秋季幼兒飲食知識

1、秋季幼兒飲食知識多吃富含維生素的食物維生素 c在人體內(nèi)的感召是退步腦神經(jīng) 的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能退步免疫力和抗病幼兒園 秋季育兒知識才能，對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風(fēng), 氣候單調(diào)，易激發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的感召，必須 及時(shí)提供。彌補(bǔ)維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素 c片, 其二是只管即便多吃些含維生素 c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西 紅柿、蘿卜、大棗等。富含動物性脂肪的食品要常吃粗糧、雜糧起首是能給人體彌補(bǔ)礦精力，包管微量元素的提供，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，秋季幼 兒保健常識一幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班育兒知

2、識再次是存在尤其布局的有機(jī)化合物，如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進(jìn)食欲、 激發(fā)孩子胃口和加強(qiáng)孩子的 消化吸收才能也很有幫手。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、 綠豆、黃豆等。秋季幼兒預(yù)防疾病知識1. 預(yù)防傷風(fēng)感冒：秋季孩子毛病以此為多，尤其是中秋前后，秋風(fēng)襲來，孩子體質(zhì)弱一點(diǎn)的， 早晚最容易受涼。 所以預(yù)防之道就是要注重氣候變化， 冷熱得當(dāng)， 特殊是夜涼之 時(shí)，要留意為孩子蓋被。白天風(fēng)大時(shí)要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗，回家 時(shí)要注意幫他擦拭，不要把衣服脫掉吹風(fēng)，否則容易感冒。除了預(yù)防保健外，還 要避免孩子接觸病人。2. 當(dāng)心氣管炎：很多孩子在感冒傷風(fēng)之后，跟著來的就是支氣管

3、炎，經(jīng)?？鹊拇贿^氣來， 有的孩子甚至咳了兩三個(gè)月還不見好，主要的原因就是 家長們在孩子初咳時(shí)沒 加注意，隨便買點(diǎn)藥吃，結(jié)果越吃越壞，咳得更兇。由此可見，孩子感冒傷風(fēng)時(shí) 要預(yù)防支氣管炎之中并發(fā)癥，不吃風(fēng)，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng) ，少在外面 外跑 ，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易 發(fā)生肺炎，危及生命。3. 注意扁桃腺炎：10 歲以下孩子扁桃腺炎的發(fā)病率較高，尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩 子更容易發(fā)生扁桃腺炎， 所以有的孩子一旦感冒發(fā)燒， 扁桃腺就腫大， 有的甚至 高燒 40攝氏度以上，連日打針吃藥都不能退燒， 這是因?yàn)橛械暮⒆悠綍r(shí)吃藥多， 產(chǎn)生了抗藥性，故孩子

4、有病，如果沒有經(jīng)過醫(yī)生答應(yīng)，千萬不要亂吃藥，至于預(yù) 防扁桃腺炎的發(fā)生，應(yīng)該盡量避免孩子傷風(fēng)感冒， 不接觸病人，增加孩子的營養(yǎng)， 增強(qiáng)抵擋力。4. 重視并發(fā)癥：在患傷風(fēng)感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時(shí)，最容易發(fā)生的并發(fā)癥就是肺炎， 很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人， 或因扁桃腺炎而并發(fā)肺炎， 肺炎除了呼 吸困難外， 并有劇烈的咳嗽和高燒， 如不及時(shí)治療就有生命危險(xiǎn)， 預(yù)防本病就是 不要忽略病發(fā)的初期， 有病早醫(yī)， 不自作智慧隨便拿藥給孩子吃， 以致延誤了治 療時(shí)間，導(dǎo)致病情加重。5. 腹瀉：腹瀉在秋季也是常見的疾病之一， 這主要是因?yàn)楹⒆觼y吃東西又兼受涼的緣 故，因此，要注意孩子的日常飲食，不能

5、由他亂吃，暴飲暴食，還要注意孩子的 腹部不要著涼家長須知的幼兒安全知識1 教育孩子不要玩火玩電，讓孩子了解玩火玩電是很危險(xiǎn)的。2教育孩子不要爬到樓房的窗臺陽臺上，讓孩子知道會容易跌下去的。當(dāng)孩子 在電視上看到一些超人的動作時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知孩子這是有很牢固的保證措施下才 能做的。3 教育孩子不要把大頭針、圖釘、曲別針、花生米、小塑料粒等放進(jìn)耳朵、鼻子等地方。這樣容易落入氣管，造成 窒息。4. 廚房對孩子來說是不安全的場所， 火爐、熱鍋、開水壺、刀叉等都是危險(xiǎn)的。 應(yīng)教育孩子不能在廚房里玩。5. 教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在頭上會引起窒息。因孩子在情急的情況下， 不會從頭上取下塑料袋，若是將袋口拉緊則更加危險(xiǎn)。6教育孩子不要在馬路邊玩或追逐，有意識地幫助孩子學(xué)點(diǎn)交通知識。7、不可獨(dú)自去公共廁所、乘公共汽車、看電影等外出活動。8、不要把家里的地址、電話號碼告訴陌生人。9、陌生人強(qiáng)迫帶你走時(shí)大喊救命并趕快逃走。10、不要去偏僻的被空置的空屋和僻靜暗處