我的職業(yè)生涯規(guī)劃范例

1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽我的未來不是夢我的職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)：社會工作院系：社會科學 年級： 2009 級 學校：廣西工學院個人職業(yè)是否有升遷發(fā)展機會，是由他的智慧能力、父母經(jīng)濟社會地位、本 人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關系技巧以及社會環(huán)境、經(jīng)濟的需 求狀況等共同決定的。舒伯2010年10月 12日參賽人基本資料性別： 民族：政治面貌：團員 出生年月： 1990年 3月 籍貫：廣西賀州市 院系：社會科學系 專業(yè)：社會工作 學號：目錄引言 2第一部分自我認知 31、個人簡介 . 32、職業(yè)興趣 . 33、職業(yè)能力 . 44、個人特質 . 45、職業(yè)價值觀 . 56、勝任能力 . 67、3

2、60°評估 . 78、自我認知小結. 7第二部分 職業(yè)認知 71、家庭環(huán)境分析. 72、學校環(huán)境分析. 83、社會環(huán)境分析. 84、職業(yè)環(huán)境分析. 8第三部分 職業(yè)定位 91、SWO分析與歸納 92、我的職業(yè)規(guī)劃 . 9第四部分 計劃實施 101 、 總體計劃 . 102、 具體計劃 . 11第五部分 評估調整 111 、 評估的容 . 112、 評估的時間 . 113、規(guī)劃調整的原則 . 11第六部分 結束語 12引言 當年華逝去，我的過去已變得蒼白，就像一白紙，漫無目的地在天空飄蕩， 飄蕩至遠，消失在天際。 然而現(xiàn)在就要翻開新的畫頁， 隨著畫筆的勾勒開始涂鴉 我不會忘記，現(xiàn)在執(zhí)筆

3、的是我。因為，享受生活的正是我。梭羅說過：“人是自己幸福的設計者”。作為當代大學生，我不希望在自己的 職業(yè)生涯中浪費寶貴的生命，所以我選擇做職業(yè)規(guī)劃，而且必須做職業(yè)規(guī)劃。我 認為人只有有了目標，才會有動力。路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的 每一步行動都在書寫自己的歷史。有句話說得好：“大一的時候不知道要干什么，大四的時候知道要干什么已 經(jīng)晚了?！睘榱瞬蛔屢院蟮默F(xiàn)實與我的理想碰撞擦出的火花刺傷我，我就要做一 份較詳盡的職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃簡而言之就是：知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑，并用 高效行動去達成職業(yè)目標。第一部分自我認知1、個人簡介我是一個樂觀開朗的在校大學生，現(xiàn)讀大二，所學

4、專業(yè)為社會工作?，F(xiàn)任系 學生會秘書處副秘書長，曾參加過青協(xié)組織的燎原路小學義教，做過手機促銷員， 發(fā)過傳單，還做過飯店服務員。中學時獲得了學校舉辦的有關于青少年犯罪方面 的征文比賽一等獎，還獲得過優(yōu)秀團支書、優(yōu)秀運動員等榮譽稱號。在大學期間 獲得了廣西工學院舞蹈協(xié)會舉辦的交誼舞比賽第八名。我具有較強的人際溝通能 力和組織協(xié)調能力，思維敏捷，口才也不錯。我興趣廣泛，籃球、乒乓球、長跑、 舞蹈等等都是我愛好的運動。2、職業(yè)興趣心理學家認為，興趣是人積極探索某種事物的認識傾向。 有了這種傾向，人 就會對這種事物給予優(yōu)先的注意，并且有向往它的心情。興趣在人的職業(yè)活動中具有重要作用。研究表明，如果一個人

5、對某種工作有 興趣，能發(fā)揮他全部才能的 80 90%，且長時間保持高效率不感到疲勞；如果 對某種工作沒有興趣，只能發(fā)揮他全部才能的 20-30 %，且容易筋疲力盡。F面是我的職業(yè)興趣測評結果:類型名稱得分類型解釋管理型7分樂觀主動，好發(fā)表意見，有管理才能社會型6分為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳常規(guī)型6分忠實可靠，情緒穩(wěn)定，缺之創(chuàng)造力，遵守秩序藝術型3分思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富實際型3分做事踏實，為人安分，不擅長于社交研究型2分思維慎密，擅長于分析，傾向于創(chuàng)新結合我的實際情況來說，我喜歡表達自己的意見，希望用自己的意見影響別 人。希望得到別人的尊重以及社會認可和肯定?？释艹蔀橐粋€風

6、光無限、很有 權威、卓有成就的人物。我為人熱情，樂于助人，與人和善，凡事能為別人著想，渴望與人溝通，又 覺得自己很欠缺溝通的技巧，有時說話太過直接，這很容易得罪人。不太善于人 情世故，卻有一顆真誠待人的心。所以發(fā)展和維系人際關系的主要方式就是真誠。 我很喜歡笑，喜歡與幽默風趣的人交往，偶爾也會開個小玩笑調節(jié)一下氣氛。 懂 得感情投資。以上測評基本上能準確反映我個人的職業(yè)興趣，尤其對管理型的工作有較大 興趣，這對我規(guī)劃成為一名優(yōu)秀的社會工作行政人員有很大優(yōu)勢。3、職業(yè)能力我的職業(yè)能力測評結果如下能力類型得分基本智能7言語能力8數(shù)理能力8推理能力7人文素質8信息分析能力7我的具體情況是思維活躍，總

7、有新奇點子，喜歡從新的視角看問題，見解較 獨特，做事認真。我善于與人溝通，人際關系很好！這對我成為一名優(yōu)秀的社會 工作人員很有幫助。4、個人特質人才素質測評報告結果顯示我具有支配服從型特征，具體情況如下：1）綜合特質：1一板一眼有條不紊的做工作2強勢并且直接，3事情做對最重要，4直述心中想法，5討厭談及私事和心情，6 傾向自己解決問題。我的具體情況： 很強勢，心直口快。 但我并不是一個討厭談及私事和心情的 人，恰恰相反我喜歡與別人交談，喜歡與朋友分享心情，分享一些有趣的事情。 喜歡把心里的委屈傾吐給好朋友， 從而緩解壓抑的心情。 雖然我很喜歡在團隊中 解決問題， 喜歡與別人合作， 但在缺少真心

8、朋友的情況下， 一些事情就更傾向于 自己解決， 因為很多時候沒人可以幫你， 只有自己幫自己。 所以我更適合干獨立 性要求高，有一定支配性的工作。5、職業(yè)價值觀我的人才素質測評結果顯示如下：價值類型得分經(jīng)營取向4經(jīng)濟取向2志愿取向4自尊取向4支配取向5家庭取向6才能取向4自由取向1自我實現(xiàn)取向6從其中的分最高的三項為：家庭取向、自我實現(xiàn)取向、支配取向。 【1】家庭取向家庭取向者愿過十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的團聚。為人踏實， 生活態(tài)度保守，不敢冒險。家庭取向者在工作中的優(yōu)勢：1. 有較高的穩(wěn)定性和忠誠度；2. 做事勤奮踏實；3. 重視同事個人情感；家庭取向者在工作中的劣勢1. 進取心不夠

9、；2. 處事比較保守；3. 工作狀態(tài)易受家庭影響；【2】自我實現(xiàn)取向 自我實現(xiàn)取向者對諸如平常的幸福、 一般的慣例等毫不關心， 一心一意想發(fā) 揮個性，追求真理。不考慮收入、地位及他人對自己的看法，盡力挖掘自己的潛 力，施展自己的本領，并視此為有意義的生活。自我實現(xiàn)取向者在工作中的優(yōu)勢1. 重視他人感受與價值；2. 做事目標明確；3. 有強烈的發(fā)展、提升意識； 自我實現(xiàn)取向者在工作中的劣勢1. 可能不夠客觀；2. 對自身利益考慮不夠；3. 有時過于敏感；【3】支配取向 支配取向者也稱獨斷專行取向者。 支配取向者想當組織的一把手， 飛揚跋扈， 無視他人的想法，為所欲為，且視此為無比快樂。支配取向者

10、在工作中的優(yōu)勢1. 善于決斷；2. 工作作風凌厲；3. 做事有擔當； 支配取向者在工作中的劣勢1. 可能表現(xiàn)得獨斷專行；2. 聽不進他人意見；3. 為追求權力而損害他人經(jīng)分析測評結果得知 : 三種價值取向對于做一名社會行政工作人員，尤其對 于一名社會行政領導來說各有利弊。 對于以后的學習、 工作中要注重發(fā)揮自身優(yōu) 勢以彌補自身劣勢，以使自身特點更加適合這一工作。6、勝任能力我的優(yōu)勢能力我的劣勢能力1、精力旺盛，追求成就與效率2、注意細節(jié)與精準度3、工作講究條理與計劃性4、強勢作風完成艱巨任務1、只談實際的事務2、不信任3、會把實情臧在心中4、注重追求結果7、360°評估1）家人：活潑

11、好動，多才多藝，社交能力強，勇敢，不足的就是做事愛著急， 性子倔強。2）老師：有上進心，工作主動積極，喜歡經(jīng)常與老師溝通。3）朋友：人際關系良好，為人豪爽，有同情心。但容易感情用事，著急時易發(fā) 脾氣。自我分析小結：專業(yè)興趣一一喜歡從事社工行業(yè)工作。個人性格開朗大方，勇敢，實事，富有同情心，有責任心。角色因素一一很好的人際關系讓我樂觀開心的生活，學習生活上也得到了很 多人的支持。知識水平 學習認真刻苦，成績優(yōu)秀，知識面廣。能力素質一一有文化，有素養(yǎng)，有溫和親切的形象，有良好的藝術素養(yǎng)，可 以讓我在社工的工作中更加順利。8自我認知小結通過對自我認知的綜合測評分析，客觀清晰地認識到了自身所存在的優(yōu)勢

12、與 劣勢，對規(guī)劃自己的職業(yè)生涯有了更加準確的方向把握。 在當前學習與今后的工 作中，趨利避害，爭取早日實現(xiàn)自己的規(guī)劃目標。第二部分職業(yè)認知1、家庭環(huán)境分析家庭經(jīng)濟狀況因兄妹三人上學每年都入不敷出， 父母均為農民出身，文化水 平較低，但父母極為支持孩子上學。經(jīng)濟狀況不好及父母的期望，激勵了我更加 努力的學習， 以改變自身甚至家庭的命運。 不過，此種情況也使自身學習壓力過 重。只要是我真心做的決定，父母都會支持的。2、學校環(huán)境分析廣西工學院是國家于 1958 年批準在創(chuàng)辦的普通全日制高等學校，是一所以 工科為主的多科性普通本科院校， 是教育部確定的全國重點建設職業(yè)教育師資培 訓基地。我所學專業(yè)為社

13、會工作，社會工作為一新興專業(yè)，社會知名度不高。因 參加實踐機會不多， 個人社會實踐經(jīng)驗不足。 種種因素對我以后的工作產生了一 定的不利，但是也更加激勵了自己努力奮斗的決心與必要性。3、社會環(huán)境分析 全國有 200 多所高校開設社會工作專業(yè)，每年培養(yǎng)的社工人才約為 10000 人， 盡管按照社會需求，這些人遠遠不夠用， 但實際上卻僅有 10%-30%的學生選擇 了相應的社會工作，其他相當部分則進了機關、企業(yè)等單位從事“不對口”的 工作。不少社工專業(yè)的學生覺得自己“就業(yè)前景太不樂觀”了，專家認為，造 成這種“不樂觀”的主要原因在于：我們的專業(yè)化走在了職業(yè)化的前面。4、職業(yè)環(huán)境分析（1）行業(yè)分析：

14、社會工作產業(yè)屬新興產業(yè)，職業(yè)化程度不高，相關法律制度不夠成熟。 但隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展， 人民生活水平的提高及政府職能的轉型， 對社會 工作的發(fā)展突出了很高的呼聲。 此行業(yè)的迅速發(fā)展必然對專業(yè)人才提出要求， 而目前專業(yè)人才， 尤其是管理型 人才缺口很大，所以就業(yè)有一定的現(xiàn)實保障。（2）職業(yè)分析： 社會工作行政是在政府行政系統(tǒng)中或非營利組織中， 將社會福利政策轉化為社 會服務的活動。 社會行政在教育、衛(wèi)生、社會保險、社會保障、社會福利服務領域及非營利組 織中都發(fā)揮著重要作用。 隨著我國社會保障制度的不斷完善及民間慈善機構的發(fā)展，對有專業(yè)社會行政 技能的社工提出需求。（3）企業(yè)分析： 社會工作行

15、政是在政府行政系統(tǒng)中或非營利組織中，從事管理及社會福利資源 分配的工作。 因為目前我國南方已經(jīng)有了一定的發(fā)展， 但是北方大部分地區(qū)純民間非盈利組 織少之又少，已有的組織中管理制度又不夠完善，缺乏專業(yè)社會行政人才。（4）地域分析： 市在我國屬中等發(fā)達城市，且是一座工業(yè)城市，居民收入中等水平。 而目前市民間非盈利機構發(fā)展滯后，專業(yè)的社工機構更是沒有一家。 所以，社會行政在我市發(fā)展前景廣闊，“萬事開頭難”同時發(fā)展難度也略見一 斑！職業(yè)認知小結：由于社會工作行政的新興性特點，同時決定了它發(fā)展的廣闊性，但更決定了發(fā)展它的艱難性。選擇社會行政，就要求選擇知難而進的 決心與勇氣，堅定對未來的美好希望！第三部

16、分職業(yè)定位1、SWO分析與歸納部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）1、扎實的專業(yè)知識 2、優(yōu)秀 的人際交往能力3、踏實穩(wěn)重 獨立的性格4、工作有條理和 計劃性1、知識面涉獵較窄2、有獨 斷專行傾向3、墨守規(guī)、處事 保守4、缺乏隨機應變能力；外部環(huán)境因素機會因素（O）威脅因素（T）1、專業(yè)人才缺乏2、發(fā)展前景廣闊3、國家政策鼓勵4、公民慈善意識增強1、大政府小社會傳統(tǒng)2、職 業(yè)社會知名度低3、專業(yè)人才 素質低4、政策支持不夠2、我的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)目標將來從事非營利組織行業(yè)的社會工作行政管理職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略進入非營利組織（NPO、非政府組織（NGO發(fā)展職業(yè)發(fā)展路徑先從基層做起，然后逐步的向上發(fā)展，

17、走管理型路線具體路徑基層社會工作者中層社會行政者咼級社會行政者第四部分計劃實施1、總體計劃計劃實施一覽表名稱短期計劃（本科學習階段）時間跨度2010年2013年本期目標順利畢業(yè)，取得助理社工證及心理咨詢師三級證書，考研細分目標大二通過英語四六級考試及計算機二級考試，大三準備考研， 大四考取助理社工證及心理咨詢師三級證書計劃容 （參考）堅持學習英語，順利通過四六級考試，參加考研培訓班的學習 及心理咨詢師的培訓學習。策略和措施 （參考）在學好專業(yè)知識的同時，爭取一次性通過其它等級考試及資格 考試。備注四六級、助理社工及心理咨詢師三級考試一定要通過；若 第一次未考取研究生， 則先工作并且繼續(xù)準備下一

18、年考研， 規(guī)劃時間節(jié)點順延一年。名稱中期計劃（本科畢業(yè)后五年）:時間跨度2013年2018年本期目標研究生畢業(yè)，同時就業(yè)，通過社會工作師考試細分目標（2016年研究生畢業(yè)，同時就業(yè)，2017年取得社工證計劃容 （參考）研究生期間多發(fā)表論文，多參與社工實踐。畢業(yè)后到找到滿意 的工作，積累工作經(jīng)驗，然后準備考取社工證。策略和措施 （參考）研究生畢業(yè)后，無論工作是否對口，都得先就業(yè)，然后在考慮 擇業(yè)。備注研究生順利畢業(yè)，找到滿意的工作，考取社工證；若兩次都沒 能考上研究生，則暫時放棄考研的計劃。中期計劃就是在工作 中不斷提咼自己，自主深入學習，考取社工證，成為一名中層 社會行政者。名稱長期計劃（本科

19、畢業(yè)后十年）時間跨度2018年 2023年本期目標成為一名咼級社會行政者細分目標爭取2022年之前獲得高級社會工作師證書計劃容 （參考）努力工作，堅持學習，堅持鍛煉身體，與同事和睦相處；2017年之前與相愛的人結婚；積累財富和經(jīng)驗準備創(chuàng)業(yè)。策略和措施努力工作，不斷學習提高，獲得高級社會工作師證書，積累（參考）財富和經(jīng)驗。備注若未能讀研，則結婚的時間可以提前；視具體情況，可推遲或 提前創(chuàng)業(yè)計劃。2、具體計劃見上訴表格，已經(jīng)包含我的具體計劃第五部分評估調整1、評估的容 職業(yè)目標評估：從事社會行政管理工作，成為一名高級社會行政者是我本科畢業(yè)后十年的最高職業(yè)目標。但是，在實現(xiàn)目標的過程中，如遭遇大的挫折（如未 能找到滿意的社工類工作、現(xiàn)有社工工作發(fā)展空間很小很難達到我的擇業(yè)發(fā)展目 標等）我會選擇考取與社工工作性質比較接近的公務員作為我的備用職