心血管疾病健康教育小處方(共9頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上高血壓 1、情緒穩(wěn)定，心平氣和，生活有規(guī)律，每日至少睡八小時，而且安排午睡時間。2、參加力所能及的體力勞動和適當(dāng)?shù)捏w育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做廣播操等，這有助于降低血壓。3、飲食以少食多餐、少鹽多鉀、少葷多菜為原則。4、禁止吸煙。5、肥胖者應(yīng)適當(dāng)減輕體重。7、服藥劑量必須遵醫(yī)囑執(zhí)行，不可隨意增減藥量或突然撤換藥物。8、如發(fā)現(xiàn)病人表現(xiàn)反常，即不要讓其起床。應(yīng)及時觀察呼吸、脈搏及瞳孔，并及時急救中心電話120。油肉鹽利辛縣人民醫(yī)院 心血管一科 宣冠心病 1、少吃動物脂肪和膽固醇的含量高的食物 2、肥胖患者應(yīng)適當(dāng)控制體重。 3、限制食鹽的攝入，每日以5克以下為宜。

2、4、如有高血壓應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用降壓藥物，使血壓保持在正常水平。 5、不吸煙，節(jié)制飲酒。 6、生活要有規(guī)律，避免過度緊張和情緒波動，保持大便通暢，睡眠充足。 7、可做輕微的體育活動，如打太極拳，做廣播操，散步等。 8、常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。如胸痛持續(xù)，服藥不能緩解，應(yīng)立即就近到醫(yī)院急診。 定期運動健康飲食戒煙限酒利辛縣人民醫(yī)院 心血管一科宣心絞痛1、日常生活中避免過度勞累，冬天避免寒冷的刺激，如不吃冷食，不用冷水洗臉，洗手或洗衣服。洗澡時，水溫應(yīng)與體溫相當(dāng)，時間不宜過長。2、肥胖者需控制體重。3、戒煙酒。4、應(yīng)予高維生素、低熱量、低鹽低脂、低膽固醇、高纖維素飲食，保持大便通暢

3、。5、心絞痛病人應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油片以備急用，病人及家屬應(yīng)熟知本藥放置地點，以備急用。注意有效期，每半年更換。6、若含服硝酸甘油無效，心絞痛發(fā)作次數(shù)增加，疼痛程度加重，可能是心梗的先兆，應(yīng)立即送往醫(yī)院就診。7、定期復(fù)診。利辛縣人民醫(yī)院 心血管一科宣心肌梗死一、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情愉快，克服急躁、焦慮情緒。戒煙酒、忌飽食、注意保暖。二、多食水果、蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食粗糧雜糧，促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘。必要時可使用開塞露。三、急性期絕對臥床休息1周，采取平臥位或半臥位，協(xié)助患者完成進(jìn)食、排便、洗漱、翻身等活動，減少探視。 四、應(yīng)逐漸增加活動量，避免劇烈活動，時間循序漸進(jìn)，提倡小量、重復(fù)、多次運動，

4、適當(dāng)?shù)拈g隔休息。五、住院期間輸液時需要應(yīng)用各種硝酸脂類藥物，需嚴(yán)格控制輸液速度，請你和你的家人不要擅自調(diào)節(jié)滴速。六、請遵醫(yī)囑按時服藥，如有疑問，請咨詢醫(yī)生。 利辛縣人民醫(yī)院 心血管一科宣心律失常一、請保證充足的休息與睡眠，勞逸結(jié)合，避免勞累、情緒激動、感染，以防止誘發(fā)病情的加重。二、請戒煙酒，避免食用刺激性飲料，如咖啡、濃茶等，正確選擇食譜，應(yīng)選低脂、易消化、清淡、富含營養(yǎng)、少量多餐飲食；避免過饑或過飽，尤其飲食過飽會加重心臟負(fù)擔(dān)，加重原有的心律失常。三、當(dāng)因心律失常導(dǎo)致胸悶、心悸、頭暈等不適時請立即采取高枕臥位、半臥位或其他舒適體位，盡量避免左側(cè)臥位。四、安裝起搏器者忌到有磁場、電場的場所，

5、防止發(fā)生意外情況，應(yīng)隨身攜帶診斷卡和異丙腎上腺素或阿托品藥物。四、定期復(fù)診，以便及早發(fā)現(xiàn)病情變化。五、藥物指導(dǎo)1、請嚴(yán)格遵醫(yī)囑正確、按時服用抗心律失常藥物，不可自行減量、停藥或擅自改用其他藥物。2、口服普羅帕酮易致惡心、口干、頭痛等，故宜飯后服用b、洋地黃制劑，服藥前應(yīng)測脈搏，若脈搏在160次/分以上或60次/分以下，均需報告醫(yī)生。利辛縣人民醫(yī)院 心血管一科宣病毒性心肌炎一、請保持環(huán)境安靜，限制探視，減少不必要的干擾，保證充分的休息和睡眠。二、預(yù)防各種感染，特別是避免受涼，并注意上呼吸道感染，以減輕病毒對心肌的損害。三、保證充足的營養(yǎng)攝入，進(jìn)食高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食。少量多餐，

6、細(xì)嚼慢咽，不可過飽，以防增加心臟負(fù)擔(dān)。攝取富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、防止便秘。戒煙酒。四、避免左側(cè)臥位，急性期臥床休息至體溫正常，脈搏低于100次/分，心電圖示心肌無損傷，病情平穩(wěn)后逐漸增加活動量，保證充足的休息和睡眠。五、可以適當(dāng)鍛煉身體，以增強(qiáng)抵抗力。六、遵醫(yī)囑用藥，注意不良反應(yīng)，如有不明，請及時咨詢醫(yī)生。七、請學(xué)會自測脈率、節(jié)律，如發(fā)現(xiàn)異常或有胸悶、心悸等不適請及時就診。利辛縣人民醫(yī)院 心血管一科宣冠狀動脈造影術(shù)1、 術(shù)前請調(diào)整自己的情緒，避免緊張。二、經(jīng)股動脈介入者術(shù)前避免進(jìn)食易產(chǎn)氣食物，以防平臥時引起腹脹，腹痛等不適。三、備1000-2000ml水，術(shù)后多飲水以利造影劑的排除，

7、以防損傷腎臟。2、 術(shù)后1、經(jīng)股動脈穿刺，腹股溝處加壓包扎，砂袋壓迫6-8小時，患肢制動24h，指導(dǎo)患者健側(cè)肢體可做輕微活動，患側(cè)肢體末端趾關(guān)節(jié)可做輕微活動，避免血栓形成，家屬可以幫助輕柔按摩不適部位，以減少制動、平臥帶來的腰背部酸痛，腹脹等。2、經(jīng)橈動脈穿刺；穿刺處施加壓止血裝置包扎，術(shù)后2-3h后醫(yī)生開始逐漸的充氣止血裝置進(jìn)行放氣減壓，無異常于術(shù)后6-12h撤除，穿刺側(cè)肢體手腕勿彎曲，勿施力，勿提高物，加壓止血裝置撤除后三日內(nèi)穿刺處勿沾水，患肢末端輕微活動以避免血栓形成。3、患者術(shù)后多飲水，一般排尿量達(dá)800ml后可停止飲水。4、術(shù)后需持續(xù)24小時心電監(jiān)測，發(fā)生胸悶，胸痛及時通知醫(yī)護(hù)人員。

8、5、穿刺處血腫多見于肥胖，高血壓，術(shù)后壓迫時間過短，砂袋移位或過早移動肢體等，產(chǎn)生局部血腫及淤血者，可理療或用50%硫酸鎂每天三次濕熱敷，以利消腫利辛縣人民醫(yī)院 心血管一科宣冠狀動脈內(nèi)支架術(shù)1、 術(shù)前醫(yī)生會對患者解釋PTCA的目的、方法及注意事項，取得合作，解除疑慮.2、 術(shù)后1、術(shù)后為預(yù)防血栓形成，請遵醫(yī)囑按時服藥，嚴(yán)格用藥劑量.2、請注意觀察有無出血傾向，如傷口滲血，皮下瘀斑，牙齦出血等，如有出血請不要緊張，及時和醫(yī)生或護(hù)士反映。3、穿刺部位加壓包扎，局部壓沙袋12小時，請患者將肢體平伸，觀察有無出血，滲血。三、出院指導(dǎo)1、可進(jìn)行日?；顒?，但避免劇烈活動及重體力勞動，注意勞逸結(jié)合。2、飲食保持規(guī)律，合理，可進(jìn)食優(yōu)質(zhì)高蛋白、高維生素、低脂清淡，易消化的食物避免暴飲暴食、食戒煙酒。3、堅持服用抗凝藥物，定期測定出