小學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題與干預(yù)措施研究

1、 小學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題與干預(yù)措施研究 何小瓊    來源： 本站原創(chuàng)    更新時(shí)間：2011-9-29 9:24:11 3006 小學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題與干預(yù)措施研究 一、前言   我們的學(xué)校教育中，“健康第一”應(yīng)該始終是辦學(xué)的指導(dǎo)思想?？墒?，近年來學(xué)生吃得好，長高了，體能素質(zhì)卻有所下降，肥胖比例不斷增加，近視率居高不下。面對(duì)這種現(xiàn)狀，是重提“健康第一”的時(shí)候了。學(xué)生體能素質(zhì)下降，主要原因是運(yùn)動(dòng)不足。面對(duì)升學(xué)與考試的壓力，面對(duì)家長望子成龍

2、的期待，學(xué)生從小就沒時(shí)間享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，尤其是城市的學(xué)生。 比之運(yùn)動(dòng)不足，認(rèn)識(shí)不足更可怕。健康的體魄是兒童少年眼下學(xué)習(xí)和將來工作的基本前提，有健康才有未來。素質(zhì)教育，應(yīng)該把身體素質(zhì)放在第一位。針對(duì)上述存在的問題，結(jié)合自身多年體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，我表述一下自己的觀點(diǎn)。二、研究對(duì)象與方法研究對(duì)象：本研究選取四、五年級(jí)的學(xué)生作為研究對(duì)象。 研究方法：文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、調(diào)查法調(diào)查情況如下：表 一：威海統(tǒng)一路四一班和榮成滕家四一班學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)身高標(biāo)準(zhǔn)體重測(cè)量情況分析身體形態(tài)分析情況性別城市農(nóng)村對(duì)比人數(shù)總數(shù)比例人數(shù)總數(shù) 比例城市農(nóng)村正常體重男122541%122440%

3、女1312較低體重男5915%61321%女47營養(yǎng)不良男358%4711%女23肥    胖男71523%71321%女86超    重男3611%135%女32表一顯示，在城市里的學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重測(cè)試中，正常體重有25人，占總?cè)藬?shù)的41%; 較低體重有9人, 占總?cè)藬?shù)的15%；營養(yǎng)不良有5人，占總?cè)藬?shù)的8%；肥胖有15人，占總?cè)藬?shù)的23%，超重有7人，占總?cè)藬?shù)的11%；而在農(nóng)村的學(xué)校身高標(biāo)準(zhǔn)體重測(cè)試中，正常體重只有24人，占總?cè)藬?shù)的40%，下降了1%;較低體重城市要比農(nóng)村低6%；營養(yǎng)不良情況

4、農(nóng)村要差點(diǎn)；肥胖和超重城市比農(nóng)村要高8%，超重人數(shù)增多，城市體重明顯高于農(nóng)村的，城市的“豆芽兒”和“胖墩兒”比例超過了30%。表 二：威海統(tǒng)一路四一班和榮成滕家四一班學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)50米測(cè)量情況分析50米評(píng)定評(píng) 分 標(biāo) 準(zhǔn) 城市農(nóng)村對(duì)比人數(shù)總數(shù)比例人數(shù)總數(shù) 比例城市農(nóng)村優(yōu)  秀男86分以上102033%71423%女107良  好男76-85分153050%183558%女1517與  格男60-75分3717%4711%女43不與格男59分與以下135%135%女23表二顯示：城市里的學(xué)生在50m跑項(xiàng)目中，城市

5、優(yōu)秀33%人，而農(nóng)村底城市10%，良好人數(shù)農(nóng)村高于城市人數(shù)8%，不與格人數(shù)相等，都達(dá)到5%。這表明提高學(xué)生的下肢爆發(fā)力、反應(yīng)速度和身體的位移速度等方面。表 三： 威海統(tǒng)一路四一班和榮成滕家四一班學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)立定跳測(cè)量情況分析立定跳遠(yuǎn)評(píng)定評(píng) 分 標(biāo) 準(zhǔn) 城市農(nóng)村對(duì)比人數(shù)總數(shù)比例人數(shù)總數(shù) 比例城市農(nóng)村優(yōu)  秀男86分以上51118%101931%女69良  好男76-85分132741%122643%女1414與  格男60-75分81626%81321%女85不與格男59分與以下4613%011%女21

6、表三顯示：立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，城市學(xué)生的優(yōu)秀率太低，不與格人數(shù)太多，農(nóng)村的優(yōu)秀和不與格的明顯的好于城市。綜合分析，學(xué)生在身體形態(tài)發(fā)育水平越來越差，立定跳遠(yuǎn)、50米這兩項(xiàng)體能測(cè)試情況有明顯的成下降趨勢(shì)，從而說明小學(xué)學(xué)生在速度、力量方面的體能素質(zhì)水平不斷的下滑，學(xué)生的健康指數(shù)慢慢的下降。三、結(jié)果與分析1、學(xué)生體質(zhì)下降的原因分析1.1.家庭因素現(xiàn)在大部分學(xué)生是獨(dú)生子女,嬌生慣養(yǎng),飯來口衣來伸手,養(yǎng)成了怕苦、怕累、怕臟的壞習(xí)慣,缺少各種能力的培養(yǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì),導(dǎo)致學(xué)生體能素質(zhì)下降、“豆芽型”、“肥胖型”比例增加。優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件改變了人們的生活方式，電視、電腦進(jìn)入普通家庭,使得大部分學(xué)生看電視、玩網(wǎng)絡(luò)游戲的

7、時(shí)間過長,占用了活動(dòng)時(shí)間；出門坐汽車、上樓乘電梯,大大減少了活動(dòng)量；缺乏營養(yǎng)知識(shí)教育,膳食結(jié)構(gòu)不合理,營養(yǎng)攝入太多；城市化小區(qū)生活限制了學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)空間。很多家長只是關(guān)注眼前孩子的成績好壞，反而對(duì)孩子體質(zhì)與健康考慮的不夠多。孩子在休息時(shí)間忙著從一個(gè)學(xué)習(xí)班趕往另一個(gè)學(xué)習(xí)班,他們沒有時(shí)間沒有地方去鍛煉身體。1.2學(xué)校因素學(xué)校影響的因素很多：A:首先師資不足的問題B:領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育重視的問題C:體育老師上課的思想包袱D體育設(shè)施不足  E學(xué)生在校沒有課余時(shí)間鍛煉A:首先師資不足的問據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，小學(xué)體育教師，每周上課節(jié)數(shù)平均達(dá)18節(jié)，有的還兼任其工作，尤其小學(xué)專職體育教師比例太少，

8、現(xiàn)在小學(xué)一年級(jí)每周4節(jié)體育課，小學(xué)三五年級(jí)都是三節(jié)，初中一年級(jí)每周三節(jié)課，三年后隨著所有年級(jí)體育課時(shí)的增加，體育師資會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重不足。同時(shí)體育教師老年化，小學(xué)的體育老師很少是體育專業(yè)出生的，大多數(shù)都是由班主任、數(shù)學(xué)教師、語文教師等代課。他們?nèi)狈I(yè)的體育知識(shí)，無法為學(xué)生的體育鍛煉進(jìn)行正確、全面的指導(dǎo)，僅僅是課外活動(dòng)組織者的角色。加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)，提高體育教師隊(duì)伍整體素質(zhì)，已成為中小學(xué)學(xué)校體育工作的緊迫任務(wù)。B:領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育重視的問題不管是城市還是農(nóng)村，學(xué)校將升學(xué)人數(shù)的多少作為辦學(xué)質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。特別是初中和高中這種現(xiàn)象尤為嚴(yán)重，學(xué)校為了追求升學(xué)率，把升學(xué)考試的科目劃為主科，制訂種種政策為其服務(wù)

9、，一切為其大開綠燈。其余的副科，如體育課被視為正常教學(xué)的附屬品，這樣一來，體育課在學(xué)生的心理就是玩的課，被稱為 “耍耍課”，學(xué)生怕吃苦、不想學(xué)，很難調(diào)動(dòng)和發(fā)揮其主動(dòng)積極性。C:體育老師上課的思想包袱學(xué)校體育課和課外體育活動(dòng)中，學(xué)生要進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng),由于體育運(yùn)動(dòng)需要各種各樣的身體動(dòng)作，并有大量的身體接觸，具有對(duì)抗性強(qiáng)和競爭激烈的特點(diǎn)，難免會(huì)發(fā)生一些傷害事故。有的是可以預(yù)見到，能夠避免的；有的則是無法預(yù)見，不能避免的意外事故。有這么一件事就發(fā)生在我的一個(gè)同事身邊，我親眼所見，當(dāng)時(shí)這位老師上的初三的跳山羊的課，做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)弓著腰跳馬的形式站立，另一個(gè)同學(xué)從背上跳過去，弓著腰的這

10、位同學(xué)剛等這個(gè)同學(xué)跳在背上，突然站起來，這位同學(xué)頭注地四面朝天，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面很嚇人，差點(diǎn)成殘疾人。從上面的事例來說，現(xiàn)在家長就認(rèn)為，學(xué)生是在學(xué)校受傷的，應(yīng)該由學(xué)校承擔(dān)全部責(zé)任。并且，家長起訴學(xué)校，與學(xué)校對(duì)簿公堂的也較為多見。一旦對(duì)這些傷害事故的責(zé)任的認(rèn)定和處理不當(dāng)，不利于保護(hù)學(xué)校、教師、學(xué)生和家長的合法權(quán)益，易使學(xué)生、家長與學(xué)校與老師都要受牽連一些,基本上是出錢買問題，從而影響學(xué)校正常體育課教學(xué)秩序，傷害體育教師的工作積極性。也嚴(yán)重地影響了這位體育老師的年終考評(píng)，也影響到這位老師競爭上崗的實(shí)力。體育老師往往為了“安全”起見，就不上體育課技術(shù)性較強(qiáng)的教學(xué)容，上一些簡單的容。體育課只要不出安全事故就

11、萬事大吉啦！老師不是不上，而是不敢上，學(xué)校和法律對(duì)體育老師沒有合法保護(hù)權(quán)。使學(xué)生的體育技能技巧訓(xùn)練受到影響，直接影響到學(xué)生的體育成績與身體素質(zhì)。D體育設(shè)施不足目前，各學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)的嚴(yán)重不足，使場(chǎng)地器材嚴(yán)重缺乏，有的學(xué)校乒乓球室和舞蹈室共用，為了成為學(xué)校規(guī)化學(xué)校，家室不夠，一室兩用，上級(jí)來檢查你說什么就是什么家室。比如課間操很少人在操場(chǎng)上跑操，因?yàn)閷W(xué)生在田徑場(chǎng)跑一圈，能成了一個(gè)“灰人”，課間操跑操只能在一些小小的地勢(shì)活動(dòng)，有操場(chǎng)不能用。學(xué)校器材如：毽子、羽毛球、籃球等質(zhì)量是差得可憐，一節(jié)課下來就不能用第二次，學(xué)校還要檢查體育器材的破損程度。其余的可以說是零擁有，更不用說有專門的體育器材儲(chǔ)藏室了。

12、經(jīng)費(fèi)的不足同時(shí)使學(xué)校體育設(shè)施不能得到補(bǔ)充。E 學(xué)生在校沒有課余時(shí)間鍛煉學(xué)生每天到校就坐在教室里，成績好的學(xué)生還有一些鍛煉的機(jī)會(huì)，成績不好的學(xué)生連上體育課的機(jī)會(huì)都沒有。其他的科的老師就嚇唬孩子，你今天任務(wù)完成不了就不能上體育課，同學(xué)們竭盡全力去完成能上體育課。古希臘有句名言：如果你想聰明，跑步吧！其實(shí)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的智商和情商，是不能否認(rèn)和忽視的。其實(shí)孩子最喜歡上體育課啦！體育課在孩子的心里多么美好呀！就是學(xué)校、老師、環(huán)境、政策、給學(xué)生帶來多大的傷害，這種傷害慢慢的威脅到孩子的健康和身體良好發(fā)育。體育課經(jīng)常被侵占，學(xué)生的鍛煉時(shí)間被生硬的剝奪，而課外體育活動(dòng)又不能全面、有效地開展，偏低的

13、運(yùn)動(dòng)量則是直接導(dǎo)致小學(xué)生身體素質(zhì)普遍下降的直接原因。1.3學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)過重目前，我國中小學(xué)生的實(shí)際作業(yè)時(shí)間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過國家教育部的規(guī)定。而且，作業(yè)形式單調(diào)、容機(jī)械、應(yīng)試色彩濃。如：要求學(xué)生大量抄寫課文中的生字新詞、重點(diǎn)段落，課后的練習(xí)作業(yè)。如：個(gè)別課文老師多次布置重復(fù)性的作業(yè)，會(huì)背誦、會(huì)默寫的學(xué)生也要機(jī)械再次重復(fù)地抄寫。家庭作業(yè)占用了學(xué)生大量的業(yè)余時(shí)間，許多學(xué)生因此沒有時(shí)間進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。四、建議與措施1、首先是家長意識(shí)，觀念的轉(zhuǎn)變。孩子每天放學(xué)回家可以適當(dāng)安排一些家務(wù)事比如：摘菜、洗碗、掃地等，每周雙休日可以安排孩子收拾自己房間的衛(wèi)生，安排一、兩次，慢慢的成為習(xí)慣孩子就會(huì)很自然的去做，這不僅鍛

14、煉了孩子的身體又培養(yǎng)了孩子的的好習(xí)慣，這不是一舉兩得嗎？城市的孩子，上學(xué)幾乎都是車接車送，從教室里走到校門口不到100米距離，而且有的家長覺得孩子的書包太重了，買帶滑輪的書包，能拖著走，不用背。表面上家長在心疼孩子，其實(shí)他無意中在慢慢的抹殺孩子的健康。我建議離學(xué)校比較近的學(xué)生，可以自己走路上學(xué)，家長不放心話，可以找?guī)讉€(gè)同伴一起上學(xué)，我們從一年級(jí)到高中走路上學(xué)的話，所以，建議學(xué)生盡量步行上學(xué)。既經(jīng)濟(jì)，又環(huán)保，還節(jié)省了家長的大量時(shí)間。這樣不僅鍛煉了孩子的身體，又對(duì)社會(huì)作出了巨大的貢獻(xiàn)。2、增加體育教師的配置。目前我國體育教師的缺失量是30萬，國家規(guī)定體育教師一周的工作量18節(jié)課包括早晚訓(xùn)練和課間操

15、的時(shí)間。拿我校的情況來說吧！現(xiàn)在我校兩名體育老師一共18個(gè)班，12年級(jí)7個(gè)班應(yīng)該上21節(jié)體育課，35年級(jí)11個(gè)班應(yīng)該上33節(jié)體育課。體育老師還要分管校隊(duì)訓(xùn)練隊(duì)，如：籃球、田徑、乒乓球、越野活動(dòng)隊(duì)，從上面情況分析，嚴(yán)重缺體育教師，所以就出現(xiàn)了主任、音樂老師、美術(shù)老師都上體育課的現(xiàn)象。要“質(zhì)量”的體育課必須體育課的節(jié)數(shù)增加，每天一節(jié)體育課，一周五節(jié)體育課，這才有利于體育課的質(zhì)量?，F(xiàn)在我市體育老師老年化，身體上都有一些傷病，建議年齡大的和年輕老師合理搭配，這樣有利于體育課長遠(yuǎn)發(fā)展。3、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育課的重視程度是體育課質(zhì)量的關(guān)鍵因素。上級(jí)主管部門應(yīng)加大檢查和督導(dǎo)工作，同時(shí)也要走進(jìn)體育老師的生活，多去

16、了解和溝通體育工作，不能賣官架子說大話說空話，自己說了算，強(qiáng)迫老師，這樣沒有說服力，也許體育老師不聽或者不服。所以領(lǐng)導(dǎo)可以每周去體驗(yàn)一節(jié)不同年級(jí)的體育課，這樣處理體育問題那不是得心應(yīng)手嗎？遇到麻煩可以對(duì)癥下藥，管理更有說服力。4、把體育工作的制定詳細(xì)的考核章程。在師資足的情況下，可以按教學(xué)進(jìn)度表考核，如：這個(gè)月教學(xué)的容，可以按主要容去考試，如：前滾翻考試可以按優(yōu)良差三等來考評(píng)。50米成績可以查體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)定?？己嗽敿?xì)了，那些體育課就不會(huì)說不上就不上現(xiàn)象也許會(huì)消失。同時(shí)，體育課和文化課應(yīng)該在一條線上，比如：文化課都有月考也可以分等次，多少分到多少分是一個(gè)等次，這就不會(huì)出現(xiàn)主課老師和副科老師稱

17、號(hào)了，怎樣才能讓老師重視呢?不是學(xué)校每月都有考核老師的成績嗎？這就是老師最好的成績，這些成績更有說服力，這樣體育老師和文化老師都會(huì)很重視的。這樣才能提高體育課實(shí)效性。只要領(lǐng)導(dǎo)思想轉(zhuǎn)變，體育成績才能邁出堅(jiān)實(shí)的一步。5、用規(guī)定排除體育教師的后顧之憂。作為一名體育老師，誰也不能保證體育課上不發(fā)生傷害事故，這也是老師不敢上難度高的容原因！同時(shí)也是老師的一塊心病。怎樣才能消除這種心病呢？積極參加意外傷害險(xiǎn)和校方責(zé)任險(xiǎn)，學(xué)校有條件的，應(yīng)當(dāng)依據(jù)保險(xiǎn)法的有關(guān)規(guī)定，參加學(xué)校責(zé)任保險(xiǎn)。學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況，鼓勵(lì)學(xué)校參加學(xué)校責(zé)任保險(xiǎn)，提倡學(xué)生自愿參加意外傷害保險(xiǎn)。在尊重學(xué)生意愿的前提下，學(xué)校積極為學(xué)生參加意外傷害保險(xiǎn)創(chuàng)

18、造便利條件。增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和他人保護(hù)意識(shí)，有針對(duì)性地做出科學(xué)、與時(shí)的防措施，把體育傷害事故發(fā)生的可能性降低到最低限度，減少體育傷害事故的損害程度，保障學(xué)校體育正常有序地開展，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長，大力推進(jìn)素質(zhì)教育。6、加大經(jīng)費(fèi)投入，保障場(chǎng)地器材設(shè)施。在財(cái)力允許的圍，政府、學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按照上級(jí)文件規(guī)定，加大經(jīng)費(fèi)投入，盡快改變?cè)O(shè)施落后、設(shè)施不全的現(xiàn)狀，保證體育活動(dòng)場(chǎng)地，保證課外體育鍛煉積極開展，同時(shí)也為活躍小學(xué)生課外體育鍛煉創(chuàng)造了良好的條件。加強(qiáng)監(jiān)管措施和檢查力度：上級(jí)要求一年之類開展7個(gè)大小型體育活動(dòng)，包括春、秋兩個(gè)大型運(yùn)動(dòng)會(huì)在，學(xué)校應(yīng)該每年固定經(jīng)費(fèi)投入比賽當(dāng)中，如：學(xué)生比賽前三名發(fā)獎(jiǎng)，再加一些鼓勵(lì)獎(jiǎng)，凡是參與比賽的學(xué)生都有紀(jì)念獎(jiǎng)。7、保障學(xué)生鍛煉身體的時(shí)間。學(xué)生每天體育鍛煉要不低于兩小時(shí)，包括體育課。有些規(guī)模比較大的學(xué)校，由于學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地面積相對(duì)狹小，體育器材缺乏，無法滿足每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)空間和器材需要。這樣的學(xué)校，可以循環(huán)利用場(chǎng)地。健身方式多樣，見縫插針。建議每天早上學(xué)生一到校后，不馬上進(jìn)教室背書和讀英語，每人都拿著自己的跳繩在教室外面和操場(chǎng)用3分鐘的時(shí)間跳繩，要求每分鐘跳150個(gè)，連續(xù)3組，這樣時(shí)間占用不多，而且能達(dá)到一定鍛煉的效果。中午學(xué)生吃完飯，要求學(xué)生必須在操場(chǎng)自由活動(dòng)，如：跳遠(yuǎn)、踢毽子、跳皮筋、跳方格等。課外活動(dòng)全校根據(jù)不同年級(jí)的容先由老師組