如果認(rèn)識(shí)自我

1、主講教師：馬茹主講教師：馬茹如如 何何 認(rèn)認(rèn) 識(shí)識(shí) 自自 己己課前提問(wèn)：課前提問(wèn)： 1.你認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?？你認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?？你是怎么認(rèn)識(shí)自己的？你是怎么認(rèn)識(shí)自己的？2.你和同桌、朋友間有你和同桌、朋友間有區(qū)別嗎？在哪兒呢？區(qū)別嗎？在哪兒呢？教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)目標(biāo)：1.了解正確認(rèn)識(shí)自我的概念。了解正確認(rèn)識(shí)自我的概念。 2.明確正確認(rèn)識(shí)自己的途徑有哪些？明確正確認(rèn)識(shí)自己的途徑有哪些？ 3.熟悉我們應(yīng)該怎樣正確做自己？熟悉我們應(yīng)該怎樣正確做自己？ 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1.重點(diǎn)：熟悉正確認(rèn)識(shí)自己的途徑。重點(diǎn)：熟悉正確認(rèn)識(shí)自己的途徑。2.難點(diǎn)：我們應(yīng)該這樣正確做自己？難點(diǎn)：我們應(yīng)該這樣正確做自己？二、概

2、念：二、概念：正確認(rèn)識(shí)自我是指一個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)正確認(rèn)識(shí)自我是指一個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)要與自我的實(shí)際情況相結(jié)合識(shí)要與自我的實(shí)際情況相結(jié)合 。三、認(rèn)識(shí)自我的途徑：三、認(rèn)識(shí)自我的途徑：1、通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己：、通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己： 要認(rèn)識(shí)自己，我們必須要做一個(gè)有心要認(rèn)識(shí)自己，我們必須要做一個(gè)有心人，經(jīng)常反省自己在日常生活中的點(diǎn)人，經(jīng)常反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個(gè)什么樣的人，滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個(gè)什么樣的人，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。自我觀察是我們自己點(diǎn)。自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的教育自己、自我提高的重要途徑重要途徑 。2、通過(guò)他人了解自己、通過(guò)他人了解自己

3、 ：認(rèn)識(shí)自己有時(shí)候的確比較難，一般來(lái)認(rèn)識(shí)自己有時(shí)候的確比較難，一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)局者迷，旁觀者清，周圍的人說(shuō)，當(dāng)局者迷，旁觀者清，周圍的人對(duì)我們的態(tài)度和評(píng)價(jià)能幫助我們認(rèn)識(shí)對(duì)我們的態(tài)度和評(píng)價(jià)能幫助我們認(rèn)識(shí)自己、了解自己。我要尊重他人的態(tài)自己、了解自己。我要尊重他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜分析。對(duì)他人的態(tài)度度與評(píng)價(jià)，冷靜分析。對(duì)他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)我們既不能盲從也不能忽視。與評(píng)價(jià)我們既不能盲從也不能忽視。四、正確做自己：好處四、正確做自己：好處提升自我，提升自我，完善自我完善自我：（1）、）、孤獨(dú)地面對(duì)自己：給自己一個(gè)孤獨(dú)地面對(duì)自己：給自己一個(gè)孤獨(dú)的空間和時(shí)間，對(duì)自己的言行、思孤獨(dú)的空間和時(shí)間，對(duì)自己的言行、思想

4、等進(jìn)行深刻的自我反思，清醒的分析想等進(jìn)行深刻的自我反思，清醒的分析自己的優(yōu)劣狀況，試著改變自己的不良自己的優(yōu)劣狀況，試著改變自己的不良習(xí)慣克服不足，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。習(xí)慣克服不足，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 2、不過(guò)分壓制自己，與自己良、不過(guò)分壓制自己，與自己良好的好的“對(duì)話對(duì)話”，這種對(duì)話是在內(nèi)，這種對(duì)話是在內(nèi)心深處的爭(zhēng)斗，使自己的不良個(gè)心深處的爭(zhēng)斗，使自己的不良個(gè)性能夠得到抑制，達(dá)到完善自我、性能夠得到抑制，達(dá)到完善自我、提升自我的目的。提升自我的目的。3、通過(guò)別人充分了解自己。通過(guò)他、通過(guò)別人充分了解自己。通過(guò)他人的眼神、語(yǔ)言、態(tài)度了解自己言人的眼神、語(yǔ)言、態(tài)度了解自己言行的對(duì)錯(cuò)和自己的社會(huì)處境

5、，從而行的對(duì)錯(cuò)和自己的社會(huì)處境，從而調(diào)整自己的行為表現(xiàn)，以此來(lái)完善調(diào)整自己的行為表現(xiàn)，以此來(lái)完善自我，達(dá)到目標(biāo)。自我，達(dá)到目標(biāo)。結(jié)束語(yǔ)：結(jié)束語(yǔ)：其實(shí)很多時(shí)候，跟周圍的人比起來(lái)總覺(jué)其實(shí)很多時(shí)候，跟周圍的人比起來(lái)總覺(jué)得自己好像一無(wú)是處，甚至?xí)嗫嗨妓鞯米约汉孟褚粺o(wú)是處，甚至?xí)嗫嗨妓髯约旱降资莻€(gè)什么樣的人，那么這時(shí)，自己到底是個(gè)什么樣的人，那么這時(shí)，我們可以從多方面來(lái)了解自我們可以從多方面來(lái)了解自己，認(rèn)識(shí)自己。要多接觸己，認(rèn)識(shí)自己。要多接觸外面的世界，擴(kuò)大自己的外面的世界，擴(kuò)大自己的視野，去發(fā)現(xiàn)自己。視野，去發(fā)現(xiàn)自己。課程回顧：課程回顧：本次課程主要圍繞認(rèn)識(shí)自我的概念、本次課程主要圍繞認(rèn)識(shí)自我的概念、途徑、方法等方面進(jìn)行講解，其中認(rèn)途徑、方法等方面進(jìn)行講解，其中認(rèn)識(shí)自我的方法和途徑是本識(shí)自我的方法和途徑是本次課程的重點(diǎn)和難點(diǎn)。次課程的重點(diǎn)和難點(diǎn)。提問(wèn)：提問(wèn)： 1、認(rèn)識(shí)自我的概念是什么？、