戀愛與性心理健康27921

1、走過浪漫季節(jié)走過浪漫季節(jié) 戀愛與性心理健康戀愛與性心理健康思考思考 大學(xué)生應(yīng)該談戀愛嗎？ 戀愛需要學(xué)習(xí)嗎？ 在你眼中，愛情是什么（或 愛情需要什么）？ 愛情 不變的主題 永恒的話題 窈窕淑女， 君子好逑， 逑之不得， 輾轉(zhuǎn)反側(cè)。 詩經(jīng)愛與被愛是人的兩項基本需要愛與被愛是人的兩項基本需要 美國心理學(xué)家格拉澤(William Glasser)提出，人都有愛與被愛兩種需求。如果它們不能得到滿足，人就會產(chǎn)生焦慮、怨恨、自暴自棄等情緒反應(yīng)，并可能逃避現(xiàn)實(shí)。 埃里克森埃里克森(E.Erikson)提出人格發(fā)展八階段的提出人格發(fā)展八階段的理論，每個發(fā)展階段都有其特定的發(fā)展任務(wù)，理論，每個發(fā)展階段都有其特定的

2、發(fā)展任務(wù)，每個階段都存在著特有的心理危機(jī)。每個階段都存在著特有的心理危機(jī)。 成年早期（成年早期（1825歲）的心理危機(jī)是歲）的心理危機(jī)是親密對親密對孤獨(dú)孤獨(dú)的沖突。這一階段的發(fā)展任務(wù)是的沖突。這一階段的發(fā)展任務(wù)是獲得親獲得親密感密感而而克服孤獨(dú)感克服孤獨(dú)感，體驗著愛情的實(shí)現(xiàn)，體驗著愛情的實(shí)現(xiàn) 。 戀愛是一所學(xué)校，教我們重新做人！ 莫里哀 武漢大學(xué)一對學(xué)霸情侶畢業(yè)前同時被美國數(shù)所知名大學(xué)錄取，他們相互激勵，一起努力、一起奮斗、一起向前，充滿正能量。 愛情是需要學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備的愛情是需要學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備的 弗洛姆愛的藝術(shù)：“愛是一門需要知識和努力的藝術(shù)?！?你對不同類型的人越了解，你就越可能找到最適合自己的

3、伴侶。要找到你一生最好的朋友，即你的人生伴侶，首先你需要與身邊的人培養(yǎng)健康的友誼。 急切地想找到結(jié)婚對象的往往會做出一個糟糕的選擇，最終得到的只是一個充滿痛苦的婚姻。 一、解讀愛情一、解讀愛情案例一 A、B、C三人：A、B為女性，C為男性 A與B是相當(dāng)不錯的朋友，C原本喜歡A，可是A對C并無好感，反應(yīng)頗為冷淡。C遭冷遇后漸漸接觸B。雖然不能確定C對B是否存有感情，但接近B疏遠(yuǎn)A卻是顯而易見的事實(shí)。A開始對B與C的交往耿耿于懷，便開始漸漸的接受C。 你認(rèn)為，A對C的感情是什么？ 我上周遇到了一個非常帥氣的男孩子，他也覺得我非常漂亮，我們一起出去散步，然后他就吻了我。我不知道這樣就和他接吻是不是有

4、點(diǎn)太快了我是說，也許他吻過許多女孩。但是，我仍然覺得自己等不及要再見他一面。 你覺得我是愛上他了么？案例二討論討論 以上兩個案例中的感情是不是愛情？以上兩個案例中的感情是不是愛情？ 什么是愛情？什么是愛情？問世間情為何物問世間情為何物 請靜靜地思考一下請靜靜地思考一下“愛愛” 是什么？如愛是什么？如愛是：需要、關(guān)懷是：需要、關(guān)懷（請更多關(guān)注那些（請更多關(guān)注那些直覺的、第一印象的內(nèi)容，而非理性思直覺的、第一印象的內(nèi)容，而非理性思考的內(nèi)容和感受?？嫉膬?nèi)容和感受。愿意兩個人從一無所有開始!愿意用她的語言和她聊天 ！愛是愛是 .多點(diǎn)理解, 少點(diǎn)要求！多給他一次機(jī)會 ！以真情真心相對 ！愛是愛是.忽然送

5、她一束花 ！愛是愛是LOVELOVE L代表Listen（傾聽），愛就是要無條件無偏見地傾聽對方的需求，并給予協(xié)助。 O代表only（唯一），愛就是百分百的純正，對唯一的你所作出唯一的承諾。 V代表Valued（尊重），愛就是展現(xiàn)你的尊重，表達(dá)體貼，真誠的鼓勵，悅耳的贊美，尊重他或她的選擇。 E代表Excuse（寬?。?，愛就是仁慈的對待，寬恕對方的缺點(diǎn)與錯誤，維持優(yōu)點(diǎn)與長處，并幫助他改正錯誤。大師說愛情 莎士比亞說：愛情是感情的最高位階。愛情莎士比亞說：愛情是感情的最高位階。愛情里要是參雜了和它本身無關(guān)的算計，那就不里要是參雜了和它本身無關(guān)的算計，那就不是真的愛情。是真的愛情。 羅素說：懼怕

6、愛情就是懼怕生活，而懼怕生羅素說：懼怕愛情就是懼怕生活，而懼怕生活的人就等于是半具僵尸活的人就等于是半具僵尸。 柏拉圖說：戀愛是嚴(yán)重的精神病。柏拉圖說：戀愛是嚴(yán)重的精神病。 弗洛伊德：再沒有比愛情更容易讓人受傷的弗洛伊德：再沒有比愛情更容易讓人受傷的了。了。 小說家毛姆：愛情不過是一種骯臟的詭計，小說家毛姆：愛情不過是一種骯臟的詭計，它欺騙我們?nèi)ネ瓿蓚髯诮哟娜蝿?wù)它欺騙我們?nèi)ネ瓿蓚髯诮哟娜蝿?wù)。 于千萬人之中遇見你所要遇見的人,于千萬年之中,時間的無涯的荒野里,沒有早一步,也沒有晚一步,剛巧趕上了,沒有別的話可說,惟有輕輕地問一聲:噢,你也在這里? 張愛玲張愛玲真正的愛情是真正的愛情是 所謂愛

7、情愛情，就是一對男女基于一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，在內(nèi)心形成的對對方最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己終生伴侶的強(qiáng)烈的、穩(wěn)定的、專一的感情。從本質(zhì)上講，愛情是超越物質(zhì)、金錢、容貌、種族等外在因素的高尚情感。26愛情的實(shí)質(zhì)心理學(xué)家眼中的愛情心理學(xué)家眼中的愛情斯滕伯格斯滕伯格愛情的發(fā)展測測你的戀愛觀（測測你的戀愛觀（P173）指導(dǎo)語： 這一個測驗由18個問題組成，每個問題有四個備選答案，涉及你對此問題的感受和態(tài)度。請選擇比較貼近自己真實(shí)想法的那個答案。不管你選擇的是哪個答案，都無所謂對或錯，關(guān)鍵是你的選擇要符合你自己的實(shí)際情況。選出最符合你的心理狀態(tài)的答案，然后核對評分方法計分。二、樹立正確的

8、戀愛觀二、樹立正確的戀愛觀戀愛觀影響戀愛動機(jī) 我寂寞我寂寞 性的欲望性的欲望 我對我對TATA有好感有好感 身邊的人都談了身邊的人都談了 他是高富帥，她是白富美他是高富帥，她是白富美 不想因沒有戀愛畢業(yè)而后悔不想因沒有戀愛畢業(yè)而后悔 想找一張長期飯票或者提款機(jī)想找一張長期飯票或者提款機(jī) 他（她）可以幫我解決工作的問題他（她）可以幫我解決工作的問題 體驗一下愛情的味道（不要求天長地久，只在乎曾體驗一下愛情的味道（不要求天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有）經(jīng)擁有）樹立正確的戀愛觀樹立正確的戀愛觀 端正戀愛動機(jī)，戀愛應(yīng)以愛情為基礎(chǔ)； 戀愛要嚴(yán)肅認(rèn)真，感情專一； 愛情是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)； 在戀愛過程中，多一些理解

9、、信任和寬容，互相尊重，共同進(jìn)步； 遵守性道德，不對對方造成傷害。弗洛姆：“愛是一種能力，也是一種藝術(shù)?！币虼?，只有掌握了愛的藝術(shù)，具備了愛的能力，才會正確地面對和處理愛情?！睈鄣哪芰鄣哪芰κ侵负退私⒂H密關(guān)系的能力，包括：理解異性的需要，懂得欣賞，懂得包容，懂得尊重，還要懂得拒絕，并能承受失戀等。 三、愛的能力三、愛的能力案例三案例三 王濤（王濤（宅男宅男）和思怡（）和思怡（學(xué)霸學(xué)霸）是同一所大學(xué)的學(xué)生，）是同一所大學(xué)的學(xué)生，在一次社團(tuán)活動中認(rèn)識。交流中，思怡給王濤留下在一次社團(tuán)活動中認(rèn)識。交流中，思怡給王濤留下了很深的印象，完全是他心目中的女神?；顒咏Y(jié)束了很深的印象，完全是他心目中的女

10、神?；顒咏Y(jié)束后，相互留下了對方的后，相互留下了對方的QQ號，從此之后，思怡的號，從此之后，思怡的QQ響個不停，雖然耽誤了自己的學(xué)習(xí)，很是煩惱，響個不停，雖然耽誤了自己的學(xué)習(xí)，很是煩惱，但出于禮貌，都及時回復(fù)了對方的信息。一段時間但出于禮貌，都及時回復(fù)了對方的信息。一段時間之后，王濤認(rèn)為時機(jī)成熟了，想向思怡表白，之后，王濤認(rèn)為時機(jī)成熟了，想向思怡表白，但不但不知道怎么表達(dá)知道怎么表達(dá)思怡隱約感覺到什么，她覺得王思怡隱約感覺到什么，她覺得王濤是一個善良、真誠、值得交往的朋友，但她一心濤是一個善良、真誠、值得交往的朋友，但她一心只想著學(xué)習(xí)，還沒有談男朋友的計劃，只想著學(xué)習(xí)，還沒有談男朋友的計劃，但不

11、知道怎但不知道怎么拒絕他么拒絕他 觀看視頻觀看視頻愛情花開愛情花開 1. 表達(dá)愛的能力表達(dá)愛的能力 表達(dá)之前，評估對方情況（戀愛愿意、情感生活現(xiàn)狀），做好功課投其所好； 根據(jù)對方的個性選擇恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式（書信、面對面、中間人）； 勇氣、真誠； 信息明確。2. 拒絕愛的能力拒絕愛的能力注意方式方法，不要傷害對方的自尊；態(tài)度明確，表達(dá)清楚；行動與語言要一致。 親，不再愛了，怎么辦？ 消失、拖延、分手、另覓新歡3. 結(jié)束愛的能力結(jié)束愛的能力分手的處理分手的處理 尊重對方的人格和感情； 注意選擇分手的時機(jī)； 提出分手者須交代清楚原因（如理智分析戀愛的走向）； 態(tài)度要堅決，言行要一致； 分手前須冷靜分析

12、可能出現(xiàn)的后果，并準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)膽?yīng)對方式，如各自的人身安全。4. 面對失戀的心理承受力面對失戀的心理承受力如何走出失戀的痛苦？如何走出失戀的痛苦？ 照顧自己：按時作息、適當(dāng)運(yùn)動、健康生活。 轉(zhuǎn)移注意：參加社會活動、旅行、投入時間學(xué)習(xí)。 理性思考：想想是什么造成了戀愛關(guān)系的破裂？ 處理情緒：宣泄情緒；尋找社會支持系統(tǒng)。 換個視角：這段感情中有沒有收獲到什么？以十年后的視角看這段感情。 國家人口計生委科學(xué)技術(shù)研究所2014年發(fā)布的一組數(shù)據(jù)引起社會各界的廣泛關(guān)注，中國每年人工流產(chǎn)人次多達(dá)1300萬，位居世界第一，其中25歲以下婦女占一半以上，也就是600多萬，大學(xué)生成為高發(fā)人群。（中國之聲新聞晚高峰報道

13、）四、戀愛中的性話題四、戀愛中的性話題討論討論 在一個夏天的夜晚，月色撩人，一對熱戀的情侶緊緊地依偎在海濱的沙灘上，微風(fēng)輕拂，海浪輕輕拍擊海岸，男生向女生提出了性要求 如果你是這個女生，你將如何拒絕對方的性如果你是這個女生，你將如何拒絕對方的性要求？要求？ 你對大學(xué)生的婚前性行為持什么樣的態(tài)度？你對大學(xué)生的婚前性行為持什么樣的態(tài)度？ 婚前性行為：愛你更要愛自己婚前性行為：愛你更要愛自己 清楚了解自己行為的后果； 清楚了解自己的心理承受能力。 在些基礎(chǔ)上來考慮性行為是否可以發(fā)生。 一個女性，只有自尊、自重，才能成為一個幸福女性。如何拒絕對方的性要求 和對方討論你對性的態(tài)度； 你需要理解和尊重對方的想法，不要諷刺和憤怒； 承認(rèn)時機(jī)成熟時你可以接受這種做法，因為你也愛他；但如果現(xiàn)在你沒有做好準(zhǔn)備，希望對方給你時間； 表達(dá)你對性關(guān)系的擔(dān)心和恐懼，如果萬一懷孕，對女生是一種傷害。給男生女生