可能對(duì)健康有利的一些常識(shí)

1、1,沖水要蓋上馬桶蓋。 2,脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。 3,飯前喝湯,苗條健康。 4,電腦使用不當(dāng)，血栓找你麻煩。 5,神經(jīng)衰弱,吃點(diǎn)豬蹄。 6,出汗多了，適當(dāng)吃點(diǎn)酸。 7,涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。 8,眼袋顯著，要查血脂。 9,帶眼鏡不會(huì)加深近視。 10,黑巧克力有保護(hù)心血管健康的作用。11,水果當(dāng)飯吃，易貧血。 12,吃豆腐,最好配海帶。 13,柚子味香水使女性感覺年輕6歲。 14,上午的水果是金。 15,老人小孩都需要吃零食。 16,夏天不宜久坐。 17,服中藥時(shí)禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿卜，魚。 18,常照鏡子有益健康。 19,懷孕能治偏頭痛。 20,喝咖啡時(shí)別吸煙。

2、21,兒童慎用含氟牙膏。 22,紅酒可降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。 23,常坐飛機(jī)，多吃維生素C. 24,夜生活過度者，易脫發(fā)禿頂. 25,忌用隔夜龍頭水. 26,彩瓷消毒，勿用消度柜. 27,常穿高跟鞋，拇指易外翻. 28,早餐最好在7點(diǎn)以后. 29,拿完照片記得洗手. 30,鮮榨汁大多細(xì)菌超標(biāo)。31,帶飯別裝綠葉菜。 32,綠茶可防癌,孕婦須慎飲。 33,挖鼻孔，等于自毀“門戶”。 34,孩子不宜識(shí)字過早。 35,孕婦飲食習(xí)慣能遺傳給孩子。 36,二次排便易患痔瘡。 37,一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。 38,服魚肝油過量易生結(jié)石。 39,紙杯的熒光擠危及健康。 40,牛奶的營養(yǎng)最全面。41,男人最怕

3、熱，女人最怕冷。 42,暑假治近視好處多。 43,葡萄干能鍵齒，殺菌。 44,飲料瓶不能裝酒醋。 45,骨質(zhì)增生盯上中學(xué)生！ 46,凍肉一定要冷水解凍。 47,家電久不擦，電磁輻射大。 48,嬰兒汗多可能缺鈣。 49,女人全吃素,容易老！ 50,夏天不宜給孩子斷奶。護(hù)膚品排不了毒。51,吃木瓜能增加胃腸動(dòng)力。 52,防曬霜用前搖一搖。 53,戴太陽鏡后要按摩。 54,菠蘿葉含抗癌成份。 55,年老盡量少吃甜。 56,適度豐滿有益健康。 57,飲茶要適量。 58,每天半塊豆腐,可防血管病。 59,手機(jī)信號(hào)不好，別用！ 60,多功能洗衣粉，慎用。 61,魚和家禽比豬肉好。 62,少吃雞頭鴨頭。 6

4、3,糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。 64,趁著夏天補(bǔ)補(bǔ)鈣。 65,冬病夏治正合時(shí)。 66,伏天魚肉不能少。 67,剖婦產(chǎn)損害，可能伴一生。 68,創(chuàng)可貼，勿濫貼。 69,乘公交車，側(cè)著站更穩(wěn)。 70,寶寶爬行好處多。 71,吸管喝飲料，防蛀牙。 72,食物五顏六色才好。 73,蓮藕“白嫩”，要留心。 74,勸君夏天多吃冬瓜。 75,綠豆湯里加點(diǎn)鹽。 76,百合花泡茶，能去火。 77,冰飲料多喝易中暑！ 78,斷奶切忌母子隔離！ 79,腦出血，降溫急救頭部。 80,偏頭痛與飲食有關(guān)。 81,吸脂手術(shù)，激光去斑,除皺手術(shù)，夏季不適合做。 82,多吃米面，經(jīng)期心里好。 83,走鵝卵石路，降血壓。 84,

5、天熱吃肉多，脾氣大！ 85,暑天，少動(dòng)身，多動(dòng)腦。 86,孩子常喊腿痛別大意！ 87,適度緊張，可抗衰老。 88,高溫天氣，慎染發(fā)。 89,幼兒久吹空調(diào)，易得肺炎。 90,太干凈，反而容易得病。91,衣服太鮮艷，小心有毒。 92,腎虧悄悄纏上女性。 93,花茶勿亂喝，小心副作用。 94,剛立秋不宜大補(bǔ)。95,小小牙簽,細(xì)菌數(shù)萬！ 96,總打嗑睡，當(dāng)防血稠。 97,好言好語能治感冒。 98,夏季男襪，麻的最好。 99,常吃姜有益健康。蚊蟲叮咬，花露水沒用！ 100,牙齒長得亂，原因在吃飯。101,腹部肥胖比臀部肥胖危險(xiǎn)。 102,人口中約含細(xì)菌500種。 103,常食富有植物纖維的食物，有益健康

6、。 104,中年人穿著不易太緊。 105,秋天“心梗”多。 106,當(dāng)心愛犬讓您染病。 107,離子機(jī)沒有保鍵功能。 108,刷牙能拆散“細(xì)菌家族”。 109,吃鮮黃花菜，每次別超過50克。 110,護(hù)理液，不能當(dāng)眼藥水。111,讓孩子每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)！ 112,枕頭主要是枕頸部。113,特別愛出汗也是病態(tài)。 114,養(yǎng)花弄草，怡身心。 115,薰衣草對(duì)心臟有好處！ 116,入秋食梨正當(dāng)時(shí)。 117,處暑之后，健身多注意。 118,吃梨可排致癌物質(zhì)。 119,喝茶去除口腔異味。 120,多吃雜糧，有益健康。121,花生營養(yǎng)對(duì)平衡膳食有重要的作用。 122,40歲以上的人群應(yīng)實(shí)行腫瘤“年檢”制。 123,打手機(jī)時(shí)最好取下眼鏡。 124,香蕉抑制癌細(xì)胞生長。 125,黃昏時(shí)段鍛煉身體較好。 126,牛奶有鎮(zhèn)定，緩和情緒作用。 127,一次性筷子,越白越危險(xiǎn)。 128,經(jīng)常作鬼臉，可讓臉瘦一點(diǎn)。 129,老年人少喝雞湯。 130,一杯牛奶不可代替早餐。131,慢性牙病能傷“心”132,兒童防鉛妙招“勤洗手” 133,家有孕婦，別裝修。 134,睡前慎服降壓藥。 135,病人宜吃蜂蜜。 136,