其他用途：每隊每輪游戲時可犧牲一張卡片以此換得該輪游戲 秘 籍，游戲秘籍內(nèi)容為快速完成游戲的技巧與方法，秘籍由培訓師提供。二正式游戲：雄鷹勇擒王牌雞游戲規(guī)那么： 游

7、戲主體模式為老鷹捉小雞， 小雞隊伍發(fā)放一張王牌卡片， 該卡 片固定在一名小雞隊員身上，游戲已老鷹捉到王牌雞的總時間為評比成 績標準。考前須知：1用剪刀石頭布卡片游戲確定游戲順序。2小雞團隊協(xié)商王牌卡片藏于哪位隊員身上，并討論王牌卡片隊員所 在 雞群縱隊中的位置。3小雞團隊列隊后，由老鷹隊隊員觀察后，討論分析小雞隊王牌卡片 隊 員的嫌疑人，并確定老鷹隊老鷹順序。4老鷹隊員逐一進行捕捉小雞，以肢體接觸為準，被抓到小雞如果是 王 牌隊員，游戲結束并計時； 如不是王牌隊員， 老鷹可像小雞詢問小雞隊 中任一一 名隊員是否為王牌隊員，小雞必須如實答復，之后由第二位老鷹隊 員進行狩獵。攻關秘籍：1小雞假傳卡

8、片誤導老鷹；2小雞隊伍中間位置相對來說較為平安，不易被老鷹觸碰到；3老鷹仔細觀察小雞討論，分析王牌卡隊員，狩獵失敗時的提問有助 于 其他老鷹后續(xù)狩獵。4老鷹順序安排，根據(jù)體力及速度，前期狩獵較簡單，小雞越少難度 越 高。游戲小結：隊員相互交流。三正式游戲： 60 秒團隊不 NG游戲規(guī)那么：每隊選出 8 名游戲參與者， 分四組完成拓展師布置的四項任務， 任務必須在 60 秒內(nèi)完美完成，如中途出錯，游戲重新開始，計時歸零?？记绊氈?第一項任務： 2人，1人仰臥起坐 5個，另一人俯臥撐 5 個，雙人 小腿 壓小腿，成直角排列， 完成后迅速答復拓展師一道個位數(shù)三連加法， 回 答正確后 進入第二項任務

9、。2第二項任務： 2 人， 1人背起或抱起 1 人，跨過三個障礙，到達訓 練師 身旁，完成訓練師所出加法。 障礙由三條繩子圍成三個橢圓， 隊員必 須跨過該橢 圓。3第三項任務： 2人，2人站法自定，完成雙人跳繩 5 個，完成后回 答訓 練師所出加法。4第四項任務： 2 人， 1左手抓右耳，右手自然下垂，原地旋轉(zhuǎn) 5 圈 后向 另一位隊員走去，并跳在對方后背上，完成訓練師所出加法。5每次出錯隊員由未上場其他替補隊員交換，保證集體參與率6游戲順序由卡片戰(zhàn)爭游戲確定。游戲秘籍：1第一項任務需體力好的男隊員。2第二項任務需腿長男隊員、女隊員或瘦小男隊員。3第三項任務需 2 位女隊員或矮小男隊員，跳繩速

10、度不宜過快。游戲小結：隊員相互交流。四正式游戲：雙項連體傳送帶 游戲規(guī)那么：每隊成員排成一列橫排， 一 相鄰隊員手拉手， 拓展師將呼啦圈交 側(cè)隊員， 隊員必須在保持拉手條件下， 給 完成呼啦圈傳遞， 直至傳送到橫 端，另一端隊員將呼啦圈交給培訓師 排另一 培訓師給出一 號碼卡片， 后， 過手勢將該號碼依次傳遞給另一4第四項任務需瘦小男隊員和強壯男隊員，旋轉(zhuǎn)速度慢有利保持平衡。 考前須知：1呼啦圈傳遞時隊員必須保持手拉手狀態(tài)。2培訓師在游戲前向隊員明確十個數(shù)字的手勢表示方法。3 號碼傳遞時，全體隊員向右轉(zhuǎn)，首位隊員得到號碼后拍相鄰隊 員 肩膀，相鄰隊員回身后進行手勢傳遞，且僅能傳遞一次，不可重復

11、傳遞。4勝負裁定以兩輪游戲總共時間加上數(shù)字傳遞中錯誤數(shù)字數(shù)量為最后得 分。5該游戲順序由卡片戰(zhàn)爭游戲確定。游戲秘籍：1列隊隊員高矮順序不要有太大差異。2高隊員宜先過腳再過頭，矮隊員宜先過頭再過腳。3領取數(shù)字隊員需高記憶力， 反響快隊員。 游戲小結： 隊員相互交流。五正式游戲：巧用浮云過劍池游戲規(guī)那么：該游戲四隊同時進行， 無需卡片戰(zhàn)爭游戲， 但可用卡片換取 秘籍。 每隊發(fā)放 10 份報紙浮云，剪刀一個，透明膠一卷。在會場中布置 兩根長繩， 長繩間距離約 10 米，每隊必須利用報紙，不接觸地面劍池的 前提下，以最 短時間通過終點為勝出?？记绊氈?5-10 分鐘討論及制作時間。2游戲開始時隊員手

12、腳不得直接接觸地面，只能接觸報紙。3四隊同時開始競賽，時間最短者獲勝。游戲秘籍： 1風火輪方法：報紙撕法，粘貼方法，隊員高矮排列方法。2鋪草皮法：前鋪后取，可以分小組進行。 3編制草鞋法：利用工具制作浮云草鞋。 游戲小結：隊員相互交流。六正式游戲：水塘垃圾大智取游戲規(guī)那么： 該游戲兩隊同時進行， 需卡片戰(zhàn)爭游戲確定先發(fā)兩隊。 布 置長繩 為水塘邊， 10 瓶礦泉水不規(guī)那么放立于長繩邊 50cm-150cm 范圍內(nèi)，隊 員利用剪刀、 透明膠及其他隊員幫助下， 在身體其他部位不得接觸長繩外側(cè) 地板的前提下， 將 10 瓶礦泉水已最短時間取回至水塘岸邊為勝出。考前須知：1游戲前小組討論 2 分鐘，進

13、行方案確定及人員分工確定。 2隊員可以互相拉拽保持平衡探出界限進行水瓶取得。3游戲過程中隊員身體任何部位不得接觸長繩外側(cè)地板，如接觸，增 加 礦泉水 1 瓶。游戲秘籍：1多人操作進行揀取礦泉水。2合理利用手臂長、體重輕的隊員。3取得 2 瓶水后清空瓶內(nèi)水體， 用透明膠進行連接瓶體， 制作加長桿。 4合理分工取水、喝水、制作加長桿的隊員。 游戲小結：隊員相互交 流。七正式游戲：疾速火線大穿越游戲規(guī)那么： 該游戲兩隊同時進行， 需卡片戰(zhàn)爭游戲確定先發(fā)兩隊。 兩 根長繩 懸空高度控制在 120cm ，隊員需從長繩一側(cè)依次跨過長繩到達另一邊， 穿越過程 中身體任何部位不得接觸長繩， 隊員頭部必須保持在長繩一側(cè)， 不 得位于長繩下 方，其他部位無此限制?？记绊氈?拉繩隊員由未競技小隊隊長隊秘負責。 2頭部不得逾越長繩， 身體其他部位可以逾越長繩下方。3如有隊員觸繩， 所有隊員一律回歸出發(fā)點， 從新開始、 從新計時。 游 戲秘籍： 1第一人穿越為難點，可以考慮人工架梯或者扛舉拋過長繩。2中間隊員扛舉通過。3最后一名隊員通過為難點，可以考慮已通過隊員的身體于繩下通過 制 造階梯。游戲